تمرکز امروز👇 یا علام الغیوب 🌈🌺❤️

وقتی میتوانستم صحبت کنم گفتند؛گوش کن وقتی میتوانستم بازی کنم مرا کار کردن آموختند وقتی کاری پیدا کردم ازدواج کردم وقتی ازدواج کردم،بچه ها آمدند وقتی آنها را درک کردم مرا ترک کردند وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم زندگی تمام شد... تا میتوانید"زیبا زندگی کنید" شکسپیر @mosbatbano

😍پنج اصل اساسی آرامش کدامند؟ 👌اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. 👌اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است 👌اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم 👌اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم 👌اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کسی نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است. @mosbatbano

کارهایی را بکن که دوست داری جوری باش که دوست داری و راهی را برو که حالت را بهتر می‌کند به اینکه دیگران درباره تو چه فکری می‌کنند فكر نكن ما اینجا نیستیم که باب میل دنيا و دیگران باشیم ما آمده‌ایم تا خودمان، تعبير رویاهای خودمان باشیم ❣ #یادآوری_برای_امروزت ✔️ من زنده‌ام، نفس می‌کشم و بابتش شکرگذارم ✔️  دیروز متعلق به گذشته‌ست، امروز تنها چیزیه که دارم. چه کاری از دست من بر میاد؟ ✔️ امروز روز خوبی برای مراقبت از خودم و نیازهام به‌نظر می‌رسه ✔️ بهترین خودم رو ارائه میدم🥰 @mosbatbano

*یا خیر الفاتحین...یا خیر الفاتحین...یا خیر الفاتحین* *بسم الله النور* *یا نُورَ النُّورِ یا مُنَوِّرَ النُّورِ یا خالِقَ النُّورِ یا مُدَبِّرَ النُّورِ یا مُقَدِّرَ النُّورِ یا نُورَ کُلِّ نُورٍ یا نُورا قَبْلَ کُلِّ نُورٍ یا نُورا بَعْدَ کُلِّ نُورٍ یا نُوراً فَوْقَ کُلِّ نُورٍ یا نُوراً لَیْسَ کمثله نور.* *متاسفم، لطفا مرا ببخش، متشکرم، دوستت دارم! خالق مرا دوست دارد.* *تمام عزیزان و دوستانم‌ ؛ غرق در نور اجابت و سلامتی کامل جسم و روح، شادی و آرامش، موفقیت و پیشرفت روز افزون هستند.* *خدایا شڪرت، خدایا شڪرت، خدایا شڪرت!*🙏🏻🙏🏻🙏🏻 @mosbatbano

یه دمنوش به زعفران خوشمزه ☺️ هدیه خانم حکاک عزیزم 😍🌺

☑️#دیدنی‌ها گل هایی که صورت دارن😍 ❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀ @mosbatbano

فراوان سپاسگزاری کن، فراوان نعمت دریافت کن... سپاسگزاری جذب کننده است. و هر چه بیشتر سپاسگزاری کنید، فراوانی بیشتری جذب می‌کنید. این قانون جهان است. 👤#راندا_برن ❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀ @mosbatbano

از صمیم قلب بگو و تکرار کن : امروز روزی زیبا و پربرکت است ✨ 👤#جوئل_اوستين ❀࿐❀࿐❀࿐❀࿐❀ @mosbatbano

☑️#جملات_تاکیدی_مثبت ⚘1:امسال بهترین سال زندگی ام خواهد بود. ⚘2:عشق، ثروت و آرامش به سمت من سرازیر می شود. ⚘3:به لطف خدا من زندگی بسیار خوبی دارم. ⚘4:من زیبا هستم و زیبایی ها را به خود جذب می کنم. ⚘5:پول و ثروت به سمت من روانه خواهد شد. ⚘6:من عاشق خودم و دیگران هستم. ⚘7:من شایسته کسب عشق و ثروت هستم. ⚘8:من می توانم هر روز را عالی و خوشحال بسازم. ⚘9:من اعتماد به نفس بالایی دارم. ⚘10:من بسیار پرانرژی هستم و به تمام خواسته هایم می رسم. ⚘11:من شادی و آرامش را به سمت زندگی ام روانه می کنم. ⚘12:خداوند مرا دوست دارد و من با تمام وجود عاشق خدا هستم. ⚘13:من در یک رابطه احساسی فوق العاده هستم. ⚘14:من روی کارم تمرکز می کنم و به پول زیادی دست پیدا خواهم کرد. ⚘15:من مشکلاتم را پرقدرت تر از همیشه حل می کنم. ⚘16:من نمونه یک آدم جذاب و موفق هستم. ⚘17:عشق و ثروت به سادگی برای من فراهم می شود. ⚘18:من می توانم همه چیز را با هم داشته باشم. ⚘19:من قوی ترین مرد/زن دنیا هستم. ⚘20:من با کمک خدا به تمام خواسته هایم می‌رسم. ⚘خداوندا عاشقانه و آگاهانه سپاسگزارم✨🙏🏼

☑️10 کاری که افراد با #انرژی_مثبت برای #موفقیت صبح‌ها انجام می‌دهند. ✨👌کافی است تا ساعت ۱۰ صبح خوشحال و شاداب باشید، بقیه‌ی روز خود‌به‌خود عالی خواهد شد! بیشتر اوقات همه‌ی ما روز خود را براساس عادت‌های تکراری پیش می‌بریم، اما اگر صبح خود را با انرژی و افکار مثبت آغاز کنید، نه تنها آن روزتان، بلکه تمام زندگی و آینده‌تان تغییر خواهد کرد. 👈به کمک روش‌های زیر می‌توانید صبح‌گاه متفاوتی داشته باشید. کافی است یکی از موارد فهرست زیر را انتخاب کنید و آن را هر روز انجام دهید تا ساعات بعدی را با #شادی_و_آرامش سپری کنید 1⃣ .#مدیتیشن راه‌ها و روش‌های مختلفی برای انجام مدیتیشن وجود دارد. مدیتیشن واقعا شما را پر از انرژی می‌کند، به شما کمک می‌کند مغزتان را از افکار منفی پاک کنید و افکار منسجمی داشته باشید. از آنجایی که در صبح‌گاه عوامل حواس‌پرتی کمتری در اطراف‌تان وجود دارد، بهتر است صبح‌ها به مدیتیشن بپردازید. 2⃣ .#شکرگزاری شکرگزار بودن بدون ابراز کردن آن، مانند کادو کردن هدیه و تقدیم نکردن آن است! شکر‌گزاری قدرت فوق‌العاده‌ای دارد. به خاطر خانواده، دوستان، سلامتی‌تان و نعمت‌هایی که در زندگی دارید، قدردان و شکرگزار باشید. شکرگزاری تنها در عرض چند ثانیه به شما نشان می‌دهد که به خاطر داشتن نعمت‌های مختلف، چقدر خوشبخت هستید. 3⃣ .#بازکردن_پنجره‌ها مهم نیست در کدام فصل سال هستیم، حتی اگر هوا سرد باشد، یکی از پنجره‌های خانه را باز کنید، بگذارید هوای تازه وارد منزل شود و از سکوت زیبای صبح‌گاهی لذت ببرید. 4⃣ .#ورزش_صبح‌گاهی_یا_یوگا اگر روز خود را با ورزش آغاز کنید، اندروفین در بدن‌تان ترشح می‌شود و در طول روز خلق‌وخوی شاداب و خوبی خواهید داشت. اگر یوگا کار کنید که دیگر چه بهتر. یوگا بدن را ورزیده و روح را هم سرحال و شاداب می‌کند. اگر به‌طور مرتب یوگا کار کنید، نتایج مثبت روحی و جسمی آن را به‌خوبی احساس خواهید کرد. 5⃣ .#درست_کردن_چای_و_قهوه_برای_خانواده برای خود و همسرتان چای یا قهوه درست کنید و از گفت‌وگویی شیرین لذت ببرید. ضمن اینکه باید بدانید انجام دادن این کارهای کوچک، باعث تقویت و استحکام رابطه‌تان می‌شود. 6⃣ .#یادگیری بیشتر افراد معتقدند که صبح‌ها قدرت یادگیری بالاتری دارند. خب چرا از این فرصت عالی استفاده نکنید؟ اگر مشغول یادگیری زبانی خارجی هستید، صبح‌ها چند لغت جدید یاد بگیرید، یا روی هر چیز دیگری که دوست دارید، تمرکز و موتور مغزتان را روشن کنید. 7⃣ .#تصور_مثبت عاشق کوهستان هستید یا دل‌تان برای دیدن دریا و جنگل ضعف می‌رود؟ سعی کنید خود را در جایی تصور کنید که دل‌بسته‌ی آن هستید. چشم‌هایتان را ببندید، تصور کنید به مکان موردعلاقه‌ی خود رفته‌اید و از پنجره به منظره‌ای دیدنی نگاه می‌کنید. مطمئن باشید وقتی چشم‌هایتان را باز کنید، حس فوق‌العاده‌ای خواهید داشت. 8⃣ .#قدم_زدن اگر اهل ورزش نیستید، حداقل نیم‌ساعت زودتر بیدار شوید و در اطراف منزل‌تان کمی قدم بزنید. تماشای صبح زیبا و استشمام هوای تازه معجزه خواهد کرد. 9⃣ .#تصدیق_و_ایجادانگیزه صبح خود را با جملات مثبتی همچون «حتما نمره‌ی خوبی می‌گیرم»، «معامله‌ی امروز عالی پیش میره» و... آغاز کنید. این جملات مثبت قدرت زیادی دارند و برای شما اعتمادبه‌نفس به ارمغان می‌آورند. جملات مثبت و انگیزشی را هر صبح مرور کنید و مطمئن باشید اوضاع همان‌طور که فکر می‌کنید، پیش خواهد رفت. 🔟 .#مشاهده‌ی_طلوع_خورشید کافی است به طلوع زیبا و دل‌انگیز خورشید نگاه کنید تا انرژی عظیمی دریافت کنید. مشاهده‌ی طلوع خورشید به شما نشان می‌دهد که بخشی از این طبیعت زیبا هستید و به‌عنوان عضوی از این جهان خاکی، مسئولیت‌هایی دارید که باید به آنها رسیدگی کنید. شما از خورشید انرژی دریافت می‌کنید و سپس تصمیم می‌گیرید که این انرژی جذب‌شده را در کجا مصرف کنید.