👈 موارد تقویت کننده استخوان: 🔹 سویق گندم و جو 🔹 مصرف شیر گاو 🔹 مصرف گوشت گوسفند 🔹 مصرف روغن زیتون 🔹 مصرف برگ چغندر و باقلا 🔹 مصرف انجیر 🔹 مصرف مداوم از هسته سنجد و نخود 🔹مصرف مداوم از نوره زرنیخ دار #استخوان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💯نکته ی مهم در مورد رشد و افزایش قد رفع یبوست👈یبوست مانع سوخت وساز بدن میشود و با رفع آن میتوان کمک به رشد کرد. #قد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

⭕️مواردی که از رشد قد جلوگیری میکنند ❌ نوشابه ها ❌چیپس و پفک ❌غذاهای آماده و فست فود ها ❌آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال) ❌خوردن غذاهای کارخانه ای که خون را ترش می کند و اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و ویتامینها می شود وبه دستگاه گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری از جمله کوتاهی قد به همراه دارد. #قد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅اسپاسم(گرفتگی عضله) 🔴علت: 🔸غلظت خون 🔸اعصاب 🔸تجمع سودا #گرفتگی_عضله 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

💠درمان غذایی: 1.بادرنجبویه 2.سنبل الطیب 3.بابونه 4.آویشن 5.زنجبیل 6.دارچین 7.چای به وسیب 8.نمک دریا 9.افتیمون 10.اسفند 11.آب کرفس 12.نمک آویشن 13.عناب #گرفتگی_عضله 🆔https://eitaa.com/mosavi1105