✅آقای خونه!😡
👈 #مردانگی‌ات را با #شکستن‌دل زنی که جز تو پناهی ندارد ثابت نکن! مردانگی‌ات را با #غرور بی‌اندازه‌ات مقابل زنی که همه زندگی تو رو اداره می‌کنه ثابت نکن...!
👈 #مردانگی‌ات را زمانی می‌توانی نشان دهی که زنی را که با تمام #تنهایی‌اش به تو #تکیه کرده و با تکیه به غرور و قدرت تو، در این #دنیای پر از #نامردی قدم برمی‌دارد خوشحال نگه داری....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
⛔️آیا شما هم توی زندگی با همسرتون #اختلاف_نظر دارید؟☹️
💔#دلسرد شدن از همسر چه زمانی و چرا رخ می‌ده؟ 😔
ببینید👆👆
استاد #فروهر👌
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
☃ #افسردگی_زمستونی⛄️
❄️زمستون داره میاد و با کوتاه شدن روزها،
بعضیها دچار #اختلال_خُلقیِ_فصلی یا #افسردگی_زمستونی می‌شن. افسردگی زمستونی معمولاً از اواخر پاییز شروع می‌شه و تا بهار طول می‌کشه.
❄️ حالا ببینیم چرا بعضیها انقد از پاییز زمستون نفرت دارن و چرا افسرده می‌شن؟
وقتی #نور کم می‌شه، ساعتِ بدنِ بعضیها به‌هم می‌ریزه و باعث می‌شه در مغز #ماده_مسوول_خواب به اسم ملاتونین، بیشتر و ماده #شادابی یعنی سروتونین، کمتر تولید بشه.
اگه این اتفاق بیفته احساس بی‌ارزشی می‌کنیم،
انرژی‌مون کم می‌شه، میل جنسی پایین میاد،
پرخوری زیاد می‌شه، خواب‌مون مختل می‌شه و
کمتر با اطرافیان بیرون می‌ریم.
گاهی بدتر می‌شه و شاید حافظه، تمرکز و #قدرت_حل_مشکلات‌مون هم کم بشه.
❄️#چیکار_کنیم❓ سفر برید_ پرده هارو بزنید کنار نور بیاد_ ویتامین دی بخورید_ سعی کنید با دوستاتون بیرون قرار بذارید_روزای افتابی یه مسیر طولانی رو راه برید
اگر افسردگی در شما به مرحله حاد رسید و باعث اختلال در زندگی شما شد حتما به #روانشناس مراجعه کنید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌸🍃
👈 #چطوری #تذکر بدیم که موثر واقع بشه؟🤔
👈 #چندبار باید یه چیزی رو بگیم که طرف گوش کنه؟ 😫
👈اگه #اهمیت نداد چیکار کنیم؟😬
ببینید👆👆
استاد #فروهر👌
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
هدایت شده از 🏠 خانه مشاوره آنلاین
📣 ارائه خدمات تخصصى روانشناسى
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
#مشاوره_دوران_عقد
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_طلاق
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
🌸🌸🌸
✡جهت رزرو #نوبت_مشاوره به آیدی زیر مراجعه شود
@bahar7773
#رزومه و سوابق کاری مشاورین ما👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1995702298C157c7407b3
نظرات و #ابراز_رضایت_مراجعین عزیز در رابطه با نحوه مشاوره #مشاورین ما رو هم اینجا ببینید:👇👇
https://eitaa.com/joinchat/874577964C15b1decc1c
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
26.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🔴 #مدالیته چیه؟
🔻مدالیته #تو و #همسرت مثل همه؟
🔺چرا گاهی #نمیتونید همدیگه رو #تحمل کنید؟
#دکتر_شهرام‌اسلامی 👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
❌مهارت " #نه_گفتن" ندارم چیکار کنم؟ 😫
👈 مهارت نه گفتن یکی از مهارت های #جرأت‌ورزی است.اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای #شروع، بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید :
1️⃣ می شه چند لحظه بهم #فرصت بدید؟
2️⃣ الان یه مقدار #گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3️⃣ اجازه می دید یه مقدار در موردش #فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4️⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی #متاسفانه نمی تونم.
5️⃣ الان خودم #لازمش دارم نمی تونم بهتون قول بدم
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd