#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی ⛔احتمال ابتلا به کرونا در کدام مکان‎ها بیشتر است؟ 🔹معاون مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت: هنگام خوردن غذا در مراکز غذاخوری بیشترین حجم از ویروس کرونا آزاد می‎شود. سینماها، تئاترها، استخرهای‎سرپوشیده، باشگاه‎های ورزشی، نمایشگاه‎ها و مراکز غذاخوری از جمله مراکز پرخطر کرونایی هستند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 👈 احتمال کرونا گرفتن افرادی که واکسن نزده‌اند ۸ برابر بیشتر از دریافت‌کنندگان واکسن 🔹 بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در فرانسه، احتمال ابتلای یک فرد واکسینه‌شده به بیماری کووید ۱٩ هشت برابر کمتر از احتمال ابتلای افرادی است که واکسن کرونا را هنوز دریافت نکرده اند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💉پاسخ وزارت بهداشت به چند پرسش پرتکرار درباره تزریق دوز دوم واکسن کرونا رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت: 🔹کسانی که در موعد تزریق دُز دوم واکسن خود در سفر هستند و در شهر محل سکونت خود نیستند می‌توانند تا یک ماه بعد از موعد تزریق به شهر خود بازگشته و واکسن را دریافت کنند. البته درصورتی که فرد از نظر محل کار یا اضطرار به استان دیگری منتقل شده باشد در این صورت با ارائه مدارک مربوطه امکان تزریق دُز دوم وجود دارد. 🔹برای کسانی که تاریخ دُز دوم در کارتشان درج شده است پیامک ارسال نمی‌شود؛ ولی برای کسانی که تاریخی بر کارتشان درج نشده است یا پیامک می‌رود و یا با آنها تماس می‌گیرند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💉⛔چه کسانی نباید دوز دوم واکسن رادریافت کنند ؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #آموزش 🔵مهارت های ارتباطی با همسروفرزندان در دوران کرونا1️⃣ 😔بخش اعظم مشکلات زناشویی در دوران کرونا و دورکاری افراد، بخاطر عدم کنترل خشم، استرس‌ها و ارتباط ناصحیح بین زوجین هست. 🔸افرادی که تا قبل کرونا ساعات کمی در کنار هم بودند حالا بیشتر زمانشون رو با هم می‌گذرونن که باید مدیریت اختلافات زناشویی رو یاد بگیرن. تعیین حریم خصوصی بین زوجین 1⃣ مثلا خوبه زن و شوهرها در این دوران سعی کنن با هم خوش رفتار باشن، بدزبانی و طعنه نزنن و به سلایق هم احترام بذارن، چه ایرادی داره اگه گاهی هم آقایون تو آشپزی و مسائل خونه‌داری دخالت کنن که سرشون گرم بشه یا خانم‌ها درباره مسائل شغلی همسرشون سوال بپرسن و بخوان بیشتر بدونن. 🔸داشتن حریم خصوصی یکی از مسائلی هست که هر زوجی باید بهش توجه کنه، خوبه که یک زمان‌هایی هر یک از زوجین وقت تنهایی داشته باشن و استقلالشون رو حفظ کنن. هیجانات منفی‌تون رو کنترل کنید 2⃣ تعطیلی مدارس و تابستان و کاهش رفت و آمدها باعث می‌شه که حضور بچه‌ها هم تو خونه کلافه کننده بشه و به یکی از چالش‌های زوجین تبدیل بشه. خوبه که بی‌حوصلگی‌هامون رو کم کنیم و برای تحرک بیشتر اعضای خانواده تلاش کنیم از این طریق خود زوجین هم استرس‌هاشون کمتر میشه و رفتارهای بهتری با هم خواهند داشت. 🔸مثلا سرگرمی‌های مهیج و پرتحرک تو خونه، حیاط یا پشت‌بوم راه بندازین تا اینجوری انرژی بچه‌ها تخلیه بشه. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #آموزش 🔵مهارت های ارتباطی با همسروفرزندان در دوران کرونا2️⃣ در رعایت مسائل کرونا به هم کمک کنید. 3⃣ در این دوران از خیلی زوجین می‌شنویم که یکی از اونا کمتر رعایت می‌کنه و باعث استرس و ناراحتی بقیه اعضا و تنش تو خونه می‌شه، خوبه آقایون و خانم‌ها با هم همراه باشن و سهل‌انگاری باعث نشه که دیگران هم دچار فوبیا و ترس از کرونا باشن، یا اگه یکی از اعضا دچار کرونا شد، سایرین باهاش خوش رفتاری کنن و در قرنطینه همراهش باشن البته نه به این معنا که در کنارش قرار بگیرن بلکه محیط آرامش اونو جدا کنن و استرس‌ها رو از محیط خانواده کم کنن. عادت‌های سالم رو تو زندگی تقویت کنید. 4⃣ قرنطینه فرصت خوبیه که زوجین عادت‌های سالمشون مثل تغذیه سالم، استراحت کافی و ورزش، ترک مصرف دخانیات رو تمرین کنن و در کنار اینها نحوه صحبت صحیح، محترمانه و صمیمانه با همسر خیلی مهمه. اگه درخواستی دارین با لحن مناسب بگین تا همسرتون توجه کنه. 🔸گفت‌وگوی صمیمانه زوجین به دور از دغدغه‌های خارج از خونه، بیماری و مشکلات در کنار هم باعث می‌شه که آرامش به خونه بیاد. خوبه که دغدغه‌ها رو پشت در بذارید و به خانواده لبخند بزنید، برای تقویت رابطه زناشویی به هم احترام بذارید، فکر نکنید چون سالهاست با هم هستید و همو دوست دارین دیگه نیازی به کلمات محترمانه، صمیمانه، عاشقانه، تهیه کادو و توجه به سالگردها و تولدها ندارین. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی کارهایی که ویروس کرونا دوست‌شون داره! 😷 از بی‌توجهی به علائم سرماخوردگی و حساسیت تا خروج سریع از قرنطینه و حضور در جامعه... بیشتر مراقب خودتون باشین🌸 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🔺کاهش بستری بیماران کرونایی با غرغره آب‌نمک 🔹طبق تحقیقات جدید توسط پزشکان دانشگاه آگوستا در آمریکا شست‌وشوی بینی و حلق دو مرتبه در روز با محلول سدیم کلراید (آب‌نمک)، باعث کاهش ۱۹ برابری بستری بیماران مبتلا به ویروس کرونا می‌شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 🔵بیمار کرونایی چه زمانی باید در بیمارستان بستری شود؟ ▫️اگر در دوره ابتلا به کرونا، در تنفس بیمار مشکل ایجاد شود، درد و یا فشار مداوم در سینه احساس کند، دچار گیجی شده و توانایی بلند شدن نداشته باشد و در آخر کبودی در صورت یا لب او مشاهده شود، به معنای این است که بیمار مبتلا به کرونا دیگر نمی‌تواند روند درمانی خود را در منزل بگذراند و هرچه سریع‌تر باید به بیمارستان منتقل شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🥛برای افزایش سیستم ایمنی بدن، «شیر و زردچوبه» بخورید! زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدن را قوی کرده میکند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #کودک 👶آنتی‌بادی واکسن از طریق شیرمادر به کودک منتقل می‌شود. 🔺رییس مرکز تحقیقات ویروس‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: برخی نگرانی‌ها برای تزریق واکسن کرونا برای مادران در زمان شیردهی وجود دارد، اما باید گفت که با تزریق این واکسن، آنتی‌بادی از طریق شیرمادر به کودک هم منتقل می‌شود و مشکلی برای نوزاد ایجاد نمی‌کند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192