💥با بچه‌هایتان شو ندهید❗️ 💠 شنیدم یکی از آشناهامون می‌خواد بلاگری آموزش ببینه... حالا جریان چیه؟ 👈🏻 بچه‌اش شش ماهشه و موهاش بور و چشماش رنگیه... میخواد برا بچه‌اش پیج بزنه باهمدیگر بلاگری کنن... ❗️جلوی دیگران دائما بچه‌هایتان را مطرح نکنید و به رخ دیگران نکشید. این کارها تشویق نیست، مخرب هستند و دائما بچه‌ها را محتاج تشویق و توجه دیگران می‌کند و در نهایت بد کنترل می‌شوند؛ یعنی اگر بچه از بیرون تایید گرفت، همه چیز خوب خواهد بود، اما اگر تایید نگرفت، آرامش درونی‌اش کاملا از بین می‌رود. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

⁉️سوال: 📒خیلی وقتها حال و حوصله هیچ کسی رو ندارم، احساس تنهایی، غم و افسردگی میکنم لطفا یه راهکار بهم بدین حسم خوب شه. 🖊پاسخ مشاور: استاد توفیقی👇 برخی تکنیکهای مفید و عمومی برای بهتر شدن حس و حال افسردگی و غمگینی خدمتتان ارایه می شود: 👈 فعال سازی رفتاری: شما بررسی کنید قبل از اینکه این مشکل برایتان پیش بیاید از چه فعالیتهایی لذت می بردید و چه فعالیتهایی انجام می دادید که الان حوصله انجام آنها را ندارید؟ پس از شناسایی، سعی کنید یواش یواش آنها را انجام بدهید. همچنین در فعالیتهای خود ببینید کدام یک از آنها حس و حال شما را بهتر می کند تعداد آنها را بیشتر کنید. 👈 انجام فعالیتهای گروهی: تا آنجایی که می توانید در فعالیتهایی که مستلزم مشارکتهای گروهی است شرکت کنید.(جمع دوستانه، اقوام، مجالس مذهبی، کلاسها و فعالیتهای مهارتی و هنری و ورزشی و...) 👈 شناسایی افکار ناکارآمد و منفی: سعی کنید هنگام احساس غم وتنهایی افکار خود را شناسایی کنید و آنها را بررسی نمایید. هنگامی که احساس غم می کنید یک سری افکار ناکارمد و منفی به صورت اتوماتیک به ذهنتان می آید و باعث می شود حس و حال بدی پیدا کنید، شما باید آن افکار راشناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید و یا جملات سالم جایگزین کنید. برای این کار هنگامی که دچار غم می شوید از خودتان سوال کنید «همین الان که احساس غم کردم چه چیزی از ذهنم گذشت؟» مثلا ممکن است در ذهنتان بیاید که من چقدر بدبختم، هیچ وقت شانس ندارم، زندگیم سیاه شد و... 📩 برای این مساله پیشنهاد این است که به شما یک کتاب معرفی کنیم و بر اساس آن تمارین و تکالیف را انجام بدهید، اما عمل کردن به آن نیاز به اراده قوی و پیگیری مداوم و سماجت در کار دارد. کتابی که در این زمینه برای شما پیشنهاد می کنیم، کتاب «از حال بد به حال خوب» تالیف دیوید برنز هست که به فارسی ترجمه شده است این کتاب به صورت درمان شناختی رفتاری می تواند به شما کمک کند . 👈 تغییر نوع نگاه به مشکل: برخی از افراد وقتی یک مشکل برایشان پیش می آید آن را شکست و تهدید می بینند و درمانده شده و خود را در یک غم و مصیبت فرو می برند، اما برخی دیگر نگاهشان به مشکل نگاه فرصت است و وقتی مشکلی برایشان پیش می آید آن را فرصتی برای موفقیت های بعدی می بینند و در واقع شعارشان این است که شکست پل پیروزی است و به دنبال حل مساله هستند. شما هم نوع نگاهتان به مشکل تغییر بدهید و شکست را پل پیروزی بدانید. 💠 داشتن برنامه های معنوی: گاهی اوقات دوری از خدا و معنویات باعث احساس غم و تنهایی در انسان می شود، می توانید با برقراری ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت و شهدا و داشتن برنامه های معنوی نیز بر این حس غلبه کنید و حس خوبی پیدا کنید. 👈 پرهیز از گوش کردن به موسیقی های غمگین: گوش کردن به موسیقی، خصوصا موسیقی هایی که حس غمگینی را بر می انگیزاند، خلق منفی و غمگینی را ایجاد می کند، پس از آنها دوری کنید و به آنها گوش ندهید. 🔗 لینک مطلب: https://btid.org/fa/news/186998 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_فردی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥تو نگاه نکن❗️ 💠 نمی شه به بدترین شکل ممکن، بیرون اومد و توی خیابون‌ها جولان داد و بعد انتظار داشت کسی هم تذکر نده! 👈🏻 همه در برابر قانون یکسان هستیم! 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📆 تقویم روز 📌 جمعه ☀️ ۳۰ مهر ۱۴۰۰ 🌙 ۱۵ ربیع الاول ۱۴۴۳ قمری 🎄 22 اکتبر 2021 میلادی ✨ مناسبت روز : 📆 روزشمار: ▪️2 روز تا ولادت پیامبر و امام صادق علیهما السلام ▪️19 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️23 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️25 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️28 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 45روز) 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #تقویم ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❣️#عاشقانه_های_شهداء 💢 پدر سید محمد بیمارستان بستری شده بود. اونم وقتی میومد توی بیمارستان، نسخه بیماران رو می گرفت و می رفت داروخونه. وقتی بر می گشت توی دستش چند تا پلاستیک دارو بود. اونها رو می برد و می گذاشت کنار تخت مریض ها. هرچه هم صداش می زدند که بیاد پول داروها رو ازشون بگیره، قبول نمی کرد... ❤️ از نگاه مریض ها می شد فهمید که چه غبطه ای می خورن به پدر و مادر سید محمد، به خاطر داشتن چنین پسری... 🌷 خاطره ای از سردار شهید سید محمد علوی 📚 منبع: ستارگان حرم کریمه 29، کتاب شهید سید محمد علوی 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #دفاع_مقدس 📎 #سیره_شهدا 📎 #شهدا ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 امام علی عليه السلام: 🍃 يرَبَّى الصَّبِىُّ سَبْعًا وَ يؤَدَّبُ سَبْعًا وَ يُسْتَخْدَمُ سَبْعًا؛ 🔹 كودک هفت سال تربيت مى شود؛ هفت سال ادب مى آموزد؛ و هفت سال به كار گرفته مى شود. 📚 من لايحضره الفقيه، ج 3، ص 493 📎 #اعتقادات 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #احادیث_تربیتی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

♨️ #نکات_ناب_تربیتی 💠 مزه مزه کردن لحظات شیرین 💢 از لحظات با هم بودن لذت ببرید چرا که خیلی زود به انتها می‌رسند. این را بدانید که آنها بزرگ می شوند و فقط حسرت لحظات زیبایی که می توانستید باهم داشته باشید و به بهانه کار و زندگی از دستش دادید، با شما خواهد ماند. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #خانواده 📎 #اصول_تربیتی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❣️#عاشقانه_های_شهداء 💢 یادم هست روزی که مصطفی آمد دنبالم، قبل از این که ماشین را روشن کند دست مرا گرفت و بوسید. می‌بوسید و همان‌طور با گریه از من تشکر می‌کرد. من گفتم: "برای چی مصطفی؟" گفت: "این دستی که این همه روزها به مادرش خدمت کرده برای من مقدس است و باید آن را بوسید." گفتم: "از من تشکر می‌کنید؟ خب، این که من خدمت کردم مادر من بود، مادر شما نبود که این همه تشکر می‏کنید. ❤️ " گفت "دستی که به مادرش خدمت می‌کند مقدس است و کسی که به مادرش خیر ندارد به هیچ کس خیر ندارد. من از شما ممنونم که با این همه محبت و عشق به مادرتان خدمت کردید." 🌷 برشی از زندگی شهید مصطفی چمران - به روایت همسرش غاده 📚 منبع: 365 خاطره برای 365 روز، ص 28 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #دفاع_مقدس 📎 #سیره_شهدا 📎 #شهدا ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

♨️ #نکات_ناب_تربیتی 💠 به اعیاد مذهبی اهمیت بده 💢 از این لحظات استفاده کنیم و دین را به بهترین نحو ممکن به فرزندان خود ارائه دهیم. 💥 گاه با هزینه ای بسیار کم مانند خرید گل یا آراستن فضای خانه در شب عید و یا داشتن کمی حوصله و انجام بازی های مذهبی و یا به مکان های مذهبی و زیارت رفتن می توان یک عمر از بابت بسیاری از مسایل آسوده خاطر زیست. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #خانواده 📎 #اصول_تربیتی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

😔 شوهرم مدام با من قهر میکنه. ⭐️ سرکوچکترین چیزی که از ایشون درخواست بکنم و یا کمترین جروبحثی که پیش میاد قهر می کنه واقعا اعصابم خورد شده. 👌لطفا راهنمایی کنید. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی در صوت بالا را بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: 🍃 بهترين شما كسى است كه براى خانواده اش بهتر باشد. 🔹 خیْرُکُمْ خَیْرُکُمْ لِأَهْلِهِ. 📚 نهج الفصاحه ص472 📎 #اعتقادات 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #احادیث_تربیتی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❣️#عاشقانه_های_شهداء 💢 زمان نامزدی، من دانش آموز بودم جمال هم دانشجو بود. اولین هدیه ای که به من داد یک جلد صحیفه سجادیه بود که در صفحه اول آن نوشته بود: امیدوارم این کتاب موجب ارتقای فکری و فرهنگ اسلامی شما باشد! ❤️ زندگی مشترک ما هم که شروع شد، ساکن خوابگاه دانشجویی شدیم و بیشتر زندگی کوتاه ما در همان یکی دواتاق کوچک خوابگاه بود. 🌷 برشی از زندگی شهید مهندس جمال ظل انوار 📚 منبع: 365 خاطره برای 365 روز، ص 64 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #دفاع_مقدس 📎 #سیره_شهدا 📎 #شهدا ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥موتور سواری زنان❗️ 💠 فاضل میبدی: موتورسواری و دوچرخه سواری برای زنان هیچ منع شرعی ندارد... 👈🏻 موتور سواری زنان رو تبلیغ و ترویج می‌کنند تا شما حاصل 8 سال بی‌توجهی دولت قبلی رو نسبت به اقتصاد و معیشت مردم نبینید! 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎬 #ببینید 📩 سه معیار در نوجوان برای شکل گیری هویت او. 📺 کلیپی فوق العاده از ارزش های موجود در ذهن نوجوان.👆👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 ضرب المثل اشتباه در خواستگاری ⁉️ آیا با استناد به این جمله «مادر را ببین و دختر را بگیر» می توان در این جامعه، دختر را برای همسری برگزید؟ 👌لطفا راهنمایی کنید. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 نتیجه بدرفتاری با مردم 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: 🍃كسى كه در نسبت دادن كارهاى بد به مردم شتاب كند، مردم (نيز) نسبت هاى ناروايى به او مى دهند. 📚 نهج البلاغه حکمت 35 📎 #اعتقادات 📎 #اخلاق 📎 #امامت‌ 📎 #نهج‌البلاغه ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❣️#عاشقانه_های_شهداء 💢 به مادرش می‌گفت ... مامانی. پشت تلفن، لحنش را عوض می‌کرد و با مادرش مثل بچه‌ها حرف می‌زد. ❤️ گاهی وقت‌ها مادرش که می‌آمد دَم در شرکت، می‌رفت دودقیقه مادرش را می دید و برمی گشت،حتی اگه جلسه بود. بچه ها تعریف می کردند زمان دانشجویی، دکتر هم می خواست برود با مادرش می رفت. بهش می گفتیم...بچه ننه. 📚 منبع: 365 خاطره برای 365 روز، ص 13 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #دفاع_مقدس 📎 #سیره_شهدا 📎 #شهدا ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

♨️ #نکات_همسرداری 💠 همیشه با گذشت باشید 💢 حتی سرسخت‌ ترین مشکلات را می‌ توان با آرامش، گذشت و ایثار پشت سرگذاشت و جریان زندگی را زنده و پایدار نگه داشت. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #خانواده 📎 #اصول_همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔹سوال کاربر: 🌿سلام ۱۲سال ازدواج کردیم دوتافرزند یک دختر ویک پسر شکرخدا همسرم دروغ میگه زیاد راجع به هر چیز سوال میکنم سریع یک جور جواب میده زود عصبی مشه یایک جمله میگه که بحث پایان بده بهمین خاطر نمیتونم باهاش صحبت کنم ترس دارم الان یک چیزی بگم جلوبچه ها سروصداراه میندازه منم نمی خوام روی بچه هام تاثیر بزاره .بارها دروغ گفته ودروغش رسواشده ولی قبول نمیکنه تابچه ها مخوان صحبت کنن زود میپره توحرفشان نمیزاره حرف بزنند لطفا راهنمایم کنید.با تشکر 📚پاسخ کارشناس درسته زندگی با مردی که دروغ بگه و باعث دلسردی بشه خیلی سخته اما امیدواریم بتونید با مهارت هایی که دارید و به اون اضافه می کنید مقداری از این سختی کم کرده و ارامش را به خودتون و زندگیتون برگردونید و در تربیت فرزندانتون هم موفق عمل کنید. 🌾اما قبل از هر صحبتی اگر اجازه بدید یه سوال داشته باشم از شما و اونم اینکه تا حالا به ریشه ی دروغگویی ایشون پی بردید؟ 🍂اصلا می دونید که ریشه های دروغگویی یا مخفی کاری چیه؟ به عنوان مثال : سختگیری های بی مورد، حساسیت بیجا و کنترل شدید، سرزنش ها و... باعث میشه شخص به سمت و سوی دروغگویی بره. 🍀لذا سعی میکنه با دروغ گفتن حفظ شخصیت کنه برای خودش و یا از محرومیت ها و توهین ها در امان بمونه. ابتدا به این مطلب توجه کرده و تا جایی که امکان داره برای اعتراف و اقرار نسبت به دروغ هاش اصرار نکنید و جاهایی که مهم نیست اصلا براتون مهم نباشه و به روش نیارید. 💠البته نه اینکه ایشون فکر کنه که متوجه نیستید بلکه سعی کنید مقابله نکرده و به روش نیارید. ✨بخشیدن و توجه به کارهای مثبت دیگر و اخلاق های خوب همسرتون می تونه به شما در این مرحله کمک کنه. 👈درمورد فرزندهاتون باید خدمتتون عرض بشه که: 1️⃣ اولا درباره ی کارهای همسرتون پیش بچه ها اصلا شروع به صحبت نکنید و اگر می دونید ممکنه مجدد به جروبحث کشیده بشه که صبر کنید در یک فضای دونفره این گفتگو صحبت بگیره. 2️⃣ تا می تونید خودتون توجیه و تحلیل مثبت از رفتار پدرشون داشته و نذارید چهره ی پدر خانواده مخدوش بشه و برای بچه ها عزیز بودن پدرشون را در نظر داشته باشید. ✅این کار خود به خود برای اصلاح رفتار در همسرتون کمک میکنه و در این مورد تضمین هم داده میشه که شما با انجام اینکار شاهد بهتر شدن رفتار همسرتون با بچه ها هم خواهید بود. 💠البته نوع گفتن و بیان اشتباهات رفتاری با بچه ها هم بی تاثیر نیست: بچه ها امروز خیلی ازت تعریف کردن و درباره اخلاق خوبت صحبت شد و من خداراشکر کردم. ✅هرجا عیبی در مردها وجود داره قبل از انتقاد و صریح برخورد کردن بهتره با تایید نسبت به بقیه رفتارها، توقعاتمون را از بقیه رفتارها بیان کنیم. 🌸موفق باشید. 📌 لینک مطلب: http://btid.org/node/187294 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥چگونه بفهمیم خواستگارمان خسیس است یا نه؟ 💠 شما می‌توانید در جلسات آشنایی؛ چه در خانه و چه بیرون از خانه، بررسی کنید که خواستگارتان چقدر اهل خرج و مهمان نوازی از شماست. این روش به شما کمک می‌کند تا بفهمید که او چقدر احیانا خسیس یا اهل بذل و بخشش است. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج_آسان ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝