.
✳️آموزش یک ضماد عالی و مجرب برای درمان 👇👇
#گرفتگی_عضلات_اسپاسم
#چسبندگی_عضلات_بعد_از_جراحی
#ساییدگی_مفصل_زانو
#کمر_درد
#دیسک
#سیاتیک
#شانه_یخ_زده (فروزن شولدر)
#درمان_مشکلات_دنبالچه
#آرتروز
#دررفتگیها
🔰 این ضماد یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که اسمش رو
خیلی شنیدید
و به نظر من همیشه باید آماده تو هر خونه ای باشه تا در صورت نیاز فوری استفاده بشه
👌نکات روش تهیه...
۱_ دنبه نیم کیلو
۲_ خرما ۳۰۰ گرم
۳_هسته خرما رو جدا کنید
۴_ اول دنبه میکس بشه بعد خرما اضافه بشه
۵_حتما داخل فریزر نگه داری کنید تا خراب نشه
۶_ اگر نازک پهن بشه داخل کیسه فریزر
در موقع لزوم براحتی به اندازه ای که میخواین بشکنید و جدا کنید
✅اگر برای آرتروز استفاده میکنید کمی هم زنجبیل داخلش بریزید
✅اگر برای مشکلات #دنبالچه استفاده میکنید روی ناحیه ساکروم تا پایین بگذارید و به مدت هفت شب استفاده کنید
به علاوه اینکه داخل مقعد هم از دنبه میکس شده بدون خرما هفت شب شیاف کنید
❌به هیچ وجه بیشتر از سه روز روی زانو و شانه استفاده نکنید❌
✅شب تا صبح بمونه بعد صبح بشورید
و دوباره شبِ بعد تازه شو بذارید
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
✴️ خطرات طناب زدن❌
پرش با طناب یک روش بسیار موثر برای تقویت عضلات در هنگام سوختن کالری است.
⚠️ متأسفانه ، این ورزش به معنای پریدن و فرود آمدن بر روی مفاصل است ،
بنابراین اگر شما مستعد👇
درد #دیسک_کمر
#درد_پا
و #سیاتیک هستید
بهتر است از طناب زدن صرف نظر کنید 🚫
#طناب_زدن
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
تو بین الحرمین باشی،،، این طوری عاشقی کنی با حضرت عباس علیه السلام...😭
♥️🍃
▫️برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونید که👇
۱_ بدونِ این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن
۲_ سعی نمیکنن شما رو کنترل کنن
۳_ شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنید
۴_ در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین
۵_ از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن
۶_ قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
#بسیار_مهم
#کلیه
📌 وظیفه #کلیه دفع مایعات اضافیست:
✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلیه سرد و ضعیف می شود نمی تواند بلغم و رطوبت اضافی بدن را دفع کند و تبدیل به ورم هر ✌️ پا ،
فشار خون سرد و...می شود.
✅اگر کلیه سرد شده باشد باید آنها رابا تدابیر طبیب گرم کرد تا کلیه بلغم ( سردی وتری) تولید نکند.
✅در #آب_آوردن_ریه وسایر عفونت ها حتما کلیه بررسی شود.
✅ ضعف جنسی ،ضعف عمومی بدن، #سر_گیجه و مشکلات ادراری علت غلبه بلغم در کلیه می باشد.
#کلیه
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
ماساژ درمانی ✍
. #بسیار_مهم #کلیه 📌 وظیفه #کلیه دفع مایعات اضافیست: ✅دفع بخشی از مایعات به عهده کلیه است وقتی کلی
.
#بسیار_مهم
📌 کلیه مرکز غم و شادی ست 👇👇
✅بخشی از آن از #کلیه است ( #هورمون ادرنالین)
✅بلندی صدا نشان دهنده کلیه قوی و قلب قوی است.
✅کلیه روی انزال و قدرت جنسی خیلی موثر هست.
❌افرادی که در #نطفه و #اسپرم خون می بینند علت ضعف کلیه هست.
❌اگر کلیه ضعیف باشد حرکت اسپرم نیز ضعیف است.🤕
✅هورمون های آدرنالین
کورتیزول،
آلدسترون،
تستسترون،
استروژن،
پرژسترون
اینها همه مربوط به کلیه و غدد فوق کلیوی می باشد.
💥#آدرنالین:
🔺سیستم مقابله با استرس را در بدن فعال می کند (فرار وگریز) اگر کلیه قوی باشد فرد کمتر دچار استرس می شود و مقاومت فرد بالا می رود .
💥#کورتیزول:
🔺باعث تولید انرژی در بدن می شود
💥#آلدسترون:
🔺 تنظیم سوخت وساز بدن،تنظیم قوای جنسی،افزایش قند خون
#کلیه
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
#بسیار_مهم
✅به #غدد_فوق_کلیوی در روایات شحم کلیه گفته می شود .
تکیه دادن به دیوار حمام و باعث آب شدن این چربی می شود.
✅استفاده از نوره طبیعی ،شیرپر چرب گاوی که علف خورده باشد، حلیم با گوشت گوسفندی ،روغن مالی با روغن سقز و بنه/ بابونه/زیتون/روغن شحم/بادام شیرین ،بستن شال پشمی در زمستان و شال نخی در تابستان دور کلیه، و نپوشیدن لباس نیم تنه
باعث افزایش شحم کلیه می شود.
❌سردی وخشکی ( سودا)باعث آب شدن شحم کلیه ( غدد فوق کلیوی )
و شحم چشم می شود.
❌ سردی و ضعف کلیه در #ریزش_مو وحتی ضعف اراده افراد نیز تاثیر دارد.😳😱
#کلیه
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
#بسیار_مهم
عوارض خوردن پوست مرغ🐓🐔
درخانم ها باعث :
- جوش
- پرمویی بدن
- رویش موهای زائد
- و کیست تخمدان می شود!
در آقایان باعث :
- آکنه های شدید پوستی
- و نارسایی در هورمون مردانه مي شود.
#پوست_مرغ
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
یکی از علتهای تورم در مفصل زانو
آرتروز و ساییدگی در مفصل زانو می باشد
امروزه در طب جدید مایع لنفاوی تجمع
یافته در مفصل را بیرون می کشند
و در طب سنتی با گذاشتن ضمادهای
قابض موجب از بین رفتن ورم میشوند
هر دو این روشها در صورتی درست
است که اول علت ایجاد ورم را برطرف
کنیم
به این صورت که باید فشار روی مفصل زانو را برداریم
اگر قبل از درمان مشکل زانو صرفاً
ورم را برطرف کنیم به بیمار خود خیانت
کردیم و موجب بدتر شدن مشکلات
این فرد خواهیم شد
چون ورمها برای این ایجاد میشوند
که از اون عضو آسیب دیده مانند یک
آتل محافظت کنند مثلا در زانو مانع ساییدگی بیشتر بشوند و مانع عفونت و پخش شدن عفونت به کل بدن بشوند
#ورم_زانو
🆔https://eitaa.com/mosavi1105
.
#بسیار_مهم
✅ باخوردن ژلوفن چه بلايی سرخود می آوريد؟
🔸#ژلوفن به مرور زمان کلیه وکبد را ازکارمیاندازد
زیرا ژلوفن درکبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین
مصرف آن به کبد فشار می آورد.
#ژلوفن
🆔https://eitaa.com/mosavi1105