🔴 #فرمول_خوشبخت_شدن
💠 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمیدانم چرا همیشه افسردهام و خود را زنی بدبخت میدانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبختترین مردم شهر را پیدا کنی و از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند.
زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر میکردم خوشبختترینها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبختتر هستم!
💠 خوشبختی یک احساس است و لزوماً با ثروت و مال اندوزی به دست نمیآید. خوشبختی #رضایت از زندگی و #شکرگزاری بابت داشتههاست نه افسوس بابت نداشتهها!
💠 از امروز، به داشتههای خود نگاه دقیقتری کنیم و بابت هرکدام شکر خدا را بجا آوریم. فکر کردن به نداشتههایی که توام با گلایه و غر زدن باشد فقط حال ما را خراب میکند.
#محمد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
سلام،
وقتی والدین متوجه میشوند که فرزندشان در درسها ضعیف است، باید رویکردی حمایتگرانه، حوصلهمند و راهکارهای عملی برای کمک به بهبود وضعیت تحصیلی او داشته باشند. در اینجا چند توصیه برای والدین در چنین شرایطی آورده شده است:
1. شناسایی علت ضعف تحصیلی
اولین قدم برای کمک به فرزند، شناسایی دقیق دلایل ضعف در درسهاست. ممکن است مشکل به دلیل:
نداشتن انگیزه
مشکلات یادگیری خاص
کمبود مهارتهای مطالعه
مشکلات عاطفی یا اجتماعی
روش تدریس نادرست در مدرسه
باشد. والدین باید با فرزند خود صحبت کنند و اگر نیاز بود، با معلمان و مشاوران مدرسه نیز مشورت کنند.
2. ایجاد محیط مطالعه مناسب
محیط مطالعه باید آرام، منظم و دور از حواسپرتیها باشد.
از آنجا که بسیاری از دانشآموزان با موسیقی یا صدای پسزمینه راحتتر میخوانند، میتوان این گزینهها را امتحان کرد.
میز و صندلی راحت و نور کافی بسیار اهمیت دارند.
3. تنظیم یک برنامهریزی منظم
برنامهریزی روزانه برای مطالعه و انجام تکالیف باید تنظیم شود. با تقسیم درسها به بخشهای کوچک و هدفگذاری برای هر روز، فرزند شما راحتتر میتواند پیشرفت کند.
4. استفاده از منابع کمکآموزشی
والدین میتوانند از منابع آموزشی اضافی مانند کتابهای کمکدرسی، ویدیوهای آموزشی آنلاین یا نرمافزارهای آموزشی برای تقویت مهارتهای فرزند خود استفاده کنند. همچنین استفاده از تدریس خصوصی یا کلاسهای تقویتی برای مباحث خاص میتواند مفید باشد.
5. تقویت مهارتهای مطالعه
کمک به فرزند در یادگیری روشهای صحیح مطالعه از جمله:
یادداشتبرداری مؤثر
استفاده از فلشکارتها برای مرور
تجزیه و تحلیل مطالب بهصورت گروهبندیشده میتواند به او در درک بهتر مطالب و یادآوری آنها کمک کند.
6. تشویق به مشارکت فعال در کلاس
بسیاری از دانشآموزان از ترس اشتباه کردن یا کمبود اعتماد به نفس، در کلاس مشارکت نمیکنند. والدین باید فرزند خود را تشویق کنند که از معلم سوال بپرسد و در بحثهای کلاسی مشارکت فعال داشته باشد.
7. حمایت عاطفی و تقویت اعتماد به نفس
به فرزند خود نشان دهید که همیشه در کنار او هستید و باور دارید که میتواند پیشرفت کند. انتقادهای مثبت و سازنده، نه سرزنش، به او کمک میکند تا انگیزه پیدا کرده و احساس موفقیت کند.
8. مراجعه به مشاور مدرسه
اگر مشکل تحصیلی فرزند به دلیل عوامل عاطفی، اجتماعی یا روانی است، مشاور مدرسه میتواند کمکهای زیادی ارائه دهد. مشاور میتواند به شناسایی مشکلات و ارائه راهکارهای تخصصی کمک کند.
9. تعیین اهداف کوچک و قابل دسترس
والدین باید به فرزند خود کمک کنند تا اهداف کوچک و کوتاهمدتی تعیین کند. این اهداف میتوانند شامل بهبود نمرات در یک درس خاص یا تکمیل یک پروژه باشند. با دستیابی به این اهداف کوچک، فرزند شما احساس موفقیت و پیشرفت خواهد کرد.
10. پاسخ به نیازهای جسمی و روحی فرزند
والدین باید به نیازهای جسمی و روحی فرزند خود توجه داشته باشند. فعالیتهای خارج از درس مانند ورزش، بازی و تفریح برای بهبود روحیه و کاهش استرس بسیار مهم است. همچنین تغذیه مناسب و خواب کافی بر عملکرد تحصیلی تأثیر زیادی دارد.
11. پیگیری منظم پیشرفت
پیگیری منظم پیشرفت تحصیلی فرزند، از طریق مشاهده نمرات و گزارشهای معلمان یا بررسی تکالیف، کمک میکند تا والدین بدانند که فرزندشان در کدام زمینهها نیاز به کمک بیشتری دارد. همچنین باید بهطور منظم با معلمان در ارتباط باشند تا پیشرفت فرزندشان را دنبال کنند.
12. ایجاد انگیزه و پاداشدهی
ایجاد یک سیستم پاداش برای موفقیتهای کوچک میتواند برای بسیاری از دانشآموزان انگیزهزا باشد. برای مثال، میتوانند برای انجام موفق تکالیف یا بهبود نمرات پاداشهایی مانند وقت اضافی برای بازی، رفتن به سینما یا یک فعالیت محبوب دیگر دریافت کنند.
13. تشویق به یادگیری گروهی
برخی از دانشآموزان در گروههای مطالعه موفقتر هستند. والدین میتوانند فرزند خود را تشویق کنند که با دوستانش در گروههای مطالعه شرکت کند. این کار میتواند به آنها کمک کند تا مفاهیم را بهتر درک کنند و بیشتر درگیر یادگیری شوند.
با این راهکارها، والدین میتوانند نقش مهمی در بهبود وضعیت تحصیلی فرزندشان ایفا کنند و از طریق حمایت عاطفی و روشهای آموزشی درست، او را به سوی موفقیت هدایت کنند.
❌مراقب خوراک فکری کودکان و نوجوانان خود باشیدفضای مجازی و رسانه افسارگریخته اند ❌
📚روانشناسان کودک تأکید کردهاند که کودکان زیر ۱۲ سال درک انتزاعی و کاملی از مفهوم مرگ و خودکشی ندارند به همیندلیل ممکن است آن را به شکل یک راهحل واقعی و اجرایی برای مشکلات ببینند. تحقیقات روانشناختی نشان داده که نمایش خودکشی در رسانهها میتواند منجر به الگوبرداری کودکان و نوجوانان شود، پدیدهای که از آن بهعنوان "اثر ورتر" یاد میشود.
✍#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ 🤔
♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است.🤗
تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت،آنقدر #قدرتمند است که👇
1⃣تلفن ثابت را قطع کرد
2⃣کامپیوتر را حذف کرد
3⃣ساعت را از چرخش انداخت
4⃣دوربین را بی رنگ کرد
5⃣رادیو را از صدا انداخت
6⃣آینه را شکست
7⃣روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد
8⃣کیف پول جیبی را محو کرد
9⃣تقویم را از میان برداشت
و...
متأسفانه آسیب های زیادی هم داشت 👇
1⃣زوج های زیادی را از هم جدا کرد 💔
2⃣بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند❤️🩹
3⃣دانش آموزان را مشغول و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد.😱
کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده😔
❌او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست❌
اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را سخت و سنگین خواهد کرد.
❌ قطعا فضای مجازی وسیله ایست برای #کنترل اذهان وتغییر #باورها و#فرهنگ_ها ❌
پس بیائیم با #استفاده_صحیح از این سلاح ویرانگر دچار سانحه و پشیمانی نشویم💯
#فضای_مجازی
✍پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤در این پنجشنبه ياد درگذشتگان😔
🧡اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
🙏 التماس دعا 🙏
🖤🧡🖤🧡🖤🧡
🖤در روز پنجشنبه
🧡جهت شـادی روح
🖤تمام مسافران آسمانی
🧡فاتحـه ای قرائـت کنیـم
🖤روحشون قرین رحمت الهی باد
💢والدين عزيز
⚠️اگر رفتار شما با حرفهایی که به فرزندتان میزنید، متناقض باشد
تأثیر بسیار بدی بر او خواهید گذاشت:
👈در این حالت شما غیرمستقیم به فرزندتان پیام میدهید که
«کاری را که به تو میگویم انجام بده نه کاری را که خودم انجام میدهم!»
☝️در بهترین حالت فرزندتان اصلا به حرف شما توجه نمیکند
👈و در بدترین حالت، صداقت نداشتن را از شما یاد خواهد گرفت!!
@kodaknojavan🌿🌷
#فرزندپروری
❗️بچه ها خوب گوش نمیکنند
✔️اما خوب کپی میکنند
📌داد بزنید، داد میزنند
📌لج کنید، لج میکنند
🙏احترام بگذارید، احترام میگذارند
✔️بچه ها خود شما هستند فقط کمی کوچکتر
@kodaknojavan 🌿🌷
❤️🍃❤️
#هردوبدانیم
❌با هم نبودن خطری برای زندگی مشترک محسوب میشود!
باید مانند یک #گل🌹
از زندگی مشترک خود #مراقبت کنید.
بنابراین، برنامه ریزی کنید تا مدت زمان بیشتری را در کنار همسر خود باشید
البته نه جوری که راه تنفسش رو ببندید
💢 بلکه اجازه بدید گاهی توی خلوت خودش هم باشه
@hamsardarry 💕💕💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماه_رمضان
🔸
📌بوی خوش ماه بندگی خدا می آید
ماه بندگی و دلدادگی ماه نزول رحمت و
مغفرت ، مـــــاه مهمانی و شـــــادی
🔸