📣📣 ۱ تا ۳ سالگی #سن شکل‌گیری👇 #اعتـماد_به_نـفـس و #استقلال_کـودک است و بایـد بیشترین تایید را از والدین دریافت کند.💯 جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمی‌توانی، «اعتــماد به نـفس» آنـها را پاییـن می‌آورد.⛔️ ❌در ارتباط با کودک ، کم حوصلگی ممنوع❌ با اشتیاق به سوالات فرزندانتان پاسخ دهید💯 به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، #حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، #تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید. ✅ از #کودکان بخواهید تا #افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن #افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در #ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش فکرکردن و نحوه یادگیری آن‌ها را بهتر بفهمید و در ضمن #اعتماد_به‌_نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند. #فرزندپروری ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#افسردگی در #کودکان❌ شاید افسردگی را مختص بزرگسالان بدانیم اما این عارضه می تواند به دلایلی مانند👇 1⃣ شرایط نامناسب خانوادگی 2⃣ تحقیر کودک 3⃣ مقایسه مدام او با دیگران در #کودک نیز بروز کند. افت تحصیلی، بی علاقگی به بازی و تغییر وزن محسوس، از جمله نشانه های افسردگى در کودکان است #افسردگی_کودکان ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#اعتماد_به_نفس چیست؟؟❌ آیا می‌دانستید اعتمادبه‌نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به #موفقیت در #زندگی است. اعتمادبه‌نفس در یک جمله خلاصه می‌شود👇 «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗 به معنی #اعتماد و #باور به توانایی‌ها وقابلیت‌های #خودمان است. 💯 رویکرد فرد به #مهارت‌ها و توانمندی‌هایش تعیین‌کننده میزان اعتمادبه‌نفس اوست💯 اعتمادبه‌نفس موارد مختلفی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ از جمله👇 1⃣رفتار فرد؛ 2⃣شخصیت فرد؛ 3⃣عملکرد فرد در برابر دیگران؛ 4⃣میزان  شاد بودن  فرد در زندگی ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌توصیه ای به والدین نوجوانان ناگهانی و یک باره معتاد نمی شوند❌ 🌷والدین گرامی در زمان کودکی مراقبت ها و آموزشهای لازم را به فرزند خود یاد دهید. 😔 شاید در کودکی شما بتوانید با کتک زدن، داد زدن، تحقیر کردن، بصورت موقت فرزند خود را آرام کنید اما بدانید به زودی او به سن نوجوانی خواهد رسید و دیگر نه توان کتک زدن او را دارید، نه می توانید او را به زور نگه دارید. لذا عاجزانه از شما والدین عزیز خواهش میکنم تحت هیچ شرایطی فرزند خود را کتک نزنید هرگز او را تحقیر و سرزنش نکنید فرزند خود را طرد نکنید آموزش های لازم را ببینید و به کودک و نوجوان خود یاد دهید. 🔥 فردی که در کودکی و نوجوانی مورد محبت عاطفی و تربیت صحیح نباشد در اولین شرایط به مواد مخدر پناه خواهد برد. این را به عنوان کسی که با افراد زیادی که درگیر بدترین نوع اعتیاد ها بوده اند عرض میکنم بدانید اولین نتیجه و ثمره تربیت صحیح، به خودتان بر می گردد. در غیر اینصورت در زمانی که نیاز به آرامش دارید باید بدترین دوران زندگی را بگذرانید. #مشاوره #فرزندان_را_کتک_نزنید 🔥 بچه ها خوبن ما بلد نیستیم😭 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️

عرض سلام وادب خدمت مخاطبین بزرگوارم امیدوارم همگی خوب و سلامت باشید 🤗 ☘متن زیر را با دقت بخوانید و به نکات مهمش #توجه #ویژه داشته باشید 👇 🔴ما به طور پیش فرض بر مشکلات و موارد #منفی تمرکز می کنیم.  زمانی که ما شریک زندگی خود را مشاهده می کنیم،  ظاهرا موارد منفی مثل یک چراغ چشمک زن خود را بیشتر نمایان می کنند. وقتی #موضع بدبینانه داشته باشیم، شریک زندگی و اعمال او را به صورت #تحریف شده می بینیم.  انچه میبینیم کامل نیست چون همه ی جوانب را در نظر نمی گیریم.  🔵تمرکز کردن بر موارد #مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید #مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. البته یادتان باشد با توجه به آن که مغز شما و همه ما به طور پیش فرض به شکلی تنظیم شده است که بیشتر بر موارد منفی تمرکز ،کند تغییر این شیوه برای تمرکز بر موارد مثبت قطعاً به سادگی چرخاندن یک سوئیچ نیست. 🟢در ابتدا به کمی #تلاش و پشتکار نیاز است. درست مثل یادگیری دوچرخه سواری. تمرکز کردن بر موارد مثبت به جای موارد منفی روشی متفاوت در استفاده از مغز است شما باید مغز خود را برای انجام این کار آموزش دهید. وقتی به جای جست وجوی موارد منفی وقت خود را صرف بررسی موارد مثبت می کنید در واقع عملکرد مغز خود را در سطح سلولی تغییر می دهید. شما مسیرهای جدیدی ایجاد میکنید و سیناپس های جدید را فعال می کنید. شما مغز خود را آموزش می دهید تا جهان را متفاوت درک کند، بدون آن عینک منفی و این برای مغز بدن و رابطه شما خوب است. #مثبت_اندیشی ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️  

🌷گل بانو های عزیزم 🌷 ❤️مردان، زنانی را دوست دارندکه #خوش_زبان ترند نه خوش سیماتر😊 💚خوش اخلاق باشید...🤗🥰 ❌برخی از خانم ها توانمند هستند کمالات زیادی دارند اهل قناعت و ... اما متاسفانه زبان شیرین ندارند ❌ 💜خوش زبانی یک هنر است 💜 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️

❓تا به حال در مورد اختلال شخصیت چیزی شنیدید؟ ✅ اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که الگوی #فکر، #عملکرد و #رفتار فرد در آن ناسالم میشود. فرد مبتلا به اختلال شخصیت برای درک موقعیت و اشخاص به مشکل برمیخورد. 😔 این امر منجر به محدودیت و مشکلات جدی در روابط، فعالیت های #اجتماعی، #کار و #مدرسه میشود. ✅گاهی ممکن است متوجه نشوید که دچار اختلال شخصیت هستید چون نحوه ی تفکر و رفتار برای خودتان طبیعی به نظر میرسد و به خاطر چالش های پیش رو دیگران را سرزنش میکنید. والدین گرامی دقت داشته باشید👇 ❌ معمولا اختلال شخصیت در سال های #نوجوانی یا #اوایل بزرگسالی شروع میشود. ❌ با آموزش و شناخت خصوصیات و مشکلات این دوران به نوجوانتان کمک کنید 👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/225 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌لیست دوره های آموزشی موسسه همیار خانواده ❤️زندگی یاد گرفتنی‌ست خوشبختی ساختنی‌ست❤️ دوره های آموزشی که به شما کمک میکند که در زندگی آرامش داشته باشید و روابط را بهبود ببخشید. روی هر دوره کلیک کنید 👇👇 دوره ارتباط مؤثر با نوجوان دوره اصول و روش های تربیت کودک دوره تربیت جنسی کودک و نوجوان دوره ارتباط مؤثر با همسر ویژه بانوان دوره ارتباط مؤثر با همسر ویژه آقایان ✅همراه با ارائه گواهی معتبر از موسسه همیار خانواده درصورت درخواست ✅آموزشهای مفید و کاربردی https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده

🌹قابل توجه #والدین_گرامی اگر آینده نوجوانتون براتون #اهمیت داره این صوت رو از دست ندید و توجه داشته باشید. ✅دوره نوجوانی دوره ای سرنوشت ساز #نوجوان #اهمیت_دوره_نوجوانی اگر میخواهید والدینی آگاه باشید و در این دوران به نوجوانت کمک کنی و مهارت های زندگی رو یاد بگیری و الگوی فرزندت باشی روی همین نوشته کلیک کن. ❌جهت عضویت در کانال روی لینک زیر ضربه زده و کلمه پیوستن را بزنید❌ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a 🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه

☘اگر نوجوان دارید حتما گوش کنید ✅#ارتباط_خوب با والدین مهمترین عامل حفظ #نوجوان از آسیبهاست. 🎙#استاد_پورحاتم دوره ارتباط مؤثر با نوجوان 👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/225

موضوعی که والدین به عواقبش توجه ندارند و حتی به نیت #الگو گرفتن فرزندشون انجام میدن👇👇 ⛔️ #مقایسه هست ⛔️ ⛔️وقتی فرزندتون رو با بقیه #مقایسه میکنین👇 باعث میشوید تا کودک شما، به بقیه #حسادت کند و از آنها بدش بیاید. علاوه برآن #اعتماد_بنفس کودک را کاهش می‌دهید. پس در هیچ شرایطی، فرزندتان را با کسی #مقایسه نکنید. کجاها حق داریم مقایسه کنیم ؟؟🤔🤔 💚ما فقط #اجازه داریم کودک را با گذشته خودش مقایسه کنیم و پیشرفتش را به او یادآوری کنیم💚 💜 یعنی مقایسه‌ی ما در جهت #پیشرفت کودک باشد، نه در جهتی که کم و کاستی او را یادآوری کنیم.💜 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#بابای_مهربون☘ ❌نگرانِ ارتباطاتِ خارج ازمنزل دخترتون هستید؟ یک راهکار عالی که نتیجه بخش هست👇 در عینِ #صلابت، از محبـ💞ـت، لبریزش کنید: تا به دنبال #محبت وقدرت مرد دیگری، در بیرون نگرده😔 در خرید ،رستوران،پیاده روی و ...همراهش باشید. ❌اگر بخواهیم در تربیت موفق باشیم باید وقت صرف کنیم ❌ #پدر_دختری #نوجوان ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، #تربیت_جنسی کودکان است❌ 🔰با توجه به اخبار ناگوار درباره #سواستفاده از کودکان، #والدین باید بیشتر از همیشه آگاهی کسب کنند تا بتوانند مراقبت صحیح و اصولی از فرزندشان داشته باشند . اگر میخواهی در این زمینه از تربیت به آگاهی برسی در دوره تربیت جنسی کودک و نوجوان شرکت کن👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/891 #تربیت_فرزند #تربیت_جنسی_کودکان

❌اگر والدى #پرخاشگر و #کج_خلق باشید، فرزندانتان تـازمـانى اطاعت ميكنند كه ازشما بترسند 🔰فرزندتان به محض رسیدن به توانایى فكرى وجسمى متوجه ميشود كه ترس بی مـورد است،مقابل شما مى ایستد و رابطه معكوس ميشود.😔 🟢مهارت #کنترل_خشم را بیاموزید و در زندگی بکار گیرید🟢 #پرخاشگری ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

امروز روز اندیشه در #رفتار آدمی ؛ روز #چرایی رفتار آدمی ؛ روز اندیشیدن به #ذهن ؛ روز تفکر در #روان؛ روز به #چالش کشیدن پیچیده‌ترین بعد انسان یعنی #ذهن و #روان است؛ #تشکر میکنم از همه #مخاطبین عزیزم که با اظهار لطف و محبت انگیزه ام را در راه مشاوره دوچندان کردند 🌷🌷 این راه سختی هایی دارد چراکه باید گوش جان سپرد به غم ها و غصه ها و کمک کرد به حل مشکلات ☘ 💚به دعای شما بزرگواران نیازمندم💚 ❌تا جنگ‌های درونی آدمیان به صلح نیانجامد، جنگ‌های بیرونی، ادامه خواهد داشت❌ ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه

☘سلامی به گرمی خورشید به همه شما عزیزان که قدردان حضورتان هستم 😊 🔴پاسخ به این سؤال نگاه شما به زندگی را نشان میدهد 👇👇 🟣بعضی از آدمها با داشته هایشان زندگی می کنند و بعضی با نداشته هایشان، شما جزو کدام گروه هستید؟ 🟢بیشتر به چه چیزی نگاه می کنید؟ 🟠با پاسخ به این سوال خودتان را بیشتر بشناسید و خود را به چالش بکشید 💯 🟣اینجاست که میتوانید بسیاری از ضعف های ارتباطی و مشکلات خانواده را ریشه یابی کنید

❤️نداشته های ما در مقابل داشته هایمان مثل #قطره در مقابل اقیانوس است❤️ وقتی با نداشته هایم زندگی می کنم یعنی در جهنم زندگی می کنم. ❤️‍🔥❤️‍🔥 ما انسان هستیم و لحظه به لحظه در حال انتخاب هستیم. اگر با داشته هایمان زندگی کنیم و لذت ببریم و کِیف کنیم پس در بهشت خواهیم بود☘ بیاییم ببینیم چی داریم؟ 🤔 لذت ببریم و شکرگزاری کنیم و سپاسگزار باشیم.😍 یکی از ارزش های زندگی سپاسگزاری است🤲 سپاسگزاری های ما در مقابل حسرتهایمان بسیار ناچیز است👌 ❌آن قدر در حسرت به سر می بریم که فرصت سپاسگزاری پیدا نمی کنیم❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#افکار، #احساسات و #عواطف_منفی می تواندشما را بیمار کند❌ همچنین #حس امید، باور مثبت، #افکار_مثبت می تواند شما را #شفا دهد. دقت کردید وقتی بچه ها دچار اضطراب یا ترس میشوند دل درد و حالت تهوع میگیرن😔 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌این ترس‌ها را در کودکتان جدی بگیرید❌ 👿 اگر کودکتان شش ساله است و نمی‌توانید مدت کوتاهی او را در خانه تنها بگذارید و به نانوایی روید، به فکر باشید. ❌  اگر فرزند شما برای مدتی طولانی دچار ترس خاصی شده است، بهتر است با یک روانشناس یا مشاور صحبت کنید. 👹 اگر ترس فرزندتان شدید است مثلاً اگر او از تنها خوابیدن می‌ترسد و هر چند ساعت یکبار به علت ترس بیدار شده و حضور شما را چک می‌کند لازم است این ترس درمان شود. ❌ اگر ترس فرزندتان به گونه ای است که حتی مانع رفتن او به مکان های مفید مانند رفتن به مهد یا بازی کردن با اسباب بازی‌های شهربازی و … می‌شود یا حتی حاضر است از وسایلی که دوستشان دارد بگذرد، باید این ترس را درمان کنید. #مشاوره_کودک #استاد_پورحاتم https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️مشاوره

✅امروز دو #کارگاه در خدمت گل دخترهای #نوجوان بودم باتوجه به مشغله زیادی که دارم سعی میکنم ارتباطم را با نوجوانان حفظ کنم تا بتوانم با آگاهی بیشتر و نگاهی دقیق تر والدین را #راهنمایی کنم😊 فضایی بانشاط همراه با شیطنت های دخترانه بود 😍 در انتهای کارگاه چند نفر آمدند و سوالهایشان را پرسیدند موضوعی که اکثرا از آن ناراحت بودند این بود که 👇👇 از پدر ومادرها بخواهید که مارا با دیگران مقایسه نکنند 😔 #والدین بزرگوار #مقایسه در هر شرایطی با هرلحنی که باشد #حس_بد در فرد ایجاد میکند #نوجوان به خودی خود به لحاظ ویژگی ها نسبت به بقیه سنین حساس تر و زودرنج تر هست پس اثر منفی مقایسه در آنها چندبرابر است 😔 🔰مگه بچه های مردم چی دارن که بچه های خودتون ندارن؟؟؟🤔 ✅کافیه به جای ضعف ها توانمندی ها و جنبه های #مثبت فرزندتون رو ببینید🤗 ✅گاهی اوقات هم برخی رفتارها و خطاها اقتضای سن هست و شما آنها را ضعف می‌بینید #آموزش_نوجوان #مشاوره_نوجوان ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#این روز بزرگ و مقدس رو به همه #معلمان و #اساتید گرامی #تبریک عرض میکنم امیدوارم همگی در این عرصه مهم پیروز و سربلند باشید . تشکر ویژه دارم از دانشجویان عزیزم و مخاطبین بزرگوار که اظهار لطف و محبت داشتند ☘ #سپاسگزارم از اینکه به یادم بودید😊 💚از خدای متعال میخواهم که همیشه سلامت و سعادتمند باشید💚 ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه

❌ عاداتی که باعث می‌شوند، استرس شدیدتر و منفی‌تری تجربه کنیم؟👆 ❌ خود گویی منفی ❌ اهمال کاری _ اهمال کاری.... ❌ کمال گرایی ❌ عدم مدیریت زمان ❌ عدم فعالیت بدنی 🌺 کانال بزرگ مشاوره 👇👇👇 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a