چاپ مجله خانه خوبان شماره 128 لینک خرید: http://mava.iki.ac.ir/khanekhooban ☎️ دفتر مجله خانه خوبان: 02532900882 داخلی 111 ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

#قرآن و #سلامت_معنوی حجت الاسلام محمد محرابی؛‌ قرآن پژوه آموزه‌های زندگی 🔹قرآن، کتاب همانند دیگر کتاب ها نیست؛ بلکه کتابی آسمانی و زنده، و ژرف و حکیمانه است که می تواند از یک سو سلامت معنوی ما را افزایش داده و با تقویت صفات گوناگون انسانی، زندگی ما را سرشار از موفقیت و لطافت نماید و از سوی دیگر، ما را با ملکوت و باطن جهان مرتبط سازد تا جایی که در همین دنیا، بتوانیم فرشتگان الهی را ببینیم و حتی به ملاقات و وصال خداوند نائل گردیم؛ اما دست یابی به این آثار ارزشمند، تنها با قرائت سطحی و شتابزدهء آن امکان پذیر نیست. 🌐مشاهده کامل مطلب: http://mava.iki.ac.ir/articles ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار فرزندانمان می‌شویم. حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم: - دیدی نتونستی - تو نمی‌تونی - تو بلد نیستی - هیچ کس نمی‌تونه - هیچ کس از عهده آن کار بر‌نمیاد - تو کوچولویی - بچه بازی نیست که به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم و حمایت و هدایتشان کنیم تا با تلاش و پشتکار موفق شود. وقتی موفق شد به او بگویید - تو تونستی - تو موفق شدی - تو می‌تونی @moshaveremava

❤️ #خواندنی | جوان مورد علاقه رهبر انقلاب 🎾 خاطرات ورزشی #محمود_خسروی_وفا از رهبر انقلاب 🤗 #شادزی 🏐 ورزش کردن از آن کارهایی است که هر طرف نگاه کنیم برد با ماست. هم فال و هم تماشاست. علاوه بر آنکه به جسم مان رسیدگی کرده و حالش را خوب می کنیم، نشاط و روحیه ای که می گیریم آن را به عنوان تفریح بسیار لذت بخش و مفیدی تبدیل می کند. اصلا خیلی از ما وقتی اسم تفریح می آید به یاد جست و خیز و دویدن و پریدن بیفتیم. خلاصه که ورزش یکی از آن کارهایی ست که تفریح دو آتشه‌ای است. شاید فکر کنید این روزها که شرایط دنیا کمی پیچیده شده و امکان رفتن به سالن ورزشی و باشگاه نیست چه راه حلی وجود دارد؟ چه ورزش هایی می توانیم انجام دهیم؟. جالب است، اگر سراغ ورزش های مورد علاقه آقا برویم برای این مدت خیلی خوب می توانیم هم ورزش کنیم و هم مراقب سلامتی خودمان و دیگران باشیم. 🤗 اما ورزش های مورد علاقه آقا کدام ها هستند؟ کدام ورزش ها است که آقا به صورت ثابت در برنامه زندگی شان آن را لحاظ می کنند؟. خاطرات آقای خسروی وفا که هم مسئول حفاظت آقا در زمان ریاست جمهوری ایشان بوده و هم از مسئولین ورزشی کشور هستند برای این آشنایی کمک مان می کند. 😋 جوان پرجنب و جوشش خوب است آن‌چه من در این مدت از رفتار و گفتار حضرت آقا متوجه شده‌ام، این است که ایشان کلاً از جوان پرجنب و جوش خوششان می‌آید و این را بارها به زبان آورده‌اند. اصلاً با سستی و زیاد خوابیدن جوان‌ها موافق نیستند. یک بار با یکی از محافظان خدمتشان بودیم، من به حضرت آقا گفتم این آقایی که همراه من است، می‌تواند هزاروپانصد بار بدون توقف شنا برود. آقا باتعجب پرسیدند: هزاروپانصد؟! بعد به او گفتند که الان هم می‌توانی شنا بروی؟ او هم کتش را درآورد و بدون این‌که بدنش را گرم کند، سیصد بار شنا رفت. آقا گفتند بس است، قبول کردم. به‌ طور کلی حضرت آقا از مشاهده‌ی جوانان پرجنب‌وجوش و پرتحرک لذت می‌برند. 💪 روی فرم باشیم یادم می‌آید که آقا در اوایل انقلاب یک روز به من گفتند من نذری دارم و می‌خواهم به امام‌زاده داوود سلام‌الله‌علیه بروم. ما هم برنامه‌ریزی کردیم و همراه چند تن از محافظ‌ها و آقای راشد یزدی به سمت امامزاده داوود حرکت کردیم. ایشان لباس پاسداری پوشیدند و صورتشان را با چفیه بستند. آقای راشد هم با لباس عادی روحانیت آمده بود. جالب این‌که در راه همه فکر می‌کردند ایشان محافظ آقای راشد است، چون ما با لباس کوهنوردی و تجهیزات آمده بودیم. من به سبب تخصصم در کوهنوردی، سنگ‌نوردی و صخره‌نوردی، خوب می‌دانستم که راه‌پیمایی یک کوهنورد حرفه‌ای به چه شکل است، و می‌دیدم که آقا کاملاً حرفه‌ای و خیلی راحت مسیر را به سمت بالا طی می‌کردند و بدنشان بسیار روی فرم بود. 🚶‍♂️ پیاده روی را جدی بگیریم ورزش دیگری که حضرت آقا بسیار انجام می‌دهند، پیاده‌روی است؛ پیاده‌روی تند، بین نیم‌ساعت تا سه ربع. من صبح‌های زود که سر کار می‌آمدم، می‌دیدم ایشان در حال پیاده‌روی هستند. حتی این پیاده‌روی در سفرهای خارج از کشور ایشان هم قطع نمی‌شد. با ایشان به کشور رومانی رفته بودیم، من لباس ورزشی خوب و متفاوتی به لحاظ رنگ و قیافه داشتم. در رومانی یک روز آقا به من گفتند که چه لباس قشنگی داری. بده من بپوشمش. لباس را برای پیاده‌روی پوشیدند و به محوطه رفتند، خبرنگاران به خیال این‌که من آمده‌ام دست تکان دادند و جلو آمدند، اما وقتی دیدند آقا این لباس را پوشیده، خیلی تعجب کردند. به‌طور کلی پیاده‌روی ایشان ترک نمی‌شد. ➕ ماسک فراموش نشود در تمام این ورزش ها ساعت های خلوت را انتخاب کنید. اگر ساعت های اول صبح از رختخواب جدا شده و برای پیاده روی یا کوهنوردی بروید بهترین حالت را بر گزیده اید. ماسک زدن و رعایت سایر نکات بهداشتی هم دیگر نیاز به یادآوری نیست و خودتان استادید. @moshaveremava

👈اگر دیگران همه کارهای بچه ها را انجام دهند فرصتی برای نشان دادن خلاقیت بچه ها باقی نمی ماند 👈و اگر بچه ها به هرچه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند شکیبایی را نمی آموزند. 👈بچه‌ای که دائم به مادرش می‌گوید «اینو بیار یا اونو بده» یعنی نمی‌خواهد مسئولیت بپذیرد. حال اگر مادر هرچه او می‌خواهد بدهد،کودک بی‌مسئولیت بار می‌آید و در هر کاری وابسته والدین می‌شود. 👈پژوهش‌ها نشان می‌دهند،کودکانی که تنبیه می‌شوند در مقایسه با کودکان دیگر کم خطاترند ولی مسئولیت‌پذیری و مهارت خویشتنداری آنها تقویت نشده و در مقابل وسوسه و فریب مقاومت کمتری نشان می‌دهند. @moshaveremava

❓❓❓ بنده یه پسر یازده ساله دارم که متاسفانه دروغ زیاد می‌گه. البته می‌دونم که بخشی از دروغگوییش از ترسه منه ولی واقعا خسته شدم. هر قدر باهاش صحبت می‌کنم این مشکل حل نمی‌شه مثلا می‌دونه که ما بعضی از کارها رو نمی پسندیم اونها رو انجام میده ولی از ما پنهان میکنه ووقتی ما متوجه میشیم، مجبور میشه دروغ بگه. بعد میگه مامان. تو به من اعتماد نداری. بارها بهش میگم تو باید با کارهات اعتماد ما رو جلب کنی ولی دقیقا عکسش اتفاق میافته. از زیر بار مسئولیت شونه خالی میکنه و انجام نمیده وبسیار هم شلخته و بی‌نظمه. من چه کار باید بکنم؟ 👈پاسخ توسط کارشناس مرکز مشاوره مأوا: 1. روی رفتار راستگویی تکیه کنید و هر وقت راست گفت، تأییدش کنید. 2. با رفتار خود ثابت کنید می‌تواند راست بگوید نه با صحبت تان. 3. برچسب دروغگو بودن نزنید. 4. بگذارید رفتارهای خوب از طرف پدر مطالبه شود. 5. عزت نفس پسرتان را با تکریم بجا افزایش دهید. 6. با بیشتر کردن مهارتهای فردی ایشان، خودباوری بهتری ایجاد کنید. 7. دست از قضاوت بردارید.پلیس نباشید.فقط مادری کنید تا ارتباط بهتری شکل بگیرد. 8. پدر باید در تربیت ایشان فعال‌تر شود. از ایشان بخواهید که در تربیت کمک شما باشند. 9. تهدید نکنید ولی به ازای انجام ندادن وظایف او را با محدودیت ها و جریمه‌هایی روبرو کنید. 10. او را در انتخاب وظایف فعال کنید. ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

♦️ ده نكته خوب ١_ ترسناك ترين جاي جهان ذهن شماست. ٢_ عمل باشيد نه عكس العمل ، صدا باشيد نه انعكاس صدا . ۳_ مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايي است كه تا آخر عمر در آن زندگي مي كنيد . ٤_ اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش دروني شما را بهم بزند . ٥_ آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگري باشيد ، يعني ناديده گرفتن خودتان. ٦_ ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نمي شود. ٧_ اگر كسي كار اشتباهي انجام داد، همه خوبي هايش را فراموش نكنيد. ٨_ قهرمان بودن يعني ايمان به خود، وقتي ديگران به شما اعتقادي ندارند. ٩_ كساني كه در گذشته زندگي مي كنند، آينده خود را محدود مي كنند. ١٠_ هيچ يك از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم ، انتخاب كننده به دنيا آمده ايم . 👈ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﻓﻖ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﻨﺪ : ” ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ، ﭼﻪ ﺳﻮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺩﺍرد؟ @moshaveremava

⚫️ شهادت امام جواد(علیه السلام) بر شما تسلیت باد. ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

❤ پیامبر اکرم (صلی الله و علیه و آله): ‌ 🍃 ازدواج کنید، كه #ازدواج كردن روزى شما را بيشتر مى كند. ‌ ◀#قرب_الاسناد / ص۲۰🍃 ‌ @moshaveremava

#مناسبتی 💞ازدواج حضرت امیر (ع) با بانو فاطمه زهرا (س) بهانه‌ای شد برای نام‌گذاری این روز فرخنده به نام روز ملی ازدواج. 💕ازدواج سوت حرکت قطار زندگی به سمت سرزمین های سرسبز عشق است. یادمان باشد زندگی مبارک بدون گناه آغاز می‌شود. پس روزهای شاد خود را با خدا معامله کنیم و از لذتهای گناه آلود بپرهیزیم و زمینه آن را برای دیگران هم فراهم نکنیم. 🌹لذت واقعی در نگاه داشتن حرمت ها و حریم‌هاست. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi