🔸بهره‌وری در کارها ⁉️چگونه بهره‌وری در کارها را افزایش دهیم ؟ 👨🏻‌🏫بهره‌وری، ترکیبی از کارایی و اثربخشی است. عملکرد در صورتی بهره‌ور خواهد بود که کارا و اثربخش باشد و هر کدام به‌ تنهایی نشان‌دهندهٔ افزایش بهره‌وری نیست. پس در مقوله بهره‌وری؛ اولاً کاری که انجام می‌شود باید کارِ دُرست و مفیدی باشد و ثانیاً این کار به بهترین نحو انجام پذیرد و در راستای اهداف باشد. 🖌راهکارهای افزایش بهره‌وری 1️⃣برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی وظایف هر روز صبح یا از شب قبل، یک لیست از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید. وظایف را بر اساس اولویت و اهمیت مرتب کنید و اول روی مهم‌ترین‌ها تمرکز کنید. 2️⃣تنظیم اهداف در مورد اهدافتان، دقیقاً بدانید که چه چیزی می‌خواهید. اهداف باید قابل اندازه‌گیری و قابل دستیابی باشند و با آرمان‌ها و باورهای کلی شما همسو باشند. برای رسیدن به آنها زمان تعیین کنید. 3️⃣تقسیم وظایف به قسمت‌های کوچک‌تر وظایف بزرگ و پیچیده را به قسمت‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت تقسیم کنید تا استرس شما کاهش یابد. 4️⃣مراقبت از سلامت جسم و ذهن غذاهای مغذی و انرژی‌بخش مصرف کنید. ورزش در برنامه روزانه شما قرار داشته باشد؛ چون باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز می‌شود. همچنین خواب کافی و با کیفیت داشته باشید تا بهره‌وری شما افزایش یابد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #موفقیت 📎 #بهره‌وری ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44