🚩لطفا PMS همسرتان را درک کنید! 📌 اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانم‌ها ندارند. 📝 30 درصد خانم‌ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می‌برند. 📌 این سندرم، مجموعه‌ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که 7-2 روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می‌شود. علایم عصبی این نشانه‌ها شامل افسردگی، احساس غم و اندوه، عصبانیت، تحریک پذیری بیش از حد، کاهش تمرکز و خواب آلودگی است. 🚩ازجمله علایم گوارشی این سندرم می‌توان به تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ و افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد. 🚩 احساس درد عضلات، سردرد، خشکی یا چربی بیش از حد موها نیز از علائم دیگر این سندرم بوده که البته این علائم با هم بروز نمی‌کند. 🚩زنان و دختران روزهایی از ماه عصبی و بد اخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر تحریک‌پذیر هستند که با کوچک‌ترین مساله‌ای بشدت واکنش نشان می‌دهند. 🚩 بعضی شوهرها از بروز این تغییر خُلق در همسرشان احساس ترس می‌کنند و سعی دارند در چنین موقعیتی اکثر وقت خود را در خارج خانه بگذرانند. 📝همچنین: 🚩مردها کنترل خود راز دست داده و بین آنها و همسرشان دعوای شدید ایجاد می‌شود. 🚩بهتراست همسران در دوره نشانگان پیش از قاعدگی بخشی از وظایف را به عهده بگیرند تا همسر بتواند استراحت کافی داشته باشد. ⛔️نحوه نادرست برخورد آقایان با تغییرات خلقی همسر، یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های روحی روانی خانم‌ها در دوره نشانگان پیش از قاعدگی است. ⛔️نا آگاهی و رفتار غلط شوهر، هنگامی که همسرش دوره نشانگان پیش از قاعدگی را می‌گذراند، می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود. 👈🏼 بیشتر مردانی که با این پدیده آشنا هستند، می‌دانند که حمایت عاطفی آنها از همسرشان بسیاری از مشکلات را حل می‌کند. #خانواده_موفق #قاعدگی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

قلبم رو بهت میدم ... مواظبش باش... نه بخاطر اینکه قلبمه... نه... نه!!! فقط بخاطر اینکه تو توشی... #عاشقانه @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

روزی کـه خدا گناه ما می بخشد                                                     ازلطف و عطا جرم و خطا می بخشد              ایــن است امید ما که جرم مارا  بـــــر حجت هشتمین رضـا می بخشد... #میلاد_امام_رضا_علیه_السلام_فرخنده_باد @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷🌷🌷 سایه ات از سرِ ما کم نشود حضرتِ یار.... #عشق #رهبر #سید_علی_خامنه_ای @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

باید خیلی بزرگ شویم... تا شهید شویم... تا تازه زنده شویم... #شهدا #بزرگی #معنویت @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

📌 توصیه‌های استاد مطهری برای چگونگی استفاده بهینه از وقت 🔹 آدمی یا در حال جلو رفتن است و یا در حال عقبگرد، یعنی حالت توقف وجود ندارد، زیرا اگر وقت و عمر، بجا مصرف شود پیشروی است، اگر بیجا مصرف گردد سرمایه باختن و عقبگرد است. 🔸تنها قدر وقت دانستن کافی نیست، مهارت و استادی از نظر بهره‌برداری لازم است. استفاده بیشتر در مدت کمتر موقوف به این است که: 🔹اولا انسان همیشه برای کارهای خود برنامه و نقشه داشته باشد؛ ثانیا برای هر کار وقت مناسب همان کار را در نظر بگیرد؛ ثالثا ترتیب کارها را طوری بدهد که وقت خالی نماند. 📗 استاد مطهری، حکمت‌ها و اندرزها، ج۲، ص۱۹۸-۱۹۷ #استفاده_بهینه #فرصت_مناسب #برنامه_ریزی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

از همه ناشکری هایم خجالت کشیدم!🍃 وقتی پسربچه فلجی را دیدم که میگفت: خدایا از تو ممنونم که مرا در مقامی آفریدی که هرکس مرا میبیند تورا شکر میکند🍃 #خدایا_شکرت @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷🌷🌷 زندگی دوی استقامت است نه دوی سرعت! عجله نکن... از دویدنت و مسیر لذت ببر همه به مقصد می رسند...! #صبر @moshaverehtolue ❤️❤️❤️