#همسرداری سلامت روان😌(۱) اهمیت سلامت روان در همسرداری تأثیر بر ارتباطات: سلامت روان خوب به افراد کمک می‌کند تا احساسات و نیازهای خود را به‌طور مؤثر بیان کنند و درک بهتری از همسرشان داشته باشند. کاهش تنش و تعارض: افراد با سلامت روان بهتر معمولاً قادر به مدیریت استرس و تعارضات به‌طور مؤثرتر هستند، که به کاهش تنش در روابط کمک می‌کند. افزایش همدلی: افراد با سلامت روان مثبت معمولاً توانایی بیشتری در همدلی و درک احساسات همسر خود دارند. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری سلامت روان😌(۲) چالش‌های سلامت روان در همسرداری اختلالات روانی: مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات دیگر می‌توانند به روابط آسیب بزنند و نیاز به حمایت و درک بیشتری از طرف همسر دارند. استرس و فشارهای روزمره: فشارهای مالی، شغلی و اجتماعی می‌توانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند و به تنش‌های زناشویی منجر شوند. نقش تاریخچه شخصی: تجربیات گذشته و تاریخچه خانوادگی هر فرد می‌تواند بر نحوه تعامل او با همسرش تأثیر بگذارد. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری سلامت روان😌(۳) استراتژی‌ها برای حفظ سلامت روان در همسرداری گفتگو و ارتباط مؤثر: ایجاد فضایی امن برای گفتگو درباره احساسات و نیازها، به تقویت ارتباط و کاهش سوءتفاهم‌ها کمک می‌کند. حمایت عاطفی: ارائه حمایت عاطفی به همسر در زمان‌های دشوار و تشویق او به بیان احساسات می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. مشاوره و روان‌درمانی: در صورت نیاز، مراجعه به مشاور یا روان‌شناس می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا مشکلات عمیق‌تری را شناسایی و حل کنند. مدیریت استرس: تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش و فعالیت‌های مشترک می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زمان به ساعت نگاه کردم ساعت شش و بیست دقیقه ی صبح بود... 🤔 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری سلامت روان😌(۵) توجه به نیازهای عاطفی شناخت نیازهای همسر: شناخت و توجه به نیازهای عاطفی همسر و تلاش برای برآورده کردن آن‌ها می‌تواند به تقویت رابطه کمک کند. ایجاد فضای امن: ایجاد فضایی که در آن هر دو طرف احساس راحتی کنند تا احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنند. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری سلامت روان😌 پس سلامت روان و همسرداری دو جنبه کلیدی از زندگی مشترک هستند که باید به‌طور همزمان مورد توجه قرار گیرند. با ایجاد ارتباط مؤثر، حمایت عاطفی و استفاده از استراتژی‌های مدیریت استرس، زوج‌ها می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی زناشویی و سلامت روان خود کمک کنند. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#یا_صاحب_الزمان اين برف كه مانند نگين مي‌ريزد بـر پـاي امـام آخـــريـن مـي‌ريـزد نُقلی است كه از يمن وجود مهدي بـر روي سر اهــل زمـيـن مـي‌ريـزد 🌺 اللهم عجل لولیک الفرج 🌺 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تغییرات زندگی😎 تغییرات زندگی می‌توانند تأثیرات عمیق و گاه چالش‌برانگیزی بر روی روابط و سلامت روان افراد داشته باشند. این تغییرات می‌توانند به صورت مثبت یا منفی باشند و در هر دو حالت نیاز به سازگاری و مدیریت مناسب دارند.از جمله؛🤔 ✿تولد فرزند ✿تغییر شغل یاشغل جدید ✿انتقال به مرحله جدید زندگی ✿فقدان یا جدایی ✿انتقال به مکان جدید ✿تغییرات سلامت ✿تغییرات اجتماعی واقتصادی «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری تغییرات زندگی(۱) تولد فرزند👶🏻 تأثیر بر روابط زناشویی: ورود یک فرزند جدید می‌تواند به تغییرات قابل توجهی در دینامیک خانواده منجر شود. زوجین ممکن است با چالش‌هایی در زمینه تقسیم مسئولیت‌ها و توجه به یکدیگر مواجه شوند. فشار عاطفی و جسمی: مراقبت از نوزاد ممکن است منجر به خستگی و اضطراب شود که می‌تواند بر روی کیفیت روابط تأثیر بگذارد. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#میلاد ✨ولادت با سعادت حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان و تقارن فرخنده آن با سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران مبارک 🇮🇷✨️ «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava