‌ قدیمی ها که مشاهدات کمتـری نسبـت به جلوه های مختلف داشتـن فکر و ذهـن های سالم تـری داشتن🌱 علمـا و بزرگان به سر به زیـری و کنترل چشـم توجه ویـژه داشتـن👌 🔹️یک بزرگواری داشـت به بنـده درباره جزییات رفتاری و ظاهـری یکی از اساتیـدش میگفت بهشـون تذکر دادم چرا اخـه تا اینقـدر ریز میشین؟! ➖️جدا از حلال حـرام فکر درگیر میشــه با این فکر درگیـر میخواین بعـدش چیکار کنیـد🚶 ▫️ تو خیابون ها قـدم میزنیـم لازم نیسـت به همه چی توجـه کنیـم و دقـت کنیـم👀 ▫️در فضای مجـازی تا جای ممکن کم بریـم ▫️از موبایـل در حد خـودش استفاده کنیـم تلویزیـون همینطـور! 📌راهکار جدیـد باید ذهن و فکر رو مشغـول چیزهایـی کنیـم که میدونیم مفیـده 👈🏻یعنـی به جـای اینکه صبر کنیـم جلـوه های مختلـف بیاد ذهـن ما رو مشغـول خودش کنـه ما ذهـن رو مشغول چیزای مفیـدی کنیم که میدونیـم برای ما خیر هسـت. یعنی تو تعییـن کن فکرت درگیر چـی بشه نه اینکه فکر و ذهنـت هر جا خواسـت بره ‌‌‌‌#کنتـرل‌ذهـن ‌‌#جهــــــادبانفس ‌l ‌

‌ 📓یکی از امـور #مفید و خـوب، #قرآن هسـت،،،، چقدر در روز به آیات #قـرآن مشغولیم؟ یکی از امـورمهم که در قرآن مطرح شده #ذکر هسـت،،، اینکه گفته شـده اذکروالله ذکر کثیرا یعنی زیاد ذکر بگیـن! البته منظـور ذکر قلبـی‌ هست ؛ با توجـه🌱 وقتـی میتونیـم با چیزای مفیـد فکر و ذهنمـون رو مشغول کنیـم چرا بگذاریـم چیزای بیخود بیـاد؟👀 برای فکر و ذهنمـون اهمیـت قائل بشیـم : مدیریـت فکر و ذهـن 👈 ارتقای قدرت روح👈 ارتقای قـدرت اراده و .... به نمازهامـون دقت کردیـد تا نماز میخونیـم پرنده خیـال شـروع میکنه به پـرواز همه جا میـره، جز جایـی که باید بـره😑 ↩️ فرض کنیـد اگر کسی بتونـه مدیریـت ذهن داشتـه باشـه و نمازشـو با کیفیـت بخونـه چقدر خوب میشه می‌دونیـد نماز با توجـه چه ارزشـی داره؟ می‌دونیـد چطور روح رو رشـد میـده؟ امام صـادق (علیه السلام) فرمودند : هیچ مؤمنی نیسـت که در نمـاز با قلبـش به #خدا توجـه پیدا کنـد مگر اینکه خـدا به او توجه میکنـد و دوستـش می دارد و کاری می‌کنـد که دیگران هـم دوستش بدارنـد... مُؤْمِنٍ يُقْبِلُ بِقَلْبِهِ فِي صَلَاتِـه .... #ذکر #عبادت #خدا #امیدواری #توکل #زندگی_زیبا ‌‌‌‌#کنتـرل‌ذهـن ‌‌#جهــــــادبانفس ‌♡j๑ïท🌱↷ @moshavere_jz