نمونه تمرین هفتگی در منزل برای ساخت بدن تراشیده 👌 @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603

#برای تعیین وقت #مشاوره زوج درمانی پیام بذارید مي‌دونين معيار يه رابطه خوب چيه؟ معيار يه رابطه خوب اينه كه چقدر مي‌تونين با طرف مقابلتون در مورد احساس ها؛ نگرانيها؛ علایق و خواسته هاتون آزادانه؛ و بدون ترس از اينكه ناراحت شه؛ قضاوتتون کنه و يا تركتون كنه؛ صحبت کنید. این که چقدر می تونید کنارش خودتون باشید و مثل خودتون رفتار کنید. @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603

وقتی سعی میکنی با وجود تمام اتفاقات بد خوشبین باشی. آدرس کانال ایتا @moshaverah

‏مرد ایده‌آل از نظر ریاضی😂 آدرس کانال ایتا @moshaverah

برنامه عالی سوزوندن ۵۰۰ کالری برای دریافت برنامه چربی سوزی فقط با ۵۰ تومان پیام بذارید تخفیف ویژه @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603

+[مرسوله شما تحویل پست گردیده و به زودی به دست شما میرسد] - من : آدرس کانال ایتا @moshaverah

روز جمعتون بخیر آدرس کانال ایتا @moshaverah

پکیج ورزشی شیرازی به مناسبت جمعه پکیج ورزشی تمرینات نشسته و خوابیده قیمت ۵۰ تومان جزوه به صورت تصویری است و ۵۴ تمرین دارد،تمرینات کششی و بدنسازی با کمال ناباوری تمامی تمرینات نشسته و خوابیده هست سوالات خودتون رو ارسال کنید 💪😎اگر دوست دارید ورزش رو شروع کنید ولی حال ندارید بهترین انتخاب این پکیجه بدون هیچ وسیله ای ورزش رو شروع کنید. آی دی ایتا @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603

نوشته بود: "گربه ام خیلی تنهاس، خودش خودشو بغل میکنه و می‌خوابه!" منم همینطور گربه.. منم همینطور. آدرس کانال ایتا @moshaverah

وقتی خانواده ها مخالفن ولی منتظر پیامشی برای مشاوره های خانوادگی ،پیش از ازدواج و فردی پیام بگذارید 💎 @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603

خوشحالی بعد ورزش آدرس کانال ایتا @moshaverah

اگه از #امروز رژیم و ورزش تو خونه شروع کنی تا عید چه اتفاقی میفته⁉️ ⇦بدن خوش فرم و #روحیه بهتری داری ⇦هر ماه 3 تا 5 کیلو #لاغر میشی ⇦هر ماه 3 تا تا 7 سانت دور #شکمت کم میشه ⇦یه خانم و یا آقای #جذاب تر میشی که به خودش اهمیت میده و لباس مورد علاقش و میتونه عید بخره☺️ اگه تو هم دوست داری تو سریع ترین زمانِ ممکن چربی هات آب بشه و یه اندام خوب تا #عید بسازی🥰 قد و وزن و سن خودتون برای آی دی زیر ارسال کنید تا برنامه تخصصی و اصولی دریافت کنید. @Samira_moshavereh آدرس کانال ایتا @moshaverah شماره تماس و اس ام اس 09037572603