#زمانهایی_که_نیستند...
#ابراهیم_اخوی
روانشناسان معتقدند بیشترین دلیل افسردگی ماندن و برگشت تکراری به گذشته و دلیل اضطراب و هراسها، نگرانی افراطی درباره آینده و تلاش برای پیشگیری از مشکلات احتمالی آن است. این رفت و آمد روان در دو زمانی که اکنون وجود خارجی ندارند، ما را بیمار میکند و به همین دلیل زندگی در حال و مهارتهای مرتبط با آن را سفارش میکنند. با تاملی دروندینی در این باره، به نکتههای جالبی میرسیم:
🌐مشاهده کامل مطلب:
http://mava.iki.ac.ir/articles
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
#پرسش_پاسخ
❓❓❓با سلام وخسته نباشيد. برادر من حدود 1 ماه پيش از همسرش جدا شده و يك پسر 6 ساله داره كه الان با برادرم زندگي ميكنه .همسرش بخاطر مشكلات اخلاقي وفساد انها رو ترك كرد و با فردي ديگر فرار كردن.الان روحيه برادرم و بچش مناسب نيست.با اينكه پدر و مادرم الان از بچه مراقبت ميكنند و به او محبت ميكنند ولي برادر زادم بسيار پرخاشگر و عصبي شده و زود به گريه ميافتد لطفا راهنمايي بفرماييد تا چگونه با انها رفتار كنيم و ايا تجديد فراش برادرم به صلاح است يا نه؟
👈پاسخ توسط کارشناس مأوا:
با سلام و اظهار تأسف برای مسائل پیشآمده
هوشمندی، قدرت سازگاری با شرایط است و هر قدر شرایط سختتر باشد، فرصتی برای رشد و تکامل خواهد بود. در شرایط دشواری که برادر شما با آن روبرو هستند، کمکهای عاطفی و رسیدگی دیگر اعضای خانواده برای عبور از این بحران میتواند یاریگر مناسبی باشد. با گذشت زمان به تدریج از سطح استرس ناشی از این اتفاق کم خواهد شد و شرایط به حالت عادی خود باز خواهد گشت. درباره سؤالات شما یادآوری چند نکته ضروری است:
1.به دلیل روحیه بدی که ممکن است از این جدایی ایجاد شود، طبیعی است که برادرتان در نقش پدری خود فعلا فردی کامل و آرام نخواهند بود، پس در نگهداری و سرگرم کردن برادرزاده خود وقت بیشتری صرف کنید و او را به شیوههای متنوع مشغول نگهدارید.
2.پرخاشگری و عصبیشدن پس از جدایی از مادر، مسئلهای قابل پیشبینی است. با فراهم کردن فعالیتهای مفید و ترجیحا بدنی سعی کنید از سطح استرس کودک بکاهید. مشغول ساختن کودک با بازیهای رایانهای، سیدی و تماشای بیش از حد تلویزیون، وضعیت را بدتر میکند. با او بازی کنید، او را به پارک ببرید، به او هدیه بدهید و زمینه بازی با همسالان را برای فراهم کنید.
3.مراقب باشید برادرزاده شما از بدیهای مادرش باخبر نشود. در گفتگوهای تلفنی، گپهای خانوادگی، مهمانیها و مانند آن درباره مادرش بدگویی نکنید.
4.به تدریج کودک را آماده پذیرش شرایط جدید کنید. اطمینانبخشی پدر برای کودک میتواند جایگزین خوبی برای کمبود مهر مادری باشد. از برادرتان بخواهید که زمان مفید بیشتری را با فرزندش داشته باشد.
5.تجدید فراش با وضعیت کنونی و صرفا برای حل تنهایی کودک به صلاح نیست. لازم است تا زمان عبور نسبی از بحران صبر کنید و پس از کنار آمدن و پذیرفتن این مسئله تلخ از طرف برادرتان، دست به اقدام برای تشکیل زندگی دوباره بزنید.
6.توکل برخداوند میتواند شما را کانون آرامش کند. مشکلات مهمان ما هستند و کلیدهایی که در دست خداست، قفل همه دربهای بسته را خواهد گشود. از او بخواهید که در گذر شما از این بحران و جایگزینی زندگی بهتر، برای شما برنامهریزی کند. موفق باشید.
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
🔹از راه های حل اختلاف میان زوجین می توان به تواضع کردن اشاره کرد.
🔹اگر طرفین در هنگام دعوا و تنش تواضع به خرج بدهند این اختلاف زود فروکش می کند.
ترک بگو مگو کردن یا پذیرش اشتباهات خود و یا حق دادن به دیگری از جمله موارد تواضع کردن است.
🔹زندگی محل دادگاه و قضاوت کردن نیست بلکه جای گذشت و ایثار و فداکاریست.
برخی گمان می کنند که اگر زیاد تواضع کنیم غلط است . . .
در صورتی که اینطور نیست، راه درست این است که دستورات الهی را اطاعت کنیم.
✅امام صادق (ع) :
راس و سر تمام خیرات تواضع است.
بحار الانوار ج 72 ص 123
@moshaveremava
سرمایهای به نام #اندیشه
👈در آموزههای دینی سفارش زیادی به تفکر شده است تا جایی که صراحتا در برخی از روایات میخوانیم: یک ساعت اندیشیدن ارزشمندتر از سالها عبادت است. زیرا با تفکر درست، به چرایی زندگی و نیز چگونگی مدیریت آن میرسیم و زمانی که اندیشه صحیح، چراغ راه ما باشد، پیمودن مسیر با اطمینان و آرامش همراه خواهد بود. نگاه دین به ما می آموزد که اهل ایمان، اهل اندیشهاند و رفتارهای خود را با باورهای صحیح همراه میسازند.
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
#پول؛ خوب یا بد؟
ده نکته دینی - روانشناختی درباره پول
اشاره
پول با همه فراز و فرودهایی که در زندگی با آن داریم، هنوز برای افراد زیادی به یک تفکر روشن تبدیل نشده است. گروهی صحبت از پول را شرمآور میدانند و عدهای دیگر چیزی جز پول نمیشناسند. از نگاه دین و روانشناسی صحبتهای زیادی درباره پول شده است که تاملی درباره آن خواهیم داشت.
🌐 مشاهده کامل مطلب:
http://mava.iki.ac.ir/articles
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
💞وقتی زن یا مرد، جذب بیرون خانه می شود یعنی اینکه درون خانه برای ماندن، جذابیتی وجود ندارد.
💕ما در زندگی بسیاری از لذت ها و شادی های حلال را بر خود ممنوع کرده ایم .
وقتی خانه محلی برای شادی و لذت های حلال نباشد لذت های حرام بیرون از خانه افراد را به خود جذب می کند.
@moshaveremava
💐میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها) و روز ملی دختر مبارک.
✅مرکز مشاوره ماوا✅
@moshaveremava
به مناسبت روز ملی دختر.pdf
1.47M
🔹به مناسبت روز ملی#دختر
👈۱۲ پیشنهاد به دختران برای زندگی زیبا
✅مرکز مشاوره ماوا✅
@moshaveremava
💡پس از چند ماه وقفه، شماره جدید مجله #خانه_خوبان، تیر ماه ۱۳۹۹ در دسترس علاقهمندان قرار خواهد گرفت.
📚شما همراهان گرامی میتوانید با فعالسازی اشتراک از طریق سایت mava.iki.ac.ir هرماه از مطالب متنوع این مجله بهرهمند شوید.
🆔آدرس کانال مجله خانه خوبان:
@khooban
@moshaveremava