eitaa logo
مثبت بانو#
245 دنبال‌کننده
2هزار عکس
567 ویدیو
6 فایل
رقیه امیدی عضو انجمن نویسندگان کشور تهران _شهرستان پردیس آشنایی با معجزات سپاسگزاری کسب آرامش ارایه فایل های آموزشی صوتی رایگان برگزاری ‌کارگاه آموزشی نویسندگی مجازی دوره تخصصی لایف کوچینگ مهارتهای خودشناسی ادمین کانال و هماهنگی Roghi: @roghiehomidi
مشاهده در ایتا
دانلود
4_5771748752272394028.mp3
5.06M
* 🔶موضوع فایل: *درس هایی از غربت* ١- قدر آفتاب را بدانیم. ٢- مهم نیست پلیس باشم یا یک دوره گرد ، وقتی بچه ای اسلحه اش را سمتم میگیرد باید تسلیم شوم. ٣- تفاوت:اگر تفاوت را بپذیریم شاید کمتر جنگی هم در دنیا پیش بیاید. ٤- تنهایی:فهمیدم من برای شاد بودن وابسته به وجود دیگری نیستم. ٥- پیری:فهمیدم آرایشگاه برای شصت سالگی به بعد است . ٦- الویت هایم تغیییر کرد: ٧- رابطه:فهمیدم از دوست داشتن تنها دوست داشتن را بخواهم......
465_24055056669827.mp3
3.92M
🔶موضوع فایل : تصمیم، تغییر، موفقیت ✅هر صبح که از خواب بیدار می شوی فکر کن چه سعادتی زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن، دوست داشتن. ✅شادی عطری که نمی توانی به دیگران بزنی و خودت از بوی خوش آن بهره مند نشوی. ✅امید یعنی بدانی تا هستی می توانی تغییر کنی و دنیای خودت را تغییر بدهی. ✅امید یعنی بدانی خداوند تو را دوست دارد.
4_5935762420751404987.mp3
15.32M
میخوای ببینی انسان سالمی هستی یا نه..... این فایلو گوش کن خدایا_شکرت بشه جزء وجودمون 🗣😍👏👏
1_4545674716.mp3
4.31M
😍🎯 🌹👌 هرگز نمیرد آنکه دلش زنده شد به عشق❤ ثبت است بر جریده عالم دوام ما❤️ @mosbatbano
💕تو لیاقت اینو داری که💕 ✔️اول خودتو انتخاب کنی ✔️چیزای جدید یادبگیری و رشد کنی ✅جوری که دلت میخواد زندگی کنی ✔️تجربه های جدید داشته باشی ✔️چیزی که اذیتت میکنه رو رها کنی ✅خودتو ببخشی https://eitaa.com/mosbatbano
این مقصدی که انتخاب کردی یه شروعی داره و یه مسیری که باید طی بشه تا شایستگی آرزوهاتو کسب کنی❗ این شایستگی نه با پول بدست میاد نه با کمک دیگران🤙🏼 چون تو قراره به آرزوهات برسی نه کس دیگه ای⭐♥️ 🔸وقتی میگی سخته و نمیشه یعنی داری به خودت میگی من اونقدری قوی نیستم تا براش بجنگم👀⏱ 🔸به خودت بگو منم مثل خیلیای دیگه میتونم از پسش بر بیام؛ هیچ‌وقت تسلیم نمی‌شم و همه‌ی تلاشمو برای جلو رفتن میکنم . . . 💪🔥 بیشتر‌ تلاش‌ کن 👌💎 هیچ مانعی نمیتونه بزرگتر از خودت باشه❗ تا وقتی تصمیمت جدی باشه
هنگامیکه از درون زلال باشی، خداوند به تو نوری می بخشد، آنچنان که ندانی و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی و نیازهایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد! این یعنی پاک نیتی... و پاک نیت کسی است که برای همه، بدون استثناء، خیر بخواهد. چون میداند سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد. پس چه زیباست که همیشه نیک اندیش و خیر خواه باشیم. https://eitaa.com/mosbatbano
⚜اين دوازده جمله را حتماً بخوانيد... ۱_یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه ۲_یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني ۳_یادت باشه خدا هميشه مواظبته ۴_يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاري .... ۵_منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش ...اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند ۶_زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم . ۷_گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است .اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد ۸_آدما مثل عکس هستن، زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين ۹_زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم ۱۰_دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند ، زيرپايت بچين که پله شوند… ۱۱_هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فرداهم هست… اگر باشي ... ۱۲_ما اولين دفعه است که تجربه بندگي داريم ولى اوقرنهاست که خداست … https://eitaa.com/mosbatbano
10 راه برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 8- دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. بانو https://eitaa.com/mosbatbano
✍️ گاهی برای رسیدن به آرامش، باید از خیلی چیزها گذشت 🔹ما آرزو کردیم و نپذیرفتیم که قرار نیست به تمام آرزوهایمان برسیم. 🔸ما آدم‌ها را دوست داشتیم و نپذیرفتیم که قرار نیست همه دوستمان داشته باشند. 🔹ما روزهای خوب می‌خواستیم و نپذیرفتیم که قرار نیست تمام روزها خوب باشند. 🔸پس هر روز غمگین‌تر شدیم. 🔹گاهی برای رسیدن به آرامش، باید پذیرفت، باید قبول کرد و ناممکن‌ها و نشدنی‌ها را به‌رسمیت شناخت و توقع زیادی نداشت. 🔸گاهی برای رسیدن به آرامش، باید از خیلی چیزها گذشت. https://eitaa.com/rozmaregimosbat
🕊هرروز وقتی چشماتو باز میکنی با بدنت حرف بزن ✨👌بهش بگو: « همینطور که هستی تو رو دوست دارم. بخاطر اینکه با من هستی از تو سپاسگزارم. """اگر احساس می کنی که به هر صورتی به تو توهین و بدرفتاری کردم، لطفا منو ببخش. 🔆در طول روز گاهی درنگی کن و به ملاقات جسمت برو. بگذار این ملاقات آکنده از و باشه. 🙏ممنونم که منو این طرف و آن طرف می بری. 🙏بخاطر نفس کشیدن و تپیدن قلب نیز از تو متشکرم 🙏بخاطر پوست و صورت زیبا ازتو ممنونم 🙏بخاطر موهای قشنگم ازتو سپاسگزارم 🌟بگو: 🌸✨بخاطر خنده زیبات و لبخندت تو رو دوست دارم ✨👌با بدنت حرف بزن ازش تشکر کن بگذار شکرگزاری امروزت این باشد مطمئن باش بعد از مدتی تاثیرش رو میبینی... ☑️من پر از شور و شوق و امیدم. اکنون زمان توفیق الهی است معجزه پس از معجزه می آید وشگفتی ها از حرکت باز نمی ایستند. 🌟پروردگارا عاشقانه و آگاهانه دوستت دارم و سپاسگزارم • 🤍🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/rozmaregimosbat