🔴#حذف_صبحانه_باعث_ریزش_موهایتان_می‌شود ♦️ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. 🔹️افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام می‌کنند اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل می‌شود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش مهمی از پروتئین‌های دریافتی بدن را از دست خواهیم داد. 🔹️لبنیات و تخم مرغ که بخش عمده مصرف آنها در وعده صبحانه است برای تامین پروتئین بدن نقش مهم و ضروری دارند و اسید‌های آمینه ضروری مورد نیاز بدن را  تامین می‌کنند. #صبحانه 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

میدونستی بدن ما انسان‌ها #ترازو داره؟⚖️ میدونی این ترازوهای بدن ما کجاس؟ اگه این ترازو ها تعادلشون رو از دست بدن چه مشکلاتی برامون پیش میاد؟🤔 ❌یکی از اون ترازوها‌ ✅#شانه های ماست ✅ترازو دیگه #لگن هست کفه های این ترازوها هم دست ها و پاهای ما هستند.. 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅همونطور که گفتیم #لگن یکی از ترازوهای بدن هست و انحراف اون به سمت چپ یا راست جلو یا عقب ممکن هست اتفاق بیفتد که در هرکدام از این حالات مشکلات متعددی برای شخص بوجود می‌آید و شکل ظاهری بدن را نیز بهم می‌ریزد 🚫 #انحراف_لگن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

⚠️اثرات #انحراف_لگن بر بدن⚠️ ۱.منجر به کمر درد ۲.درد در اعصاب لگن ۳.بی حسی و گز گز پاها ۴.درد درناحیه پشت لگن خاصره ۵.در در منطقه باسن،ران و پاها ۶.مشکل در راه رفتن و تعادل ۷.احساس عدم ثبات و ناکامل بودن در حرکت ۸.ناتوانی در اجرای حرکات و ورزش‌های مشخص ۹.مشکلات گوارشی ۱۰.دیسک کمر و. #انحراف_لگن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

✅عواملی که باعث #انحراف_لگن میشه ⚠️نشستن به مدت طولانی (اکثر راننده‌ها دچار این مشکل هستند) ⚠️احتمال وجود مشکل سندرم پای کوتاه فرد (ورزشکار برخی رشته ها) ⚠️احتمال دارد فرد مستقیماً بر روی لگن افتاده باشد و لگن ضرب دیده باشد ⚠️ اختلالات رشدی ⚠️عدم تعادل اسکلتی عضلانی ⚠️ضعف عضلات پشت پا، باسن و.. #یکی از راه های درمان انحـــــــراف لگـــن شناخت عضلات بدن و رفع اسپاسم ها می باشد. #انحراف_لگن 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

◈ قدم به قدم تا اربعین با بسته های طبی اورژانسی🏴 ━━━━━━◈━━━━━━ ◈ آفتاب سوختگی ■ داروها و تدابیر یداوی مالیدن روغن زیتون عسل با ژل آلوئه ورا روغن مالی پودر عدس بی پوست که به آن دال عدس و عدس قرمز هم می‌گویند، با گلاب و سرکه مخلوط شود. #اربعین #آفتاب_سوختگی #استاد_اخوان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

🔻این ویدیوی بسیار مهم رو ببینید و برای دوستان و آشناهاتون ارسال کنید شاید بتونید جان یکی رو نجات بدین... 🆔https://eitaa.com/mosavi1105

◈ قدم به قدم تا اربعین با بسته های طبی اورژانسی🏴 ━━━━━━◈━━━━━━ ◈ سوختگی سطحی سوختگی‌هایی که تنها بر سطح پوست اثر می‌گذارند را سوختگی‌های سطحی یا درجه اول می نامند. ■ داروها بهترین داروی رفع سوختگی، برای رفع سوختگی ( پودر عدس قرمز + سرکه + گلاب) بمالید که فوراً درد و اثر سوختگی را دفع میکند. عسل مالیدن عسل به تنهایی مالیدن ژل الوئه ورا به صورت مداوم به تنهایی سفیده تخم مرغ به تنهایی سیب زمینی رنده شده به تنهایی روغن ماهی جوشیده سرد شده + عسل ■ تدابیر یداوی ابتدا باید موضع زخم یا سوختگی را با آب صابون تمیز کنید پانسمان زخم با گاز استریل روزی یک بار بادکش موضعی در افزایش روند ترمیم زخم ها #اربعین #سوختگی #استاد_اخوان 🆔https://eitaa.com/mosavi1105