🌹 #تلنگر شخصی می‌گفت : "من شانزده سال دارم" سرنوشت ساز خردمند به او خرده گرفت : "نباید بگویی شانزده سال دارم ، باید بگویی شانزده سال ندارم !" راستی شما به جای سال‌هایی که دیگر ندارید ، چه دارید ؟ @moshavereh_alborz

🌹 #تلنگر 🔰مثلث خود مشغولی چيست؟ رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود می‌آورند. شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه می‌گیرند. "رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشته‌مان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز می‌گردیم و در آن زندگی می‌کنیم. "عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است. "ترس" احساسی است که وقتی ما به آینده‌مان فکر می‌کنیم دچار آن می‌شویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته‌ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است. ❗️این واکنش‌ها در مقابل آدم‌ها، مکان‌ها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر می‌شود که انتظارات ما از آن‌ها برآورده نشود. ✔️مثلث رهايى اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی: پذیرش را جایگزین رنجش عشق را جایگزین عصبانیت ایمان را جایگزین ترس کنیم... @moshavereh_alborz

#تلنگر | خودسازی ♦️خودت را بساز ♦️قبل از آنکه دیگران به تو شکل دهند #خودسازی #برنامه_ریزی #تلاش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

❣#تلنگر ⛔️ انسان کامل و خوب شدن چهارچوب دارد... صمیمیت نباید که به وقاحت تبدیل شود. شجاعت نباید که با جسارت اشتباه گرفته شود. صراحت نباید که به فضاحت کشیده شود. آداب باید که رعایت شود. حرمت‌ها باید که نگه داشته شود. مرزها باید که شناخته شود. چهار چوب‌ها باید که دانسته شود. قاعده‌ها که فراموش شود، اصول که گم شود، حریم‌ها که شکسته شود، نه شهر باقی می‌ماند و نه شهروند و نه شهریار... باید کسی را داشته باشیم که به ما درس اخلاق بیاموزاند، هر کدام باید که کتابِ خودآموز اخلاق را از طاقچه دل و دین خود برداریم و بخوانیم و تکرار کنیم که انسان چه وظیفه ای دارد؟ و اگر خواست انسان خوبی باشد چه ها باید بکند!؟ 💜💜 👇👇💜💜💜 @aaramesh14

#تلنگر | ♦️دعواهای کودکانه 💠 خواهر و برادر، هر چقدر هم که رابطه‌ی خوبی داشته باشن، همشون در کودکی کم و بیش با هم کَل‌کَل، درگیری، دعوا، لجبازی و خلاصه ازین کارا داشتن! ♦️دعواهای کودکانه چندان بد نیست، دخالت #والدین و بزرگ‌ترها بده. ♦️هیچوقت جانب یکی از طرف‌های دعوا را در این نزاع‌های کودکانه نگیرید. #خواهر #برادر #دعوا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

#پست_ویژه #تلنگر ✅بخوانيد ، بدن را به لرزه مياورد. #خداوند ميفرمايند: ای فرزند آدم ، تو را در شکم مادرت قرار دادم و صورتت را پوشاندم تا اینکه از رحم متنفر نگردي، صورتت را به سمت پشت مادرت قرار دادم تا بوي غذا و معده تو را نيازارد! برایت متکا در سمت راست و چپ قرار دادم که در راست کبد و در سمت چپ طحال ميباشد تا بيارامي. بر تو در شکم مادر نشست و برخواست را آموزش دادم. آیا کسی غیر از من را توانايي چنین کاری هست؟؟ وقتی مدت حمل به پایان رسيد و مراحل آفرينشت تکمیل گرديد بر #فرشته مامور بر ارحام امر کردم که تو را از رحم خارج و با نرمش بالهایش به دنيا وارد کند. دندانی که چیزی را ريز کند نداشتي!! دستی که بگيرد و قبض کند نداشتي!! قدم و گامي برای سعی و رفتن نداشتي!! از دو رگ نازک(پستانها)در سينه مادرت طعامي بصورت شيرخالص که در زمستان گرم و در تابستان سرد باشد، برايت غذا قرار دادم... مهر و محبتت بر قلب #پدر و #مادر ت قرار دادم تا تو را سير نميکردند خود سير نميشدند. و تا تو را نمي آسودند خود استراحت نمیکردند! اما وقتی پشتت قوت گرفت و بازوانت پرتوان شد، به مبارزه من قیام نمودی، در خلوت نافرمانی من کردی و از من حيا ننمودي!!! اما باز هم و با همين صورت: اگر بخواني مرا اجابتت کنم. و اگر از من بخواهی و سؤالم کنی بدهمت و برآورده کنم!!! اگر بسويم بازآیی ميپذيرمت!!! ...... شگفتا از تو اي فرزند آدم🌷 هنگامیکه متولد شدي در گوشَت #اذان گفتند بدون #نماز ؛ و هنگام مرگت، نماز بر تو اقامه شد بدون اذان !!! شگفتا بر تو اي فرزندآدم 🌺 هنگام تولد ندانستي چه کسی تو را از شکم مادر خارج گردانيد و هنگام #مرگ ندانستی چه کسی تو را بر #قبر وارد نمود! ..شگفتا اي ابن آدم🥀 هنگام تولد #غسل و نظافت شدی و هنگام مرگ نيز غسلت دادند و نظافتت کردند! شگفتا از تو اي فرزندآدم🎋 هنگام تولد بر شادي و مسرت اطرافيانت آگاه نبودی و هنگام مرگ بر سوگ و شیون و گریه واندوهشان كاري كرده نميتواني! عجبا از تو اي فرزندآدم🌱 در شکم مادر در مکان تنگ و تاریک بودی و بعد از مرگ دوباره در مکان تنگ و تاریک قرار ميگيري😔 عجبا اي فرزندآدم🎄 وقت تولد با پارچه پیچانده شدی تا به پوشانندت و وقت مرگ باز با پارچه می پيچانندت تا پوشانده شوی🍎 شگفتا بر تو اي فرزند آدم 🏝️ وقتی متولد ميگردي و بزرگ میشوی از مدارکت و مهارتهايت مردم جویا ميشوند و وقتي بمیری #ملائکه از کردار و اعمال صالحت خواهند پرسيد😌😪 .. پس برای #آخرت چه مهيا و آماده کرده اي!!! بنده من، من از رگ گردن به تو نزدیکترم 💞 پس هرگاه در مشکلات زندگی تنها شدی، صدایم کن تا در کنارت باشم. آری با یاد خداست که دلها آرام می گیرد. بجاست که از صمیم قلب بگوئیم: اشهدان لااله الاالله و اشهد ان محمدا رسول الله 💓♥️🌺🌷 @aaramesh14 کانال به دنبال آرامش واقعی @hamsardarl

🔎 مثل مجسمه‌ساز به نوجوان نگاه کن! ✅ نگاه مثبت و واقع‌بینانه به #نوجوان باعث می‌شه زمینه رشد بیشتری رو براش فراهم کنیم. چند لحظه وقت بگذارین و توضیحش رو از استاد #ابراهیم_اخوی بشنوید. #آموزش #تلنگر ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

⭕️هشت قانون تحصیل بهتر 📌ابراهیم اخوی 1️⃣تحصیل یک برنامه درازمدت است؛ پس باید دوراندیش بود. خرده‌نگری و تمرکز روی نتایج زودبازده یا کم‌بها، به این دور اندیشی آسیب می‌زند. 2️⃣تحصیل و دانش‌اندوزی، یک برنامه خودجوش است و هدفی متعالی به نام دانایی را با خود دارد؛ پس از تحمیل‌های بی‌جا و هدف‌گذاری‌های بی‌ارزش و بدل‌سازی‌های انگیزشی دوری نماییم. 3️⃣آموختن یک عبادت است؛ آموختن این مطلب هم یک راهکار برای تقویت انگیزه دانش‌آموزان حتی از سال‌های آغازین یادگیری است. 4️⃣برطرف کردن موانع اصلی تحصیل برعهده والدین و آموزگاران است ولی برداشتن موانع فرعی تنها در سال‌های اولیه دانش‌آموزی یک ضرورت است و در دیگر سال‌ها با یاددهی مدیریت تحصیل و چیرگی بر موانع، دانش‌آموزی مستقل پرورش دهیم. 5️⃣به جای تامین نیازهای بیرونی و تاکید بیش از حد روی آن، بر نیازهای درونی مانند عشق به یادگیری بیشتر، احترام به آموزگار، مقدس دانستن کتاب و نوشته و مانند آن تکیه نماییم و برای شکوفایی آن هر چه می‌توانیم به کار گیریم. 6️⃣تمام عقده‌ها و نداشته‌های خود را در فرزندان اندک و کم‌تمرکز خود نجوییم. کمی هم آنها را برای خودشان بخواهیم و آنچنان که هستند بپذیریم نه با رشد کیفی و کمی تحصیلی‌شان. 7️⃣ذائقه یادگیری، کانون اصلی رشد تحصیلی است. اگر احساس یادگیری خوب شکل بگیرد، لذت دانش‌خواهی در تمام عمر کودک امروز موج خواهد زد. آنگاه به درستی این جمله درباره او خواهیم رسید: «میاسای زآموختن یک زمان» و «زگهواره تا گور دانش بجوی». 8️⃣گرفتار شدن دانش‌آموزان در زندگی سرابی ناشی از رسانه‌زدگی، می‌تواند زنگ خطری برای تلاش جهت رسیدن به موفقیت‌های تحصیلی آنها باشد. آنها را با زندگی درگیر کنیم تا از درگیری‌های ذهنی و خیالی‌شان کاسته شود. #تلنگر #تحصیل 📮 کانال همنو | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

❤️🍃❤️ 🔴 #تلنگر ❗️اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن مثل: 🔻قهر کردن 🔻قیافه گرفتن 🔻کنایه زدن 🔻هوایی زدن 🔻و استوری گذاشتن 🔻و هر راه غیر مستقیمی حل می کنید 🎄🎄🎄 متأسفم.... 😪😔 ❌شما یک انسان نابالغی هستید و هیچوقت تو روابطتون (با هر کسی اعم از همسر و دوست و غیره) آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد... @hamsardarl 💕💕💕

#پندانه #تلنگر #تفکر 📌 تمام مصائب ما در زندگی از بی‌اعتمادی به خداوند است نه بی‌اعتقادی! 🔹همه ما به خدا اعتقاد داریم، ولی همه ما اعتماد نداریم. 🔸شیطان می‌گوید: «باید داشته باشی که بدهی.» اما خدا می‌گوید: «باید بدهی که داشته باشی.» 🔹خداوند دعای کسانی را #اجابت می‌کند و جواب می‌دهد که به وعده #صدق او اعتماد کنند، نه فقط اعتقاد داشته باشند. تمام مصائب ما در زندگی از بی‌اعتمادی به خداوند است نه بی‌اعتقادی. 🔸#اعتماد به خداوند است که #اعتقاد به او را در قلب تثبیت می‌کند، و اعتقادی که با اعتماد در #قلب تثبیت نشود لرزان است و با کوچک‌ترین باد در #مشکلات می‌پَرد. 🔹سعادت، هدیه خداوند به کسانی است که به وعده‌های صدق او اعتماد کرده و در آتش الهی وارد شده‌اند. 💠 کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا (س) https://eitaa.com/moshavere_jz

#تلنگر گاهی فقط بی‌خیال باش... وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی؛ روزت را برایِ عذابِ داشتن‌ها و افسوسِ نداشتن‌ها خراب نکن! #دنیا همین است؛ همه‌ی بادهای آن موافق، همه‌ی اتفاقات آن دلنشین، و همه‌ی روزهای آن خوب نیست! اینجا گاهی حتی آب هم سربالا می‌رود... پس تعجبی ندارد اگر آدم‌ها جوری باشند که تو دوست نداری! گاه‌گاهی در انتخاب‌هایت تجدیدنظر کن. فراموش نکن؛ تو مجاز به انتخابِ آدم‌هایی، نه تغییرِ آنها... 🏴 @hamsardarl 🏴

#همسرانه ❣💕❣💕 ✔️ #صحبت_کردن با یکدیگر 💟 سنگ بستر هر رابطه موفقی، توانایی در صحبت کردن با یکدیگر است. ارتباط راهی است که از طریق آن #صمیمیت ایجاد می کنید و اختلافات را حل و فصل می نمایید. ✔️رفع #موانع #صمیمیت 👱 بدون صحبت کردن شما دو فرد مجزایید که فقط زیر یک سقف زندگی می کنید، با صحبت کردن شما یک زوج می شوید که سقفی را با هم سهیم هستید. افرادی که دربارهٔ دنیای درون شان حرف نمی زنند خود را یکه و تنها در درون خود حبس می کنند. بعضی از زوج ها روزهای اول خیلی خوب با هم حرف می زنند چون مشتاقند هم را بشناسند، سوالات زیادی می پرسند و با علاقه به پاسخ های هم گوش می دهند. ممکن است به سادگی دچار این توهم شوید که همسرتان را کامل می شناسید و هیچ چیز جدیدی برای کشف در او نیست اما آدم ها همواره در حال تغییر و رشد هستند و موضوع هم برای حرف زدن بی شمار است. 🔺اگر ارتباط میان شما و همسرتان افت کرده است اولین کاری که باید بکنید این است که درباره آن حرف بزنید، بگویید دل تان برای صحبت هایی که در گذشته داشته اید تنگ شده است و دوست دارید بیشتر برای ارتباط داشتن با هم وقت بگذارید. ✔️کنار آمدن با #تفاوت ها #اختلاف_عقاید بخشی رایج و معمول از #زندگی_مشترک است. پس برای اینکه یک رابطه موفق باشد باید راه هایی برای مدیریت این اختلافات بیابید. ارتباط فراهم کننده پلی است تا زن و شوهر شناخت شان را نسبت به یکدیگر شکل دهند و بتوانند هنگامی که اختلافات بر سر راه شادی شان قرار می گیرد، در کنار هم راه حل آن ها را بیابند. زوج هایی که می توانند خوب درباره مسائل بحث کنند لازم نیست نگران اختلاف نظرهای گاه به گاه باشند. در واقع اختلاف نظر سازنده می تواند زن و شوهر را به هم نزدیک تر کند چون باعث می شود آن ها به رابطه و عشق شان به یکدیگر اطمینان پیدا کنند. 🍂🍁🍂 #یک_دقیقه_مطالعه ❣#رابطه_غیرکلامی #زبان_بدن هر كسی یكی از اولین و موثرترین تصویرها را در معرفی شخصیت او به دیگران می‌ دهد؛ برای همین بهتر است همیشه به عنوان یك خانم يا آقاى باكلاس و باشخصيت به نكات زیر دقت داشته باشید يادتان باشد عادتهاى هر كس شخصيت او را شكل مى دهد...! درست بایستید و بنشینید : نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین كنید، هنگام راه رفتن كمى تند تر از حالت عادى قدم برداريد. هیچ‌وقت در مهمانی‌ها یا اماكن عمومی به كسانی كه به هر دلیلی متفاوت هستند زل نزنید این كار زننده، شما را از جمع افراد باشخصيت به ‌راحتی بیرون می‌كند. در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛ پس از آن دوری كنید. موقع غذا خوردن صحبت نكنید و برای بیشتر خوردن عجله نداشته باشید. وقتى كسى با شما صحبت مى كند هر از گاهى سرتان را كمى به بالا و پايين تكان دهيد تا اين حس به او القا شود كه توجه شما فقط به اوست. موقع صحبت با تلفن همراه یا دوستان و خانواده‌تان هیچ‌وقت صدای‌تان را بالا نبرید، ملايم صحبت كنيد و در عين حال سكوت به موقع را ياد بگيريد. خوب گوش كردن را تمرين كنيد، شنونده خوب بودن يك هنر بسيار مهم و ارزنده است... 🍁🍂 #تلنگر هرگز #نفرین نکنید چون این نفرین‌ها درست مثل مرغ و خروس هایی هستند که وقت غروب به لانه باز می‌گردند، دامن خودتان را می‌گیرد. انسان باید ۳ جا زبانش را به کار بیندازد: برای طلب شفا، آرزوی موفقیت و دعای خیر. چیزی که برای دیگران می‌خواهید، برای شما نیز اتفاق خواهد افتاد. چرا که نتیجه گفتار انسان به صاحبش باز می‌گردد. برای همین است که باید همیشه برای کامیابی و سعادت دیگران دعا کنید تا خود نیز از آن بی بهره نمانید و اگر آرزوی بدبختی کسی را بکنید، بدانید که در این بدبختی نیز سهیم خواهید شد. شاید باور نکنید اگر بگویم بهانه‌گیری و عیب‌جویی بی‌مورد، سبب ایجاد بیماری رماتیسم می‌شود. تفکرات انتقادی و ایرادگیری بی‌شمار سبب غلظت خون شده و مفاصل را سفت و دردناک می‌کنند. همین طور که حسد، کینه، نفرت و ترس باعث به وجود آمدن غدد سرطانی در بدن می شود. تمام بیماری‌ها زاییده یک ذهن بیمار است. کینه ای که در ذهن و روح ما نقش کمی‌گیرد سر منشاء بسیاری از بیماری‌ها در جسم است. شریان را تنگ می‌کند، نارسایی کبد بوجود می‌آورد و دید چشم را کم می‌کند. کینه توزی مادر بیماری‌ هاست. 👤 مرکز مشاوره اسلامی سماح البرز @moshavereh_alborz @hamsardarl