گفتگوی درونی.mp3
3.94M
💠 به طور متوسط سرعت حرف زدن ما 100 کلمه در هر دقیقه است.
اما سرعت حرف زدن درونی ما با خودمان، حدود 4000 کلمه در دقیقه است.
🔸 پس عجیب نیست اگر فکر کنیم گفتگوی درونی ما با خودمان و خلوتهایی که در درونمان داریم، در شکل دادن به سرنوشت کلی ما بسیار مؤثر است.
🔹 بسیاری از ما تمایل داریم نحوۀ بهتر گفتگو کردن با دیگران را یاد بگیریم، اما چنین وسواسی را در رابطه با خودمان نداریم.
♦️ برای بالا بردن کیفیت چنین گفتگویی دو پیشنهاد هست که می تونید در فایل بالا بشنوید👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارتهای_زندگی
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 شیطان تر از شیطان❗️
💠 شیطان قبل از ضربه به آدم با حیله گری سنگ او را به سینه زد و با وعده جاودانگی، او را فریفت!
حالا کسی مثل مریم رجوی که دستش به جنایت مردان و زنان این مرز و بوم خونین شده، اکنون سنگ زنان این مرز و بوم را به سینه می زند. آیا چنین زنی، معلم شیطان نیست؟
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #ببینید
📌 راهکارهای ساده اما خوشبخت کننده
📽 پادکستی زیبا از استاد راهی در این زمینه👆👆
📎 # خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #همسرداری
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✔️ برای هرانتقادی که ازهمسرتان می کنید، ۹ بار از او تعریف کنید.😊
👈🏻 با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت می سازید که باعث می شود فید بکهای انتقالی و جروبحثهای احتمالی راحت تر تحمل شود.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #همسرداری
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊 شوهرم تواکثرکارایی میخوام بکنم مخالفت میکنه؟!
📌 سوال کاربر:
💠 سلام خسته نباشید
من مشکل زیاد دارم. اجازه ی هیچ کاری ندارم حتی نمی تونم برم سرکار. با مسافرت و مهمونی رفتن من به شدت مخالفت میکنه منتظر راهنمایی های شما هستم
📚 پاسخ مشاور (استاد ملکی)
🍃 باسلام خدمت شما کاربر گرامی:
مخالفت های پی در پی مردان در برابر خواسته های زنان باعث ناراحتی میشه به همین علت سختی ها و فشارهای زیادی به خانم های خانه دار وارد شده که امیدواریم با مهارت هایی که در ادامه آموزش داده میشه بتونید شرایط را بهتر کنید.
🌿 اولین قدم اینه که ببینید ریشه ی این مخالفت ها و سختگیری ها چیه؟ از ابتدا اینطور بوده یا به تازگی رفتارشون سختگیرانه شده؟
اعتقاد و باورشون اینه که زن نباید شاغل باشه و یا مسافرت بره یا اینکه فقط در مورد شما این نگاه را داره؟
🔸 تنها مسافرت رفتنِ شما را مانع میشه و یا کلا دوست نداره زن مسافرت و مهمونی بره؟ مثلا اگر قرار باشه چند روزی باهمدیگه برید شهرستان یا مسافرت های تفریحی و زیارتی، استقبال می کنه؟
▪️ ببینید جواب هر کدوم از این سوالات می تونه روش و راهکار متفاوتی را بطلبه. لذا بعد از مطالعه ی متنی که خدمتتون تقدیم میشه به جواب مطلوبتون نرسیدید با پاسخگویی و توضیح موارد بالا مشاوره را ادامه خواهیم داد.
✔️ یکی از علت هایی که مردان را به سمت مخالفت با خواسته ها، طرح ها، پیشنهادات همسرانشون می کشونه نوع برخورد خانم ها با همسرانشون هست.
🌀 وقتی شما شناخت دقیقی از مردان نداشته باشید و همسرتون را به شخصه خوب رصد نکرده و نقاط قوت و ضعفش را توی لیست ذهنیتون آماده نکرده باشید، نمی تونید در جاهای مختلف و شرایط متفاوت برخورد مناسب را داشته باشید.
💢 به عنوان مثال مردان دوست دارند تایید بشوند و از اونها به عنوان یه تکیه گاه یاد بشه، گاهی این حس با درخواست های مالی از طرف همسران به مردان انتقال داده میشه و اونها این را دوست دارند. البته نه اینکه بگن زن محتاج مرد باشه خیر، بلکه اون اقتدار و جایگاهش را دوست دارند. حالا با رفتن سرکار و استقلال مالی توسط خانم ها ترس از دست دادن این جایگاه در وجود مردان فعال شده، مخالفت کرده یا دائم بهونه گیری می کنند.
♨️ در بعضی موارد هم مستقل شدن همسرشون به هر علتی را ضعف خودشون دونسته برای همین همون اول مخالفت می کنند. حالا این مستقل شدن گاهی با رفتن سرکار هست و گاهی هم به تنهایی سفر رفتن و مهمونی و ...
🔺 ترس از کم گذاشتن و ضعیف شدن و کم رنگ شدن نقش زنانگی در خانه هم یکی دیگه از این عوامل هست که باید بهش توجه داشته باشید. وقتی مردی حس کنه با رفتن سرکار یا مسافرت و نبودن همسر توی خونه دیگه اون صفا و ارامشی که با حضور زن در منزل هست، نخواهد بود، طبیعیه که با مطرح کردنش همون اول مخالفت کنه و مانع بشه.
🔻 خط و نشون کشیدن و یا حتی حسرت و ای کاش گفتن ها ترس را در مردان چندین برابر می کنه و تا بتونند از رخ دادن اون اتفاقات جلوگیری می کنند:
❌ من اگه پول داشتم ... من اگه اختیاری داشتم از خودم... من اگه مثل زن فلانی بودم...
🍂 اینها جملاتی است که مرد را به هراس انداخته و همیشه با مخالفت و مانع شدن سعی می کنه پیشگیری از اتفاقات بد را داشته باشه.
🌾 البته تجربه ی تلخی که از سرکار رفتن بقیه ی خانم ها در ذهن و فکر مردان هست هم بی تاثیر نبوده و از تجربه ی دیگران در این زمینه هم استفاده می کنند. از هم پاشیدگی خانواده هایی که خانم شاغل دارند و یا موفق نبودن فرزندانشون و ... می تونه یکی از دلایل باشه.
👈 لذا قبل از هر مطلبی ببینید همسرتون از شما چه توقعاتی داره و اخلاق و رفتارتون را با خواسته هایی که ایشون داره تطبیق بدید و برای خودتون یه نمره بزنید.
♻️ بهتره قبل از اقدام به هر کاری مقداری در این زمینه کار و تمرین کنید و اگر هم به هر علتی باز هم لازم می دونید برید سرکار و یا مسافرت از راهش که شناخت همسرتون هست وارد بشید.
🔹 ترس ها و نگرانی هاش را برطرف کرده و بهش اطمینان خاطر بدید که با انجام فعالیت های اجتماعی شخص یا خانواده آسیبی نخواهد دید.
🌸موفق باشید.🌸
📎 لینک مطلب:
http://btid.org/node/193883
#خانواده_سبک_زندگی
#مشاوره
#همسرداری
📩 شما هم می توانید سوالات خود را از مشاورین ما بپرسید و پاسخ دریافت کنید.
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 #بشنوید
💥 اگر می خواهید زندگیتان نابود شود..
📌 پادکستی زیبا درمورد آسیب های خودخواهی در زندگی👆👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #همسرداری
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
کینه ای نباش.mp3
895.3K
💥 چرا کینه ای بودن بد هست؟
⭕️ پاسخ مشاور؛ استاد مصطفوی رو می تونید در فایل بالا بشنوید👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارتهای_زندگی
📩 شماهم اگر در این زمینه سوالی دارید می توانید با مشاورین ما مطرح و پاسخ دریافت کنید.
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 #بشنوید
⭐️ شخصیت ماهواره ای و شخصیت تونلی
🎙 پادکستی زیبا و شنیدنی از استاد
تنه کار درمورد شخصیت متفاوت در زن و مرد👆👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارت_فردی
📎 #پادکست
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 اثرات منفی دعوای والدین مقابل کودکان👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🚫 چگونه تصاویر غیراخلاقی را در اینترنت نبینیم؟
1️⃣ تقوای چشم پیشه کنیم.
2️⃣ هدفدار جستجو کنیم.
3️⃣ بر کنجکاوی های جنسی خود غلبه کنیم.
4️⃣ جز در موارد ضرورت از جستجوهای نامناسب دوری کنیم.
5️⃣ به سایتهای غیراخلاقی مراجعه نکنیم.
6️⃣ تصاویر نامناسب را در در ذهن بازپروری نکنیم.
7️⃣ از مشاهده تصاویر نامناسب که باعث غرق شدن در اینترنت می شود پرهیز کنیم.
8️⃣ از فیلترشکن استفاده نکنیم.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مشکلات_جنسی
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥با توقعات بالای دختران، چگونه می توان ازدواج کرد؟
💠 چگونه می توان دختران کم توقع را پیدا کرد؟👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #ازدواج
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#سوال کاربر:
💠 راه کار عملي براي اعتياد به ديدن فيلم پورن و ترک خود ارضايی
⭕️ پاسخ مشاور:
🔸 برای ترک دیدن این فیلمها که از عوامل اصلی خودارضاییه انجام دادن موارد زیر پیشنهاد میشه (بیشتر موردای زیر برای ترک خودارضاییم هست):
1. خودتو قانع کن که ادامه این مسیر چیزی جز ضرر برات نداره.🤕 بشین آسیبهای ادامه دیدن این عکسها یا فیلمهارو بنویس.
2. ازخودت بپرس چرا به این مرحله رسیدم؟ چه چیزایی باعث میشه به طرف این فیلمها برم؟
3. قاطع باش: هر بار که احساس ضعف کردی توانایی خودتو به یاد بیار و فکرای منفی➖ را به فکرای مثبت➕ تبدیل کن.
4. ترک این کارو به تاخیر ننداز. همین الان از این کار دست بکش.
5. وقتایی⏰ رو که دوس داری این کارو انجام بدی شناسایی کن و راهها و کارای جایگزینشو پیدا کن و دراون قرار بگیر.
6. فیلمهای قبلی رو از بین ببر و استفاده از اینترنت و بقیه ابزارایی که باعث این کار میشه رو محدود کن و فقط برای کارای ضروریت و کارای مفیدت ازشون استفاده کن.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مشکلات_جنسی
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📆 تقویم روز
📌 جمعه
☀️ ۲۶ آذر ۱۴۰۰
🌙 ۱۲ جمادی الاولی ۱۴۴۳ قمری
🎄 17 دسامبر 2021 میلادی
✨ مناسبت روز :
. روز حمل و نقل و رانندگان
📆 روزشمار:
▪️1 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز)
▪️21 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز)
📎 #گرافیک_ثابت
📎 #تقویم
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🗣 گفتگوی درونی منفی خود را به شکل بالا تغییر بدهید👆
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #مهارتهای_زندگی
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💢 دوربینهای مدار بسته
💠 «اعتقاد» ما به دوربینهای مدار بسته از وقتی اتفاق افتاد که «اعتماد»، بین ما آدمها کم شد و «اعتماد»، بین ما آدمها از وقتی کم شد که «اعتقاد» ما به دوربینهای خدا کم شد.
📎 #گرافیک_ثابت
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #اخلاق
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#سوال کاربر:
💠 در جلسه خواستگاری باید چگونه رفتار کنم که حمل بر غرور و خشکی ام نشود، و در عین حال به شأن و جایگاهم نیز لطمهای نخورد؟
⭕️ پاسخ مشاور:
🔸️در جلسه خواستگاری، چه دختر و چه پسر باید رفتاری متعادل داشته باشند. هر گونه افراط و تفریط در رفتار نادرست است.
🔸️ترشرویی و سکوت مطلق دختر جالب نیست؛ همانطورکه خنده رویی و سخن گفتن زیاد خوب نیست.
🔸️لبخندی موقرانه بر لب دختر، چیزی از ارزش او نمی کاهد. خنده های بلند است که به جایگاه او لطمه میزند، پس رفتار باید آمیزه ای ازمتانت و صمیمیت باشد.
🔹️پسر هم باید رفتاری متعادل داشته باشد. گشاده رو باشد، اما شوخی های نسنجیده اصلا درست نیست، چون ممکن است به خانواده دختر بربخورد.(شوخی های بیجا که باعث سوءتفاهم میشه نکنید)
🔹️ایجاد شادی و سرور در قلب مومنان ثواب دارد، اما بدلیل حساسیت جلسه خواستگاری توصیه می شود از این کار بپرهیزید.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #ازدواج
✅ آیدی ارتباط با مشاور👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝