تلاش مطلوب یا کمال گرایی افراطی ..؟ (قسمت دوم) ✳ تلاش مطلوب: شکست را بخشی از فرایند تلاش دانستن مثال" مصاحبه را قبول نشدم و ناراحت شدم ولی اشکالی ندارد. تجربه‌ای شد برای مصاحبه بعدی تا حواسم رو بیشتر جمع کنم. ✳ تلاش کمال گرایانه افراطی: شکست را آخر راه دانستن مثال" دیگه مصاحبه‌ای نمیرم. خیلی افتضاح بود.. تموم شد! ✳ تلاش مطلوب: خود تلاش کردن هم ارزشمند است. مثال" امیدوارم نتیجه خوبی بگیرم ولی فارغ از نتیجه، به خودم بابت این همه تلاش افتخار می‌کنم. ✳ تلاش کمال گرایانه افراطی: فقط نتیجه ارزش دارد. مثال" فقط یک نتیجه عالیه که مهمه! #مهارت_های_زندگی_فردی۳۹ #روانشناسی_فردی #کمال_گرایی_افراطی #تلاش_مطلوب #تجربه #شکست #امیدواری #پشتکار #خود_کار_آمدی #سبک_اسنادی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت