1.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی
🔰 عضله تمرینی امروز: جلو بازو
@Samira_moshavereh
آدرس کانال ایتا
@moshaverah
شماره تماس و اس ام اس
09037572603
2.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی
🔰 عضله تمرینی امروز :نشر سرشانه دمبل از جلو
برای دریافت برنامه ورزشی باشگاه یا منزل توسط کارشناس ارشد تربیت بدنی پیام بگذارید .
@Samira_moshavereh
آدرس کانال ایتا
@moshaverah
شماره تماس و اس ام اس
09037572603
1.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی
🔰 عضله تمرینی امروز : پوش اپ تمرکزی
@moshaverah