جمله‌ی جالبی که درمانگر امروز در جلسه بهم گفت:
اضطراب مثل در زدنه. اول آرومه. اگر بهش توجه نکنی و در رو روش باز نکنی، مجبوره هی محکم‌تر در بزنه.
اگر درگیر استرس و اضطراب هستید هر چه زودتر وقت مشاوره رزرو کنید👆
@Samira_moshavereh
آدرس کانال ایتا
@moshaverah
شماره تماس و اس ام اس
09037572603
مردم رو فراموش کنید فقط کاری رو که می خواهید انجام بدید.
@moshaverah
"سه نشانه اصلی آرتروز"
برنامه اصلاحی مخصوص زانو درد و کمردرد و گودی کمر.....میخوای به مربی پیام بده👇
@Samira_moshavereh
آدرس کانال ایتا
@moshaverah
شماره تماس و اس ام اس
09037572603
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷تمرین عالی و داینامیک برای وضعیت سر به جلو
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد
@moshaverah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂😂😂😂😂حتما ببینید
#زنگ تفریح
@moshaverah
باانجام #تمرینات_کگل (☝️🏻) عضلات کف لگن را تقویت کنید.
⇠ فواید تمرینات #کگل :
حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، بی اختیاری ادراری
جزوه pdf تصویری تمرینات کگل
تقویت عضلات کف لگن مناسب برای خانم ها و آقایان
تمرینات کگل چیست ؟
فواید کگل چیست ؟
چرا باید تمرینات کگل انجام دهیم؟
تمامی سوالات و تمرینات مناسب تقویت عضلات کف لگن در این جزوه هست.
قیمت 40تومان
آی دی ایتا
@Samira_moshavereh
آدرس کانال ایتا
@moshaverah
شماره تماس و اس ام اس
09037572603
May 11