8⃣شاد زیستن 😊شادی، یکی از نیازهای روان‌شناختی جدی ماست. 🙁بی‌توجهی به این نیاز، سبب بروز آسیب‌های روحی و افت فعالیت‌های حرفه‌ای و فردی ما خواهد بود. ✅دین اسلام به چنین نیازی بسیار توجه کرده و برای اثرگذاری بیش‌تر آن بر روان ما، چارچوب‌هایی تعیین کرده تا بروز هیجان‌های مثبت، سبب ارتقای ما شود. نه این‌که ما را از مدار تعالی و کامل شدن باز دارد. ✅بهترین شادی‌ها هم آن است که از درون ما بجوشد و رضایت درونی ما را از زندگی نوید بدهد. ❌بروز شادی‌هایی که سبب آسیب‌های تن و روان می‌شود، از نگاه دین ممنوع شمرده شده؛ ولی توجه به شادی‌های شایسته به بهانه‌های گوناگون بسیار تأکید شده است. ⭕️یکی از موارد شادی، رخدادهایی است که مناسبت‌های مهم و تاریخ‌ساز را یادآوری می‌کنند یا جشن‌هایی که حکایت پیروزی انسان بر وسوسه‌های درونی را به مدت یک ماه کامل گزارش می‌دهد و چیرگی اراده بر خواسته‌ را رقم می‌زند. @moshaveremava

#کمک_به_کودکان 🖊از نگاه روان‌شناختی، کمک کردن دو قانون دارد: 1. فرد واقعاً از عهده کارش برنیاید. 2. فرد، درخواست کمک کند. حتی فقدان یکی از این دو نیز، بهانه‌ای خواهد بود برای پیش نرفتن و کمک نکردن. رعایت این دو قانون به این معناست که دلسوزی مادرانه يا پدرانه محلی از اعراب ندارد. اگر می‌خواهید بعدها از اعتمادبه‌نفس پایین کودکتان ناله نکنید، لطفاً به این نکته مهم عمل کنید. @moshaveremava

⚫️ تخریب غریبانه قبور ائمه بقیع (علیهم السلام) تسلیت و تعزیت باد. لبینک خبر: http://mava.iki.ac.ir/news @moshaveremava

🔹 مصاحبه با جناب حجت الاسلام دکتر مجید همتی نویسنده کتاب《تنبیه آری یا خیر؟》 لینک خبر:http://mava.iki.ac.ir/news @moshaveremava

#معرفی_محصولات 📚 اعتماد به نفس کودک من 📌دسته بندی: کودک 🖊نویسنده:دکتر مجید همتی 🔸توضیح محصول:  وقتي والدین از کارهاي خود دست مي‌کشند و با تمام وجود به صحبت‌هاي کودک گوش مي‌دهند، در واقع اين پيام را به او منتقل مي‌کنند که «تو مهم هستي و آنچه مي‌گويي برايمان اهميت دارد». گوش‌دادن، يکي از مهارت‌هاي مهم زندگي است که والدين بايد بياموزند و در به‌کار‌گيري آن تلاش کنند. این روش، به طور مستقیم در احساس ارزشمندی کودک تأثیر گذاشته و اعتماد‌‌به‌نفسش را افزایش می‌دهد. برای کسب مهارت گوش‌کردن باید به سه تکنیک عمل کرد: فنون توجه: در این فن والدین باید از ادات توجه (خوب، آهان، بله و...) و زبان بدن مناسب همچون چرخیدن به سمت فرزند و برقراری تماس چشمی استفاده کنند. فنون‌گشاینده: در این بخش والدین باید پرسش‌هایی مناسب با صحبت های او بپرسند. این کار هم نشان دهنده توجه والدین و نیز روشن شدن همه ابعاد موضوعی است که فرزند درباره آن صحبت می‌کند. فنون انعکاسی: این فن شامل انعکاس محتوا (خلاصه کردن و تکرار بخشی از کلام فرزند) و انعکاس احساسات (هماهنگی زبان بدن والدین با احساسات فرزند) می‌شود. 🔶لینک سفارش این محصول👇👇 http://yon.ir/me8Fy _______ @moshaveremava

#پرسش_و_پاسخ ❓پرسش: برای کنترل خشم چه باید کرد؟ ✅پاسخ: 1⃣باعث‌هاي خشم را حذف كنيد. چه چيزهايي شما را خشمگين مي‌كند؟ آن را از زندگي‌تان حذف كنيد. 2⃣ از محل خشم فاصله بگيريد. 🔹هرگاه خشم به سراغتان آمد، از آن مكان و موقعيت، فاصله بگيريد. ماندن در محل و ميدان دادن به عوامل خشم‌انگيز، باعث افزايش خشم مي‌شود و اختيار را از كف اراده‌تان مي‌ربايد. پس، زود تغيير مكان و موقعيت دهيد و از خشمگاه بگريزيد. 3⃣ياد خدا كنيد و ذكر بگوييد. 🔹هنگام خشم، خدا را و نظارت او را به ياد آوريد. آن‌گاه ذكر خدا بگوييد؛ هر ذكري كه دوست داريد؛ عربي، فارسي، دعا، قرآن؛ برای نمونه، «لا اله الا الله»، «لا حول و لا قوه الا بالله»، «آمنا بالله و رسوله و لا حول و لا قوه الا بالله» با تمركز ذهن و دل و با توجه به معاني آن‌ها. نيز صلوات بفرستيد. هر ذكر و آيه و دعايي را كه بيش‌تر دوست داريد و به دلتان مي‌نشيند، همان را بگوييد و بخوانيد. اين راهكار، در كنترل خشم، بسيار مؤثر است. 4⃣ورزش كنيد. 🔹ورزش، در آرامش اعصاب و روان و كاستن از خشم منفي، بسيار اثرگذار است. 5⃣به مشاوري دانا و توانا مراجعه كنيد. 🔹خشم منفي، يك اختلال عصبي و رواني است. مشاور دانا و توانا، كمكی نيكوست براي درمان اين اختلال. حتي اگر او شما را به پزشك ارجاع داد، بپذيريد و مقاومت نكنيد. @moshaveremava

9⃣هدیه 💢ایجاد صمیمیت، تصادفی نیست. افراد بسياری هم در این باره ناکام می‌مانند؛ چون برنامه‌اي مشخص و فراگیر برای این کار ندارند. برخی هم بی‌محابا به صمیمیت‌های سطحی و متفرقه می‌پردازند که نتیجه آن، پراکندگی روانی و بروز اختلال در صمیمیت‌های اصلی (مانند همسری یا والد بودن) است. 💢امروزه با بروز زمینه‌های مجازی برای صمیمیت، چنین مشکلی بیش‌تر به چشم می‌آید. دوستی‌هایی که بر هیچ اصلی استوار نیستند؛ لحظه‌ای آغاز می‌شوند و بی‌دلیل تمام می‌شوند. هزینه چندانی هم به دنبال ندارند؛ ولی به‌تدریج سبب خاموشی علاقه‌های واقعی می‌شوند. در چنین شرایطی، لازم است در دنیای محبت حقیقی، پررنگ‌تر و متفاوت‌تر ظاهر شویم تا طلای ناب از بدل آن شناسایی شود. 🎁هدیه دادن، یکی از راه‌های دسترسی به محبت‌های واقعی است. با نثار هدیه مناسب به کسی که دوستش داریم، می‌توانیم عیار صمیمیت را افزایش داده و خودمان نیز از لذت آن برخوردار شویم. 🎁هدیه، نوعی سم‌زدایی از رابطه‌های سطحی و بی‌هدف است که روان ما را به‌سوی ژرف‌ترین و زلال‌ترین احساسات می‌کشاند. برای تهیه هدیه هر چه بیش‌تر وقت صرف کنیم، پیام ارزشمندی بیش‌تری را به دوستی خود اعلام کرده‌ایم؛ پس هدیه دادن کالا را بر دادن پول ترجیح دهیم. @moshaveremava

🔹حدیث روان شناختی هفته: امام علی (علیه السلام): ازجدل و خصومت بپرهیزید، که آن ها دل را نسبت به برادران، بیمار می سازد و بر شاخه جدال و دشمنی، نفاق می روید.(اصول کافی، ج 2، ص 300) #خصومت_حدیث ✅مرکز مشاوره مأوا✅ @moshaveremava

عنوان مقاله: #10فرمان_برای سال اول ازدواج #فرمان #ازدواج مرکز مشاوره مأوا @moshaveremava

عنوان مقاله: #ازدروغگویی_کودکان عصبانی نشوید #دروغگویی_کودکان مرکز مشاوره مأوا @moshaveremava

عنوان مقاله: #آثاربخشش های مادی از نگاه دین نویسنده: #ابراهیم_اخوی مرکز مشاوره مأوا @moshaveremava

#معرفی_محصولات 📚 انگیزه های بزرگ برای دانشمندان کوچک 🖊نویسنده: دکتر نجیب الله نوری 📌دسته بندی:کودک و نوجوان #توضیح 🔖پدر و مادری که بتوانند چراغ «انگیزه» را در قلب کودکان خویش روشن سازند، آینده خوبی را برای آنان رقم زده‌اند؛ زمینه را برای رشد سالم شخصیت آنان فراهم می‌سازند؛ زیرا فرزندان آنان با پیشرفت در زمینه‌های گوناگون تحصیلی،‌احساس خودکارآمدی و شایستگی را در خود افزایش می‌دهند. موفقیت در تحصیل، عملکرد آنان را در زمینه‌های دیگر زندگی بهبود می‌بخشد. در نتیجه شخصیتی بهنجار و تأثیرگذار می‌یابند. 📍برای سفارش این محصول به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇 http://yon.ir/OmYiv _____________ @moshaveremava