😔پدرم و تراژدی خورد کردن من سلام. 💫 من یه پدر دارم که خیلی به من گیر میده و گاهی وقتا وسط جمع منو خورد میکنه. نمی دونم دوستش داشته باشم یا نه؟ 🔈پاسخ مشاور(استاد ملکی) را در صوت بالا بشنوید👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_ارتباطی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#همراه_با_مشاور سوال از شما پاسخ از مشاور👇👇

⛔️ قهر و کینه بین زوجین 🖋 سوال کاربر: 🌀 سلام . احساس میکنم شوهرمن کمی خودخواه وکینه ای هست.  وقت دعوا از دوران نامزدی شاید ۷۰درصد من پیش قدم شدم برای آشتی وعذر خواهی  والان که ۴سال میگذره از زندگیمون دیر تر آشتی میکنن وکینه به دل دارن خیلی طول میکشه فراموش کنه سریه حرف ۴یا۵روز باهام سنگین رفتارمیکنه اصلا فراموشم نمیکنه انگار داره لطف میکنه ومیبخشه ونادیدمیگیره منو تحقیر میکنه 🔺تورابطه مون از ازدواج کردم اصلا اعتماد به نفس ندارم اونم هیچ وقت ازم تعریف نمیکنه  مگر مواقع خواص وهمیشه از خودش تعریف میکنه 🔻 خودخواه هست چون چندین بار زیر نظر گرفتم نه به من فکر میکنه نه دوتا بچم مثلا خوراکی که خودش دوس داره میخره یا کنارهم هستیم وقت صبحانه فقط برای خودش چای میریزه بارها شده ومنم گفتم ومتهم شدم به مچ گیری وعیب جویی    دیگه نمیدونم چطور رفتارکنم؟؟ 📚 پاسخ مشاور: 💠 باسلام خدمت شما کاربر گرامی: 🔹 شرایط بسیار سختی را دارید سپری می کنید و به جای اینکه از باهم بودن ها لذت ببرید باید نگران رفتارهای همسرتون باشید. امیدواریم با تقدیم راهکارهایی که انجام میشه و اراده و صبروحوصله ی شما آرامش نسبی را به خودتون و زندگیتون به هدیه ببرید. ✔️ داشتن یه نقطه ضعف و با خبر شدن از اون توسط طرف مقابل کافیه تا از این مورد برای پیشبرد اهداف خودش بارها و بارها استفاده کنه و گاهی هم متاسفانه به عنوان یک ابزار برای پیروزی ازش استفاده بشه. ✅ پس در قدم اول برای از بین بردن نقطه ضعف و بازگردوندن اون اعتماد به نفسی که خیلی بهش نیاز دارید باید مدتی کوتاه روی خودتون کار کنید. ابتدا نقاط ضعفتون را بشناسید و روش تمرین کنید. حساس بودن و دقیق بودن ممکنه یکی از نقاط ضعف باشه و بیان اون حساسیت ها یه نقطه ضعف دیگه. ✨ تازه اضافه کنید به دو مورد بالا اینکه توقع داشته باشید بعد از بیان حساسیتتون همون چیزی را ببینید یا بشنوید که خودتون توقع و یا دوست دارید نه اونی که دیگران می خواهند در قبال شما انجام بدهند. 🌾 به همین روش شما باید به یه خودآگاهی برسید تا بتونید با برخورد مناسب با رفتار دیگران حتی اشتباهشون یه واکنش و عکس العمل مطلوب دریافت کنید. 🍃 با شناختی که پیدا کردید از خودتون حالا آماده می شید برای اینکه برید برای شناخت طرف مقابلتون. 🍂 بله درسته شما باید ببینید همسرتون با قهر کردن های این تیپی دنبال چی هست؟ چه مشکلی وجود داره که ایشون حل شدنش را در قهر می بینه؟ یا اینکه ناامید هست از گفتگو با شما و قانع کردن شما برای پذیرش اشتباهتون دست به قهر میزنه و همونطور که بالا هم عرض کردم با این ابزار می خواهند خیلی چیزها را ثابت یا به دست بیاورند. گاهی افراد چون توان گفتگو را ندارند و یا در طرف مقابل اثربخش نمی بینند، راه چاره را در قهر می دونند و از این روش نه برای اذیت کردن بلکه برای حل شدن مشکل استفاده می کنند. البته ناگفته نمونه که گاهی قهر های اقایان برای اینه که می خواهند دعوا و یا تنش بیشتر نشه و همیشه هم منفی نیست. بله درسته قهر مثبت هم داریم و اونم زمانی هست که اگر قهر نباشه و ادامه صحبت انجام بشه مشکل چند برابر میشه و قهر کردن را آبی بر آتش می دونند اقایون. ✅ پس دو قدم موثر و اصلی در شروع حل این مشکل: 👈 خودتون را بیشتر بشناسید و روی نقاط قوت و ضعف خودتون کار کنید. علت قهرها ور فتارهای هسمرتون را در اخلاق و رفتار خودش جستجو و مرتبه ی بعد در خودتون و رفتارتون جویا بشید. یعنی شناختی هم از همسرتون و ریشه های رفتاریش داشته باشید. 🌸 موفق باشید.🌸 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/193067 شما هم اگر به مشاوره نیاز دارید با ما در ارتباط باشید👇👇 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 دلت را شکستند؟ 💠 اگر کارها به آن شکلی که دوست داری پیش نرفته و حتی دلت شکسته شده، بدانکه بن بستی وجود ندارد و باز هم می توانی با تصویری جدید زندگی‌ خود را بسازی. موفقیت در انتظار توست... 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #اخلاق 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 بهترین سن آموزش مهارت کنترل هیجانات 💠 بهترین سن آموزش کنترل هیجانات مثل خشم، ترس، اضطراب در فرزندان از سه تا شش سال است، اگر چه آموزش این مهارتها در سنین بالاتر هم مفید است، اما تاثیرش به اندازه آموزش در این سن نیست. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #فرزندپروری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 چیزی که باید یاد بگیریم❗️ 💠 چیزی که توی دنیای امروز برای موفقیت واقعا به کارمون میاد، داشتن مدیریت هیجانی است! 🔸 مهارتهایی که باید در مدرسه به ما یاد می دادند👆🏻 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📚 چگونه کتابخون بشم؟👆🏻 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📲 اگر بچه‌مون در معرض محتوای مستهجن قرار گرفت، چه کنیم؟ ‌📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_کودک ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

❌ همسرم با نامحرم چت می کنه😔 🖋 سوال کاربر: سلام تازه متوجه شدم همسرم با نامحرم چت می کنه چکار کنم ؟ 📚 پاسخ مشاور:👇👇 🌿 با عرض سلام خدمت شما پرسشگر گرامی ناراحتی ونگرانی شما قابل درک هست و شرایطی که با آن مواجه هستید قطعا شرایط همراه با هیجانات منفی و استرس هست و از طرفی هم اصولا در این شرایط متوجه هستید که اگر اقدام اشتباهی کنید ممکن است شرایط را وخیم تر کند. درخواست مشاوره و رجوع به متخصصین در این موارد اقدام بسیار خوبی است که انجام دادید. 💢 با توجه به اینکه سوال شما خیلی کلی بود و در سوال نفرمودید که خانم هستید یا آقا ولی نکاتی خدمت شما تقدیم می کنم که حتما برایتان کاربردی خواهد بود:  1⃣ مساله اول این است که تشخیص اصل این مساله ممکن است صحیح نبوده باشد و اینکه همسرتان به نامحرم چت می کند مساله ای نیست که با احتمال دادن و عدم یقین به آن بپردازید. حتی در صورتی که شما مطمین هستید که طرف مقابل در پیام های ایشان جنس مخالف هست، باید احتمالات مثبت را در مرحله اول مد نظر داشته باشید مثل اینکه ایشان از این چت قصد رابطه ندارد بلکه به ضرورتی ممکن است این کار انجام شده باشد. 2⃣ مساله دوم این که حتی در صورتی که شما دچار بدبینی و سوءتفاهم نشده باشید و مطمئن باشید که ایشان اقدام اشتباهی انجام داده و چت با نامحرم داشته، باید دقت داشته باشید که بهترین کار اقدام غیرهیجانی و صحیح در این موارد هست.  🔹 برای این کار در مرحله اول به هیچ وجه مستقیما مساله چت و اشتباه همسرتان را بازگو نکنید. نگاهی به نواقص احتمالی در رابطه تان با همسرتان بیندازید و بررسی کنید که اگر در رابطه تان مواردی هست که موجب می شود همسرتان برای تامین آنها به سمت رابطه خارج از خانواده کشیده شود.  ✨ در مورد رابطه تان و نیازها و سایر موارد با همسرتان گفتگو داشته باشید و تلاش کنید فضای خانواده را لذت بخش  و آرامش بخش تر از گذشته کنید. ✅ مطمئنا اگر نیازهای عاطفی و جنسی در خانواده به درستی تامین شود احتمال خطا در همسران به شدت کاهش پیدا می کند. 👈 اگر بعد از مدتی این مساله حل نشد و همسرتان همچنان ادامه می دهد، باز هم اقدام منفی هیجانی پیشنهاد  نمی شود و بهتر است در مورد ناراحتی خود از این مساله و دلیل این کار با همسرتان گفتگو داشته باشید و حتی در صورت لزوم، پیشنهاد بدهید برای رفع مشکلات به متخصصین مشاوره خانواده مراجعه داشته باشید. 🌸موفق باشید🌸 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/193456 شما هم اگر سوالی دارید با مشاوران ما مطرح کنید👇 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 خودافشاگری اینترنتی❗️ 💠 به تصویر کشیدن خصوصی‌ ترین وجه زندگی افراد آن هم به سخیف‌ترین شکل ممکن، چالش مهمی است که امروزه در شبکه های اجتماعی و اخیرا در مستندهای اجتماعی داره به یک اپیدمی خطرناک تبدیل می شود. 🔸 اما چه عاملی یا عواملی منجر به خودافشاگری نوجوانان و جوانان در بستر رسانه می شود؟ ❗️کلیپ بالا، پاسخ این سوال را می دهد👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 از این افراد دوری کن👆 1⃣ افراد بی هدف 2⃣ دروغگو و حسود 3⃣ قربانی 4⃣ بدبین و ایرادگیر ❗️شما میانگین ۵نفری هستی که بیشترین ارتباط رو باهاشون داری. 👈 این پست رو برای ۵نفر از بهترین دوستات بفرست. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎰 خود آگاهی راز کنترل صحیح زندگی 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از #استاد_راهی درمورد : 🎯 شما تا چه میزان نسبت به خود شناخت دارید؟ 📎 #سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_افزایی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💢 همسرم خیلی عجیب و غریب شده سوال کاربر: ⁉️ شوهر من همش حس میکنه همه دنبالشن و میخوان بکشنش. مدام میگه مارو طلسم کردن سحر و جادو کردن. جن و شیطان دنبالمون . میگه جن رفته تو قالب دخترمون چون زیاد ورجه وورجه میکنه. درمونده شدم چه کنم؟ 🖊پاسخ مشاور: استاد توفیقی👇 👈 وجود مشکلات در زندگی خصوصا مشکلاتی که مربوط به سلامتی اعضای خانواده باشد موجب نگرانی اعضای خانواده میشود و طبیعتا شما هم از این مساله رنج میبرید. مهمترین مساله هنگام بروز مشکلات و مشاهده علایم بیماری در اطرافیان، حفظ آرامش و مشورت جهت پیدا کردن راه حل مناسب می باشد. ❌ گرچه هنگام بیان این نوع سخنان ممکن است شما ناراحت بشوید اما باید در این زمان از واکنش‌های احساسی، خشونت و تهدید، تمسخر، و... خودداری کنید. ✍️ مشکلی که شما در مورد همسرتون ذکر کردید نیاز به بررسی بیشتر دارد؛ علاوه بر گفتگو با شما،گفتگو با خود او هم از اهمیت زیادی برخوردار است تا با تشخیص صحیح بهترین درمان پیشنهاد شود. این علایم در اختلالات متعددی ممکنه ایجاد بشه که بسته به شدتش و نوع اختلال، درمانهای متفاوتی دنبال میشه. ❇️ معمولا برای این مشکل چند درمان باید دنبال شود یکی درمان دارویی است که بسیار کمک کننده است و دیگری روان درمانی است که با شناسایی و تشخیص دقیق مشکل و موقعیتهایی که این مشکل را تشدید میکند راه کارهای مفیدی ارایه میکنند و علاوه بر آن روی شناخت و افکاری که توی ذهن فرد هست کار میکنند تا بتونه مشکل را حل کنه. و درمان سوم حمایت و همراهی خانواده با فرد است که باید آموزشهای لازم را در برخورد با فردی که چنین علایمی دارد یاد بگیرند تا روند درمان سریعتر اتفاق بیافتد. 👈 بنابراین آنچه مهم است این است که شما بتوانید تلاش کنید با ایجاد انگیزه وهمدلی کردن با وی او را قانع کنید تا به روانشناس مراجعه نماید. ✅ خب ممکنه بگید او قبول نمیکند که پیش روانشناس بره و اعتقاد کامل به این مساله داره که دیگران دنبالشن و یا جن رفته توی قالب دخترمون و... اگر چنین باشد اتفاقا از همین راه می توانید او را قانع کنید به این ترتیب که در نباید عقاید او را نفی کنید و با او مقابله کنید بلکه ابتدا باید با او همدلی کنید و با همراهی و همدلی بهش بگید که خب اینکه جن رفته توی قالب دخترمون چکار بکنیم که حل بشه، میگن یه جایی هست کمک میکنن تا مشکل برطرف بشه و دیگه جن نیاد توی قالب بچه بیا دخترمون رو ببریم اونجا،و... با برقراری رابطه مثبت میتونید اونو قانع کنید و ببرید پیش روانشناسی که از قبل پیدا کرده اید و هماهنگی نموده اید. 🌱 با اقدام به هنگام ان شاالله مشکل برطرف خواهد شد. 🔗 لینک مطلب: http://btid.org/node/193119 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سوال کاربر: 💠 آیا شما استفاده از روزشمار پاکی رو برای ترک خودارضایی توصیه می کنید؟ ⭕️ پاسخ مشاور؛ استاد مصطفوی را می توانید در فایل بالا بشنوید👆 📌 شما هم اگر سوالی در این زمینه دارید به کمپین ترک گناه بپیوندید👇👇 ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥 سه مرحله برای شاد زیستن👆🏻 1️⃣ شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2️⃣ رها کردن: کم‌رنگ کردن خاطرات تلخ گذشته 3️⃣ پذیرش: برخورد مناسب با رویدادها، اتفاقات و حتی افراد 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥کودک ساده لوح تربیت نکن❗️ 💠 ساده لوحی در کودکان باعث می شود در معرض آسیب های فراوانی قرار بگیرند. با آموزش مهارت های ارتباطی و اجتماعی از طریق بازی، یادگیری و کسب تجربه، آنها را از این آسیب ها نجات بدهیم. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #تربیت_فرزند ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📺 #ببینید 💥 می شود طوری از رفتار همسرتان انتقاد کنید که دلش به درد نیاید. 📽 کلیپ بالا مهارت ارتباط کلامی را به صورت صحیح در بیانی ساده برای شما بازگو می کند👆👆 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

💥مراحل سوگواری بعد از داغ عزیزان ❗️ #سوال کاربر: 💠 سلام : من حدود سه ماه پیش خواهرم که خیلی برایم عزیز بود را از دست داده ام، در این مدت شرایط روحی بدی داشتم و هنوز باور نمی کنم! ⭕️ پاسخ مشاور: (استاد اسماعیلی ) با عرض سلام خدمت شما از اینکه به ما اعتماد کردید و سوال خودتان را مطرح کردید و توفیق دارم به شما کمکی کنم، خدای مهربان را شاکرم؛ اصولا کسانی که عزیزی را از دست می دهند و به اصطلاح وارد دوران سوگ می شوند این مراحل را طی می کنند: ۱. شوک و ناباوری نخستین مرحله در سوگواری، انکار واقعیت است. شخص در این مرحله نمی‌تواند باور کند که چه اتفاقی افتاده است. این مرحله به‌عنوان یک نوع دفاع شخصی به کار می‌رود و کاملاً طبیعی است. ۲.عصبانیت و پرسش پرسش همیشگی: «چرا باید برای من این اتفاق بیافتد؟» عصبانیت، واکنشی طبیعی است و در این مرحله از سوگ، موضوعی عادی به شمار می‌رود. صحبت کردن با همکاران، دوستان، اعضای خانواده یا یک مشاور درباره این خشم بسیار مفید خواهد بود. ۳. جر و بحث و چانه‌زدن سومین مرحله از مراحل سوگواری، جر و بحث است. این موضوع فعالیتی است که جهت به تعویق انداختن واقعیت مرگ به کار می‌رود. در صورت برخورد با چنین افرادی سعی کنید با جملات صادقانه، واقعی و مفید با آنها صحبت و همدلی کنید. ۴. آشفتگی و غم سومین مرحله از سوگ که افسردگی است، شاید مرحله‌ای باشد که طی آن شخص شروع به پذیرش واقعیت می‌کند. افسردگی می‌تواند خفیف یا شدید و از نظر مدت زمان متفاوت باشد، اما اگر خیلی طولانی شود، بهتر است با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت شود. ۵. پذیرش واقعیت و بازسازی زندگی این مرحله به این معنا نیست که از موقعیت پیش‌آمده راضی هستند، بلکه پذیرفته‌اند که از دست‌دادن و مرگ غیر قابل تغییر است. تازه این‌جا است که امید‌های واهی را کنار می‌گذارند و واقعیت را می‌پذیرند و شروع به برنامه‌ریزی زندگی‌ که «او» در آن حضور ندارد، می‌کنند. البته رسیدن به این مرحله ممکن است که مدت زمان زیادی طول بکشد. بعضی از افراد این مراحل را به خوبی پشت سر نمی گذارند و در حالت سوگ می مانند و حتی دچار افسردگی و مشکلات دیگر می شوند که باید قبل از وارد شدن در رابطه و ازدواج جدید درمان شوند. برای مشاوره بیشتر می توانید با ما مکاتبه داشته باشید. لینک مطلب: http://btid.org/node/193612 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝