🔸بهره‌وری در کارها ⁉️چگونه بهره‌وری در کارها را افزایش دهیم ؟ 👨🏻‌🏫بهره‌وری، ترکیبی از کارایی و اثربخشی است. عملکرد در صورتی بهره‌ور خواهد بود که کارا و اثربخش باشد و هر کدام به‌ تنهایی نشان‌دهندهٔ افزایش بهره‌وری نیست. پس در مقوله بهره‌وری؛ اولاً کاری که انجام می‌شود باید کارِ دُرست و مفیدی باشد و ثانیاً این کار به بهترین نحو انجام پذیرد و در راستای اهداف باشد. 🖌راهکارهای افزایش بهره‌وری 1️⃣برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی وظایف هر روز صبح یا از شب قبل، یک لیست از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید. وظایف را بر اساس اولویت و اهمیت مرتب کنید و اول روی مهم‌ترین‌ها تمرکز کنید. 2️⃣تنظیم اهداف در مورد اهدافتان، دقیقاً بدانید که چه چیزی می‌خواهید. اهداف باید قابل اندازه‌گیری و قابل دستیابی باشند و با آرمان‌ها و باورهای کلی شما همسو باشند. برای رسیدن به آنها زمان تعیین کنید. 3️⃣تقسیم وظایف به قسمت‌های کوچک‌تر وظایف بزرگ و پیچیده را به قسمت‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت تقسیم کنید تا استرس شما کاهش یابد. 4️⃣مراقبت از سلامت جسم و ذهن غذاهای مغذی و انرژی‌بخش مصرف کنید. ورزش در برنامه روزانه شما قرار داشته باشد؛ چون باعث افزایش انرژی و بهبود تمرکز می‌شود. همچنین خواب کافی و با کیفیت داشته باشید تا بهره‌وری شما افزایش یابد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #موفقیت 📎 #بهره‌وری ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🤔 با خانواده خودم بدترین اخلاق رو دارم اما... 👨🏻‌🏫 تأمل کنید و ببینید ریشه و دلیل خوش اخلاقی شما با مردم و نیز ریشه بداخلاقی شما در خانه چیست؟ ✅ به نظر می‌رسد که چون ما دچار عادی انگاری نسبت به اعضای خانواده خود می‌شویم، لذا چندان مراقب رفتار و سکنات خود نسبت به اهالی خانه نیستیم؛ نگران از دست‌دادن نگاه حمایتی خواهر و برادر و والدین خود نیستیم؛ به هرحال مجبوریم زیر یک سقف زندگی کنیم و از هم پشتیبانی کنیم. 👌🏻برای جبران عادی انگاری روابط، به خوبی‌های تک تک اهالی خانه فکر کنید تا روحیه ستایشگری شما نسبت به آنها تقویت شود؛ مثل اینکه چه خاطرات شیرینی با آنها داشته‌اید و چه مشکلاتی از شما حل کرده‌اند. این دو ویژگی کمتر در افراد بیرون از خانه پیدا می‌شود. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 📎 #اخلاق_فردی ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

💠اجرت المثل ایام تصرف ملک مشاع 👨🏻‌🏫در اصطلاح حقوقی به مالی که میان دو یا چند مالک مشترک است، مال مشاع گفته می‌شود. با توجه به سهم هر شریک در ملک مشاع، شرکا به جهت دخل و تصرف در مال مشاع باید اجازه سایر شرکاء را دریافت کنند. ⚖️ اگر یک یا چند شریک بدون اجازه بقیه، در ملک مشاع دخل و تصرف کنند در این صورت، سایر شرکا می‌توانند درخواست مطالبه اجرت‌المثل ایام تصرف مال مشاع را به دادگاه ارائه کرده و محکومیت متصرف به پرداخت اجرت‌المثل را تقاضا کنند. 🔹باید توجه داشت که برای مطالبه اجرت‌المثل ایام تصرف مال مشاع، تصرف بدون اجازه شرکا باید ثابت گردد. 📚قانون مدنی 📎 #مشاوره 📎 #حقوق_خانواده 📎 #اجرت‌المثل‌ ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

😕 می‌خواستم محجبه بشم 👨🏻‌🏫 ممکن است شما نیز بعد از انتخاب حجاب در زندگی‌تان با چالش روبرو شده باشید؛ اما آیا این به دلیل انتخاب حجاب است؟ یا هر انتخابی این چالش‌ها را با خود دارد؟ مثلاً انتخاب بین درس خواندن یا ازدواج کردن یا ازدواج با این خواستگار یا آن خواستگار. همه این انتخاب‌ها با خود چالش و گاهی تنش دارند؛ اما انسان دائماً در زندگی خود مجبور به انتخاب است. باید بین خوبی و بدی یکی را انتخاب کند. حتی برای مسائل ساده‌تر نیز مجبور به انتخاب است. مثلاً شما می‌خواهید برای غذای امروز قورمه‌سبزی بخورید یعنی انتخاب کرده‌اید که قورمه‌سبزی بخورید و زرشک‌پلو با مرغ نخورید، این یعنی انتخاب. زندگی انسانی سراسر انتخاب است و انتخاب. پس چه‌ بهتر که بهترین‌ها را برای زندگی انتخاب کنیم. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #نوجوان 📎 #حجاب ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🌹 خودآرایی برای همسر 🍃زوجین باید خود را برای همسرشان آراسته کنند، برای هم عطر بزنند و طبق سلیقه یکدیگر لباس بپوشند. این کار تا حد زیادی از خیانت پیشگیری می‌کند. 📎 #همسرداری ✅ آیدی ارتباط با مشاور👇 @pasokhgo313 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔹 اگه دنبال یه کانال با موضوعات متنوع و به روز مذهبی، فرهنگی، اخلاقی، سیاسی و ... هستید به شما کانال رسمی معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه را معرفی می کنیم. ❓ کارشناسان متخصص و با تجربه ما همواره آماده پاسخگویی به سوالات گوناگون شما هستند. لینک کانال 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/835452932Ce4f1852dfd

📌 دوشنبه ☀️ ۱۲ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 30 جمادی‌الاولی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 2 دسامبر 2024 میلادی 📎 #تقویم @banketolidat

. ☎️ مشاوره تلفنی رایگان «مشاور 44» 🔰 ارائه‌دهنده خدمات مشاوره‌ای و روانشناختی با موضوعات: ◀️ سبک زندگی و سلامت روان ◀️ خانواده و مشکلات زناشویی ◀️ کودک و فرزندپروری ◀️ ازدواج و طلاق ◀️ نوجوان و بلوغ ◀️ فردی ◀️ و... ✅ راه ارتباطی با کارشناسان: 📞 ۰۲۵-۳۳۱۳۰۰۴۴ ✅ راه‌های ارتباطی جهت مشاوره مکتوب: 1️⃣ ارسال سوال به آیدی زیر در پیام‌رسان ایتا @pasokhgo313 2️⃣ مراجعه به بخش انجمن پاسخگویی سایت اندیشه برتر به آدرس: 🌐 https://btid.org/fa/forums ☑️ آدرس کانال «مرکز جامع مشاوره و خانواده»: 🆔 @moshaver_44

🔘 حجاب گوهری است که باید برای آن جنگید! 🔹حجاب و عفاف، دو سمبل و نماد از آموزه‌های اسلامی است که رعایت آن‌ها، امنیت زنان، حفظ خانواده‌ و پاکی جامعه را به دنبال دارد. ✍🏻 امروزه بی‌حجابی در حال تبدیل شدن به یک بحران و ویروس مسری است و هر روز شاهد پیشرفت این ویروس فرهنگی در جامعه هستیم؛ ویروسی که اگر جلوی نشر آن گرفته نشود، می‌تواند تمام پیکره جامعه ایمانی را آلوده کند و در نتیجه به یک ارزش فراگیر تبدیل شود. ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 #فرهنگ‌سازی 🌐https://btid.org/fa/news/243120 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📌راهکارهای اخلاقی تسکین سوگ و مصیبت در زندگی 🔹از جمله مسائل و موضوعاتی که همه انسان‌ها در زندگی دنیوی با آن دست به گریبان می‌شوند، مواجه شدن با مصیبت و از دست دادن نزدیکان و آشنایان است. هرچند این موضوع از مسائل رایج در زندگی دنیوی است، ولی با این وجود برخی افراد به‌ شدت از آن هراس دارند و تصور این موضوع برای آنها به شدت آزار دهنده است. 🔸در منابع دینی و اسلامی راهکارهای مختلفی جهت مواجهه با این واقعیت زندگی مطرح شده است، از جمله: 1️⃣ تقویت مبانی توحیدی و خداشناسی 2️⃣ تقویت مبانی دنیا و آخرت‌شناسی 3️⃣ تقویت ذکر و ارتباط با خدا ♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید: 🌐https://btid.org/fa/news/248230 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 #سبک_زندگی 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📌اکسیر طلایی نجات از بدبینی و منفی‌نگری 💠از جمله صفات و خصوصیاتی که در زندگی زمینه‌ساز دردسرهای بزرگی شده، منفی‌نگری و بدبینی است. منفی‌نگری همچون سم مهلکی است که در انواع ارتباط انسان‌ها تأثیر مخربی بر جای می‌گذارد. این ویژگی می‌تواند رابطه انسان با خدا، رابطه انسان با طبیعت و رابطه انسان با همنوعان را با چالش مواجه سازد. در این نوشتار تلاش داریم راهکارهای اخلاقی مقابله با این رفتار را مورد بررسی قرار دهیم. ⛱برای عبور از قفس و چاردیواری منفی‌نگری و بدبینی، بهترین راهکار تقویت چشمان زیبابین است. 1️⃣ اجتناب از تجسس و سرک کشیدن در زندگی دیگران 2️⃣ مرور خوبی‌های دیگران 3️⃣ دوری از کینه‌ورزی 4️⃣ پذیرش ♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید: 🌐https://btid.org/fa/news/246931 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @pasokhgo313 📎 #مثبت_اندیشی 📎 #سبک_زندگی 🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🆔 @moshaver_44 ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

📌 سه‌شنبه ☀️ ۱۳ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 3 دسامبر 2024 میلادی 📎 #تقویم @banketolidat