🔻با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید، رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت !👌  #ماساژکف_پا 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻چهار اتفاق وحشتناک برای ستون فقراتتون می افته اگر بیش از ۴ ساعت یک جا بشینید ‼️ توضیحات کامل در ویدیو☝️🏻 #نشستن_طولانی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻یه بازی عالی برای تقویت توجه و مهار کودکان بیش فعال👌 #پیش_فعالی 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. ✅درمان #ضعف_قلب 1️⃣در رأس همه ی درمان ها بوی گرم 1.دود اسپند 2.بوی #نوره (به شدت طبع بویایی گرم است. یک باب در مسائل شیعه مستجب است نوره را بو کنیم) 3.دود #کندر 4.عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و... 5.گلاب 👈رفتن گلاب در چشم اشکالی ندارد، به صورت اسپری گلاب بزنید ✅🌸در استفاده از گلاب افراط کنید ☝️عطر اگر تر باشد 👈خواب آور است. 🔸#عطر نرگس و محمدی و گلاب ☝️اگر خشک باشدخواب آورنیست(خواب را می پراند) 🔸 عطر زعفران و یا نعنا 2️⃣ خوردن به و سیب یا فالوده به و سیب 👈خارج از فصل : خوردن چای به و سیب یا به صورت تنقلات خشک شده میل شود👌 ☝️اگر دم شده باشد تفاله ی آن خورده نمی شود. بهتر است با تفاله مصرف شود ☝️👈مصرف خشک سیب و به از چای آن بهتر است.👌 🔵 همراه چای سیب و به دو قاشق غذاخوری گلاب به همراه کمی بهارنارنج و بیدمشک و... مخلوط کنید عالیست 👌 3⃣خوردن #شلغم همراه با آبی که داخلش پخته شده بهتر است. 4⃣ افراط‌کنید در خوردن #انار شیرین 5⃣انگور سیاه عالی ست. ✅ بهترین سرکه، #سرکه_انگور است (مفید برای قلب) ✅بهترین شیره، #شیره_انگور است (مفید برای قلب) 🟢خداوند متعال به حضرت نوح می فرمایند:برای رفع هم وغم انگور سیاه بخور.👌 6⃣عصاره گوشت کبوتر 7⃣ بادرنجبویه 8⃣ سنبل الطیب 👈 این دارو برای همه نیست اگر کسی مشکل قلبی دارد با مشورت طبیب سنبل الطیب مصرف کند ✔️بادرنجبویه برای کسی که بیماری دارد سه قاشق غذاخوری دم کرده و میل شود. ✔️کسی که فشارش بالاست 3 قطره آبلیمو یاسرکه زیر زبان بریزد فوری فشار پایین می آید. 9⃣ #حجامت_عام یا حجامت پشت قلب 🔟گوشت وشیر ⏸ #شربت_جلاب: 👇👇👇👇👇 ❇️مایه شربت( #زغفران +عسل جوشیده در گلاب) 1/3مخلوط در آب بخورید یا به صورت غلیظ میل شود ☝️👈فقط قاشق قاشق مصرف شود که جذب بزاقی شود چون جذب بزاقی سریعترین راه برای تقویت قلب هست. مثل قرص قلب که باید زیر زبان گذاشته تا زودتر اثر بگذارد، جلاب هم آرام آرام بخورد تا جذب بزاقی شود.✔️👌 2⃣🔟✅کندٌر 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✔️ #کندر را بجوید اما اگر صفراوی هستید با مشورت طبیب بعد از غذا یک قاشق رب انار یا سرکه بخورید برای پایین آوردن #صفرا👌 3⃣🔟 #ماساژ_قلب و نقاط انطباقی قلب 4⃣🔟✔️تحرک معمولی در هوای پاک که عرق ریخته شود و تنفس تنفس بزنیم 5⃣🔟✔️ایستاده شانه نکردن مو 🔰 امام صادق(علیه السلام ): ایستاده مو شانه کردن ، قلب را ضعیف می کند. 6⃣🔟 مصرف #خونسازها (رطب، کباب گوسفندی، شیره ها، چهارمغز و ...) 7⃣🔟مویز قرمز با مشورت طبیب 👈این راهکار ها خیلی عالی است. 👉 ⭕️برای درمان حداقل تا 3 ماه باید مداومت داشته باشیم👌 ⚠️در هر حال حتما قبل از مصرف با طبیب مشورت کنید⚠️ #ضعف_قلب 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. . #بسیار_مهم 😱اشتباهات رایج 🚫 ❌هرگز از روغن #سیاه_دانه برای ماساژ عضلانی استفاده نکنید این روغن به دلیل خاصیت قابضیت و خشک کنندگی که دارد به مرور باعث خشکی عضلانی و افزایش دردهای مفصلی و آرتروز میشود ❌به هیچ عنوان برای دردهایی مثل #سیاتیک و #کمر_درد و #دیسک و #زانو_درد از این روغن استفاده نکنید زیرا منجر به افزایش مشکل و درد شما میشود ✅از این روغن باید برای کوفتگیها و شکستکیها و دردهای بلغمی استفاده شود ✅برای ماساژ و کاهش دردهای عضلانی با روغنهای لطیف مثل بابونه و زیتون ماساژ انجام شود👌 #ماساژ #کمردرد 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. ✳️آموزش یک ضماد عالی و مجرب برای درمان 👇👇 #گرفتگی_عضلات_اسپاسم #چسبندگی_عضلات_بعد_از_جراحی #ساییدگی_مفصل_زانو #کمر_درد #دیسک #سیاتیک #شانه_یخ_زده (فروزن شولدر) #درمان_مشکلات_دنبالچه #آرتروز #دررفتگیها 🔰 این ضماد یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که اسمش رو خیلی شنیدید و به نظر من همیشه باید آماده تو هر خونه ای باشه تا در صورت نیاز فوری استفاده بشه 👌نکات روش تهیه... ۱_ دنبه نیم کیلو ۲_ خرما ۳۰۰ گرم ۳_هسته خرما رو جدا کنید ۴_ اول دنبه میکس بشه بعد خرما اضافه بشه ۵_حتما داخل فریزر نگه داری کنید تا خراب نشه ۶_ اگر نازک پهن بشه داخل کیسه فریزر در موقع لزوم براحتی به اندازه ای که میخواین بشکنید و جدا کنید ✅اگر برای آرتروز استفاده میکنید کمی هم زنجبیل داخلش بریزید ✅اگر برای مشکلات #دنبالچه استفاده میکنید روی ناحیه ساکروم تا پایین بگذارید و به مدت هفت شب استفاده کنید به علاوه اینکه داخل مقعد هم از دنبه میکس شده بدون خرما هفت شب شیاف کنید ❌به هیچ وجه بیشتر از سه روز روی زانو و شانه استفاده نکنید❌ ✅شب تا صبح بمونه بعد صبح بشورید و دوباره شبِ بعد تازه شو بذارید 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. ✴️ خطرات طناب زدن❌ پرش با طناب یک روش بسیار موثر برای تقویت عضلات در هنگام سوختن کالری است. ⚠️ متأسفانه ، این ورزش به معنای پریدن و فرود آمدن بر روی مفاصل است ، بنابراین اگر شما مستعد👇 درد #دیسک_کمر #درد_پا و #سیاتیک هستید بهتر است از طناب زدن صرف نظر کنید 🚫 #طناب_زدن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

. تو بین الحرمین باشی،،، این طوری عاشقی کنی با حضرت عباس علیه السلام...😭

♥️🍃 ▫️برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونید که👇 ۱_ بدونِ این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن ۲_ سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن ۳_ شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنید ۴_ در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین ۵_ از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن ۶_ قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105