: #هردو_بخوانیم 🔴يكديگر را كنترل نكنيم كنترل #صميميت را از بين مي برد كنترل ، فرزند #مطيع را به فرزندى لجباز همسر #وفادار را به آدمى خيانت كار و همكار #مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعيمان كنار يكديگر باشيم هيچ چيز با زور و #كنترل بهتر نمي شود!! 🍃🌸

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ #ذهن_باورپذیر ❗️کودکان در سنين زیر شش سال و (گاهی هفت سال) هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور می کنند! بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی کنید، آن ها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین میرود و «دروغگویی» را از شما می آموزند. مثلا وقتی این جملات ممنوع را میگویید: _بمیرم برات!! _دیگه مامانت نیستم!! _غذا نخوری،کوچولو میشی!! _لولو میخوره تو رو!! _پلیس دستگیرت میکنه!! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید "نه اینجوری هم نیست" اجازه ندهید هر کسی، هر چیزی وارد ذهن آرام کودکتان کند. ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═ ─ 💢آیا #نوجوان_سرکش نیاز به #کنترل دارد؟ ?#?محدودکردن بدون قید و شرط و کنترل شدید جز آن‌که نوجوان را افسرده یا سرکش‌تر کند بهره دیگری ندارد؛ ✅برای تبدیل نوجوان سرکش به یک فرد خوب و سالم باید تا حدی به او استقلال و آزادی عمل داد و هر گاه والدین با نشانه‌های هشداردهنده‌ای مواجه شدند می‌توانند به خلوت نوجوان وارد شده و مشکل را رفع کنند. ❌این که انتظار داشته باشید نوجوان شما را از تمامی کارها و افکارش مطلع کند توقع نابه‌جایی است. البته باید بدانید او کجا می‌رود و چه می‌کند، اما لزومی به دانستن تمامی جزئیات ندارید. ✅در برخی مواقع نیاز به بزرگنمایی مسائل و مشکلات نوجوان نیست و نباید برای برخی رفتارهایش او را بازخواست کنید. 🌹🌹🌹🍁 حافظه کودکان بیش فعال را اینگونه تقویت کنید: 🍁 💢 تکلیف یا کار خواسته شده را به قطعات کوچک تر تقسیم کنید. 💢 یک فهرست از کارهایی که باید انجام دهد، تهیه کنید. 💢 چک لیستی برای انجام تکالیف طولانی مدت او تهیه کنید که شامل اطلاعات مهمی مثل روز، ساعت انجام هر تکلیف و نوع تکلیف باشد. و به مرور مقابل کارهایی از لیست که انجام داده است، علامت بزند. 💢 کارها را سریع انجام دهد و به تعویق نیاندازد. 💢 از وسایلی به عنوان یادآور استفاده کند. مثل پیام های روی گوشی موبایل که به او یادآوری می کند کارهایش را انجام دهد. یادآورها را اگر قابل حمل هستند، همراه خود داشته باشد. 💢 از دیگران بپرسد که چه کاری را باید انجام دهد. 💢 یک دفترچه یادداشت نوشتاری یا تصویری همراه داشته باشد. برای مثال تصویر وسایل داخل کیف مدرسه روی آن کشیده شود و قبل رفتن به مدرسه یا برگشتن از مدرسه از روی آن چک کند که همه وسایل لازم داخل کیفش باشد. با این روش احتمال فراموش کردن و جا گذاشتن وسایل کمتر می شود. 💢 عوامل حواس پرتی را کم کنید. 💢 توجه او را قبل از بیان کار یا دستوری که می خواهید کودک انجام دهد، جلب کنید. با او تماس چشمی بر قرار کنید. هم چنین بعد از گفتن کار یا دستور ا ز او بخواهید آن را تکرار کند. 💢 فعالیت هایی را که در آن ها ثبت نام و شرکت کرده است، کم کنید. 💢 دستورالعمل های چند مرحله ای را یادداشت کنید. برای مثال اگر او را برای خرید سه وسیله به مغازه می فرستید، اسم آن وسیله را روی کاغذ یادداشت کنید. 💢 از پاداش ها یا جریمه هایی برای به یاد آوردن یا فراموش کردن انجام کار ها استفاده کنید. ♻️ فراموش نکنیم که با بهره گیری از مداخلات کاردرمانی، کودکان بیش فعال زندگی موفق تری را سپری خواهند کرد. 🍁🍁🍁🌴🌴🌴

📕 پرسش #تعریف‌کردن از #توانایی_بچه ها سلام 🍃اینکه میگن از بچه #تعریف و تمجید کنید تا #اعتمادبه _نفسش بره #بالا چطوریه 🍃چطوری ازش تعریف کنیم که #باورش بشه و خوبی هاشو #بیشتر کنه و خودخواه هم نشه 🔰🍇🍇🍇 ☝️ پاسخِ پرسش سلام به شما 🍃برای بالا بردن اعتماد به نفس بچه به طور کلی روش برخورد پدرومادر با بچه باید به گونه ای باشه که هیچوقت #احساسات منفی و مثبت بچه #سرکوب نشه و اینکه مجموعه ای از بازی ها هم هست که قبلا برای بچه خجالتی گفتیم که اون هم موثر هست. 🍃 و اما اونچه که منظور سوال شماست روش صحیح #تعریف‌کردن از بچه ست. تعریف کردن از توانایی بچه ها هم تاحدودی اعتمادبه نفس بچه هارو بیشتر می‌کنه تعریف و تمجید از بچه ها #سه تا #شرط باید داشته باشه که مثمرثمر باشه #اول اینکه تعریف باید با #ذکرمصداق موردنظرتون باشه: مثلا تو خیلی خوب #فوتبال بازی می‌کنی، تو خیلی #مهربان هستی. تعریف کردن #بدون‌مصداق بچه رو #متوقف می‌کنه. جمله تعریفی بدون مصداقی مثل تو خیلی خوبی، باعث می‌شه که بچه فکر کنه که به #هدف که خوبی بوده رسیده و دیگه #تلاشی نکنه #دوم اینکه سعی بشه که تعریف بیشتر از توانایی های #قابل_رشد بچه باشه: جمله تو #زیباترین بچه هستی، #تعریف‌اشتباهیه، چون این آپشن برای بچه #قابل‌رشد نیست و اگه فرزند شما بچه ای رو ببینه که از خودش #زیباتره دیگه بقیه حرفهای شمارو هم باور نمی‌کنه، تعریف کردن از ویژگی های #غیرقابل‌رشد مثل زیبایی #نباید #مقایسه‌ای باشه مثلا برای تعریف از زیبایی بچه بگید تو زیبایی نه زیباترین بچه #سوم اینکه تعریف از توانایی بچه نباید در #مقایسه با بچه های دیگه باشه بلکه در مقایسه با #رفتارِقبلی_خودِبچه باشه، چون توانایی های بچه ها باهم متفاوته، مثلا اگه بچه نمره خوبی کسب کرد ازینکه نمره ش نسبت به قبلا بیشتر شده تحسینش می‌کنید و از توانایی پیشرفتش تعریف می‌کنید. #تعریفی که #معقول و برای مورد #قابل‌رشدی باشه بچه رو خودخواه نمی‌کنه بلکه به او #انگیزه پیشرفت در کارش رو میده تا #بیشتر مورد تحسین قرار بگیره البته بعد از تعریف باید #افق‌های بهتر رو هم به بچه نشون داد تا #قانع به وضع موجود خودش نشه و در صدد #رشد باشه. موفق باشید‌. 🔰🍈🍈🍈🍈🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #تمرین_پذیرش شاید رمز #آرامش واقعی اینه که بتونید انچه که #هست رو #بپذیرید تنها کسی که می تونه #تغییر کنه #خودتون هستید. باید نسبت به خودتون آگاه تر بشید، و اینو بدونید وقتی کارها مطابق #میلتون پیش نمیره شما نباید نسبت به اون موقعیت و یا فردی که مطابق میل ما رفتار نکرده #منتقدانه برخورد کنیم اینکه قبول کنیم چیزی که #بیرون از ماست رو نباید #کنترل کنیم، فقط باید #بپذیریم که این خود ما هستیم که می تونیم روش #تسلط داشته باشیم، وقتی خود واقعی مون رو بپذیریم و بخوایم که تغییر کنیم و روی افراد اطرافمون تسلط نداشته باشیم #قلبمون عمیق تر میشه و به آرامش درونی میرسیم و خواه ناخواه #صبر و #محبتمون هم بیشتر میشه. ☑️امروز در برابر مشکلات فقط #پذیرنده باشید و هیچ گاردی نگیرید. 🔰🍒🍒🍒

#صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید #هفت_احساس #تنفر #علاقه #لذت #اضطراب #خشم #غم و #ترس را در خود #کنترل، #مدیریت و #مهار کنید. ‏🔰

☝️پاسخ پرسش سلام عزیز خدا همسرتونو بیامرزه و قرین رحمت خودش بکنه.ان شاءالله #تربیت بچه ای که پدرش رو از دست داده خیلی سخت تر از بچه هایی هست که پدر دارن، این سختی هم بخاطر #شرایطیست که خدمتتون عرض میکنیم، 🔰 اگه مادر بتونه شرایط رو #کنترل کنه تربیت آسون تر میشه و مادری که بخواد شرایط رو کنترل کنه باید اول افکار و احساسات خودشو مدیریت کنه تا بتونه به اون طفل معصوم هم کمک کنه 🔰و اما وقتی مرد خونه فوت میشه، علاوه بر شما که همسرش هستید خانواده خودش که فرزندشون رو از دست دادن هم مصیبت زده و داغدار خواهند بود، در این شرایط ممکنه بچه شما مورد ترحم همه افراد فامیل و بخصوص خانواده ش قرار بگیره چون خانواده همسر شما این بچه رو یادگار فرزند خودشون میدونن و میخوان که هیچ کمبودی احساس نکنه و هیچوقت ناراحتی برچهره ش نشینه... 🔰این رفتار های اطرافیان ممکنه موجب ناراحتی شما بشه چون تمام قوانین تربیتی که در زمان حیات همسرتون برای فرزندتون درنظر داشتید عملا شکسته شده و بچه شما داره به سمت لوس شدن میره و حرف شما رو گوش نمیکنه خب برای اینکه این وضعیت پیش نیاد و تربیت فرزندتون روال قبلیشو طی کنه باید در شرایط کنونی یه سری مسائل رو مد نظر داشته باشید 🔰 #اول اینکه به احساسات خودتون مسلط باشید و اونقد جلوی بچه جزع و فزع نکنید که باعث نشه بچه خودشو بی پناه و دنیا رو به آخر رسیده ببینه 🔰 #دوم اینکه سعی کنید کمترین وابستگی مالی رو به افراد خانواده داشته باشید، باید اینو قبول کنید که به هر کس که وابستگی مالی داشتید به همون اندازه تصمیماتشو توی زندگیتون و تربیت بچه تون میبیند 🔰 #سوم اینکه هم شما و هم خانواده همسرتون دوس دارید که بچتون موفق بشه ولی این حمایت ها متفاوته ، پس رفتارهای خانواده همسرتون رو تا جایی که جنبه حمایت و دلسوزی داره بپذیرید و جایی که جنبه دخالت ناخوداگاه در سوءتربیت بچه تون داره رو با برخورد صحیح و احترام رد کنید 🔰 #چهارم اینکه با هیچ کس قطع رابطه نکنید ولی حدوحدود روابط رو هم نگه دارید بگذارید بچه تون شادی و بازیشو با بچه های فامیل داشته باشه ولی به اندازه ای که میدونید اون مقدار دیدار در درازمدت ، تاثیری بر تربیت بچه تون نخواهد داشت 🔰 #پنجم اینکه گاهی که نکته تربیتی نادرستی که موجب لوس شدن و بی ادب شدن بچه میشه از خانواده همسرتون می بیند بجای برخوردی که موجب ناراحتی اونها بشه، میتونید دلیل مخالفتتون و نتیجه عملی این کار در رفتار بچه رو براشون با قدرشناسی و تشکر، محبت و همدلی و احترام بسیار، توضیح بدید. 🔰 #ششم اینکه بعد از فوت پدر معمولا بچه ها بهانه گیر و لجباز میشن، بسیار به بچه تون محبت کنید اگه قبلا دربرابر لجبازیش عکس العمل نشون میدادید الان بیشتر مراعاتش کنید و اصلا عصبانی نشید یادتون باشه که الان شما تنها تکیه گاهش هستید وباید جای خالی پدرشو هم پر کنید پس عصبانی نشید، در حالی که به شیوه تربیت صحیح توجه دارید ، محبت سرشار خودتون رو هم نثار بچه کنید تا در کنار شما امنیت خاطر داشته باشه 🔰 #هفتم اینکه برای مستحکم شدن پایه های زندگیتون ، حفظ اعتماد بنفس بچه تون ، موفقیت های فردی و اجتماعی خودتون و بچه تون، کنترل و تعدیل احساسات و عواطفتون، خیال تخت و آرامش روانتون، و خیلی از مسائل دیگه، من توصیه میکنم که ازدواج رو هم توی برنامه های پیش روتون قرار بدید و البته عجله نکنید و یه انتخاب خوب داشته باشید، انتخابی که هم برای شما تکیه گاه مناسبی باشه و هم برای فرزندتون پدردلسوزی باشه..‌. براتون آرزوی بهترین ها رو دارم. موفق باشید.

─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ #نشانه_های_خانواده_آسیب_زا_و_عوامل_گرایش_نوجوانان_به_اعتیاد❗ #افراط در محبت💗 زیاده روی در محبت نیز خود مانند کمبود محبت اثر منفی بر تربیت فرزندان دارد به صورتی که فرزند همیشه به پدر و مادر متکی است و هیچ گاه احساس استقلال و بزرگ منشی نخواهد کرد. از این رو زمانی که وارد جامعه می شود، چون از محبت های پدر و مادر دور می شود، احساس کینه و عقد می کند و برای جبران آن دست به هر خلافی می زند. #کنترل بیش از حد نوجوان👀 اگر کنترل منطقی نوجوان برای تربیت آن ها لازم است و واجب است، ولی کنترل بیش از حدشان نیز آن ها را وابسته بار می آورد. کنترل بیش از حد باعث می شود که فرد وابسته به کنترل خارجی ( زور) باشد، یعنی تا زمانی که از طریق اعمال زور رفتارش کنترل می شود، دست به عمل منحرفانه نمی زند، اما به محض این که کنترل والدین ضعیف شود و یا از والدین فرصت کنترل نداشته باشند، خود را رها می یابد و به رفتارهای انحراف آمیز روی می آورد؛ چون از کودکی حس کنترل درونی ( وجدان) او خاموش بوده و همیشه به کنترل خارجی و احتمالا” زور وابسته بوده است.

#صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید #هفت_احساس 👈تنفر 👈علاقه 👈لذت 👈اضطراب 👈خشم 👈غم 👈و ترس را در خود #کنترل، #مدیریت و #مهار کنید... تعریفی که از یک #انسان_پخته می‌شود دقیقا کسی است که بتواند این موارد هفتگانه را #کنترل کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

#همسرداری #هردو_بخوانیم ⚠️سعی در #تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست! 💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟ 💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را #کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم. این اشتباه #مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌ 💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند! 💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند. 😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👈 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم #عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. 👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠

👈برای یه بچه، خونه ش أمن ترین تقطه دنیا است و پدر و مادر قابل اعتمادترین افراد هستند. ⛔️ولی وقتی این افراد قابل اعتماد هر ازگاهی، خونه امن بچه رو با فریادهای بلندشون میلرزونند، بچه احساس بی پناهی بهش دست می ده. اونوقته که #اضطراب و #ترس تو وجود بچه ریشه می کنه. ✅شما باید در رابطه با فرزندتان، خودتان را #كنترل كنيد و اصول فرزند پروری رو بلد باشید ، اين مساله جايگاه شما را در خانواده ارتقاء می دهد و موجب افزایش محبوبیت و نفوذ شما می شود. آرامش شما باعث ميشود تا به عنوان يك منبع الهام بخش در دسترس فرزندتان باشيد و اين موضوع اعتماد و احترامی عميق بين شما و او ايجاد ميكند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️

🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ 🤔 ♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است.🤗 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت،آنقدر #قدرتمند است که👇 1⃣تلفن ثابت را قطع کرد 2⃣کامپیوتر را حذف کرد 3⃣ساعت را از چرخش انداخت 4⃣دوربین را بی رنگ کرد 5⃣رادیو را از صدا انداخت 6⃣آینه را شکست 7⃣روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد 8⃣کیف پول جیبی را محو کرد 9⃣تقویم را از میان برداشت و... متأسفانه آسیب های زیادی هم داشت 👇 1⃣زوج های زیادی را از هم جدا کرد 💔 2⃣بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند❤️‍🩹 3⃣دانش آموزان را مشغول و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد.😱 کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده😔 ❌او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست❌ اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد. ❌ قطعا فضای مجازی وسیله ایست برای #کنترل اذهان وتغییر #باورها و#فرهنگ_ها ❌ پس بیائیم با #استفاده_صحیح از این سلاح ویرانگر دچار سانحه و پشیمانی نشویم💯 #فضای_مجازی ✍پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه