💥 5 مهارتی که به تقویت هوش هیجانی کمک میکنه❗️ 1️⃣ خودشناسی 2️⃣ خودکنترلی 3️⃣ همدلی 4️⃣ خودانگیزشی 5️⃣ مهارت اجتماعی 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥بیکارم و می‌خواهم همسرم را طلاق دهم❗️ #سوال کاربر: 💠 تقریبا 3سال است که بیکارم و نمی‌توانم هزینه‌های زندگی زن و بچه‌ام را بدهم؛ هیچ چیزی ندارم و در حال حاضر هم در خانه پدرخانمم زندگی می‌کنیم. همسرم را دوست دارم و می‌خواهم او را طلاق بدهم تا بتواند دوباره ازدواج کند. البته همسرم اصلا دوست ندارد که از من جدا شود، اما در خودم نمی‌بینم که بتوانم این زندگی را ادامه بدهم! لطفا راهنمایی کنید چگونه می‌توانم از همسرم جدا شوم تا او بتواند طعم زندگی بهتری را بچشد؟ ناگفته نماند که ما یک بچه 6 ساله هم داریم. ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 🔹 وضعیت شغلی شما واقعا قابل درک است و می‌دانیم که چه فشاری را بابت این مسئله تحمل می‌کنید، ولی به جای فکر کردن درباره طلاق و جدایی، به نظرتان بهتر نیست که همچنان تلاشتان را برای یافتن کار، ولو کار پاره وقت متمرکز کنید؛ به خصوص وقتی همسری دارید که با درک شرایط شما همچنان به شما پایبند است و حاضر نیست شما را رها کند!؟ 🔸 آیا سزاوار است که در این شرایط سخت بخواهید پا پس بکشید و آن نیاز به تکیه‌گاه‌ای که همسر و فرزندتان به شما دارد را خالی کنید!؟ 🔷 همین که شما تمام تلاشتان را انجام می‌دهید تا بتوانید وضعیت را بهتر کنید، قطعا از دید جزئی بین همسرتان پنهان نمی‌ماند و همین یک نکته، تمام آن معادلاتی را که در ذهن خود دارید را بر هم می‌زند و شرایط را برای همسرتان قابل تحمل می‌کند. 🔶 از طرفی چه تضمینی وجود دارد که حتی با طلاق دادن همسرتان، او بتواند زندگی بهتری داشته باشد؟ آیا به آینده فرزندتان فکر کردید که با طلاق و جدایی از مادرش، چه آسیبی را متحمل می شود؟ 👈🏻 گرچه تحمل و ادامه این شرایط واقعا سخت است، ولی قطعا بچه طلاق بودن و نبود پدر یا مادر در زندگی، تبعات جبران ناپذیری را می‌تواند برای فرزندتان داشته باشد. 🔺 بنابراین منطقی نیست که در این شرایط به فکر طلاق و جدایی باشید. لذا به جای شانه خالی کردن، بهتر است این مسئولیت هرچند سخت را عزتمندانه و با امید به آینده ادامه بدهید. قطعا در این مسیر، توکل بر خدا و استمداد از او نیز می‌تواند فرج و گشایشی حاصل شود و مسیر امیدوار کننده‌ای پیش روی خود داشته باشید. ✔️ درباره یافتن شغل هم بهتر است به کسانی که می‌توانند به شما در یافتن کار و شغل کمک کنند مراجعه نمایید؛ مانند موسسات کاریابی که در سطح شهر هستند یا برنامه های کاریابی اینترنتی؛ از قبیل سایت دیوار، لینکدین و... . (برخی از کارهای اینترنتی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید و حتی اگر همسرتان هم علاقه مند باشد، او هم می تواند در این گونه کارهای اینترنتی به شما کمک کند.) ✔️ به علاوه در کنار آن، شغل‌های خانگی پاره وقت نیز وجود دارند که در صورت تمایل، همسرتان می تواند کمک کار شما باشد. 📎 لینک مطلب: https://btid.org/fa/news/153989 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 آموزش کاربردی مدیریت خشم 💠 وقتی عصبانی هستید در حضور بچه‌ها بگویید عصبانی هستم، بروم یک لیوان آب بخورم تا حالم خوب شود، بعدا خواهید دید که بچه شما هم، موقع عصبانیت همین کار را انجام خواهد داد. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📺 #ببینید 📽 کلیپ بالا در گفتاری بسیار شیوا اهمیت ارتباط کلامی در خانواده را بیان می کند. 👆👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

♨️ هنوز درگیر عشق اولم ⁉️ من عاشق پسر عمویم بودم، ولی او هبچ خبری از عشق من نسبت به خودش نداشت، بعد از پنج سال خواستن او، من نامزد کردم، آن هم فقط بخاطر خانواده ام؛ در حالی که هیچ نتوانستم و نمی توانم او را دوست داشته باشم، نه این که خیلی از او بدم بیاید نه، ولی خب مثل پسر عمویم که عشق اولم بود دوستش ندارم، خیلی کم کم کم دوستش دارم. لطفا کمکم کنید. 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد توفیقی را در صوت بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❤️ تله های "ازدواج و عاشقی"❤️ 1️⃣ تله اول: عجله 2️⃣ تله دوم: شناخت ناقص 3️⃣ تله سوم: موقعیت اجتماعی 4️⃣ تله چهارم: فقط زیبایی و ظاهر 5️⃣ تله پنجم: چشم و هم چشمی 6️⃣ تله ششم: ترس از بالا رفتن سن 7️⃣ تله هفتم: فرار از احساس تنهایی 8️⃣ تله هشتم: بحران و زخم‌های گذشته 9️⃣ تله نهم: احساسات و هیجانات شدید 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥از عروسک آنابل و رابرت می ترسم❗️ #سوال کاربر: 💠 من نازنین هستم و ۱۲ سالمه! من وقتی شبها، رو تخت هستم میترسم مورد حمله‌ی عروسک های تسخیر شده قرار بگیرم؛ مانند آنابل،رابرت،و.... آروم و قرار ندارم. لطفا منو راهنمایی کنید. ⭕️ پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 🔹 ترس از عروسک (Pediophobia) به ترس غیرعادی از عروسک هایی که صورت هایی انسان دارند گفته میشه. گرچه توضیح ندادید که از چه زمانی چنین ترسی در شما ایجاد شده است و چرا از عروسکهای که اسمشون رو ذکر کردید می ترسید، ولی درباره علت یا علل ترس از اینگونه عروسک ها باید گفت که ممکن است یک حادثه منفی یا آسیب زا در گذشته در این زمینه داشتید. در این صورت ذهن شما پس از آن واقعه، همیشه احساسات منفی تجربه شده در آن را در موقعیتهای خاص؛ مثلا هنگام خواب به یاد می آورد و باعث ایجاد فوبیا عروسک در شما می شود. 🔸 بسیاری از فیلم های ترسناک (چاکی یا آنابل) و رمان (سنگ مرده) عروسک ها رو به عنوان شخصیت های شرور به تصویر کشیده اند که برای آسیب رساندن به انسان ها زنده می شوند. این داستان ها خیالی می تواند باعث ایجاد ترس در ذهن کودک یا حتی بزرگسالان شود. 🔷 بنابراین لازمه که بفهمید عامل این ترس از کجا نشأت گرفته است؟ آیا در این زمینه انیمیشن یا کارتونی مشاهده کردید که باعث شده چنین ترسی در شما ایجاد شود یا ...؟ 👈🏻 وقتی علت یا علل ترس را شناسایی کنید، اون وقت راحت تر می تونید این ترس تون رو کنترل کنید یا حداقل با شناسایی عامل، جلوی افزایش ترس رو در خودتون بگیرید. ✔️ درنتیجه عامل یا عوامل ترس رو شناسایی کنید و در ادامه آنها را حذف کنید. اگر مثلا در گذشته انیمیشن یا کارتونهای ترسناک مشاهده می کردید، از این به بعد دیگه نگاه نکنید! اگر مثلا درباره موضوعات ترسناک با دوستی یا کسی صحبت می کردید و ... از این به بعد درباره این موضوعات صحبت نکنید! 🔸 نکته بعدی این است که از خودتون بپرسید که این ترس شما از عروسکهای خاص چقدر منطقی است؟ آیا چنین عروسکهایی، توانایی یا قابلیتهای خاصی دارند؟ قطعا نه! هرتوانایی یا قابلیتی رو هم که تابه حال درباره این عروسکها دیدید، در فیلم و کارتون بوده است و صنعت فیلم و کارتون هم هدفش جذاب سازی و هیجانی کردن و سرگرمی مخاطبانش هست و هیچ یک از شخصیتهای عروسکی قابلیت یا توانایی خاصی ندارند که بخواهید نگران شوید! ✔️ درنتیجه هرگاه چنین ترسی در موقعیت خواب به ذهنتان آمد، همیشه این رو به خودتون یادآور شوید که این ها صرفا یک عروسک هستند و کاری نمی توانند بکنند! ضمنا هنگام خواب نیز نور اتاق رو تنظیم کنید (بهتر است تاریکی مطلق نباشد) اگر با این کارها، آرام نشدید، می تونید اذکاری مانند «لاحول و لاقوة إلّا بالله»، «لا إله إلّا الله» را مدام در دل خود بخوانید و بدونید هیچ قدرتی بالاتر از خدا وجود ندارد. ✔️اگر این راهکارهایی که گفته شد احساس کردید که فرایند ترستان کاهشی شد، خب علامت خوبی است و همین روند رو ادامه بدید تا این مسئله برای شما عادی شود، ولی اگر همچنان ترستان ادامه دار شد، لازم است به مشاوره حضوری مراجعه کنید. در مشاوره حضوری، از متداول ترین روش درمان فوبیا، حساسیت زدایی سیستماتیک استفاده می کنند. این روش درمانی با قرار گرفتن تدریجی فرد در معرض عروسک باعث درمان او می شوند. علاوه بر این در طول درمان، تمرینات تنفسی و آرام سازی نیز به او آموزش داده می شود. لینک مشارکت در گفتگو: https://btid.org/fa/news/69550 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝ 🔰 معاونت تبلیغ و امورفرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org

💥 آموزش غیرمستقیم به کودکان 🍔 وقتی غذا می خورید، در حضور فرزندانتان بگویید: خیلی دلم می خواهد هنوز بخورم، اما فکر کنم کافی باشد، آخه می گویند زیاد خوردن باعث مریضی می شود. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📽 #ببینید 🎥 در کلیپ بالا در یک بیان جذاب و روان ویژگی های خانواده ی سالم را مشاهده کنید👆👆👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سوال کاربر: 💠 کودک ۳ساله ای دارم که حرفهای زشت میزنه و نمیدونم چکارش کنم. وقتی میگم حرف زشت نزن، بیشتر لجبازی میکنه! ⭕️ پاسخ مشاور؛ استاد مصطفوی را می توانید از فایل بالا بشنوید👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 هوش هیجانی❗️ 💠 به رابطه‌هایتان نگاه کنید، اینکه با دیگران چگونه مراوده می‌کنیم تا حدود زیادی وابسته به هوش هیجانی ما است. 🔹 در روابط روزانه کسانی که احساسات خود را کنترل می کنند و بر هیجانهایشان احاطه دارند راحت تر از سوی دیگران پذیرفته می شوند. آن ها همدلی بیشتری با دیگران دارند و تصمیمات درست تری می گیرند. این گونه اشخاص همیشه تحسین دیگران را برمی‌انگیزند؛ چرا که هوش هیجانی یا عاطفی بالاتری نسبت به دیگران دارند. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 بدبینی ممنوع 💠 وقتی دلیلی بر بی‌اعتمادی نیست، به همسرتان اعتماد داشته باشید. ♦️ بنای زندگیتان را بر اعتماد بگذارید و آن‌چه همسرتان می‌گوید را بپذیرید. ♦️ آن‌چه در مورد او و خانواده‌اش شنیده‌اید و آن‌چه به ذهنتتان خطور می‌کند ممکن است واقعیت نداشته باشد. ♦️ دائماً او را متهم نکنید؛ متهم‌کردن همسرتان ممکن است موجب لجبازی همسرتان و انگیزه‌ای برای مخالفت‌های او با شما شود. 🔹 خداوند در قرآن‌کریم می‌فرماید: «وَ لا تَقفُ ما لَیسَ لَکَ بِهِ عِلمٌ؛ إنَّ السَّمعَ وَ البَصَرَ وَ الفُؤادَ، کُلُّ اُولَئِکَ کانَ عَنهُ مَسئولاً.» [سوره اسراء آیه 36] ✍️ و از چیزی که به آن علم نداری (شنیده‌ها، خیالات و اوهام)، پیروی نکن؛ زیرا گوش و چشم و دل، مورد بازخواست قرار می‌گیرند. 📎 #گرافیک_ثابت 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 بوی گرگ❗️ 💠 گرگ‌ها همیشه زوزه نمی‌کشند ... گاهی هم می‌گویند: دوستت دارم ... و زودتر از آنکه بفهمی بره‌ای ... می‌درند خاطراتت را ... و تو میمانی با تنی که بوی گرگ گرفته ... 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥از خودت بپرس❗️ 💠 من به عنوان مرد خانه یا خانم خانه با چه رفتاری می توانم روابطم با همسرم را از آنچه که هست بهتر کنم؟ 🔸گاهی وقتها لازم است برای بهتر شدن زندگی، فکر کرد و راهکاری را انتخاب نمود. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

✅ پسرم دخترانه حرف می زنه! ⁉️ پسر ۱۳ ساله ای دارم که خیلی حرکات و رفتار و لحن صحبت کردنش دخترونه‌س، پدرش متاسفانه اکثرا منزل نیستن و بیشتر از من مادر الگو می‌گیره آیا این رفتار به مرور تغییر میکنه یا نهادینه میشه؟ برای تغییر این رفتار چه کاری میتونم انجام بدم؟ 🔈 پاسخ کوتاه و شنیدنی از استاد اسماعیلی را در فایل صوتی بالا بشنوید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مشاوره_پیش_از_ازدواج 📩شما هم اگر به مشاور نیاز دارید با ما مکاتبه کنید. ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝