#آقای_همسر!
🌹گه گاهی
زن قصه ات را " #بانویمن "
صدا کن
گاهی با عجله اسمت را که میگوید
آرام بگو #جانم؟
بعد میبینی چه با شرم میگوید
جانت بی بلا باد.
🌹گاهی بی هیچ دلیلی برایش #شکلات بخر
کنارش بنشین و تماشا کن بانویی را که ذوق میکند از همان شکلات ...
باور کن شیرینیش بیشتر به خاطر دستان توست
#آقای_همسر!
🌹بیا یک #راز_زنانه را برایت فاش کنم
دخترها بیشتر از هر چیزی سادگی را دوست دارند یک سادگی پر از #شوقهای_کوچک و رنگی، همین...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
'📌موارد زیر #اضطرابت رو بیشتر میکنه: 🔖'
💜1: نداشتن #تحرک بدنی
🔮2: زیاد #شکلات خوردن
💜3: غرق شدن در #افکار منفی
🔮4: خوردن #فستفود و غذاهای اماده
💜5: به مدت زیاد در #خانه ماندن
🔮6: هرلحظه #گوشی را چک کردن
💜7: پیگیری دائمی #اخبار و حوادث
🔮8: #فکر کردن به جای اقدام کردن
عدم توجه به این موارد و برخی از موارد دیگه که ذکر نشده باعث افزایش اضطراب و در نتیجه منجر به "اختلال اضطراب فراگیر" يا به اصطلاح GAD می شود.
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال #خانه_مشاوره_آنلاین 👇🌹
@Moshaver_teh
🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻
@moshavereh_onlin
💕💕
تنبیه سه شرط دارد:
📌1-#تنبیه نباید دائمی باشد چون اثرخود را ازدست میدهد.
📌2-کودکان بایدانقدر ازپدرمادر #احساس خوب داشته باشند که سی ثانیه اخم برایش سخت باشد واثرخودرابگذارد.
📌3- اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه #اشتباه خود راببینند .البته درصورتی که خطرزیادی نداشته باشد.
🟣مثلا اگه 6 تا#شکلات به او دادیم دوتا صبح دوتا ظهر ودوتاشب بخورد.اگه همه را#صبح خورد جزایش این است که دیگرتا #شب شکلات ندارد.
سرزنش دراینجا جایی ندارد.
تنبیه برای تخلیه #عصبانیت نیست...
محمد فروهر:
#خانه_مشاوره_آنلاین | عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd