تکنیکهای رفتار با همسر کمالگرای افراطی
1️⃣ کنجاکاوانه بررسی کنید که چه چیزی همسرتان را برانگیخته میکند.
باید متوجه شوید چه رفتارهای خاصی موجب ايجاد حس همدردی و عاشقانه در او میشود.
2️⃣ با او ارتباط برقرار کنید.
🔹 همه ما میدانیم ارتباطات برای هر رابطه موفقی ضروری است. وقت بگذاريد و به صحبتها و نظرات او گوش دهید.
3️⃣ انتقادات او را به خودتان نگیريد. انتقاد او و سختگیریهایش درمورد شخص شما نیست. بلکه بازتاب جدالش با ارزشهای شخصی و اضطرابش است.
4️⃣ به خودتان وفادار باشید و حد و حدود را شفاف کنید.
5️⃣ احساساتتان را به اشتراک بگذاريد، به او بگويید چه زمانی از رفتار او اذیت میشوید.
6️⃣ در مورد هر تغییری، اطلاعات و آگاهی زيادی به او بدهید. ايده آلیستها، عاشق ساختار و انضباط هستند، برنامههای تصادفی و ناگهانی میتواند برايشان ناخوشايند باشد.
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🌐https://btid.org/fa/news/242241
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
♨️راز پیشرفت؛ ترس و امید توأمان
+ چرا درس نمیخوانی؟
_ معلم این کلاس پدرم است، مطمئن هستم که نمره قبولی را میآورم، چرا درس بخوانم؟
تو چرا درس نمیخوانی؟
+ معلم با من دشمنی دارد و مطئمن هستم که هیچ نمرهای از او نمیگیرم، چرا درس بخوانم؟
🔹امید و ترس دو بال برای به حرکت درآوردن انسان است. اگر انسان هیچ ترسی از آینده نداشته باشد و یا در مقابل از آینده خود اطمینان داشته باشد، انگیزهای برای تلاش و کوشش نداشته و به خمودگی در میآید.
جهت مطالعه بیشتر، کلیک کنید:
https://btid.org/fa/news/236947
📎 #مشاوره
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📆 تقویم روز
📌 پنجشنبه
☀️ ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۲۰ شوّال ۱۴۴۴ هجری قمری
🎄 11 می 2023 میلادی
📎 #تقویم
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزههای علمیه
🌐 btid.org
✳️ #نکته_نگاشت | رشد جسمی مناسب، زمینهساز رشد روحی است
🔸 هورمون رشد که از اساسیترین ارکان رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشّح میشود و هرچه به صبح و روشنایی هوا نزدیکتر میشویم، غلظت این هورمون بیشتر میگردد، لذا به کاهش ترشّح هورمون رشد منجر میشود.
💯 ضمناً معدهای که قبل از خواب پُر باشد، انسولین بیشتری ترشّح میکند و انسولین بیشتر یعنی ترشّح هورمون رشد کمتر.
✍️ برای رشد بیشتر به این سه نکته توجه فرمایید:
صرف شام حدود دو ساعت قبل از خواب
نخوابیدن با شکم پُر
بیداری قبل از طلوع آفتاب
#مهارتهای_فردی
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💢 #حدیث_نگاشت | ازدواج آسان
🍁 پيامبر گرامی اسلام صلّىاللهعليهوآله:
🔶 «خَيْرُ النِّـكاحِ اَيْسَرُهُ.»
🔹 بهترين ازدواج، آسانترين آن است.
📚 نهجالفصاحه، ص470.
#ازدواج
🔶 https://btid.org/fa/photogallery
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔘 راهکارهای جلب محبت
🌺 محبت اکسیر اعظمی است که هر دلی را مجذوب و هر فکری را مدهوش میکند.
✍🏻 بخشش، عمل صالح، دینداری، فروتنی، هدیه دادن، سکوت، خوشگمانی،
کار خوب، گشادهرویی، خندهرویی، مهربانی، صله رحم، خدمت و مواسات در سختیها، وقت گذاشتن، شوخیکردن، کلام محبتآمیز زدن و ... از جمله راهکارهایی است که باعت ایجاد محبت میشود.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
#مهارتافزایی
🌐https://btid.org/fa/news/217452
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔘 گفتار محبتآمیز
🌺 محبت، دارویی شفابخش برای بسیاری از دردهاست. خارها را گل، تلخها را شیرین، مسها را طلا، ذرهها را صاف و دردها را شفا میدهد.
🔸بکارگیری سخنان محبتآمیز، تأثیر بسزایی در برقراری امنیت اخلاقی در خانه، خانواده و جامعه دارد.
✍🏻 دقتِ در حرف زدن و اظهار نمودن محبت در گفتار، استفاده از واژههای دلگرمکننده، بیان و یادآوری کارهای خوب دیگران، تشکر و تعریف کردن از زحمات یکدیگر، از مصداقهای عینی در افزایش محبت و جلب قلوب دیگران است.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
#مهارتافزایی
🌐https://btid.org/fa/news/217452
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 زود قضاوت نکنیم
✅ بسیار آموزنده
#قضاوت
🖇 لینک مطلب:
https://btid.org/fa/
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
عشق و ازدواج
♨️امروزه بسیاری از زنان و مردان اعلام میکنند که بدون عشق، حاضر به ازدواج نیستند. در ازدواج مهم است طرف مقابل تا چه میزان دوستداشتنی، قابلاحترام، قابلتحسین، دارای پختگی و قضاوت خوب، تلقی شود. در ازدواج، احساس دلبستگی (سر کردن بدون آن شخص برايم دشوار است!)، احساس اهمیت برای طرف مقابل (حاضرم تقریباً هر کاری را برای آن فرد انجام دهم!) و احساس اعتماد (احساس میکنم که میتوانم به او دربارهی هر چیزی، اعتماد کنم!) از اهمیت ویژهای برخوردار است.
♨️در روایتی از امام صادق علیهالسلام آمده که: «قُلْتُ لَهُ إِنِّي أُرِيدُ أَنْ أَتَزَوَّجَ اِمْرَأَةً وَ إِنَّ أَبَوَيَّ أَرَادَا غَيْرَهَا قَالَ تَزَوَّجِ اَلَّتِي هَوِيتَ وَ دَعِ اَلَّتِي يَهْوَى أَبَوَاكَ»؛«من علاقه دارم با زنى ازدواج كنم و پدر و مادرم خانم ديگرى را برايم در نظر گرفتهاند، تكليف من چيست؟ فرمود: با آن زنى كه علاقه و تمايل دارى ازدواج كن و از آن زنى كه پدر و مادرت تمايل دارند، صرفنظر كن».
📚الکافی، ج 5، ص401.
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🌐https://btid.org/fa/news/239884
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔷 همراهی و مشارکت در امور زندگی
🟣 یکی از مهمترین و اساسیترین وظایف زنان مدیریت خانه است؛ اگرچه از نگاه عموم مردم مدیریت منزل (خانهداری) امری ساده به نظر میرسد اما از آنجهت که تربیت و پرورش فرزندان، آماده کردن فضای روانی خانه و... به عهده آنان است، از با ارزشترین و حساسترین وظایف محسوب میشود.
📚 امام صادق علیهالسلام میفرماید: جدشان امیرالمؤمنین علی علیهالسلام با اینکه وظایف و کارهای بیرون از خانه را انجام میدادند اما در کارهای منزل نیز با همسرشان همکاری میکردند: «كَانَ أَمِيرُ اَلْمُؤْمِنِينَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ يَحْتَطِبُ وَ يَسْتَقِي وَ يَكْنُسُ»؛ «امیر مؤمنان علیهالسلام هيزم جمع آورى مىكرد، آب مىآورد و جارو مىكرد».
🟩 همانطور که لازم است وظایف روزانه هر یک از همسران مشخص شود تا با نظم و انضباط خاصی این وظایف را انجام دهند؛ در کنار این وظایف نیز جهت تقویت روحیه همکاری و همراهی در زندگی مشترک، مناسب است همسران در فعالیتهای یکدیگر نیز مشارکت کنند.
📌شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه، ج۳، ص۱۶۹
📎 #مشاوره
🔸https://btid.org/fa/news/235098
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔵 چگونه از همسرم #انتقاد کنم؟
1⃣ وقت شناس باشید!
💠 اگر میخواهید همسرتان به صحبت های شما گوش بدهد و انتقادی که می کنید را بپذیرد، باید وقت شناس باشید.
باید زمانی انتقادات را مطرح کنید که همسرتان به لحاظ جسمی و ذهنی خسته نباشد و آمادگی شنیدن حرفهای شما را داشته باشد.
💠 اگر میدانید که همسرتان روز کاری سختی داشته است الان زمان مناسبی برای مطرح کردن انتقاد نیست. زیرا همسرتان اصلا حرفهایتان را نخواهد شنید و حتما آن را به طور بدی برداشت خواهد کرد و یا حالت تدافعی خواهد گرفت. پس صبر داشته باشید تا زمان مناسب فرا برسد.
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 چقدر به حرف همسرت گوش میدی؟
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 #چرا_یکی | دهه شصت؛ دهه فرزندآوری
✍️ دهه شصت، دوران اوج فشارها بر مردم ایران بود؛ هم تحریم اقتصادی بود، هم جنگ و بمباران بود و هم استرس؛ هم پدرها به جبهه میرفتند و هم مردم توسّط منافقین ترور میشدند؛ هم اجناس کوپنی بود و هم سفرهها کوچک؛ اما میانگین فرزندآوری پنج بود!
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 #چرا_یکی | سلب حق طبیعی از نوزاد!
✍️ تصمیم خودخواهانه پدر و مادر در زایمان سزارینِ زودهنگام برای تاریخی خاص، یعنی قطع زنجیره رشد کامل نوزاد و سلب حقّ زندگی سالم از او.
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
#چرا_یکی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 اینفوگرافی علتهای نماز نخواندن #نوجوان و راهکارهای آن.
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 از ما بپرسید! 💠
📌 سوالات و شبهات
#مشاوره_خانواده و #تربیت_کودک و...
🎁 کارشناسان #حوزه_علمیه با تحصیلات دانشگاهی و تخصصی، پاسخ گوی سوالات و شبهات شما هستند.
✅ آیدی دریافت سوالات 👇👇
@pasokhgo313
پایگاه اطلاع رسانی بلاغ - زندگی دلبرونه.mp3
1.72M
🎙 #زندگی_دلبرانه
⛔️ زندگی حقوقی ممنوع
👤 حجت الاسلام #عالی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
📆 تقویم روز
📌 شنبه
☀️ ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ هجری شمسی
🌙 ۲۲ شوّال ۱۴۴۴ هجری قمری
🎄 13 می 2023 میلادی
✨ مناسبت روز :
. لغو نهایی کاپیتولاسیون در ایران(۱۳۵۸ هـ.ش)
📎 #تقویم
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه
🌐 btid.org
💥 دعواهای کودکانه
💠 خواهر و برادرا، هر چقدر هم که رابطهی خوبی داشته باشن، همشون در کودکی کم و بیش با هم کلکل، درگیری، دعوا، لجبازی و خلاصه ازین کارا داشتن!
دعواهای کودکانه اصلا بد نیست، دخالت #والدین و بزرگ تر ها بده. هیچوقت جانب یکی از طرف های دعوا را در این نزاع های کودکانه نگیرید.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
بهشت، زیر پای مادر
♨️تعابیر متعدد و متنوعی پیرامون رعایت جایگاه و مقام والدین در منابع اسلامی بیانشده است. پیامبر گرامی اسلام صلیاللهعلیهوآله میفرماید: «رِضَاءُ اَللَّهِ مَعَ رِضَاءِ اَلْوَالِدَيْنِ وَ سَخَطُ اَللَّهِ مَعَ سَخَطِ اَلْوَالِدَيْنِ»؛[1]«رضايت و خوشنودى خداوند با خوشنودى پدر و مادر است و خشم خداوند به همراه خشم و غضب پدر و مادر است».
🌺در روایت دیگری از ایشان بیانشده است: «مَنْ أَصْبَحَ مَرْضِيّاً لِأَبَوَيْهِ أَصْبَحَ لَهُ بَابَانِ مَفْتُوحَانِ إِلَى اَلْجَنَّةِ وَ إِنْ كَانَ وَاحِدٌ مِنْهُمَا فَبَابٌ وَاحِدٌ»؛[2] «هر کس مورد رضایت پدر و مادرش باشد، دو در بهشت به روی او باز میشود و اگر یکی از آن دو از وی راضی باشد، یک در باز میشود».
🧕🏻توجه و محبت به مادران برکات فراوانی در زندگی انسان دارد و بدون رضایت و خاکساری در پیشگاه مادران، خوشبختی امکان ندارد. پيامبر گرامی اسلام صلیاللهعلیهوآله میفرماید: «اَلْجَنَّةُ تَحْتَ أَقْدَامِ اَلْأُمَّهَاتِ»؛[3] «بهشت زیر پای مادران است».
📚[1] مستدرک الوسائل،ج۱۵، ص۱۷۶.
[2] همان، ص ۱۷۵.
[3] همان، ص ۱۸۰.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🌐https://btid.org/fa/news/244012
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
عقل، اساس شخصیت
♨️مفهوم هوش، نزد افراد مختلف، معانی متفاوتی دارد، بااینحال وقتی صحبت از هوش به میان میآید، بلافاصله نوعی توانایی ذهنی را در یاد انسان زنده میکند. اگرچه در میان تعدادی دانشآموز که یک کلاس درس را تشکیل میدهند، تفاوتهای فراوانی یافت میشود، اما وقتیکه صحبت از دلیل موفقیت سرشار بعضی از آنان و عدم پیشرفت کافی تعدادی دیگر به میان میآید، مهمترین علتی که به ذهن میرسد، تفاوت میزان هوش افراد است.
🧠ممکن است ماهیت دقیق هوش کاملاً شناخته نباشد و مردم نتوانند آن را تعریف کنند، اما هر فردی تصور نسبتاً روشنی از آن دارد. در مقابل این سؤال که هوش چیست؟ جوابهایی از این قبیل دریافت خواهید کرد: توانایی درک و فهم امور، توانایی حل مشکلات، استعداد یادگیری، علت پیشرفت بعضی افراد و شکست بعضی دیگر، توانایی سازگاری با موقعیتهای دشوار و مانند اینها.
✅ آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🌐https://btid.org/fa/news/244523
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#پوستر | موفق باشید!
✍️ آدمهاى موفق، كارى كه بايد انجام بدن رو انجام ميدن؛ چه حسّ و حالش رو داشته باشن، چه نداشته باشن.
✔️ شوق رسیدن به هدف، بهشون انرژی و انگیزه میده.
‼️ به هدفت فکر کن! خستگی یادت میره...
#انگیزشی
🔸 https://btid.org/fa/photogallery
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
⛱ پنج اقدام ویژه برای دستیابی به رضایت زناشویی
🔸 راز موفقیت و شادکامی در روابط زناشویی، تقویت شاخصهای اخلاقی و دینی در زندگی است. اعتماد، دوری از سوءظن، مسئولیتشناسی، تعهد، عفو و بخشش، عشق و دوستی از جمله این شاخصههاست.
📌در این نوشتار، برخی از عناصر زندگی رضایتمند در روابط زناشویی را مورد واکاوی قرار خواهیم داد.
1️⃣ گام اول: تقویت عنصر اعتماد
2️⃣ گام دوم: نگرش مثبت در زندگی
3️⃣ گام سوم: عنصر عشق و رابطه پایدار
4️⃣ گام چهارم: تعهد و مسئولیتشناسی
5️⃣ گام پنجم: عفو و بخشش
💠 نباید این چنین تصور شود که حس رضایت از زندگی، بدون سرمایهگذاری در تقویت فضایل و کمالات اخلاقی ایجاد میشود.
💎 راز موفقیت و شادکامی در روابط زوجین، با تقویت عناصر اخلاقی همچون، عفو و بخشش، تعهد و مسئولیتشناسی، عشق و دوستی، حسنظن در زندگی و... حاصل میشود.
♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید
🌐https://btid.org/fa/news/244418
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
#اخلاق
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
عناصر هوش
🧠 عموماً هوش بهعنوان توانایی حل مسئله و سازگاری با محیط تعریف میشود. بااینوجود نمیتوان تعریف مشخصی از هوش به دست آورد که مورد توافق همه روانشناسان و پژوهشگران باشد. بااینحال، عناصری از هوش وجود دارند که مورد توافق اکثریت است.
این عناصر را در سه دسته زیر قرار دادهاند:
1️⃣ توانایی پرداختن به امور انتزاعی؛ منظور این است که افراد باهوش، بیشتر با امور انتزاعی (اندیشهها، نمادها، روابط، مفاهیم و اصول) سروکار دارند تا امور عینی (ابزارهای مکانیکی، فعالیتهای حسی).
2️⃣ توانایی حل کردن مسائل؛ یعنی توانایی پرداختن و پاسخ دادن به موقعیتهای جدید را دارند و فقط از پاسخهای آموختهشده قبلی در موقعیتهای آشنا استفاده نمیکنند.
3️⃣ توانایی یادگیری؛ بهویژه توانایی یادگیری امور ذهنی، ازجمله امور ذهنی موجود در کلمات و سایر نمادها و نیز توانایی استفاده از آنها.
✅ آیدی دریافت سوالات👇
@pasokhgo313
#مشاوره
🌐https://btid.org/fa/news/244547
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝