#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان🌙 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی مهارت تصمیم گیری(۴) تحلیل گزینه‌ها🤔 مزایا و معایب: برای هر گزینه، مزایا و معایب آن را بررسی کنید. می‌توانید از جدول‌های مقایسه‌ای استفاده کنید تا به وضوح تفاوت‌ها را ببینید. تأثیرات بلندمدت و کوتاه‌مدت: بررسی کنید که هر گزینه چه تأثیراتی در کوتاه‌مدت و بلندمدت خواهد داشت «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی مهارت های تصمیم گیری (۵) انتخاب بهترین گزینه✅ تصمیم‌گیری: با توجه به تحلیل‌های انجام‌شده، بهترین گزینه را انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که این انتخاب با ارزش‌ها و اهداف شما همخوانی دارد. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#روانشناسی_غربی سخنان علامه مصباح یزدی (قدس سره) جلسه چهارم «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#رمضان دعای روز دوم ماه مبارک رمضان🌙 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ماه_رمضان ✨️خــــــدایا دلــــ❤️ــــم را به آرامــش حضــورت گـــــره بـــزن 💖 🌙 رمــــــضان یعنـــــی ؛ ✨️ در هر لحــــظه تو را نفـــس کشـــیدن «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#رمضان دعای روز سوم ماه مبارک رمضان🌙 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌    ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

#نوجوان سلامت روان و تاثیر آن بر نوجوان(۴) راهبردهای بهبود سلامت روان👥 گفتگو و حمایت: تشویق نوجوانان به صحبت درباره احساسات و مشکلاتشان با والدین، معلمان یا مشاوران. فعالیت‌های بدنی: ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌توانند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کنند. تکنیک‌های آرامش: آموزش تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا برای مدیریت استرس. توسعه مهارت‌های اجتماعی: کمک به نوجوانان در یادگیری مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان سلامت روان و تاثیر آن بر نوجوان(۵) نقش خانواده و جامعه👨‍👩‍👧‍👦 خانواده‌ها و جوامع باید فضایی حمایتی برای نوجوانان فراهم کنند تا آن‌ها بتوانند به راحتی درباره مشکلات خود صحبت کنند و از منابع لازم بهره‌مند شوند. آموزش و آگاهی بخشی درباره سلامت روان در مدارس و جامعه نیز می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت روان نوجوانان کمک کند. در نتیجه سلامت روان در دوران نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فردی و اجتماعی نوجوانان بگذارد. با شناخت و درک این موضوع، می‌توان به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان نوجوانان کمک کرد. اگر سوالات بیشتری دارید یا نیاز به اطلاعات خاص‌تری دارید، خوشحال می‌شوم که کمک کنم. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava