🌹 #مشاوره #تحصیلی 🖇7 راه برای تقویت #حافظه برای درس خواندن: 1️⃣دقت و تقویت حافظه: با دقت و #تمرکز بالا درس بخوانید. درس خواندن همراه با ترس و اضطراب و احساسات منفی یادگیری را کاهش می‌دهد و قاعدتاً حافظه هم ناتوان می‌شود. 2️⃣#سلامت عمومی در کارکرد حافظه مؤثر است. پس مواظب سلامت عمومی خود باشید و همچنین روزانه حدود ۷ساعت بخوابید. 3️⃣مطالب را تا جایی که ممکن است به صورت خلاصه و طبقه‌بندی شده به خاطر بسپارید. مطالب کم‌تر، به خاطرسپاری بیشتر! 4️⃣مرور و تقویت حافظه: مرور مهم‌ترین ابزار جهت به حافظه سپردن مطالب است. 5️⃣سعی کنید مطالب را پس از یادگیری به خاطر بیاورید و آن را بازگو کنید. این روش از مطالعه دوباره مطالب مؤثرتر است. 6️⃣بهتر است زمان مطالعه شما کمتر از ۹۰ دقیقه باشد. و بعد از آن استراحت کوتاهی داشته باشید و دوباره ۹۰ دقیقه مطالعه کنید و همین روند را ادامه دهید. مطالعه طولانی مدت و بدون استراحت، مطالعه مفیدی نخواهد بود و نگه‌داری مطالب هم خوب انجام نمی‌شود. 7️⃣رمزگذاری و تقویت حافظه: برای حفظ کردن مطالب از روش رمزگذاری استفاده کنید. مثلاً برای حفظ تاریخ ادبیات سعی کنید با آثار یک نویسنده جمله بسازید. یا برای حفظ برخی ستون‌های جدول مندلیف رمزهایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. #راهکار #تقویت_حافظه #مشاوره #تحصیلی 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹 #پرسش_پاسخ #مشاوره استاد #تراشیون #اختلافات_اعتقادی_با_همسر ⏪پرسش : 🤔🤔 من و همسرم در اعتقاداتمان اختلاف داریم و دارای یک فرزند هستیم. آیا صلاح است که دوباره بچّه‌دار شویم؟ ⏪پاسخ : پاسخ از حجت الاسلام سیدعلیرضا تراشیون (کارشناس و مشاور تربیتی کودک و نوجوان): گاهی اوقات اختلافات در زندگی مانند اختلاف رنگ سیاه و رنگ سفید است و گاهی هم اختلافات آنقدر کم است که مانند اختلاف رنگ سفید با رنگ شیری می‌ماند. چند وقت پیش خانمی به ما مراجعه کرد و گفت: من با شوهرم بر سر این‌که نمازش را اوّل وقت نمی خواند اختلاف دارم. من به ایشان گفتم: اگر شوهر شما نماز را در اوّل وقت نمی‌خواند، درست است که ثوابی نمی‌برد؛ امّا گناهی هم انجام نمی‌دهد. همین که ایشان به نماز اعتقاد دارد و نماز خود را می‌خواند، کافی است. اتّفاقاً شما باید از طرف دیگر نگاه کنید و بگوید که ما زن و شوهری هستیم که هر دو نفر نماز می‌خوانیم. گاهی اوقات اختلافات اعتقادی است. مثلاً خانم به همسرش می‌گوید نماز بخوان! ولی آقا می‌گوید که نماز چیست؟ دیگر دوران این حرف‌ها گذشته. اگر زن و شوهر در اصول با هم دیگر هماهنگ باشند، برای بچّه‌دار شدن مانعی نیست.​​​​​​ 🌷@moshavereh_alborz🌷

🌹 🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. 🌹@moshavereh_alborz🌹

🌹 🔴 #مدارای_ماشینی_با_همسر 💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کم‌باد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر راننده‌ای #رعایت آن را بر خود لازم می‌داند. 💠 بطور واضح می‌بینیم که معمولاً انسان‌ها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بی‌جان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش می‌بینند. 💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی می‌کنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند. 💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان می‌تواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد. @moshavereh_alborz

🌹 #قبل_از_ازدواج در امر #مشاوره قبل از ازدواج، از مشاورانی که صرفا با انگیزه شغلی به مشاوره می پردازند بپرهیزید. این نوع مشاوران مانند بنگاهداران املاک در پی تحقق معامله هستند، میخواهند وصلت صورت بگیرد تا درآمدی به آنها برسد. @moshavereh_alborz

#مشاوره #پرسش و پاسخ طلبه بشوم یا ...... ؟؟ جامعه امروزی چه نیازی به حوزه و روحانیت دارد؟🤔 🔻۱. در دنیا فقط یک بار برای انسان فرصت زندگی پیش می آید و تکراری ندارد. عمر کوتاه است و ما برای رسیدن به مطلوب نمی‌توانیم آزمون و خطا کنیم. 🔻۲. برای استفاده بهینه و کارآمد از این فرصت، برنامه‌ریزی ضروری است. 🔻۳. این برنامه باید بدون خطا و انحراف باشد تا انسان بدون آزمون و خطا و در کوتاه‌ترین زمان و مطمئن‌ترین حالت به نتیجۀ مطلوب دست یابد. 🔻۴. به عنوان اصل موضوع، دین را برنامۀ بدون خطا تلقی می‌کنیم که آخرین و کاملترین برنامه، برنامۀ دین اسلام است. 👈 نهاد حوزه و روحانیت در پاسخ به این سؤال تشکیل شده است که: 👌#طرح_و_برنامه اسلام برای زندگی بشر چیست و #نحوۀ_اجرای آن چگونه است؟ ♨️ بروم حوزه یا نه؟ انتخاب بزرگ!! 🔔 پذیرش حوزه‌های علمیه برادران پذیرش: paziresh.ismc.ir 🔔 ثبت‌نام متقاضیان ورود به حوزه های علمیه تا آخر اردیبهشت 1400 @moshavereh_alborz

🌹 #مشاوره پیش از ازدواج💕 👌تلنگر مهم 🔺هر قدر هم که با هم خوب باشید، هر قدر هم که خانواده یکدیگر را بشناسید، حتی اگر از بچگی با هم بزرگ شده باشید، باز قبل از ازدواج باید مشاوره بروید. در این (باید) هیچ شکی وجود ندارد. مشاوره نرفتن قبل از ازدواج، ممکن است به قیمت مشاوره های پیش از طلاق تمام شود. پس این کار مهم را نادیده نگیرید. مشاور به شما خواهد گفت که با توجه به تیپ های شخصیتی تان چه چالش هایی انتظار شما را می کشد و چطور باید با آنها مواجه شوید. @golbarg_ezdevaj 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #رفتارهای‌_ویروسی_درزندگی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. 🆔 @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

🌹 ☘آیا تا به حال یک سیب کاملا سالم و بدون لک را دیده اید؟ اگر ندیده اید بدانید که یک زنِ کاملا بی عیب و نقص نیست و وجود ندارد به جای جستجوی عیب های خانمتان از وی سپاسگزاری کنید شما هم دارای نواقصی هستید، پاسخ عاقلانه به زندگی نگاه کنید... #مشاوره #همسرداری #ازدواج 👇👇👇👇👇👇 @hamsardarl @moshavereh_alborz

🔊🌺 💠راز زندگی عاشقانه 💢ضرورت و اهمیت مشاوره‌ی ازدواج 🎙استاد حجت‌الاسلام ضرابی‌زاده مشاور ازدواج، مرکز مشاوره اسلامی سماح #ازدواج #مشاوره #پیش_از_ازدواج #صوت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) @moshavereh_alborz

🌹 🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف #شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه #شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 #میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. 🆔 @hamsardarl 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz

✅تکنیک هایی که به شما کمک می‌کنه که دعوا رو مدیریت کنید👇👇 🔴به هم ناسزا نگویید. 🟣اشتباهات گذشته همسرتان را به رخ نکشید. 🟠مقابل بچه‌ها دعوا نکنید. 🔵جای خواب خود را جدا نکنید. 🟡اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنید‌. 🟤به جای طعنه و کنایه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید. 🔴نگویید تو باعث آزار منی، بلکه بگویید: این کار تو مرا آزار می‌دهد. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پندانه 🌱 ‌❣️ #محبت #خــــــــانواده #مشاوره https://eitaa.com/hamsardarl