🔴 «محمدعلی موسی‌‌پور» سریال گاندو۲ کیست؟! 🔸فصل دوم سریال گاندو روایتی حول محور نفوذ و حضور افراد دو تابعیتی در وزارت خارجه و تیم مذاکرات هسته‌ای می‌باشد. 🔸در گاندو۲ فردی دو تابعیتی به نام موسی‌پور با نقش‌آفرینی شهرام قائدی به تصویر کشیده می‌شود که با سیستم اطلاعاتی انگلیس(MI6) ارتباط دارد. 🔸به گزارش انصاف نیوز موسی‌پور با همکاری دستگاه‌ جاسوسی انگلیس، قصد نفوذ در سرویس اطلاعاتی کشور و همچنین جاسوسی در مذاکرات هسته ای را دارد. 🔸موسی‌پور سریال گاندو۲ همان محمد علی شعبانی، از مشاوران سابق محمدجواد ظریف و یکی از افراد دو تابعیتی تیم مذاکرات هسته‌ای می‌باشد. 🔸شعبانی کارآموز سابق شورای ملی ایرانیان آمریکا یا نایاک در سال ۲۰۰۷ (۱۳۸۶) است. او همان سال به اسراییل سفر کرد و با نهادها و افراد بسیاری از جمله مئیر جاودانفر دیدار کرد. 🔸وی ۱۳۹۰ به ایران برگشت و «برغم سفر به اسراییل و کار در نایاک» کارمند حسن روحانی در مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت و سردبیر نشریه انگلیسی مرکز تحقیقات شد. 🔸شعبانی در مذاکرات هسته‌ای نقش مسئول رسانه ای و اطلاع رسانی تیم مذاکرات را برعهده داشته و در زمان مذاکرات هسته‌ای نیز از برجام در رسانه‌های‌ غربی دفاع می‌کرد. 🔸به گفته جواد کریمی قدوسی، نماینده مشهد در مجلس، شعبانی در طول مذاکرات هسته‌ای جریان رسانه ای داخل و دیگر کشورها را هماهنگ می کرده و هم اکنون فراری است. 🔹طبق گزارشات، شعبانی اکنون ساکن انگلیس می‌باشد.! کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃 مطابق #محاسبات_نجومی 📆 #تقویم_نجومی_اسلامی_جمعه ۶ فروردین ۱۴۰۰ هجری شمسی ۱۲ شعبان ۱۴۴۲ هجری قمری ۲۶ مارس ۲۰۲۱ میلادی ☝ #صدقه در جمعه پاداش مضاعف دارد. 🌸 اذکار روز جمعه: - اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ( 100مرتبه ) - یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه) - یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن 🌸 جمعه ۱۲ ماه قمری روز سبکی است و برای کارهای زیر خوب است: 🔹عقد و ازدواج 🔹معالجات و درمان 🔹تعلیم و تعلم 🔹جابجایی منزل 🔹قرض دادن، 🔹زراعت و کشاورزی، درختکاری 🔹تجارت، و معاملات اقتصادی 🔹 کارهای لشکری و نظامی 🔹سفر و مسافرت خوب است 🔹 کلا روز سبکی برای هر امری است 🌹 قدم نورسیده مبارک است زندگانی خوب و روزی زیاد دارد ان شاالله . 🌷برای #مباشرت، امروز.... پس از وقت فضیلت نماز #عصر بعد از ظهر مجامعت، #استحباب ویژه دارد و فرزند حاصل از آن دانشمندی مشهور. و شهرتش جهانگیر گردد ان شاالله . 🌷#مباشرت، در #این_جمعه_شب (شبِ شنبه) به قصد بچه دار شدن دستوری وارد نشده . اما برای سلامتی بدن مفید است. ✂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری خوب است و موجب هیبت و شکوه می گردد. ♦ حجامت و خون دادن در جمعه در بعضی روایات معتبر نهی شده و خوب نیست . «امام صادق علیه السلام ،ﻧﻬﻰ ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺠﺎﻣﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﻭﻗﺖ ﻇﻬﺮ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻌﻪ. و در روایت دیگر ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﻫﺮﻛﻪ ﺩﺭ ﻭﻗﺖ #ﻇﻬﺮ ﺭﻭﺯ ﺟﻤﻌﻪ ﺣﺠﺎﻣﺖ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻠﺎﻳﻰ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺳﺪ ﻣﻠﺎﻣﺖ ﻧﻜﻨﺪ ﻣﮕﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ.» ( منبع حلیه المتقین ، ) ❌ از نظر قمری هم #خون_دادن یا #حجامت، در این روز #خوب نیست و باعث ضعف بدن می شود . 🔹جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبی است و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕 جمعه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز بسیار مبارکی است و باعث برکت در زندگی و طول عمر می شود.. 🚫 جمعه ها طبق برخی روایات، برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب نیست. 🕥️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است . 🌸سوره های امروز : سوره جمعه، #قدر، فتح،اعلی، منافقون سوره قدر در هنگام عصر خوانده شود بهتر است. #اوقات_شرعی_به_افق_تهران 🔹اذان صبح: ۳۶: ۵ 🔹طلوع آفتاب: ۱: ۷ 🔹اذان ظهر:: ۱۰: ۱۳ 🔹غروب آفتاب: ۲۰ : ۱۹ 🔹اذان مغرب: ۳۹: ۱۹ 🔹نیمه شب شرعی: ۲۸ : ۰۰ 💫ذات الکرسی عمود ۱۰:۳۶ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #جمعه است 📚 منابع مطالب ما: الدروع الواقیة سید بن طاووس، سایت کانون قرآنی،وسائل الشيعه ؛ ج7 ، باب 190.، حلیة المتقین، ختوم و اذکار، ج 1، ص 423،مفاتیح الجنان و بحارالانوار .، تقویم المحسنین شیخ محدث کاشانی ⛔️ #کپی_باذکرلینک⛔️ کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny 💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃

نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند ۵ نوشیدنی که خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند در شرایطی که تضمینی وجود ندارد که در طول زندگی خود با یک حمله قلبی مواجه نشوید، برخی تغییرات سبک زندگی می‌توانند به کاهش خطر این شرایط کمک کنند. به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از «ایت دیس» نوشت: «مراقبت خوب از قلب برای این که بتوانید یک زندگی سالم و طولانی را تجربه کنید از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. هر ساله افراد بسیاری حمله قلبی را تجربه می‌کنند. به عنوان مثال، سالانه حدود ۸۰۵ هزار شهروند آمریکایی حمله قلبی را تجربه می‌کنند. در شرایطی که تضمینی وجود ندارد که در طول زندگی خود با یک حمله قلبی مواجه نشوید، برخی تغییرات سبک زندگی می‌توانند به کاهش خطر این شرایط کمک کنند. حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود شود. انسداد بیشتر به‌واسطه انباشت رسوبات چربی، از جمله کلسترول بد (LDL)، که در نهایت به تشکیل پلاک منجر می‌شود، رخ می‌دهد. انباشت رسوبات چربی در رگ‌های خونی به نام آترواسکلروز شناخته می‌شود و می‌تواند موجب باریک و سخت‌شدن سرخرگ‌ها شود که در نهایت جریان خون را مسدود می‌کند. حمله قلبی اغلب در نتیجه بیماری قلبی، به‌ویژه بیماری سرخرگ کرونر رخ می‌دهد. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر پنج حمله قلبی، یک مورد خاموش است. این به معنای آن است که حدود ۲۰ درصد افرادی که حمله قلبی را تجربه می‌کنند حتی از این شرایط آگاه نمی‌شوند اما آسیب وارده می‌تواند زیان‌آور باشد. اگرچه سلامت قلب به طور کامل در کنترل ما قرار ندارد، اما می‌توانیم بر برخی موارد کنترل داشته باشید. به عنوان مثال، رژیم غذایی یکی از مواردی است که نقش مهمی در سلامت کلی قلب ایفا می‌کند و این شامل نوشیدنی‌ها نیز می‌شود. زمانی که موضوع رژیم غذای مطرح می‌شود، ما در بیشتر مواقع به غذاها توجه می‌کنیم و نوشیدنی‌ها کمتر در کانون توجه قرار می‌گیرند. در ادامه با پنج نوشیدنی که می‌توانند خطر تجربه یک حمله قلبی را افزایش دهند بیشتر آشنا می‌شویم. نوشابه‌های گازدار نوشابه‌های گازدار سرشار از قند هستند و جای شگفتی نیست که تهدیدی جدی برای سلامت قلب محسوب شوند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که نوشیدنی‌های شیرین ممکن است خطر بیماری قلبی را که دلیل اصلی حملات قلبی محسوب می‌شود، افزایش دهند. مطالعه‌ای جدید نشان داد افرادی که بیش از ۱۲ اونس (۳۵۵ میلی‌لیتر) نوشابه گازدار در روز مصرف می‌کردند، دارای سطوح غیر عادی چربی‌های خون بودند که خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. قهوه اگر چه نوشیدن قهوه به میزان کم نشان داده است که خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد اما زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی می‌تواند نتیجه‌ای معکوس به همراه داشته و سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهد. مطالعه‌ای جدید نشان داد افرادی که شش فنجان یا بیشتر قهوه در روز مصرف می‌کنند می‌توانند با افزایش چربی‌های موجود در خون مواجه شوند که ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اگر به میزان زیاد قهوه مصرف می‌کنید، بهترین گزینه کاهش مصرف این نوشیدنی و جایگزینی آن با چای‌های گیاهان دارویی است. نوشیدنی‌های انرژی‌زا نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند خطر بیماری قلبی را به‌واسطه افزایش فشار خون و ایجاد ریتم‌های غیر عادی قلب افزایش دهند. پس در شرایطی که مصرف این نوشیدنی‌ها ممکن است موجب افزایش سریع و موقتی سطوح انرژی شما شود اما ممکن است بهایی سنگین را برای مصرف بیش از حد آنها بپردازید. علائم ناخوشایند مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا به طور معمول در افرادی که مقادیر زیاد از این نوشیدنی‌ها را در مدت زمانی کوتاه مصرف می‌کنند یا آن را همراه با الکل یا مواد دیگر مصرف می‌کنند، دیده می‌شود. الکل افرادی که الکل مصرف می‌کنند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی‌دهند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند. مصرف الکل می‌تواند به مشکلات سلامت مختلفی منجر شود که یکی از آنها بیماری‌های قلبی است. اگرچه هم مردان و هم زنان می‌توانند مشکلات قلبی ناشی از مصرف الکل را تجربه کنند، اما مطالعات نشان داده‌اند زنانی که به طور منظم الکل مصرف می‌کنند، نسبت به مردانی که این کار را انجام می‌دهند در معرض خطر بسیار بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. میلک‌شیک‌ها قند و چربی اشباع دو ماده‌ای هستند که میلک‌شیک‌ها را می‌توانند به یک خوراکی خطرناک برای سلامت قلب و تجربه حملات قلبی تبدیل کنند. برخی پژوهش‌ها نشان‌ داده‌اند که فقط یک وعده غذایی پر چرب می‌تواند در برخی افراد محرکی برای بیماری قلبی باشد. اگر به دنبال یک نوشیدنی مفید برای سلامت قلب خود هستید، چای سبز را امتحان کنید کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

🎥 موشن داستانی تفاوت زن و مرد هنگام ناراحتی 🔸 هنگام ناراحتی همسرمان چگونه رفتار کنیم؟! 🔸فرق زن و مرد وقتی عصبانی هستند! 🔸بعد از دعوا چگونه آشتی کنیم؟ 🆔 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃 مطابق #محاسبات_نجومی 📅 #تقویم_نجومی_اسلامی_شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۰ هجری شمسی ۱۳ شعبان ۱۴۴۲ هجری قمری ۲۷ مارس ۲۰۲۱ میلادی ☝ روز اول هفته را حتما با #صدقه آغاز کنید . 🌸 شنبه برای امور زیر خوب است: 🔹 خرید و فروش و امور تجاری 🔹تعلیم و تعلم 🔹امور ساختمانی 🔹زراعت و باغداری 🔹معالجات و امور درمان 🔹مسافرت کردن بعد از ظهر با صدقه 🔹انجام تمام امور خوب است 🔹همچنین وصیت کردن بیمار در این روز خوب است. 🌹 نوازدی که امروز به دنیا بیاید مبارک و پاکدامن است و عمرش طولانی باشد و رزقش وسیع باشد ان شاالله . 🌷 #مباشرت در این شنبه شب جهت فرزند دارشدن ، دستور خاصی وارد نشده است. ✂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری خوب نیست . 🚫 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، خوب نیست و موجب ملال و ناراحتی است . 💢️ این شنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) روز مناسب نیست. 👕 شنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری و غم و اندوه می گردد. 🕧 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. #اوقات_شرعی_به افق #️تهران 🔹اذان صبح: ۳۵ : ۵ 🔹طلوع آفتاب:۵۹: ۶ 🔹اذان ظهر::۱۰ : ۱۳ 🔹غروب آفتاب: ۲۱: ۱۹ 🔹اذان مغرب: ۳۹: ۱۹ 🔹نیمه شب شرعی: ۲۸ : ۰۰ 💫ذات الکرسی عمود ۱۰:۳۲ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #شنبه است 📚 منابع مطالب ما: الدروع الواقیة سید بن طاووس، سایت کانون قرآنی، وسائل الشيعه ؛ ج7 ، باب 190، حلیة المتقین، ختوم و اذکار، ج 1، ص 423، مفاتیح الجنان و بحارالانوار و تقویم المحسنین شیخ محدث کاشانی ⛔️ #کپی_باذکرلینک ⛔️ کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny 💖🍃💖🍃💖🍃💖

💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃 مطابق #محاسبات_نجومی 📅 #تقویم_اسلامی_و_نجومی_یکشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۰ هجری شمسی ۱۴ شعبان ۱۴۴۲ هجری قمری ۲۸ مارس ۲۰۲۱ میلادی 🌸 اذکار روز یکشنبه : - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت. 🌸 این یکشنبه روز بسیار خوبی است کلا برای انجام هر کاری خوب است. بویژه امور زیر: 🔹امور عقد و ازدواج 🔹بنایی و ساختمان سازی 🔹طلب حوائج و خواسته ها 🔹 دیدار با بزرگان و حاکمان 🔹 خرید و فروش 🔹 تعلیم و تعلم 🔹‌ مسافرت 🔹 امور کشاورزی 🔹معالجه و درمان 🌷️یکشنبه شب (یکشنبه که شب شد) مباشرت، به قصد بچه دار شدن به قصد بچه دار شدن #مستحب است و فرزند حاصل آن خوش روزی و حافظ قرآن شود و از آفات دور باشد ان شاء الله. ✂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب است و موجب شادی می گردد. ♦ #خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن خوب نیست و باعث خارش می گردد. 💢️این یکشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 🚫 یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 🚫 یکشنبه برای #بریدن_دوختن ، خریدن و پوشیدن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌. 💢 وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. #اوقات_شرعی_به_افق_تهران 🔹اذان صبح: ۳۳ : ۵ 🔹طلوع آفتاب:۵۸: ۶ 🔹اذان ظهر:: ۱۰: ۱۳ 🔹غروب آفتاب: ۲۲ : ۱۹ 🔹اذان مغرب: ۴۰: ۱۹ 🔹نیمه شب شرعی: ۲۸: ۰۰ 💫ذات الکرسی عمود ۱۰:۲۸ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #یکشنبه است 📚 منابع مطالب ما: الدروع الواقیة سید بن طاووس، دوخت و دوز: سایت کانون قرآنی وسائل الشيعه ؛ ج7 ، باب 190. ناخن گرفتن: حلیة المتقین، ختوم و اذکار، ج 1، ص 423، مفاتیح الجنان و بحارالانوار و تقویم المحسنین شیخ محدث کاشانی کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny 💖

✍رسول خدا (ص) فرمایند: سیر بخورید و با آن درمان کنید، زیرا شفای هفتاد بیماری در آن است. 📚مکارم الاخلاق ص۱۸۲ ☜【طب شیعه】 🍏 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

🎥مشکل اکثر مادران امروزی درمان بچه های #بیش_فعال بدون قرص و داروهای شیمیایی با نسخه طب سنتی بدون عوارض و همیشگی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏 کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

🔴 #هر_دو_بخوانیم 💠 زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!! 💠 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد: 🔸مثال: مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل) 💠 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است. 🔸مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز) 💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود. پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم! ‎‌‌‎‌‎‌ 🍃❤️ کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

👈 #دعوا_را_کش_ندهید 👈وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب 👈این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن. 👈وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه،اون روز هم هدر میره.حیفن روزای عمر و جوونیتون. 👈نزار به کام خودت و شریکت تلخ بمونه.با مهربونیا و از خودگذشتگیا.نترس کوچیک نمیشی. بازم میگم اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا بااین همه گذشتش انقد بزرگ نبود. احسنت به این زن وشوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدا نمیکنن کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

#هردو_بخوانیم 🔅‍ برای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید، با اینکار پاداش خوبی می گیرید ❇️ گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شوید و با خشم به صبحت های آنها پاسخ ندهید. ◀️به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.” کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny

#انچه_مجردان_باید_بدانند #ازدواج_پایدار #پیش_از_ازدواج ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. ⇠با توجه به قانون 70-30؛ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است ( با شما همخوان است) و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. ⇠اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. ⇠در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند،و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید روابطتان را مستحکم‌ کنید! کانال خانواده ومشاوره(درایتا) @moshaverediny