#عصبانیت #خشم #حلم #صبر
سوال
پسرم ۱۷سالش هست،زودعصبی میشه.چیکارکنم تا بهتر بشه؟؟؟؟
جواب
پسرهاوقتی به سن بلوغ میرسن،کمی بخاطربلوغ جنسی تندخومیشوند.مقداری از تندخویی اینها طبیعی هست ولی این کارهاراهم در برنامه هایتان داشته باشید
۱-توکل برخدابکنید
۲-توسل به اهل بیت علیهم السلام
۳-نذرکنید
۴-به بزرگی یاعالمی بگیدتوگوش پسرتون اذان بخونه.به فرموده امام معصوم علیهم السلام
۵-به ورزشهای همانندوالیبال وتنیس که درآن مبارزه نیست بفرستید
۶-اگربیکارهست براش کاری که فعالیت بدنی داردتعریف بکنید
۷-بیش از حدنصیحتش نکنید.نصیحتتان دستوری نباشد.(بشین.نرو.بیا،)
۸-اگربازیهای کامپیوتری داریدبازیهای خشن راعوض کنیدبه بازیهای غیرخشن
۹-همنشینی با انسانهای صبورراتوصیه بکنید
۱۰-ارتباط بامسجدوهیت را پیشنهادبدهید
۱۱-غذاهای تندوفلفل داربرایش،درست نکنید
۱۲-لباس تنگ تنش نکنید
۱۳-فیلمهای با موضوعات صبروحلم وخوش اخلاقی برایش پخش بکنید
۱۴-کتابهای درموردخوش اخلاقی ومضرات تندخویی برایش بخرید
۱۵-سیره اهل بیت ع راباموضوعات صبروحلم برایشان تعریف بکنید
۱۷-خوابش رامنظم بکنید
۱۸-فضای منزل رامعنوی بکنید.پوسترهای درزمینه خوش اخلاقی بزنید
۱۹-گردش ورفتن درطبیعت وکوه رادربرنامه هایتان داشته باشید
۲۰-به معلمش توصیه کنیددرکلاس در زمینه خوش اخلاقی بدونه اسم بردن از کسی صحبت بکند
۲۱-درمنزل روضه کوه صبر امام حسین ع راداشته باشید.بامحوریت صبرحسینی.بدونه اینکه بفهمد
۲۲-اگرخواهری دارد.بسترش را جداکنید.ولباس مناسب برای دخترتان تعریف کنید
۲۳- هرروز قرائت سوره نوردرمنزل فراموش نشود.
۲۴-رعایت محرم ونامحرم درارتباطهای فامیلی ملاحظه فرمایید
همه اینهاانجام بشودبدونه اینکه صریحاگفته شود.تاباعث حساسیت نشود
@moshaver2020
#خشم
⚛علل و ریشه های خشم؛
⚜ علل فیزیکی:
✔️عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به خشم شود.
✨ پرکاری غدهٔ تیروئید و ترشح بیش از حد هورمون تیروکسین از عوامل رایج بروز خشم و عصبیت است.
✨ خانم ها در دوران قاعدگی به علت بر هم خوردن تعادل هورمونی در معرض عصبانیت قرار می گیرند.
✔️ از جمله عوامل دیگر رایج می توان به خستگی اشاره کرد.
✨ هر چه سطح خستگی شخص بیشتر باشد، امکان تجلی خشم فراتر می رود.
@moshaver2020
با فریاد زدن نمیتوانیم به فرزندمان بگوییم فریاد نزن! شاید ساکت شود اما خشم او پالایش نمیشود و دیر یا زود به نحوی دیگر بیرون خواهد زد.
#خشم #فریاد #مشاوره #کودک
https://eitaa.com/moshaver2020
📌شیوه انتقاد از همسر
🔸گفتن خوبیها در کنار عیبها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن #انتقادساندویچی میگویند.
🔸قالب انتقاد:
گاهی میتوان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
🔸نیت انتقاد:
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن #خشم و #عصبانیت.
🔸حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
🔸عیب جویی، ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از #همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان میخواهید، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است.
#همسرداری
#همسران
#خانواده
https://eitaa.com/moshaver2020
#همسرداری
🔴مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد
📝 بدلیل اینکه
در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود
حریم بین شما شکسته می شود
فرزندان آسیب می بینند
آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود
عیبهای شما آشکار می شود
هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید
هیچ اقدام عجولانه نکنید
#عصبانیت #خشم #همسرداری
https://eitaa.com/moshaver2020
🚨مراقب داستانهايی كه براي كودكتان تعريف ميكنيد باشيد!
🔹بسياری از مادران، داستان #زندگی فداكارانه و يا قهرمانانهای از آنچه برآنها گذشته را برای فرزندان خود تعريف ميكنند.
-آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدی من بود.
-وقتي تو كوچك بودی، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت ميرفت و تو مريض ميشدی من دست تنها بودم.
-اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نميتوانست اين زندگی را بسازد.
⬅️يكی از نتايج شنيدن اين داستانها، احساس #خشم نسبت به #پدر است و تصور يك قربانی به عنوان #مادر؛ قربانی ای كه كودك به خودش اجازه نميدهد از او #عصباني شود و اين #خشم را سركوب ميكند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزی، جايی خود را با شدت نشان میدهد.
#داستان #تربیت_کودک
@moshaver2020
❌ آتش دعوا را روشن نکنید!
🔻این طبیعی است که اگر کسی، حتی اگر فرزند شما باشد، دو ساعت با تلفن صحبت کند، شما را بیقرار و نگران و کلافه کند، بهویژه #والدین که در چنین شرایطی در چند راهی پرسیدن و نپرسیدن درباره #هویت فرد پشت تلفن، میمانند و نگرانیشان دامنهدار میشود.
⬅️اما با تمام اینها، راهحل قطعا بحث و جدل نیست. شما میتوانید بپرسید که با چهکسی صحبت میکند، حتی بپرسید که از چه چیزی حرف میزنند که ساعتها برایش وقت لازم دارد؟
اما هرگز این مسأله را دستمایه یک دعوای خانگی نکنید.
✅ خودتان را کنترل کنید و با خوشرویی و لحنی صمیمانه سؤالاتتان را بپرسید، حتی از طنز استفاده کنید. فقط مراقب باشید که #نوجوان شما احساس بدی نسبت به تعدی به استقلالش پیدا نکند.
✅ والدین باید ظرافت رفتار با کودک و نوجوان خود را داشته باشند و از بروز #خشم دو طرفه پرهیز کنند.
#تربیت_فرزند #تلفن
#تربیت_نوجوان
@moshaver2020
🔻در زندگی مشترک
محبت اگر بی پاسخ بماند
تبدیل به خشم وعصبانیت میشود.
#محبت #خشم #زوجین
🙏درثواب نشردانستیها سهیم باشیم
✨✨✨✨✨✨
@moshaver2020
🔻علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودکان
#ناخن_خوردن #شب_ادراری
#لکنت_زبان #تیک #خشم #گریه_زیاد
#تربیت_کودک
✨✨✨✨✨
@moshaver2020