🔹تربیت فرزند جلسه چهارم 💠ادامه‌ی اقدامات قبل از بارداری 🍃_______🌱_______🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 💎اصلاح و تعادل مزاج قبل از بارداری؛ 🔺بعد از اقداماتی که خدمتتون گفتیم؛ ۲)← قدم بعدی اینه که با اصلاح‌ سبک‌زندگی به "تعادل مزاج" برسید و برای بارداری مشکلی نداشته باشید. 📝هر کسی با هر طبع و مزاجی برای رسیدن به #تعادل_مزاجی و #اصلاح_مزاج باید یک برنامه کلی داشته باشه. ✍گفتیم‌‌ "مزاج" یعنی؛ وضعیت فعلی جسم انسان که دائما در حال تغییر هست... 📖در آیات و روایات و سیره ائمه علیهم السلام و کتب طبی از قدیم الایام تا عصر حاضر، بحث شیرین و جذابی داریم به نام ←نگهداری و مراقبت از سلامتی→ یا همون اصول #حفظ_الصحه ✅ 📌 اینها اصولی هستند که #همه‌ باید‌ تو‌ جنبه های مختلف زندگی رعایت‌ کنیم تا همیشه در #اعتدال_مزاجی و یا همون سلامتی بسر ببریم و مریض نشیم😌 🔹یا اگه مریض شدیم خیلی سریع متوجه بشیم و سریع خودمون رو به حالت عادی برگردونیم...🤒 #تربیت_فرزند #مشاوره_یاران_باران☔️ https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d

✴️ عوامل فرسایش بدن و پیری زودرس ◽️۱. آلودگی های هوا مانند مایعات و گاز های مسموم، ذرات معلق فلزات در هوا مانند سرب و غیره. ◽️۲. غذای مانده که در روایات به آن اشاره شده است که قبل از پیری موجب پیر شدن بدن می شود. ◽️۳. گوشت مانده مخصوصا گوشتی که در آفتاب مانده است یا ماهی دودی و یا فست فودها مانند سوسیس و کالباس و همبرگر و ديگر غذاهای غیرزنده مثل اینها ◽️۴. کار سخت و بار سنگین. در زنان این حالت بیشتر موجب پیری می شود. ◽️۵. زایمان های مکرر با فاصله ی کمتر از دو سال ◽️۶. بعضی از بیماری های خاموش مانند بیماری قند و فشار خون ◽️۷. بیماری های متابولیکی، اوره ی زیاد خون و نقرس ◽️۸. بیماری های عفونی مانند هپاتیت بی، سل ریوی، ایدز، مننژیت و غیره ◽️۹. بیماری های روانی مانند استرس، اضطراب، وحشت و مانند آن. ◽️۱۰.سوء تغذیه؛ مراد از سوء تغذیه این نیست که فرد کم پول است و توان خرید غذا ندارد بلکه یعنی جاهلانه غذا می خورد مثلا صبحانه یا سحر نمی خورد. یا مثلا اگر زن ضعیف است باید به همراه سه وعده غذا، سه وعده نیز ریز مغذی داشته باشد. اگر انسان مبتلا به پرخوری شود این موجب پیری زودرس می شود. در روایتی از امام رضا علیه السلام است که اگر مردم در غذا خوردن حالت اعتدال را رعایت می کنند چهار ستون بدنشان استقامت لازم را دارا میشود. همچنین است ◽️۱۱. مصرف اسانس های شیمیایی و کاکائو و شکلات و... ◽️۱۲. استمناء و خودارضایی و عدم ارضاء اصولی و شرعی #اصول_تغذیه #حفظ_الصحه #مشاوره_یاران_باران☔️ https://eitaa.com/joinchat/742129681Cede478ce4d