eitaa logo
مشاوره
128.8هزار دنبال‌کننده
771 عکس
96 ویدیو
0 فایل
موسسه #همیار_خانواده با کارکرد تخصصی در حوزه خانواده و سبک زندگی به شماره ثبت۳۰۳۷ با هدف تحکیم و تعالی خانواده با برگزاری کارگاه و مشاوره در حوزه مهارت های همسرداری و فرزندپروری برای گرفتن وقت‌ #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @moshaver_khob
مشاهده در ایتا
دانلود
🥰⁦♥️⁩خدا رو شکر که ناظر حال خوب شماییم من و همکاران همیار خانواده هرروز با پیام‌های رضایت شما انرژی میگیرم و از خدا میخواهیم که در این راه ثابت قدم باشیم 💚خرّم آن کس که در این محنت گاه خاطری را سبب تسکین است💚
🔵هنگام صحبت کردن با فرزندتان خوش رو و مهربان باشید. 🟢لحن شما و کلماتی که به کار میبرید باعث میشود که راهنمایی و نصیحت شما تاثیرگذار باشد. 🟣سعی کنید هنگامی که خواسته یا انتقادی دارید ابتدا دو مورد از خوبی های فرزندتان را بیان کنید. ✍ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️ / 👆
👇 🟢شما تکیه گاه خانواده هستی مانند چتری هستی که همسر و فرزندانت را از بلا و آفات حفظ می‌کنی 🔵علاوه بر این که نیازهای معیشتی خانواده را تامین میکنی باید تلاش کنی که نیازهای خانواده را هم تأمین کنی. 🔴باید مراقب باشی درگیر و اتلاف وقت با دیگران نشوی. 🟡باید مراقب باشی درگیر روابط اشتباه نشوی که همسرت دچار مشکلات روحی و اضطراب شود. 🔵باید مراقب باشی که همسرت در اولویت اول باشد و وقتت را با او صرف کنی ، همسرت بیشتر از همه به تو و تو نیازمند است.اوست که با تمام سختی ها کنار تو میماند. 🟢باید مراقب باشی که برای فرزندانت وقت کافی صرف کنی که با تو کنند و بدنبال پناه و تکیه گاه در بیرون از خانواده نباشند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️ / 👆
چگونه انتقاد کنیم ❌ انتقاد مثل یه شمشیر دو لبه‌س و اگه اصولی نباشه ممکنه نه تنها باعث بهبود اوضاع نشه بلکه خصومت و پرخاش رو به دنبال داشته باشه که همین مهمترین فرق انتقاد سازنده با انتقاد مخرب هست ✍برای انتقاد سازنده و ایجاد تغییرات مثبت باید اصول و راهکارهای مناسب رو یاد بگیریم قبل از شروع انتقاد چند جنبه رو مد نظر بگیریم👇 🔴اول اینکه تا حد امکان با روحیات و شخصیت فرد مقابل آشنا بشیم 🟠دوم اینکه کرامت و احترام فرد مقابل رو لحاظ کنیم 🟡سوم اینکه برای انجام انتقاد حسن نیت داشته باشیم 🟢چهارم اینکه برای انتقاد سازنده مراقب الفاظ و رفتارهامون باشیم 🔵پنجم اینکه برای انتقاد باید به مکان و زمان توجه کنیم 🟢ششم اینکه ابتدا چند مورد از خوبی های فرد را مطرح کنیم تا مانع از گاردگیری طرف مقابل شویم و تنش ایجاد نشود 📣وقتی که شرایط رو به درستی انجام بدیم در این صورت میتونیم یک انتقاد اصولی داشته باشیم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️ / 👆
مکملی دارد به نام و در کنار هم،معجونیست که هر کدام اثر دیگری را خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌❌ والدین عزیز ❌❌ 🔥دوران نوجوانی، دوران شروع سرپیچی، بزهکاری و تنش های شما با نوجوان تان است .... اگر بلد نباشید چکار کنید حتما دچار مشکلاتی خواهید شد 😔 نوجوانی آغاز یک بحران است و در این دوران خانواده ها باید این ظرفیت را به دوران توانمندسازی نوجوانان تبدیل کنند. 🌺دوره ارتباط موثر با نوجوان به شما کمک می کند تا بتوانید این مرحله حساس و سرنوشت ساز فرزندتان را به سلامت پشت سر گذارید. ✅جهت شرکت در دوره ارتباط با نوجوان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/225
درهر موقعیت ناخوشایندی اول یکسری فکر های ناخوشایند تو ما به وجود میاد ⚜بعد متناسب با این فکر ها احساس ناخوشایند تولید میشه (مثل خشم، ترس،غم) ⚜و بعد بر اساس اون احساس یه رفتاری از خودمون نشون میدیم (مثلا داد میزنیم ،گریه میکنیم ،مضطرب میشیم و دلشوره میگیرم یا .....) ⚜اگر تو اون موقعیت بتونیم افکارمون رو بشناسیم و اونها رو و تحلیل کنیم و ببینیم آیا این افکار واقعیه یا تحریف شده میتوانیم احساسات و رفتارمون رو سنجیده تر کنیم. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
یا حُسَین💚 کسی چنان که تو دستم گرفته‌ای نگرفت.
هرگز تحت تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد وبر پایه آن عمل نكنيد❌ به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند. 👌فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند. مهم این هست که ما در مقابل فرزندمان مسئولیم و باید مراقب رفتارمان باشیم ❌طبیعتاً او کودک است و رفتارهای کودکانه دارد❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
طرحواره چیست؟؟؟❌ ♻️طرحواره‌ها مثل عینک‌هایی هستند که با آن‌ها به دنیا نگاه می‌کنیم. هر عینکی، رنگ‌ها را به شیوه‌ی خاصی نشان می‌دهد. طرحواره‌ها هم همین‌طور. آن‌ها به ما کمک می‌کنند تا دنیا را درک و تفسیر کنیم. 🔰طرحواره‌ها مثل یک نقشه هستند که مسیر زندگی ما را مشخص می‌کنند. با شناخت این نقشه، می‌توانیم مسیرمان را تغییر دهیم و به سمت خوشبختی حرکت کنیم 🔰مثلاً: اگر طرحواره تو این باشد که "من همیشه شکست می‌خورم"، هر اتفاق کوچکی که رخ دهد، این طرحواره فعال می‌شود و تو احساس شکست را تجربه می‌کنی. انگار که یک عینک دودی به چشم داری و همه چیز را تاریک می‌بینی. 🔰اما خبر خوب این است که طرحواره‌ها ثابت نیستند. با خودشناسی و کمک مشاور می‌توانیم طرحواره‌های منفی را با طرحواره‌های مثبت جایگزین کنیم. 🔰به زبان ساده‌تر، طرحواره‌ها باورها و انتظاراتی هستند که ما از خود و دنیا داریم. این باورها می‌توانند مثبت یا منفی باشند و بر نحوه‌ی تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر بگذارند. 🟣با شناخت طرحواره‌ها، می‌توانیم خودمان را بهتر بشناسیم و ریشه‌های مشکلاتمان را پیدا کنیم. 🔵با تغییر طرحواره‌های منفی، می‌توانیم زندگی بهتری داشته باشیم. 🟢با شناخت طرحواره‌های خود و دیگران، می‌توانیم ارتباطاتمان را بهبود بخشیم. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
♻️اگر فرزندی دارید به عوامل زیر توجه ویژه داشته باشید 👇 1⃣ اختلافات و 2⃣ دیدن فیلم‌های ترسناک 3⃣ و کودک 4⃣ تهدید به 5⃣ بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 6⃣ أمر و نهی زیاد ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
💚حس خوب به هم هدیه دهیم 💚 👨‍🦱مرد با ، حس خوب رو تجربه میکنه ... 👈چون بُعد مردانه اش(تکیه گاه بودن) حمایت میشه... 👩‍🦱زن با ، حس خوب رو تجربه می‌کنه ... 👈چون بُعد زنانه اش(محبوب و دوست داشتنی بودن) حمایت میشه.. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣محبت مثل داروی ضد افسردگیست ❤️تا میتوانید به همسر و فرزندانتون کنید اونها رو درآغوش بگیرید و با باشید 💰مصداق یک تیر و دو نشان هست 👇 هم به روح و جسم خودتون کمک کردید هم به وظیفه خود در قبال خانواده، که نتیجه اش روابط خانواده هست 💯 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️👆
مراقب افکارت باش❌ آتش ازسر چوب کبریت شروع می شود و برجانش می افتد! افكارت، ميتوانند زندگيت را بسوزانند و يا تبديل به گلستان كند
وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان❌ والدین باید مراقب دوستی های نوجوان باشند و روابط او را غیر مستقیم زیر نظر بگیرند تا در دام دوستان ناباب نیفتد. 1⃣ بکوشید برای پیشگیری از انحرافات معیار و ملاک دوستان خوب و بد را به فرزندان معرفی کنید تا خودشان بتوانند از افراد نااهل دوری کنند. البته خودتان هم باید الگوی رفتاری خوبی باشید و با فرزندتان رفاقت داشته باشید که از شما حرف شنوی داشته باشند 2⃣ با دوستان جدید فرزند خود دوست شوید با ترتیب دادن مهمانی جشن تولد و.... آنها را در خانه خود گرد هم آورید. این کار افزون بر اینکه خیال شما را درباره فرزندتان راحت می سازد موجب می شود که دوستان او را نیزبیشتر بشناسید. 😌 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
هدایت شده از مشاوره
💜لیست دوره های آموزشی موسسه همیار خانواده ❤️زندگی یاد گرفتنی‌ست خوشبختی ساختنی‌ست❤️ دوره های آموزشی که به شما کمک میکند که در زندگی آرامش داشته باشید و روابط را بهبود ببخشید. روی هر دوره کلیک کنید 👇👇 دوره ارتباط مؤثر با نوجوان 👈‌ دوره اصول و روش های تربیت کودک 👈 دوره تربیت جنسی کودک و نوجوان دوره ارتباط مؤثر با همسر ویژه بانوان 👉 دوره ارتباط مؤثر با همسر ویژه آقایان👉 دوره پیش از ازدواج ویژه مجردین، والدین،مشاورین همراه با ارائه گواهی معتبر از موسسه همیار خانواده درصورت درخواست دوره ها آفلاین هستند و صوتها در اختیارتون قرار میگیرد https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️
پدر مهربان 💚اگر کودکتان ،آرامش و امنیت را علاوه بر آغوش مادرش، مرتبا از شما هم دریافت کند👇 💜درآینده اعتماد واطاعت بیشتری،از او دریافت خواهید کرد💯
داغی اگر نبود که گریان نمی شدیم لطفی اگر نبود مسلمان نمی شدیم یا ایّها الرّسول بدون دعای تو از پیروان عترت و قرآن نمی شدیم.
⁉️چگونه خود را به لحاظ شخصیتی بشناسیم؟ 🟢با خود صادق باشید و به تمام جنبه‌های شخصیت خود توجه کنید. این شامل شناخت نقاط قوت و ضعف، علایق و ترس‌ها می‌شود 🟣 پرسش های متفکرانه: سؤالاتی مانند “چه چیزی مرا خوشحال می‌کند؟” یا “بزرگترین هدف من در زندگی چیست؟” چه چیزهای باعث ترس و اضطرابم میشود ؟؟را از خود بپرسید و به آن‌ها صادقانه پاسخ دهید 🔵تست‌های شخصیت‌شناسی: انجام تست‌های معتبر شخصیت‌شناسی می‌تواند به شما کمک کند تا ویژگی‌های شخصیتی خود را بهتر بشناسید 🟡توجه به ندای درونی: به احساسات و باورهای درونی خود گوش دهید. این ندای درونی می‌تواند به شما بگوید که چه چیزی برای شما مهم است و چگونه دنیا را می‌بینید ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
⛔️وقتی پدر و مادر در حضور کودک دعوا می‌کنند، فریاد می‌زنند و همدیگر را تهدید می‌کنند تمام دنیای کودک زیر و رو می‌شود. 🟣وحشت و اضطراب باعث ترشح هورمون‌های استرس می‌شود که به مغز کودک آسیب می‌زند یا باعث ایجاد بیماری‌های روان تنی در او خواهد شد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
⁉️فردی مثبت هستید یا منفی؟؟؟ 🟢 همیشه دارد، همیشه بهانه دارد. 🟠فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🟢فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🟣فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔵فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🟠فرد مثبت می گوید انجام بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. 🟡فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
کودکان میزان امن بودن خود را از هیجانها و واکنشهای والدین متوجه میشوند ✅ پس در شرایط استرس زا و بحرانها، هنگام گفتگو با کودک، با آرامش صحبت کنید. تلاش کنید بر ترسهایتان مسلط باشید. ✅اگر کودک متوجه نگرانی شما شد، علت نگرانی خود را به زبان ساده و قابل فهم با او درمیان بگذارید. ✅کودک را تشویق کنید درمورد اتفاقات و ترسهایش صحبت کند وشما گوش کنید،اما برای حرف زدن اورا تحت فشار قرارندهید. ✅به کودک بگوئید که احساس ترس یا نگرانی در این شرایط طبیعیست اما خودتان از کلماتی که القا کننده ترس باشند استفاده نکنید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روایتی واقعی از تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر ذهن و روان انسان از زبان یک وکیل جنایت یک نوجوان 😱😱 ❌مراقب روح و روان فرزندتون باشید❌ 📣بزرگترین کانال مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
سخنی بسیار زیبا و قابل تأمل از مولا علی(ع)👇 ⚜کسی را که نزدیکانش واگذارند بیگانه او را بپذیرد 🔰مراقب زندگی تون و روابط خانوادگی باشید با همسر و فرزندتون باشید و براشون وقت صرف کنید مخصوصا اگر فرزند دارید 👌 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم👇 1⃣ آنها را از یاس و ناامیدی دور کنیم 2⃣ روح امید و کوشش و خیال پردازی را در آنها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندانمان را برای تحقق رؤیاهایشان حمایت کنیم. 3⃣برای کسب مهارت و توانمندی فرزندان تلاش کنیم به خصوص در هفت سال دوم ♻️شما کدام مدل👇 صحبت میکنید؟؟ 💠 کودک: می خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم ❌ مادر: با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش. ✅ پدر: عزیزم تو میتوانی،اگر تلاش کنی😍 ✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️ / https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a