💥 چرا #زنان بیشتر از #مردان به #خواب نیاز دارند؟
💠 مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام میدهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به #افسردگی قرار داشته و بیشتر #خشمگین میشوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 داستانی جالب از نحوه برخورد حضرت داود با #ناسازگاری_همسر
📌 #استاد_عباسی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 با #القاب مناسب کودکتان را صدابزنید❗️
💠 هرگز برای #شوخی یا ابراز #صمیمیت از عنوانهای سبک و زننده استفاده نکنید.
👈 باید دقت شود در انتساب القاب نباید غلو کرد چون منجر به _اعتماد_به_نفس کاذب می شود.
💠 عناوین مناسب
✅ میوه دلم
✅ نور چشمم
✅ امید قلبم
✅ پسر منظمم
✅ دختر هنرمندم
✅ نازنین تلاشگرم
✅ عزیز خوش استعدادم
✅ گل پسر/نازنین دختر مؤدبم
❌ پدر سوخته
❌ مادر مرده
❌ خنگول بابا
❌ خل و چل
❌ کچل من
❌ سیا سوخته
❌ کوتوله
❌ آقامهندس بابا
❌ خانم دکتر مامان
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 صحبت کردن راجع به مسائل خانوادگی با دیگران
💠 #خانم محترم، مسائل #زناشویی و #خانواده ات را با دیگران به اشتراک نگذار و با کسی در #رابطه با این مسائل صحبت نکن.
👈 اگر #احساس میکنی در زندگی ات، مشکلی موجب رنجش و سخت شدن زندگی ات شده، بهترین کار این است که به متخصص و #مشاور آن امر مراجعه کنی.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 یک نکته عالی و تکنیکی در #تربیت_کودک اینکه؛
💠 اگر فرزندتان طعم نگاه #محبت آمیز و مهربان والدین را بچشد و با آن انس بگیرد،
💠 در هنگام خطا فقط یک نگاه خشمگین #والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا #تنبیه نیست.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گفتگوی علیرضا #پناهیان با جوانی که مرگش قطعی بود!
💠 این نگاه، بسیاری از کینهها، سوءظنها، حسادتها، بدخُلقیها و #رذایل_اخلاقی #همسران را نابود میکند.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #رابطه_جنسی هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟
👈 و بعد از انجام رابطه چه چیزی بخوریم تا #قوای_جنسی زودتر بازگردد؟
📚حکیم ضیایی
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 #عاشق #پول نباشید!
عاشق حس #موفقیت باشید!!
💠 برای موفقیت تلاش کنید و نه برای اینکه به پول برسید. حس پیروزی مهم است.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
‼️ #نکته_روانشناسی
💠 روانشناسا میگن:
1⃣. اگه فردی زیاد میخنده از درون تنهاست
2⃣.اگه زیاد میخوابه، ناراحته
3⃣.اگه کم و سریع حرف میزنه داره یه چیزیو مخفی میکنه
4⃣اگه بلند حرف میزنه، میخواد شنیده شه
5⃣.اگه زیاد میخوره، #استرس داره
6⃣اگه چیزای ساده #عصبانیش میکنه، نیاز به #محبت داره.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 انتقاد ڪردن، به نوعی جراحی شخصیت است❗️
💠 #والدین وقتی ڪه تیغ #انتقاد را در دست میگیرند لازم است مواظب قسمتهای سالم شخصیت فرزندشان باشند.
👈 مثلا وقتی میخواهند از #نوجوان به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد ڪنند نباید ڪل شخصیت او را زیر سوال ببرند.
👈 پس جملاتی مثل : «ڪلا از تو ناامید شدم، تو هیچی نمیشی و ...» آسیب زننده است.
💠 بهتراست بعد از گفتن بعضی نڪات مثبتش ڪه مطمئنا دارد، فقط از عدم مسولیت پذیری او انتقاد ڪنند.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #کلیپ_تصویری
🔶 مشکلات و مسائل جنسی نوجوانان
🔹 قسمت اول
#کودک_نوجوان
#تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
🌐 "استاد تراشیون"
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💠 برای #عذرخواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید...
👈 اگه مدتی از دلخوری بگذره تبدیل به کینه میشود و راه #آشتی کم کم بسته میشه.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
moshkele_dokhtarane_tahsil_kardeh_abbasi_181857.mp3
1.83M
#پرسش_و_پاسخ
#مشکل_دختران تحصیل کرده
⭕️ سخنان حجت الاسلام والمسلمین محسن #عباسی_ولدی (کارشناس خانواده)
پیرامون این موضوع که
💠 #تحصیلات عالیه برای دختران، باعث چه تغییراتی در #انتخاب_همسر برای زندگی می گردد؟
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 #آسیب_دوستی_با_بزرگسال
💠 من پسری ۸ ساله دارم که خیلی باهوش و مسولیت پذیر و مثبته و همیشه در تلاشه که کارهای خوب رو انجام بده مثلا همیشه با ما موقع اذان نماز کامل می خونه قرآن حفظ میکنه و حتی تو درسش تلاش داره که بی نقص انجام بده ولی الان حدود چند وقت یه که حرفهایی از روی عذاب وجدان برام میگه که جنبه جنسی دارن مثل فرق زن و مرد و غیره که البته جرقه ی این چیزها رو به گفته خودش پسر یکی از عموهاش که ۵ سال از او بزرگتره براش گفته .
من به روش آرام و کوتاه بهش فهماندم که کار بدی کرده و نباید با کسی این حرف ها رو مطرح کنه و خودش هم خیلی پشیمانه ولی الان همش خیال پردازی و تصورات جنسی میکنه .
البته در حد بوس یا زن نیمه پوشیده .
و قبول نمیکنه بخوابه که این افکار نیاد سراغش.همش در حال سرزنش کردن خودشه که چرا این فکر ها سراغ من میاد ؟ چرا نمیتونم به این چیز ها فکر نکنم و یک حالت دلشوره میگیره.
🔴 پاسخ #مشاور
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام عرض میکنم خدمت شما مادر گرامی.
تبریک بابت تربیت فرزندی مقید و مسئولیت پذیر.
💠 مسئله پیش آمده یکی از آسیب هایی است که متاسفانه در پی دوستی ها و مراودات فرزندان با دوستان بزرگتر از دوره سنی خود، اتفاق می افتد.
و یا زمانی که والدین در مهمانی ها برای فرزندان برنامه ای ندارند و خدای نکرده آنها را به حال خود رها میکنند و بچه ها در اتاق در بسته با فضای مجازی و ... مشغول به صحبت میشوند.
و همینطور دوستی هایی که در مدارس اتفاق می افتد و کودکان با دانش آموزان پایه های بالاتر طرح رفاقت می ریزند که مسلما زمینه آسیب و سوءاستفاده برایشان مهیا میشود
.
👈 در شرایط پیش آمده، بهترین کار، کنترل چشم است.
یعنی همانطور که تا کنون مادر محترم رسانه، فضای مجازی، پوشش خود، ارتباط با نامحرم و ... را رعایت کرده اند، با دقت بیشتری این موارد را رعایت کنند.
✔️ در #کنترل_ذهن جایگزین ارائه نمایید.
مثلا در زمان هجوم افکار منفی حواس خود را پرت کنند و در هر فضا و حالتی که هستند ، موقعیت خود را تغییر داده و مشغول کار دیگری شوند.
✔️ در زمان خواب بهتر تست خسته به رختخواب بروند، تا در رختخواب مدام غلت نزنند و نهایت بعد از ده دقیقه خوابشان ببرد.
✔️ بهتر است محل خواب ایشان خیلی نرم و راحت نباشد.
✔️ پرهیز از تنهایی و بیکاری #کودک
💠 همراه کردن دوستی همسال و همجنس با فرزندتان، که به لحاظ اعتقادی و #مذهبی از #فرزند شما بهتر هم باشد، بسیار کمک کننده خواهد بود.
💠 میتوانید در موقع #افکار_منفی یا هنگام خواب، به عنوان جایگزین یک مناجات و یا مداحی آرامی که دوست دارند و با آن آرام میشوند را گوش دهند و آن فضا را در ذهن خود تجسم کنند و به عبارتی ارتباط معنوی را جایگزین نمایند.
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #کلیپ_تصویری
🔶 مشکلات و مسائل جنسی نوجوانان
🔹 قسمت دوم
#کودک_نوجوان
#تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
"استاد تراشیون"
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مصاحبهی جالب به مناسبت روز زن؛ به خانومت زنگ بزن بگو «عاشقتم عشقولی من...»
👈 واکنشها دیدنیه😂
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🗞 #هدیه پوتین به نوزادان جدید
💠 رئیسجمهور روسیه برای تشویق افزایش جمعیت در کشور طرح تشویقیای تعیین کرد
💠 رسانههای روسی اعلام کردند ولادیمیر پوتین رئیسجمهور روسیه به هر خانوادهای که در سال جاری میلادی صاحب فرزند شود 466617 روبل (حدودا ۱۷۰ میلیون تومان با دلار ۲۲۰۰۰ ) هدیه خواهد داد
💠 رئیسجمهور روسیه قول داد در صورت تولد فرزند دوم در همین سال این #خانواده 150 هزار روبل (حدودا ۵۵ میلیون تومان) دیگر هم دریافت میکند
💠 گفتنی است پوتین بارها نسبت به #کاهش_جمعیت روسیه هشدار داده است.
👈 حال مقایسه کنید با کمک های دولت برای #تشویق_مردم به #فرزندآوری بیشتر...
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 از بین بردن #علاقه
💠 من به دختری حدود دوساله علاقه یک طرفه دارم (او به من علاقهای ندارد) و این علاقه اذیتم میکند. چه جوری این علاقه رو از بین ببرم؟
🔴 پاسخ #مشاور
💠 برای اینکه این علاقه در شما کمرنگ شود، چند نکته حائز اهمیت است:
1⃣ ضرب المثلی وجود دارد که میگوید «از دل برود هرآنکه از دیده برفت» طبق این ضرب المثل سعی کنید این #خانم در محل دید شما نباشد. طبیعتا وقتی ایشون رو نبینید، ذهن شما هم کمتر درگیر آن خواهد بود.
2⃣ یک تمرین ذهنی انجام دهید. سعی کنید یک چیز بسیار #ناخوشایند و مشمئز کننده رو در ذهنتون بیاورید و اون رو در کنار این #دخترخانم قرار بدهید؛ مثلا فرض بگیرید که جسارتا شما از چرک و کثافت و فاضلاب حالتون بهم می خورد (باید واقعا چیزی رو به ذهنتون بیاورید که حالتون را بهم بزند) سپس در ذهنتون اون خانم رو سرشار از چرک و کثافت و آلودگی و بوی گند تصور کنید.
3⃣ با خودتان خودگویی کنید که ایشون مناسب من نیست و بدرد من نمی خورد و اگر روزی هم برای #ازدواج اقدام میکردم قطعا دچار شکست می شدم. پس دلیلی ندارد که بهش فکر کنم و ذهنم رو درگیرش کنم.
🔴 جهت مطالعه کامل پاسخ مشاوره میتوانید به لینک ذیل مراجعه کنید.
http://welayatnet.com/node/157372
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💥 موفّقیت و پیروزی، شانسی نیست! / #شانس یک #باور_خرافی
💠 باور به شانس، یک توجیه جاهلانه برای گریز از قانونمندی های هستی است؛ یک دلیل تراشی غیر علمی، غیر دینی و غیر فلسفی برای شکست ها و رخدادهای #زندگی است؛ یک بهانه برای به حساب نیاوردن #تنبلی ها، #ناهنجاری ها، تباهکاری ها از یک سو و از سوی دیگر، نادیده انگاشتن تقدیرات الهی است.
💠 شکست ها هرگاه درست سنجیده و انگیزه یابی شوند، پل پیروزی می گردند و #پیروزی ها، اگر صحیح ریشه یابی گردند، گسترش و استمرار می یابند و هر دو، درس آموز می شوند؛ لیکن اگر شکست ها و پیروزی ها به شانس منسوب گردند، با این فرافکنی، نقش عوامل واقعی انکار می شود.
👈 در بینش شانس گرا، همه تباهکاران و کم کاران، تبرئه می شوند و گناه به گردن بخت پریشان می افتد:
اگر به زلف دراز تو دست ما نرسد
گناه بخت پریشان و دست کوته ماست
و گله از بخت به میان می آید:
دل از کرشمه ساقی به شکر بود ولی
ز نامساعدی بختش اندکی گله بود
و شکایت به اوج می رسد:
کوکب بخت مرا هیچ منجّم نشناخت
یارب! از مادر گیتی به چه طالع زادم؟
🔰 مرکز جامع مشاوره و خانواده
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
🆔 @moshaver41
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝