#شادزیستن خود مراقبتی(۳) خواب کافی😴 اهمیت خواب: خواب کافی و با کیفیت برای حفظ انرژی و بهبود خلق و خو ضروری است. خواب ناکافی می‌تواند به افزایش احساس خستگی و بی‌حوصلگی منجر شود. ایجاد روال خواب منظم: سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص بخوابید و بیدار شوید و محیط خواب آرامی ایجاد کنید. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#انتظار ...تمومه آرزوم اینه که سرباز تو باشم...🫡😌 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج مسائل اقتصادی(۳) تأثیر هزینه‌های ازدواج💍 هزینه‌های مراسم ازدواج: برگزاری مراسم ازدواج می‌تواند هزینه‌بر باشد و این هزینه‌ها باید به‌طور مشترک مدیریت شوند. هزینه‌های زندگی مشترک: هزینه‌های زندگی روزمره، شامل اجاره، خوراک، حمل و نقل و سایر هزینه‌ها باید به‌طور مشترک برنامه‌ریزی و مدیریت شوند. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#روانشناسی_غربی سخنان علامه مصباح یزدی (قدس سره) جلسه سوم «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج مسائل اقتصادی (۴) تفاوت‌های مالی💰 اختلاف در درآمد: ممکن است یکی از زوجین درآمد بیشتری نسبت به دیگری داشته باشد. این تفاوت می‌تواند به احساس نابرابری و تنش منجر شود. عادت‌های مالی متفاوت: هر فرد ممکن است عادت‌های مالی متفاوتی داشته باشد که می‌تواند منجر به اختلاف نظر در مورد نحوه خرج‌کردن پول شود. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حاج قاسم نپرس در هوای تو کدام لحظه گم شدم..😔 شادی روح شهدای عزیزمان صلوات «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللّــــــهُمَّ صَـــلِّ عَلــــی مُحَمَّــــد وَآلِ مُحَمَّــد وَعَجِّـــــــل فَرَجَـهُـــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ماه_مهمانی_خدا نغمه های دلنشین رمضان نزدیک است🌙 «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری تربیت فرزندان در سنین مختلف(۳) کودکی میانسال (3-6 سال)👦🏻 تخیل و بازی: در این سن، بازی‌های تخیلی و خلاقانه اهمیت زیادی دارند. والدین می‌توانند با مشارکت در بازی‌ها، خلاقیت را تشویق کنند. توسعه اجتماعی: کودکان به تدریج با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. آموزش مهارت‌های اجتماعی، مانند به اشتراک گذاشتن و همکاری، مهم است. آموزش ارزش‌ها: والدین می‌توانند مفاهیم اولیه اخلاقی و اجتماعی را به کودکان آموزش دهند، مانند صداقت و احترام. «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری تربیت فرزندان در سنین مختلف(۴) نوجوانی (6-12 سال)👧🏻 تحصیل و یادگیری: در این سن، تمرکز بر تحصیلات و یادگیری مهارت‌های جدید اهمیت دارد. والدین باید به فرزندان خود در انجام تکالیف و پروژه‌ها کمک کنند. توسعه هویت: نوجوانان در حال شکل‌گیری هویت خود هستند. والدین باید به آن‌ها اجازه دهند تا خود را کشف کنند و در عین حال حمایت کنند. مدیریت احساسات: آموزش مدیریت احساسات و استرس به نوجوانان کمک می‌کند تا با چالش‌های اجتماعی و عاطفی بهتر کنار بیایند «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» با#مأوا🌹 همراه شو (مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava