❌🔻توجه داشته باشید در طول درمان عارضه تنگی کانال نخاعی: از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد ✅ #شربت_خاکشیر ناشتا برای رفع  گرفتگی کانال نخاع نافع است؛ #تنگی_کانال_نخاع 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💠تدابیر غذایی سردی معده: ▪️داروی هاضوم برای دل درد بعد از غذا ▫️خوردن عسل شبانگاه ▪️جوشانده عرق نعنا،بارهنگ با عسل ▫️نمک آویشن ▪️نمک اول و آخر غذا ▫️سویق ▪️کندر #معده_سرد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. #بسیار_مهم #پوکی_استخوان : 🌼روزی7عدد بادام و انجیر، 🌼فسنجان بادام هفته‌ای دو بار، 🌼سویق سنجد روزی سه قاشق ، 🌼سویق گندم با روغن زیتون روزی چهارقاشق ، 🌼ارده شیره هفته‌ای چهاربار ، 🌼آب قلم هر روز، 🌼روغن مالی با روغن ‌ های گرم مخصوصا روغن سقز و بادام شیرین و تلخ 🌼شیر گاو محلی 🌼مصرف گوشت پخته شده در شیر، 🌼برگ چغندر 🌼داروی غبیرای طب اسلامی(استخوان ساز) 🌼روزانه ده الی بیست دقیقه پشت به آفتاب بنشینید ❌ عوامل ایجادکننده پوکی استخوان: نوشابه های گازدار، ماست ، دوغ ، آب یخ ، سیگار، الکل😡 ، هوای آلوده، صفرای بالا ، چای و قهوه زیاد، عدم ورزش، ... #پوکی_استخوان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. 🔺 شکستگی مهره های کمر بر اثر فشار چگونه اتفاق می افتد؟ علت : پوکی استخوان ، سرطان ✅درمان : جراحی و در صورت جزئی بودن استراحت و مصرف استخوان سازها 🔸سویق: منظور از سویق، سویق گندم و جو و بخصوص سنجد میباشد 🔸شیر طبیعی گاو یا گوسفند، گوشت گوسفند، انجیر، برگ چغندر 🔹شیر با سویق سنجد 🔸داروی غبیرا ( استخوان ساز) تحت نظر طبیب اگر بعد از مصرف سویق دچار یبوست شدید روزانه یک لیوان شربت چهارتخم میل کنید. #شکستگی #مهره_های_کمر 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

#بسیار_مهم #شکستگی: 🔹حتما قبل از هر اقدامی عکس رادیولوژی گرفته شود تا میزان آسیب مشخص شود اگر استخوان جابجا نشده بود و تَرَکِ مویی برداشته بود 👈ضماد زرد چوبه و زرده تخم مرغ و آردگندم خانگی روی شکستگی هر روز گذاشته شود. 👈استفاده از استخوان‌سازهایی که در بخش پوکی استخوان گفته شده 👈 اگر ممکن بود قبل از گچ گرفتن موضع، حتماً یک ضماد گرم روی محلِّ شکستگی گذاشته شود و روی آن گچ یا آتل گذاشته شود. زیرا طبع گچ سرد بوده و جوش خوردن استخوان را به تأخیر می‌اندازد. 👈بعداز باز کردن گچ یا ضمادحتما موضع را با روغن سقز بادام شیرین و بادام تلخ روزانه روغن مالی کنید. #شکستگی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

📌 ممنوعیت های دلک (ماساژ) 🟠 اطراف جوشهای چرکی و عفونتهای پوست 🟢 در مرحله حاد التهاب و تورم ماهیچه و مفصل 🔵 انسداد عروقی 🟡 واریس شدید 🟠 خونریزی شدید و فعال 🟢التهاب و اتساع عروقی 🔴 ورم استخوان 🟣 بیماران هموفیلی 🟢ماساژ قوی شکم و لگن در بارداری 🟡 اگزما 🟠درد شدید یکی از اندامها 🔵 دمای بدن زیر ۳۷ درجه سانتی گراد #ماساژ 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔰صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود !🦵🏻 🔹مصرف روزانه سه عدد الوسیاه 🔹ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا سیاهدانه 🔹داشتن ورزش به صورت منظم و آرام 🔹اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودهاو نوشابه و دلستر وچایی و دوغ 🔹پرهیز از چهارزانو نشستن #مفاصل 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💎 علت درد پشت زانوها💎 👈🏻خیلی از مراجعه کنندگان به همراه درد قسمت داخلی زانو در پشت زانوهایشان درد شدید و با علائمی‌مانند : التهاب پشت زانوها تورم توپی شکل در پشت زانوها جمع شدن مایع اطراف زانوها حس قفل شدن زانوها صدا دادن زانوها و‌‌.. دارند. 🧐چه عللی باعث بروز علائم فوق به همراه درد و تورم پشت زانوها میشود ؟   ⚠️۱.ایجاد کیستی بنام کیست بِیکر یکی از علل بسیار شایع درد پشت زانوها میباشد.  ⚠️۲.ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوها با گذر زمان باعث آرتروز زانوها میشود. (این التهاب به وجود آمده ناشی از آرتروز ، در پشت زانو تجمع میکند و باعث درد میشود.) ⚠️۳.در ورزش حرفه ایی به علت ضربه های وارد شده ممکن است مینیسک های زانو دچار پارگی اندک یا کامل شود که همراه با التهاب است و در اثر التهاب، آب در فضای زانو تجمع پیدا میکند و باعث درد میشود.  ⚠️۴.گاهی در تصادف ، افتادن و ... در اثر وارد شدن ضربه های ناگهانی به زانوها میتواند التهاب شدید به همراه تورم ایجاد کند که درد فراوانی را پشت زانو یا حتی زیر زانو را دارد. #دردپشت_زانو 🆔https://eitaa.com/mosavi1105