eitaa logo
مرکز جامع مشاوره و خانواده
15هزار دنبال‌کننده
6هزار عکس
1.2هزار ویدیو
11 فایل
✅ آیدی ارتباط با کارشناسان👇 @pasokhgo313 ✅ایدی تبادل👇 @Yazahraa1234 همچنین برای درج سوال به لینک زیر نیز می توانید مراجعه کنید: https://www.btid.org/fa/node/add/forum
مشاهده در ایتا
دانلود
005 - Aamouzesh Haye Eshtebahe Pedar Va Madar.mp3
2.99M
🔷 تربیت فرزند 🎤 استاد فرهنگ 🔶 آموزش‌های اشتباه پدر و مادر 📎 📎 🔸 https://btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
⚠️ | سیاسی‌کاری غرب در موضوع جمعیت ✍️ مجله انگلیسی «بریتیش مدیکال» که امروزه، مرجع بسیاری از داده‌های پزشکی در جهان است، در گزارشی می‌گوید: «سن مناسب باروری در زنان، 17 تا 42 سال است»، اما این بازه را برای زنان ایرانی، 20 تا 35 سال اعلام می‌کند که این، حاکی از عدم صداقتِ مراکز بین‌المللی پزشکی با مقوله جمعیت در ایران است». 📎 📎 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔻 | لشکرکشی امپراطوریِ دروغ علیه جمعیت در ایران ✍️ رسانه‌های فارسی‌زبانِ وابسته به انگلستان و عربستان سعودی که به هر بهانه‌ای، اوضاع ایران را در حوزه‌های مختلف،‌ «آشفته، بحرانی و وخیم» نشان می‌دهند، وقتی به موضوع جمعیت می‌رسند، به‌طرز عجیبی سعی در عادی‌انگاری تغییرات جمعیتی در کشور داشته و می‌گویند نگران کاهش جمعیت نباشید، اوضاع خوب است. 📎 📎 📎 🔸 https://btid.org/fa/photogallery 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7243: 📱احساس می‌کنم گوشی داره اونو از راه به در میکنه.... 🌿سلام علیکم پسری دارم که 14 سالش هست. احساس می‌کنم گوشی اندروید ایشان داره اونو از راه به در میکنه. راهنمایی بفرمایید چه اقداماتی مناسبه انجام بدهم..؟؟؟ 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب 🙏از ارتباط شما با این مجموعه سپاسگزاریم! ♨️ نگرانی و ناراحتی شما به دلیل استفاده نامناسب پسرتان از تلفن همراه را متوجه شدم. دوست ندارید او به مسیر اشتباه و انحرافی پای بگذارد. قصد دارید او را هدایت و مدیریت نمایید. برای این کار نیاز است مهارت‌های مدیریت و کنترل نوجوان را کسب کنید. 🟡 در ادامه سعی می‌نماییم تا برخی از مهارت‌های مدیریت نوجوان را برای شما بیان کنیم: 1️⃣ اطلاعات بیشتر؛ برای کنترل غیر مستقیم فرزند لازم است او بداند که شما از وی اطلاعات بیشتری در آن زمینه دارا هستید؛ مانند اینکه شما برخی از برنامه‌ها یا امکانات و ترفندهای گوشی اندروید را بدانید یا در اینترنت جستجوی کرده و آموزش ببینید. این ترفندها را در مواقع مناسب به فرزند خود انتقال ‌دهید تا او بفهمد که شما می‌توانید کارهایی با تلفن همراه انجام دهید که او نمی‌تواند. 2️⃣ قانون؛ هر چیزی در خانه و خانواده نیاز به قانون دارد. زمان استفاده، مکان استفاده، برنامه‌های مجاز و ممنوع و ... را به او بگویید؛ مانند اینکه به پسر خود بگویید برای استفاده از تلفن همراه فقط می‌تواند در محیط عمومی خانه بهره بگیرد و در اتاق شخصی نمی‌تواند. یا اگر در اتاق استفاده کرد باید در اتاق باز باشد؛ مانند اینکه ساعات مشخصی برای استفاده داشته باشد که به خواب، تغذیه و تحصیل او لطمه وارد نشود. 3️⃣ تلفن همگانی؛ در صورت امکان از خرید تلفن جداگانه برای پسرتان خودداری نمایید. ایشان از تلفن شما یا دیگر فرزندان که حضور بیشتری در منزل دارید، استفاده کند. 4️⃣ همراهی والدین؛ نمی‌شود شما و همسرتان دائماً با تلفن همراه مشغول باشید و به فرزندتان بگویید که مجاز به استفاده نیست. با اینکه قوانین برای فرزندان خانواده وضع شده است اما والدین نیز باید تا حدودی با این قوانین همراهی نمایند. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/228855 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7244: 👦🏻اضطراب کودک.... 🌿سلام درمورداضطراب پسرم که ۵سال و۸ماهشه سوال دارم .همش میگه نمیخام برم جای شلوغ.... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐با سلام و احترام 🙏از اینکه سوال خودتون رو با ما به اشتراک گذاشته‌اید از شما سپاسگزاریم . 🟠 طبیعی است که کودکان تا سن پنج شش سالگی از حضور در جمع و غریبه‌ها نگران باشند و احساس راحتی نداشته باشند؛ ولی اگر بعد از این سن نیز این اضطراب باقی بود می‌تواند به دلیل احساس حقارت و عدم شایستگی نسبت به دیگران باشد. البته ممکن است اضطراب به خاطر حضور در جمع نباشد بلکه علل دیگری داشته باشد که هرکدام درمان خودش را می‌طلبد. 🔷 درکل با توجه به اینکه فرمودید فرزندتان از رفتن به جای شلوغ نگرانی دارد نکاتی را خدمت شما عرض می‌کنم: 1️⃣ ریشه اصلی احساسات و رفتارهای کودک از رفتار والدین نشأت می‌گیرد. کنترل بیش از حد رفتار فرزند، آزاد نگذاشتن کودک برای تجربه فضاها و کارهای مختلف و مراقبت بیش از حد از او این پیام را به فرزند منتقل می‌کند که محیط ایمن نیست و تو نمی‌توانی از خودت مراقبت کنی. چنین تربیتی موجب کاهش اعتماد به نفس کودک می‌شود و از حضور در جمع و برخورد با افراد غریبه مضطرب می‌شوند. 2️⃣ استفاده از جملاتی مثل «تو نمیتونی»، سرزنش زیاد و مقایسه کودک با دیگران اعتماد به نفس او را کاهش می‌دهد به همین جهت از بکار بردن این موارد اجتناب کنید. 3️⃣ اضطراب کودک را درک کنید و او را برای مواجهه با اضطرابش مجبور نکنید. زمانی که در جمع حضور دارد، اطرافیان نباید خیلی کودک را مورد توجه قرار دهند تا فرزندتان معذب نشود و احساس امنیت داشته باشد. 4️⃣ محیط خانواده و زندگی را بدون تنش فراهم کنید. همچنین فرزندتان را از محبت و عشق تأمین کنید. باعث کاهش تنش و اضطراب درونی کودک می‌گردد. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/228971 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7245: 👱‍♀️دخترم میگه من دوست دارم یک دوست پسر انتخاب کنم.... 🌿سلام وقتتون بخیر من یک دختر۱۲ ساله دارم که از وقتی وارد مدرسه شده همش حرفای دوستانش در مورد دوست پسر و ... میگه. جدیدا هم میگه من دوست دارم یک دوست پسر انتخاب کنم بعد عاشقش بشم و بعد باهاش ازدواج کنم اصلا نمیدونم چطوری و ازچه دری باهاش صحبت کنم..... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی. 🙏ضمن تشکر از حسن اعتماد شما به مجموعه ما ♨️دغدغه شما برای تربیت فرزندتون ستودنی است. خیلی خوبه که فرزند خودتون رو اینطور بار آوردید که در این گونه مسائل قبل از هر اقدامی این مساله رو با شما در میون گذاشته. 🔴 وقتی برخی والدین نسبت به تربیت فرزند خود بی تفاوت باشند ، بخصوص به راحتی فضای مجازی بدون هیچ گونه مدیریتی در اختیار فرزند خود قرار میدن، طبعا اون جایگاه الگو بودن خود رو به بستر جامعه می سپرن، بچه بخاطر بی توجهی والدین دیگه نگاه نمی کنه چی درست هست و چی درست نیست، بلکه نگاه می کنه به همسالان خودش، بخصوص اگر یه ناهنجاری رواج داشته باشه، به مرور فرزندان، اون رفتار رو بعد از عادی شدن، ارزش می دونن و مخالفینش رو به دید عقب ماندگی و حقارت می بینن. 🟢 تربیت والدین وقتی از میدان حذف بشه، کودک یا نوجوان با حس کنجکاوی که داره دوست داره هر چیزی رو تجربه کنه، و رفتار نوع همسالان هم به عنوان مُهر تایید خودش قرار خواهد داد ضمن اینکه نوجوان اهل تجزیه و تحلیل هم نیست و کسی هم نیست که به او آگاهی بده. 👈 آنچه شما باید انجام بدهید: به هیچ وجه با طرح چنین مسائلی از طرف فرزندتون ، موضع سرکوبگرایانه نداشته باشید، مواردی که عرض شد برای این بود که چنین حرفهایی رو از جانب دخترتون بر خلاف انتظار ندونید، خواه ناخواه دختر شما با این مساله مواجه هست و باید به ایشون شناخت بدید، نه اینکه سرکوب کنید، سرکوب کردن، حریص شدن ایشون رو به دنبال خواهد داشت. باید به دخترتون این بینش رو بدید که رایج بودن یک رفتار در جامعه الزاماً به معنای درست بودن اون نیست. 🔵 اگر باز هم اصرار کرد، باید قضیه رو روشن تر کنید که نه تنها این روابط به ازدواج منجر نمیشه بلکه به آبروریزی و افسردگی، حس گناه، تهدید و در بعضی موارد خدای ناکرده به خودکشی منجر شده. ازدواج وقت خاص خودش رو داره، همونطور که میوه وقت چیدنش وقت خاصیه. اگر زودتر اون رو بچینی باید تو سطل آشغال بندازیش! 🟣در پایان سعی کنید علاوه بر این جور شناختها ،برای تربیت دینی فرزندتون هم اهتمام داشته باشید بخصوص نماز و خوندن اون با شرایط قبولی، که همون معنویتی که در نماز هست، اگر حاصل بشه فرزند رو در مقابل ناهنجاری ها تا حدودی واکسینه می کنه! 🟡 از مهارتهای دیگری که لازم هست دختر شما یاد بگیره، مهارت «نه گفتن» است. اگر دختر شما اهل این جور مسائل هم نباشه، گاهی با درخواست بعضی پسران هم مواجه خواهد شد، اینجا اگر دختر این مهارت رو نداشته باشه با چند جمله دوستی و عاطفی خودش رو خواهد باخت. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/229321 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊سوال کاربر7230: 👩🏻به من هیچ ماهیانه و خرجی نمیدن... 🌿سلام ما ۱۷ ساله ازدواج کردیم. من خیلی به همسرم علاقه دارم و اونم خیلی منطقی و دقیقه. طوری که همه چیز رو در امور دخل و خرج مو به مو مینویسه و حساب میکنه.در مورد خریدهای خونه خیلی چیزا رو خودش میخره و این بهانه ای شده که به من هیچ ماهیانه و خرجی💷 نمیدن. منم خیلی وقتها دوست دارم و البته بچه ها مجبورم میکنن که خریداشونو من بکنم و چون پولی ندارم به التماس و دعوا می افتم و در نهایت دلخوری و قهر اقا.... مثل گداها چشمم دنبال یه ده تومنیه که منم داشته باشم. غافل از اینکه خونه بابام که بودم همیشه بیشتر از همه دوستام و خواهرام پول داشتم و خریدای همه رو من انجام میدادم... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب 🙏از اینکه به مجموعه ما اعتماد کردید و توفیق همراهی با شما رو داریم، خوشحالیم و امیدوارم نکاتی که خدمت شما عرض می شود با دقت مطالعه بفرمایید و چنانچه نیاز به مشاوره بیشتر داشتید می توانید مجددا با ما مکاتبه داشته باشید. ❌ سختی شرایطی که توضیح دادید و فشاری که با وجود دوست داشتن همسرتان بخاطر مسائل مالی بر شما وارد می شود، کاملا قابل درک است و در ادامه مواردی را عرض می کنم که قطعا اگر دقیق انجام شود در بهبود شرایط موثر است: 1️⃣ با توجه به گذشت زمان زیاد 17 ساله آمادگی یک برنامه بلند مدت داشته باشید و برای بهبود و تغییر وضعیت اصلا عجله نکنید. 2️⃣ تغییر وضعیت الزاما به معنای تغییر دادن همسرتان نیست و اتفاقا مرحله اول برای این بهبود، پذیرش هست. یعنی هم در ذهن خودتان و هم در برخورد با همسرتان اینگونه باشد که با وجود همه مسائل و مشکلات من با همسرم مشکلی ندارم و با وجود این ویژگی منفی، او را دوست دارم و با او مبارزه نمی کنم. البته این به معنای منفعل و تسلیم محض بودن هم نیست بلکه نه شما پرخاشگری می کنید و نه منفعل هستید. 3️⃣ با توجه به اینکه آقایان روی اقتدارشان حساس هستند از این مساله استفاده کنید و اقتدار ایشان را تقویت کنید. از خوبیهایش تعریف کنید؛ اجازه بدهید احساس کند به ایشان افتخار می کنید و حتی احساس کند اعتمادش به شما و هزینه کردن در مسائل مالی باعث تقویت اقتدارش می شود. 4️⃣ به هیچ وجه در این زمینه جلو فرزندانتان گفتگوی تندی نداشته باشید. 5️⃣ با همسرتان جلسات خصوصی گفتگو داشته باشید: به این ترتیب که ...... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/225799 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
014 - Ta'allol Dar Bache Dar Shodan.mp3
2.98M
🔷️ تربیت فرزند 🎤 حجت‌الاسلام قرائتی 🔶️ تعلل در بچه‌دار شدن 🌺 پیشنهادی✅️ 📎 🔸 https://btid.org/fa/ 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
♨️انعطاف پذیری در مقابل خانواده همسر 👌باید به عنوان عروس یا داماد خانواده یاد بگیریم، که رفتار پدر و مادر همسرمان به راحتی قابل تغییر نیستند. آن‌ها در سنی هستند که عوض شدنشان غیر ممکن است. 📌پس به جای اینکه انتظار داشته باشیم آن‌ها رفتار و تفکراتشان را تغییر دهند، توانایی و انعطاف‌پذیری خود را بالا ببریم. 🍃 شاخه‌های یک درخت، هرچه انعطاف‌پذیرتر باشند، احتمال شکستن آن‌ها پایین‌تر است. 🌴 اما شاخه‌های خشک و سخت، گرچه در ظاهر مقاوم به نظر می‌رسند، اما در باد و طوفان به راحتی می‌شکنند و آسیب می‌بینند. 🌐https://btid.org/fa/news/232106 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊سوال کاربر7221: 👵🏻چگونه با مادر شوهرم برخورد کنم...؟؟؟؟ 🌿سلام خسته نباشید ⁉️سوالی داشتم میخوام راهنماییم کنین ممنونم مادر شوهر بهم تهمت میزنه، پشت سرم دروغ میگه، بچه ها مو متهم میکنه که بهش سلام نمیدن، کلی برام ناراحتی و دردسر درست میکنه و کلی حرفای دیگه... یعنی از اول ازدواجمون بهمراه خواهر شوهرم خیلی با من مشکل داشتن کلی اذیت میکردن، خدا رو شکر با همسرم مشکل آنچنانی نداریم. میخواستم راهنماییم کنین چگونه باهاش برخورد کنم چجوری بفهمونم که دست از سرم برداره 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی ❇️ از اینکه دنبال روابط آرام و مؤثر با مادر همسرتان هستید خوشحالیم. امیدواریم با به‌ کارگیری مهارت‌ها و توانمندی‌هایی که در بهبود بخشیدن به روابط دارید و همچنین افزایش آن با آموزش‌ها و نکات پیشرو، زندگی آرام‌تری را در کنار و همراه مادر همسرتان تجربه کنید. ♨️ از قدیم تا به‌ حال دربارهٔ مادرشوهر و عروس صحبت زیاد بوده؛ چون یکی از مهم‌ترین روابطی که بعد از ازدواج شکل‌گرفته و ایجاد می‌شود همین رابطه است. شخصی که به‌عنوان همسر شما نام‌گذاری می‌شود همان پسر عزیزکردهٔ مادر بوده که این مادر در ابتدا و به ‌محض کلید خوردن مسئلهٔ ازدواج، احساس شراکت کرده و در ادامه، این حس به رقابت تبدیل شده و گاهی هم به کشمکش سر سهم و قسمت. بله کافی است شما این حس را درک کرده و از همان ابتدا ثابت می‌کردید که قرار نیست پسرش را تصاحب کرده و عامل جدایی مادر فرزندی شوید. ⚡️نزاع‌ها و اختلافاتی که بین عروس 👩🏻و مادرشوهر 👵🏻 پیش می‌آید ناشی از عدم مهارت‌های طرفین بوده که............. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/229288 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
053 - Parvareshe Etemad Be Nafs.mp3
4.17M
🔷 تربیت فرزند 🎤 حجت الاسلام رفیعی 🔶 پرورش اعتماد به نفس (استفاده از استعدادهای خود) 📎 📎 🔸 https://btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7194: ❌ پاشو تو یه کفش کرده که تموم کنیم... 🌿سلام و خسته نباشید 👱‍♀️ من 20 سالمه و قراره با آقایی ازدواج کنم ایشون خیلی رو من حساسن ولی به روشون نمیارن، منم زیاد متوجه نمیشم فقط میگه فلان چیز نقطه ضعفمه و حتی تاکید کردن که یک نقطه ضعف دیگشون کار کردن منه، من با اینکه میدونستم اینو ولی خواستم دَم ازدواجمون یه کمکی کنم. رفتم کارخونه، یک ماه هم نشده، بعد فهمیدن خیلی ناراحت شدن و گفتن دیگه تموم کنیم برای خونواده ما ننگه، بابام بفهمه سرمو میبره، یا میگه من دکترم نمی خوام با کارگر ازدواج کنم درحالی که دارم درس میخونم، خواستم فقط دو ماهی کمک کرده باشم ولی پاشو تو یه کفش کرده که تموم کنیم... 📚پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب 🙏از اینکه به مجموعه ما اعتماد کردید سپاسگزارم. متوجه نگرانی شما بخاطر این حساسیت ها و اینکه ممکن است زندگی آینده شما را به خطر بیاندازد، شدم. ⚠️ توجه داشته باشید اگر حساسیت‌ها فقط در چند مورد جزئی است، قابل حل شدن است. 🔹با توجه به اینکه در اوایل سن جوانی هستید، نیاز به شناخت درست از یکدیگر و مهارت برای مدیریت زندگی نیاز دارید. ✅به چند نکته دقت نمایید: 1️⃣شاید این حساسیت‌ها بخاطرعلاقه شدید همسرتان به شما باشد و او روش بیان این احساسات شدید را نمی‌داند. در این صورت کم کم با مرور زمان متعادل می‌شود. 2️⃣ همانطور که برای شما و خانم‌ها ابرازعشق، محبت و صمیمیت همسرشان مهم است؛ آقایان نیزخط قرمزی دارند که آن شأن و جایگاه اجتماعی آن‌هاست. پس در طول زندگی سعی نکنید خط قرمز او را بشکنید. اصلا آقایان وقتی به حدی می‌رسند که نیاز به استقلال و اعمال قدرت در حکومت خود دارند، ازدواج می‌کنند. شاید این برخورد شدید بخاطر حس تعارض رفتار شما با حس مردانه خودش باشد که بدون اطلاع اومشغول به کارشدید، یا حس تحقیر و کوچک شدن نزد پدر، خانواده و اطرافیان. 3️⃣ البته ازاو بپرسید و با او صحبت کنید شاید با ...... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/220152 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
074 - Takrime shakhsiyate Farzand.mp3
2.77M
🔷 تربیت فرزند 🎤 حجت‌الاسلام رفیعی 🔶 تکریم شخصیت فرزند 📎 📎 🔸 https://btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🕺🏻افرادی که می‌خواهند اداره همه امور را در دست بگیرند، برای ازدواج مناسب نیستند. 🕹افراد کنترل‌ کننده، کسانی هستند که دوست دارند همه چیز بر وفق مرادشان باشد و همه چیز را مدیریت و کنترل کنند. ❌ آنان کمتر از زندگی خوب لذت می‌برند، به شدت اهل برنامه‌ریزی هستند و اگر خلاف برنامه عمل شود، عصبانی‌ می‌شوند. 🔸از افراد برای کنترل شرایط استفاده می‌کنند، رفت‌آمد و تماس‌های همسرشان را مدام کنترل می‌کنند و موجب آزار همسرشان می‌شوند. 👈 این افراد در زندگی زناشویی همه چیز را منظم و دقیق می‌خواهند. ساعت خواب، وقت غذا خوردن، زمان مهمانی رفتن، شرایط مهمان پذیرفتن و هر چیز دیگری باید بر وفق مرادشان باشد . 🌐https://btid.org/fa/news/231294 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7231: 👱‍♀️خودمو باور ندارم، اعتماد بنفسم خیلی کمه.... 🌿سلام خدا قوت من تو یه خانواده‌ای بزرگ شدم که متاسفانه اصلا دخترا تو چشم نبودند یعنی کلا پسرپرست بودند من هیچ استقلالی نداشتم، اصلا خودمو باور ندارم، اعتماد بنفسم خیلی کمه، جرات نه گفتن ندارم.... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام وعرض ادب خدمت شما کاربر گرامی ضمن تشکر از مکاتبه شما با مجموعه ما ⁉️ سؤال فرمودید که از اعتماد به نفس پایین چه بسا رنج می برید، آن هم بخاطر پیشینه‌ای که در تربیت داشته‌اید. اما جای نگرانی نیست، اصلاح این قضیه هر چند زمان‌بر هست اما شدنی است و این تحمل و اعتماد و پایبندی شما رو می طلبد. ✅اما چند راهکار برای افزایش اعتماد به نفس: 1️⃣ کپی شدن از آدمهای موفق: از چهره بعضی افراد معلوم هست که خیلی افسرده و خمود هستند و حتی خودشان را هم قبول ندارند. اگر شکل و شمایل، سبک زندگی، زبان بدنتان را شبیه آدمهای موفق قرار بدید، و با این عمل به خود تلقین کنید، اعتماد به نفس شما افزون خواهد شد. 2️⃣ استعدادهای خود را بشناسید و بنویسید: گاهی روزمرگی باعث می شود، شخص، خود و تواناییهای خود را فراموش کند. شناخت درست از خود و توانایی‌های فردی، اعتماد به نفس را بالاتر خواهد برد. 3️⃣ جسور باشید و به تجربه کردن اشتیاق نشون بدید: حتی اگر شکست بخورید از شکست خوردن لذت ببرید، شکست پل موفقیت است نه سبب عقبگرد. 4️⃣ سرگذشت آدمهای موفق را مطالعه کنید که آنها افرادی استثنایی نبودند با کمترین امکانات شروع کردند، اما چون آینده را بن بست نمی دیدند، انگیزه وافر داشتند. شما هم میتوانید یکی از آنها باشید. 5️⃣ از انجام دادن کارهای حاشیه‌ای که توان شما را فرسایش میدهد و ذهن شما..... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/229425 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر7245: 👱‍♀️دخترم میگه من دوست دارم یک دوست پسر انتخاب کنم.... 🌿سلام وقتتون بخیر من یک دختر۱۲ ساله دارم که از وقتی وارد مدرسه شده همش حرفای دوستانش در مورد دوست پسر و ... میگه. جدیدا هم میگه من دوست دارم یک دوست پسر انتخاب کنم بعد عاشقش بشم و بعد باهاش ازدواج کنم اصلا نمیدونم چطوری و ازچه دری باهاش صحبت کنم..... 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی. 🙏ضمن تشکر از حسن اعتماد شما به مجموعه ما ♨️دغدغه شما برای تربیت فرزندتون ستودنی است. خیلی خوبه که فرزند خودتون رو اینطور بار آوردید که در این گونه مسائل قبل از هر اقدامی این مساله رو با شما در میون گذاشته. 🔴 وقتی برخی والدین نسبت به تربیت فرزند خود بی تفاوت باشند ، بخصوص به راحتی فضای مجازی بدون هیچ گونه مدیریتی در اختیار فرزند خود قرار میدن، طبعا اون جایگاه الگو بودن خود رو به بستر جامعه می سپرن، بچه بخاطر بی توجهی والدین دیگه نگاه نمی کنه چی درست هست و چی درست نیست، بلکه نگاه می کنه به همسالان خودش، بخصوص اگر یه ناهنجاری رواج داشته باشه، به مرور فرزندان، اون رفتار رو بعد از عادی شدن، ارزش می دونن و مخالفینش رو به دید عقب ماندگی و حقارت می بینن. 🟢 تربیت والدین وقتی از میدان حذف بشه، کودک یا نوجوان با حس کنجکاوی که داره دوست داره هر چیزی رو تجربه کنه، و رفتار نوع همسالان هم به عنوان مُهر تایید خودش قرار خواهد داد ضمن اینکه نوجوان اهل تجزیه و تحلیل هم نیست و کسی هم نیست که به او آگاهی بده. 👈 آنچه شما باید انجام بدهید: به هیچ وجه با طرح چنین مسائلی از طرف فرزندتون ، موضع سرکوبگرایانه نداشته باشید، مواردی که عرض شد برای این بود که چنین حرفهایی رو از جانب دخترتون بر خلاف انتظار ندونید، خواه ناخواه دختر شما با این مساله مواجه هست و باید به ایشون شناخت بدید، نه اینکه سرکوب کنید، سرکوب کردن، حریص شدن ایشون رو به دنبال خواهد داشت. باید به دخترتون این بینش رو بدید که رایج بودن یک رفتار در جامعه الزاماً به معنای درست بودن اون نیست. 🔵 اگر باز هم اصرار کرد، باید قضیه رو روشن تر کنید که نه تنها این روابط به ازدواج منجر نمیشه بلکه به آبروریزی و افسردگی، حس گناه، تهدید و در بعضی موارد خدای ناکرده به خودکشی منجر شده. ازدواج وقت خاص خودش رو داره، همونطور که میوه وقت چیدنش وقت خاصیه. اگر زودتر اون رو بچینی باید تو سطل آشغال بندازیش! 🟣در پایان سعی کنید علاوه بر این جور شناختها ،برای تربیت دینی فرزندتون هم اهتمام داشته باشید بخصوص نماز و خوندن اون با شرایط قبولی، که همون معنویتی که در نماز هست، اگر حاصل بشه فرزند رو در مقابل ناهنجاری ها تا حدودی واکسینه می کنه! 🟡 از مهارتهای دیگری که لازم هست دختر شما یاد بگیره، مهارت «نه گفتن» است. اگر دختر شما اهل این جور مسائل هم نباشه، گاهی با درخواست بعضی پسران هم مواجه خواهد شد، اینجا اگر دختر این مهارت رو نداشته باشه با چند جمله دوستی و عاطفی خودش رو خواهد باخت. جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/229321 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾
🖊سوال کاربر7215: 🔀 راهکارهای شناخت خواستگار 🌿سلام وقت بخیر اینکه آدم با کی خوشبخته باید طرف مقابل چه شرایطی داشته باشه و اینکه چطوری از طرف مقابل شناخت کامل داشته باشد؟ 👨🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐با سلام و عرض ادب خدمت شما از حسن اعتماد شما به مجموعه اندیشه برتر سپاسگزارم. ❇️ از اینکه به فکر این هستید که بتوانید یک انتخاب عاقلانه و صحیح داشته باشید قابل‌تحسین است. با توجه به این سؤال نکاتی را خدمتتان عرض می‌کنم که امیدوارم برایتان مفید واقع شود. 📌 در این زمینه دو معیار کلی وجود دارد که خدمتتان عرض می‌کنم: در مؤلفه‌های فردی (تحصیلات، شغل، سن)، خانوادگی (میزان مذهبی بودن خانواده‌ها، سطح اقتصادی خانواده، محل زندگی خانواده‌ها) و اجتماعی (شغل پدرها، جایگاه اجتماعی خانواده‌ها) با یکدیگر تناسب داشته باشند. 🔸اگرچه خانواده‌ای پیدا نمی‌شود که همه موارد باهم تناسب داشته باشند، اما هرچه این موارد، تناسب بیشتری داشته باشند احتمال موفقیت در زندگی و خوشبختی بیشتر خواهد شد. 🔸تناسب در این موارد به معنای یکی بودن و مشابهت نیست. مثلاً در سن این‌گونه نیست که هر دو 35 ساله باشند بلکه لازم است سن مرد مقداری از زن باشد. ◀️ آنچه نقش بسیار مهم و کلیدی در ازدواج دارد..... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/224425 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
053 - Parvareshe Etemad Be Nafs.mp3
4.17M
🔷 تربیت فرزند 🎤 حجت الاسلام رفیعی 🔶 پرورش اعتماد به نفس (استفاده از استعدادهای خود) 📎 📎 🔸 https://btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊سوال کاربر7227: 👨🏻شوهرم رو دوست ندارم، از چشمم افتاده.... 🌿 با سلام ببخشید من الان یکسال ازدواج کردم، بعد یکسال شوهرم رو دوست ندارم، از چشمم افتاده زندگیمو دیگه دوست ندارم. چون از اون سالی که ازدواج کردم ،همش تو زندگیمون دعوا بود، من یه روز خوش نداشتم همش تو این یکسال قهر بودیم... 👩🏻‍🏫 پاسخ مشاور: 💐 سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی! 🙏 از حضور ارزشمند شما در سایت اندیشه برتر و اینکه به مجموعه ما اعتماد فرمودید سپاسگزاریم. انشاالله که راهنمایی‌ها و پیشنهادات ما برایتان مفید باشد. ♨️ اینطور که متوجه شدم شما احساس خوشایندی نسبت به همسرتان ندارید و طبق قول شما زندگی‌تان را دیگر دوست ندارید که به نظر شما دلیل این احساستان دعوا و قهرهایی بوده که در این مدت یک‌سال داشتید. به شما حق می‌دهم که دعوای بسیار باعث انزجار شما شود و چقدر ماندن در این احساس ناخوشایند برایتان رنج‌آور می‌شود. شما را درک می‌کنم، اما باید بگویم واقعا شما را تحسین می‌کنم که به‌ دنبال حل مسائل خود هستید، چرا که اگر حل مسائل و مشکلات را به تعویق بیندازیم، آن‌ها تبدیل به غده‌های سرطانی و بحران‌های بزرگ تبدیل می‌شوند. 📌 با این‌ حال نکاتی را در زیر خدمتتان عرض می‌کنم: 1️⃣ اینکه علت را فرمودید دعوا بینمان بسیار است، این علت می‌تواند یکی از علت‌ها باشد و یا یک علت عمده و مجموعه‌ای باشد از علت‌های دیگر. به این معنا که هزاران دلیل دیگر موجب این علت(دعوا و قهر) شده است. حتما شنیده‌اید دعوا نمک زندگی است که اگر زیاد باشد زندگی بشدت پرتنش می‌شود. این‌که می‌گویند نمک زندگی است به این معناست که اختلافات اولیه و یا ریز که هنوز به تعارض تبدیل نشده است، برای حفظ زندگی و یا آشنایی زوجین از هم لازم است، به ‌این‌ صورت که این نمکی بودن اختلافات و یا شاید دعواها موجب می‌شود زوجین از هم آگاه بشوند که این باعث نزدیک شدن بیشتر نسبت به هم می‌شود. ◀️ این نکته را در نظر داشته باشید که اختلاف سلیقه و... خصوصا در اوایل زندگی، طبیعی است، چه بسا این اختلافات تا آخر عمر هم شاید بماند. 👈 اما نکته‌ای که می‌خواهم اینجا خدمتتان عرض کنم این است که شما در این مورد یک بررسی کنید که علت دعواهای خود را بشناسید و درصدد برطرف کردن آن‌ها تلاش کنید، ماهم اینجا در کنار شما هستیم برای شناسایی و رفع آن علت‌ها. 2️⃣ بعد از شناسایی علت‌ها و ریشه‌یابی عدم دوست‌داشتن و یا دعواها بهتر است، دنبال راه حل باشیم. ❇️ در زیر نکاتی را برای بهبود رابطه ..... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/225493 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊سؤال کاربر7223: 👧🏻 چرا باید مسائل دینی را به دختر دبستانی آموزش داد.... 🌿سلام چگونه باید دین خدا، حجاب، احکام و ... را به دختر دبستانی آموزش داد. لطفا کتاب در این زمینه معرفی کنید ... 👩🏻‍🏫پاسخ مشاور: 💐 با سلام خدمت شما کاربر گرامی ممنونم از اینکه به مجموعه‌ی ما اعتماد کردید. ♨️ القای ارزش‌های دینی، تا حدود ۶سالگی، به طور مستقیم ممکن نیست، زیرا کودکان تا این سن، مقاومت روانی فراوانی در مقابل آموزه‌های دینی ندارند، اما از این سن به بعد با توجه به افزایش مقاومت روانی آنان، باید از شیوهٔ القای غیرمستقیم استفاده کرد. 📌 راهکارهای القای غیرمستقیم: 1️⃣ داستان: مفاهیم دینی را در قالب داستان نویسی (برای کودکان قصه‌گویی یا قصه‌خوانی، و برای نوجوانان، هدیه‌ی کتاب‌های داستان) ارائه کرد. این درسی است که قرآن به ما می‌دهد. خداوند متعال در قرآن کریم با داستان حضرت موسی و حضرت خضر علیهماالسلام، درس تواضع و بردباری در برابر معلم، و با داستان حضرت مریم علیهاالسلام آموزهٔ پاکدامنی و توکل به خدا را آموزش می‌دهد. 2️⃣ شعر: استفاده از شعرهای ساده و دور از صناعت ادبی می‌تواند راهکاری برای القای ارزش‌های دینی باشد. ✅ برای کودکان خردسال می‌توانید ...... جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/227115 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💢 | عزت نفس ✔️ عزت نفس، احساس ارزشمندی و احترام به خود است. ❇️ هرچقدر عزت نفسِ افراد بیشتر باشد، برای خود ارزش و احترام بیشتری قائل هستند. ‼️ عزت نفس پایین موجب پرخاشگری و سرخوردگی می‌شود و حتی در مواردی به‌دلیل نارضایتی این افراد از خود و اجتماع، به جامعه نیز آسیب می‌رساند. 🔻 امام هادی علیه‌السّلام: «مَنْ هَانَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ فَلاَ تَأْمَنْ شَرَّهُ». ✍️ كسى كه براى خود ارزشى قائل نباشد، از شرّش مطمئن نباش. 📚 بحار الأنوار، ج75، ص365. لینک مطلب: https://btid.org/fa/news/233873 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
075 Moshkele Dandan Ghorouche.mp3
7.4M
🔷 تربیت فرزند 🎤 حجت‌الاسلام تراشیون 🔶 مشکل دندان قروچه 📎 📎 🔸 https://btid.org 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
✍️سوال کاربر 7199: ❌دخترم میگه من میخوام بد حجاب باشم... 🌿سلام 👱‍♀️ یه دختر 8 ساله دارم که دائم میگه من میخوام بد حجاب باشم واز چادر سر کردن فراری هستش و روسری شو هم همیشه عقب میده تا موهاش دیده بشه با توجه به اینکه ما خانواده مذهبی هستیم وسال دیگه سن تکلیف میرسه من باید چه کار کنم..؟؟؟ 📚پاسخ مشاور: 💐سلام و عرض ادب خدمت شما تشکر از ارتباط شما با مجموعه ما ✨از اینکه دغدغه دینی برای دختر خود دارید جای تقدیر داره، جای نگرانی نیست. اگر از راهش وارد بشید دختر شما محجبه خواهد شد. ❇️ چه بسا حس استقلالی که دختر شما در این سن به دنبالش هست باعث بشه با شما مخالفت کنه، یا بخاطر اینکه نظر خودش رو به کرسی بنشونه، از روسری یا حجاب فرار کنه، در این شرایط اگر واکنش مستقیم نشون بدید و با ایشون تنش داشته باشید، رسیدن به حس استقلال رو در ایشون تقویت کردید. این تنش شما یک برگ برنده است برای ایشون که تونسته شما رو به واکنش منفی وادار کنه. 🔺پس اصلا بطور مستقیم به امر و نهی نپردازید و از اون طرف هم ذهنیت منفی به دخترتون نداشته باشید که دیگه دخترتون از دست رفته. این ذهنیت رو کنار بذارید که این ذهنیت منفی بر تعاملات شما با دخترتون اثر منفی خواهد گذاشت. دختر رو باید از راه خودش قانع کرد. با او مماشات کرد و به روش غیر مستقیم او رو در نماز و حجاب مدیریت کرد. 🟡 پس چکار باید کرد؟ ⬅️ شما باید بازوی قوی تری رو با حفظ رابطه دخترتون با دوستاش به مرور تولید کنید تا با راهکار هایی که گفته میشه، حرف شنوی از شما رو بر اثر پذیری از دوستان ترجیح بده. که در نهایت نه تنها مغلوب دوستانش نشه، بلکه یه تنه بر دوستانش اثر بذاره! بازوهایی که میبایست دخترتون رو در امر حجاب متقاعد کند دو مورد است: عاطفی- شناختی ..... جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/224762 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🖊سوال کاربر7217: 🤷🏻‍♀️ واقعا نمیدونم تکلیف ما ودخترمون چیه؟ 🌿با سلام ببخشید دخترم 3سال ونیم هست که عقده، متاسفانه نامزدش متادون مصرف میکرده وافسردگی داشته دو سه باری بستری شده الان به نظر میرسه بهتره. ولی خانواده اش اصلا حمایتش نمی‌کنند الان که از نظر روحی بهتر شده و نیاز به حمایت و کمک داره، ولی کمکش نمی‌کنند، شغل نداره، خونه هم نداره، خانواده اش میگن ما از نظر مالی نمیتونیم کمکش کنیم ولی میرن طلا می‌خرند، مبلمان عوض می‌کنند، خیلی نگران دخترم هستم، همش ناراحته. الان واقعا نمیدونم تکلیف ما ودخترمون چیه؟ 👩🏻‍🏫 پاسخ مشاور: 💐سلام صمیمانه بنده به شما مادر گرامی 💍 ازدواج یکی از مراحل مهم زندگی است ولی برای تشکیل زندگی مشترک انتخاب درست و عاقلانه بیشترین تأثیر را دارد. لازم است برای زندگی مشترک، گذشته شخص مورد بررسی قرار گیرد زیرا تصمیم ازدواج با فردی که دچار اعتیاد بوده و اکنون مدعی ترک است، اطمینان‌ در زمینه‌های گوناگون را می‌طلبد‌ و اینکه چگونه باید از زندگی آرام در کنار فرد اطمینان حاصل کرد؟ ♨️مادر گرامی، نگرانی شما قابل درک است ولی باید پذیرفت تا زمانی که دختر شما تصمیم عاقلانه‌ای نگیرند تلاش شما همچنان بی‌نتیجه خواهد بود.او باید نسبت به رفتار فرد معتاد و حساسیت‌های رفتاری او آگاه باشد. برخی از نابهنجاری‌ها تا مدت‌ها با فرد همراه است. ⚡️حداکثر مدت یکسال باید از درمان معتاد بهبود یافته گذشته باشد و چنانچه غیر از این باشد، نمی‌توان نسبت به صحبت‌های او اطمینان داشت زیرا احتمال بازگشت به مواد در او وجود دارد. 👱‍♀️دختر شما باید نسبت به این امور کاملا آگاه باشند، او باید بداند با بیماری ازدواج می‌کند که احتمال بهبود یا عدم بهبود آن مشخص نیست. ❇️ چنانچه پاسخ ما را به فرزند خود ارائه می‌دهید باید برخی از آثار منفی چنین ازدواجی هم مطرح شود: 1️⃣ حتی بعد از بهبود، آثار مواد مخدر بر روح و جسم فرد باقی می‌ماند. 2️⃣ احتمال گرایش فرزند او به مواد بیشتر است. 3️⃣ بستر گرایش او به مواد فراهم است؛ دوست ناباب، مشکلات اقتصادی و یا هر دلیلی که او را قانع کند باید به بازگشت به مواد داشته باشد. 4️⃣ ناتوانی در احساس یا ................ جهت مشاهده کامل سوال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/224682 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver41 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 الگوگیری و الگوسازی از ارکان مکتب تربیتی امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام 👈یکی از اصول مهم در مکتب تربیتی امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام، الگودهی و الگوسازی است. ◀️ ایشان برای پیشرفت و رشد تربیتی، اقتدا و الگوگیری از پیامبر را بالاترین الگو معرفی کرده و می‌فرمایند: «... اقْتَدُوا بِهَدْيِ نَبِيِّكُمْ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ الْهَدْيِ، وَ اسْتَنُّوا بِسُنَّتِهِ فَإِنَّهَا أَهْدَى السُّنَنِ»؛ «... از رهنمودهاى پيامبرتان پيروى كنيد، كه نيكوترين رهنمودهاست و به سنّت او رفتار نماييد، كه راهنماترين سنّت‌هاست». 📌نهج البلاغة، شریف رضی، ص163. 📎 🔸https://btid.org/fa/news/233884 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝