#رزمایش_پاد #درمان 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "درمان" پرسشهای مربوط به مواد غذایی در دوره کرونا زنجبیل، داروی موثر و طبیعی در درمان کرونا فرمایشات استاد سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا ترکیب سیاهدانه و عسل در درمان کرونا بسیار مفید است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #تشخیص #درمان #کودک 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "کودک و کرونا" کرونا در کودکان (4) کرونا در کودکان (3) کرونا در کودکان (2) کرونا در کودکان (1) چگونه استرس كودكان را در دوره كرونا کنترل کنیم؟ توصیه‌ متخصصان درخصوص تغذیه کودکان با شیر مادر مبتلا به کرونا کودکِ مبتلا به کرونا گوشه‌گیر و کم‌اشتها می‌شود. کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان 📌 ۱۵ نکته حیاتی برای همه بیماران مبتلا به کرونا ❇️حتما شما هم این نکته را از پزشکان بارها شنیده‌اید که اگر بیمار مبتلا به کرونا زودتر به پزشک مراجعه کرده بود، اکنون زنده بود. ✅اما چگونه می‌توان متوجه شد که بیمار مبتلا به کرونا چه زمانی نیاز دارد در بیمارستان بستری شود؟ 🔰 در این گزارش حسین کرمانپور رییس اورژانس بیمارستان سینا، به ۱۵ علامت هشداری اشاره می‌کند که با مشاهده آن نشانه‌ها باید فورا بیمار به بیمارستان منتقل شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان ♨️سیاهدانه، از عفونت ریه جلوگیری می کند! 🌐 به نقل از خبرگزاری صدا وسیما، محققان استرالیایی دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که سیاهدانه می‌تواند در درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد. 🌱این گیاه گلدار، قرن‌هاست که به عنوان داروی سنتی برای بیماری‌های متعدد، از جمله التهاب و عفونت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💠 «کانیز فاطیما شاد»، سرپرست تیم تحقیق در این باره می‌گوید: «شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می‌دهد تیموکینون، ماده فعال سیاهدانه، می‌تواند به پروتئین سنبله کروناویروس بچسبد و از ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند.» ❇️ وی در ادامه افزود: «همچنین ممکن است توفان سیتوکینی را که بر بیماران مبتلا به کووید ۱۹ شدید بستری در بیمارستان تاثیر می‌گذارد، متوقف کند.» 🌀 به گفته محققان، تیموکینون می‌تواند با جلوگیری از آزاد شدن مواد شیمیایی پیش‌التهابی، سیستم ایمنی بدن را به خوبی کنترل کند. 〽️این نتایج نشان می‌دهد تیموکینون می‌تواند نقش بالقوه‌ای برای درمان بیماری‌های آلرژیک مانند آسم، اگزما و حتی احتمالاً بیماری ام‌اس داشته باشد. ✳️ در این مطالعه مکانیسم‌های عملکرد این گیاه و تیموکینون و نحوه درمان آنها در آینده برای عفونت کووید ۱۹ امیدوار کننده است. 💢ثابت شده است که سیاهدانه در درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم موثر است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍵دمنوش "پنج گیاه" موثر در درمان و پیشگیری از کرونا دکتر علی شکوری گنجوی در گفتگو با ایسنا: با دم کردن مقدار برابری از آویشن، مریم گلی، شیرین بیان، زوفا و زنجبیل می‌توان دمنوش پنج گیاه را تهیه کرد که مشکلات و عوارض بیماری ویروسی را دفع کند. کرونا، ویروسی است که بدن را به سمت بلغم برده و عفونت ناشی از آن یک عفونت بلغمی است و دلیل سفید دیده شدن قسمتی از ریه‌ی بیماران کرونایی در سی تی اسکن‌ نیز به همین علت است که مصرف آویشن، باعث تکه تکه شدن این قسمت‌های سفیدرنگ شده و اتصال و ارتباط ویروس‌ها را قطع می‌کند. تحقیقاتی در داخل و خارج کشور بر روی گیاه «مریم گلی» در راستای درمان بیماری‌های ویروسی انجام شده است. پیش از شیوع ویروس کرونا از این گیاه برای درمان بیماری‌ ویروسی ایدز استفاده می‌شد و با توجه به اینکه کرونا نیز نوعی بیماری ویروسی است، از گیاه مریم گلی در درمان آن نیز استفاده گردید که نتایج خوبی داشته است. شیرین بیان نیز در درمان کرونا موثر است چرا که کرونا نوعی ویروس دارای پوشش پروتئینی بوده که بر اساس منابع معتبر علمی، شیرین بیان می‌تواند این پوشش را شکسته و آن را از بین ببرد. زنجبیل باعث نابودی ویروس می‌شود ‌زیرا مصرف آن ضمن افزایش گرمای بدن، سردی آن را نیز می‌گیرد؛ هم‌چنین گیاه زوفا نیز به عنوان آنتی بیوتیک عمل کرده و عاملی موثر در رفع مشکل تنگی نفس است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان 🛌 خوابیدن دَمَر موجب بهبود تنفس مبتلایان به کرونا می‌شود! 💠 یک گروه از محققان بین‌المللی با مطالعه روی بیماران مبتلا به کرونا دریافتند خوابیدن دمرو (lying face down) به گونه‌ای که صورت بیمار رو به زمین قرار گیرد، موجب بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود. 🔶 محققان در این آزمایش، به مدت ۲۴ ساعت بیماران را در وضعیتی قرار دادند که صورت آن‌ها رو به پایین بوده و حداقل اکسیژن‌رسانی به جریان خون آن‌ها انجام میگرفت. در این مدت جریان اکسیژن،‌ حجم ریه و فشار مسیرهای تنفسی اندازه‌گیری شد. 🔷 به گفته محققان، خوابیدن رو به پایین (دمرو) می‌تواند موجب افزایش ظرفیت تنفسی شخص شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍵کمک به پاکسازی ریه‌ با چای سبز ! چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی می‌توانند بافت ریه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند. + یک مطالعه‌ی جدید روی 1000 بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل 2 فنجان چای سبز در روز می‌نوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمی‌نوشند، دارند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان ✅روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است! ▫️چربیهای تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید هستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان فرمایشات استاد محترم، حجت الاسلام حاج سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا 🔰ویروس کرونا چگونه ویروسی است؟ 🔰آیا استفاده از ماسک و رعایت فاصله تاثیر دارد؟ 🔰در روایات معصومین علیهم السلام چه راه های پیشگیری و درمانی در خصوص این نوع بیماری ها ارائه شده است؟ ⚠️نکته مهم: طبق فرمایش استاد محترم، توصیه های بهداشتی و درمانی، کفایت از مراجعه به پزشک متعهد و متخصص در هنگام ابتلا نمی کند. 🎥تولید شده در مرکز آموزش های علمی کاربردی حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

‍ #رزمایش_پاد #درمان 🔰 ترکیب سیاهدانه و عسل در درمان کرونا بسیار مفید است. 📌آزمایشات جدید نشان می دهد سیاهدانه و عسل می توانند در درمان نوع شدید و متوسط بیماری کووید۱۹ موثر باشند. ✍️ به گزارش مشرق، در اولین آزمایش بین المللی بر روی تاثیر گیاهان در درمان کووید ۱۹، محققان دریافتند گیاه سیاهدانه و عسل قادر به درمان نوع متوسط تا شدید بیماران کووید ۱۹ هستند. 🔹محققان به خواص ضدویروسی این گیاه نیز پی برده و نتایج نشان داد سیاهدانه موجب کاهش تکثیر کروناویروس در کشت های آزمایشگاهی سلولی شده است. 🔸مطالعات مولکولی نشان داده است که برخی از فیتوشیمیایی ها نظیر nigelledine، a-hederin و thymoquinone دارای شباهت بالایی با چندین آنزیم و پروتئین کروناویروس هستند. در حقیقت کمپلکس انرژی آنها به مراتب بهتر از کلروکین، هیدروکسی کلروکین و فاویپیراویر است. 👈 به گفته محققان، انواع فیتوشیمیایی های موجود در سیاهدانه دارای خواص التهاب زا، ضدمیکروبی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است، همچنین عسل هم دارای تاثیرات ضدویروسی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و تنظیم کننده سیستم ایمنی است. 🔹مطالعات مولکولی نشان داده که عسل دارای شش ترکیب فلاوونوئیدی است که مانع از تکثیر کروناویروس می شود. عسل همچنین در مقابله با باکتری های مقاوم به دارو موثر است. 🔸عسل به خاطر وجود ترکیبات پلی فنولیک اش، که موجب تحریک واکنش های ایمنی می شود، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. از سوی دیگر در تسکین عفونت های مجاری تنفسی فوقانی مفید است. 🔹همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف سیاه دانه همراه با عسل منجر به بهبود سریع تر و پاکسازی ویروسی در بیماران کووید ۱۹ می شود. 🔸در این مطالعه، ۳۱۳ بیمار کرونایی تحت مطالعه قرار گرفتند که در این بین، به ۱۶۰ بیمار ترکیب سیاهدانه و عسل و به ۱۵۳ بیمار دارونما داده شد. 🔹محققان مشاهده کردند علائم بیماران دریافت کننده ترکیب سیاهدانه و عسل در مدت ۳ تا ۷ روز تسکین میدهد. ✅ تذکر: جهت مصرف از عسل طبیعی مطمئن استفاده شود. همچنین توصیه شده است عسل و سیاهدانه ناشتا مصرف شوند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍵دمنوش "پنج گیاه" موثر در درمان و پیشگیری از کرونا دکتر علی شکوری گنجوی در گفتگو با ایسنا: با دم کردن مقدار برابری از آویشن، مریم گلی، شیرین بیان، زوفا و زنجبیل می‌توان دمنوش پنج گیاه را تهیه کرد که مشکلات و عوارض بیماری ویروسی را دفع کند. کرونا، ویروسی است که بدن را به سمت بلغم برده و عفونت ناشی از آن یک عفونت بلغمی است و دلیل سفید دیده شدن قسمتی از ریه‌ی بیماران کرونایی در سی تی اسکن‌ نیز به همین علت است که مصرف آویشن، باعث تکه تکه شدن این قسمت‌های سفیدرنگ شده و اتصال و ارتباط ویروس‌ها را قطع می‌کند. تحقیقاتی در داخل و خارج کشور بر روی گیاه «مریم گلی» در راستای درمان بیماری‌های ویروسی انجام شده است. پیش از شیوع ویروس کرونا از این گیاه برای درمان بیماری‌ ویروسی ایدز استفاده می‌شد و با توجه به اینکه کرونا نیز نوعی بیماری ویروسی است، از گیاه مریم گلی در درمان آن نیز استفاده گردید که نتایج خوبی داشته است. شیرین بیان نیز در درمان کرونا موثر است چرا که کرونا نوعی ویروس دارای پوشش پروتئینی بوده که بر اساس منابع معتبر علمی، شیرین بیان می‌تواند این پوشش را شکسته و آن را از بین ببرد. زنجبیل باعث نابودی ویروس می‌شود ‌زیرا مصرف آن ضمن افزایش گرمای بدن، سردی آن را نیز می‌گیرد؛ هم‌چنین گیاه زوفا نیز به عنوان آنتی بیوتیک عمل کرده و عاملی موثر در رفع مشکل تنگی نفس است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان ♨️سیاهدانه، از عفونت ریه جلوگیری می کند! 🌐 به نقل از خبرگزاری صدا وسیما، محققان استرالیایی دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که سیاهدانه می‌تواند در درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد. 🌱این گیاه گلدار، قرن‌هاست که به عنوان داروی سنتی برای بیماری‌های متعدد، از جمله التهاب و عفونت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💠 «کانیز فاطیما شاد»، سرپرست تیم تحقیق در این باره می‌گوید: «شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می‌دهد تیموکینون، ماده فعال سیاهدانه، می‌تواند به پروتئین سنبله کروناویروس بچسبد و از ایجاد عفونت ریه جلوگیری کند.» ❇️ وی در ادامه افزود: «همچنین ممکن است توفان سیتوکینی را که بر بیماران مبتلا به کووید ۱۹ شدید بستری در بیمارستان تاثیر می‌گذارد، متوقف کند.» 🌀 به گفته محققان، تیموکینون می‌تواند با جلوگیری از آزاد شدن مواد شیمیایی پیش‌التهابی، سیستم ایمنی بدن را به خوبی کنترل کند. 〽️این نتایج نشان می‌دهد تیموکینون می‌تواند نقش بالقوه‌ای برای درمان بیماری‌های آلرژیک مانند آسم، اگزما و حتی احتمالاً بیماری ام‌اس داشته باشد. ✳️ در این مطالعه مکانیسم‌های عملکرد این گیاه و تیموکینون و نحوه درمان آنها در آینده برای عفونت کووید ۱۹ امیدوار کننده است. 💢ثابت شده است که سیاهدانه در درمان فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم موثر است. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان ♨️ معجون هندی، دارویی موثر در پیشگیری و درمان کرونا 🎥شبکه افق، برنامه انارستان 👨‍⚕ دکتر علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان #اطلاع_رسانی 🍲مهمترین نکات تغذیه ای در زمان ابتلا به کرونا دفتر بهبود تغذیه جامع وزارت بهداشت: 🔻حتما روزی ۶ لیوان آب را مصرف کنید. 🔻مصرف غذاهای سرخ شده مثل انواع کوکو، کتلت و... ممنوع است. 🔻 غذاهای پروتئینی مثل حبوبات، تخم مرغ و انواع گوشت را افزایش دهید. 🔻روزي یک تخم مرغ آبپز بخوريد. 🔻مصرف شکر و قند را محدود کنید. 🔻غذاهای کنسروی، گوشت های فرآوردی شده و فست فود ها ممنوع است. 🔻مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. 🔻مواد غذایی صنعتی حاوی شکر مثل بیسکویت، کیک، مربا، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه های صنعتی، انواع شیرینی و آبنبات و شکلات صنعتی ممنوع است. 🔻 لبنیات مصرف کنید. 🔻موادغذایی محرک مانند برخی ادویه های تند را حذف کنید. 🔻صبحانه متنوع شامل عسل، عدسی، فرنی، تخم مرغ، پنیر و گردو مصرف کنید. 🔻دانه های آجیلی مثل بادام درختی، فندق، پسته و گردو مصرف کنيد. 🔻 مکمل های ویتامین D، ویتامین C و روی را در این دوران فراموش نکنید. 🔻از پودر جوانه ها مثل جوانه گندم، ماش، عدس و ... در سوپ، آش و ماست مصرف کنید. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #درمان 🍗خوراکی هایی که هنگام ابتلا به کرونا نباید بخوریم؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🍲دستور پخت سوپ درمانی کرونا و آنلفوآنزا 👨‍⚕استاد خیراندیش 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان ♨️بخور جوش شیرین، روشی موثر در پیشگیری و درمان کرونا 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان 💢 بهبودیافتگان کرونا کم آبی بدن را با نوشیدن آب جبران کنند. 📌 خدیجه رحمانی متخصص تغذیه: 🔰 بیماران کووید۱۹ پس از بهبود باید با مصرف آب و مایعات بدن را هیدراته نگه داشته و آب از دست رفته را بازگردانند. 🔰 بهبودیافتگان این بیماری پس از گذار از دوران نقاهت عمدتا با ضعف سیستم ایمنی بدن روبرو می‌شوند و تحلیل این انرژی در بدن باید از طریق یک رژیم غذایی صحیح جبران شود. 🔰 رژیم غذایی این جمعیت باید شامل تمام گروه‌های غذایی اعم از مواد مغذی، پروتیین‌ها، ریزمغذی‌ها، ویتامین و مینرال‌ها بوده و روزانه از هر چهار گروه اصلی غذایی استفاده شود. 🔰 در مصرف این گروه غذایی (نان وغلات) باید متمرکز بر نان سبوس‌دار بوده و از مصرف آرد سفید و تمام فرآورده‌های آن اعم از شیرینی‌جات و فرآورده‌های نشاسته‌ای پرهیز شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 🛡⚔ اینگونه به جنگ کرونا بروید! 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #درمان 💪تقویت ریه ها ◽استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند ◽همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان #کودک 👧 🧒مراقبت های تغذیه‌ای در مقابله با بیماری کووید ۱۹ ویژه کوکان ۲ تا ۵ سال 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #درمان 🔺️ بهترین خوراکی‌ها برای بهبودیافتگان کرونایی1️⃣ 🔹️ گوشت‌ها گوشت یکی از مواد خوراکی با املاح معدنی بسیار بالاست، بنابراین مواد خوراکی تاکید ما در گام نخست مصرف انواع گوشت‌های کم چرب مثل گوشت مرغ، بوقلمون، انواع ماهی‌ها و حتی تن ماهی است، البته مصرف این مواد خوراکی در این ایام به شدت توصیه می‌شود. 🔹️ مغز‌ها مغز‌ها به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌های لازم تقویتی سیستم ایمنی از جمله امگا۳، می‌توانند باعث کاهش عفونت‌های باقی مانده ناشی از بیماری کرونا در بدن بیماران بهبودیافته باشد. 🔹️ پروتئین‌ها تخم مرغ به دلیل داشتن ریز مغذی فراوان به عنوان یکی از باکیفیت‌ترین نوع پروتئین‌ها محسوب می‌شود، این ماده خوراکی پس از ماهی، مرغ و حبوبات در جایگاه با کیفیت‌ترین مواد خوراکی پروتئینی و ضروری بدن به حساب می‌آید، البته این مواد خوراکی باید به صورت آب پز پخته شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #درمان 🔺️ بهترین خوراکی‌ها برای بهبودیافتگان کرونایی2️⃣ 🔹️ میوه و سبزیجات دریافت ۵ گروه میوه و سبزیجات در طول روز توصیه می‌شود، ترجیحا این دریافت گروه میو ه و سبزیجات به صورت ۲ واحد میوه در طی روز و ۳ واحد سبزیجات باشد، زیرا به دلیل ماشینی شدن زندگی بسیاری از افراد و از دست دادن الگو‌های صحیح غذایی برخی از افراد نقش مصرف سبزیجات را در برنامه‌های غذایی را نادیده می‌گیرند. مصرف روزانه میوه‌هایی نظیر هندوانه، موز، سیب می‌تواند گزینه‌های خوبی برای رفع ضعف سیستم ایمنی و جسمانی باشد و همچنین میوه‌ها باید به صورت ۲ واحدی، برای مثال یک برش هندوانه و پس از چند ساعت وقفه یک عدد موز کوچک و یا ۲ عدد سیب متوسط استفاده شود و سبزی‌هایی سبز رنگی همانند کاهو، سبزی، کلم بروکلی، اسفناج، جعفری استفاده شود، اما نباید از سبزیجات با رنگ قرمز و نارنجی مثل هویج، کدو حلوایی، فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی نیز غافل شد. 🔹️ آش و سوپ مصرف غذا‌های گرم مانند انواع سوپ‌ها، آش‌ها و یا غذا‌هایی که به صورت آب پز و یا بخار پز طبخ می‌شود، نقش مؤثری در تقویت ایمنی بدن دارد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #درمان 🔺️ بهترین خوراکی‌ها برای بهبودیافتگان کرونایی3️⃣ 🔹️ مصرف مایعات مصرف روزانه ۸ تا ۱۷ لیوان مایعات توصیه می‌شود، زیرا مصرف مایعات پس از بهبود یافتن از کرونا بسیار مهم است. آب، آبمیوه طبیعی، چای، دمنوش حتما استفاده شود، اما مصرف مستقیم مایعات به شدت توصیه می‌شود. برخی افراد از مصرف مایعات خودداری می‌کنند، بنابراین توصیه ما به افراد این است که مایعات خود را با پودر‌های پروتئینی، میوه‌های یخ زده و یا پودر شکلات طعم‌دار کرده تا راحتتر بتوانند میزان مایعات روزانه بدن را دریافت کنند، اما مصرف این پودر‌ها باید با تجویز پزشک انجام شود. 🔹️ غلات علاوه بر مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات، مصرف غلات سبوس دار بسیار لازم و ضروری است، البته اگر در کنار غلات، یک کاسه فرنی، یا یک کاسه عدس تهیه شده از عدس زرد پخته، سبزیجات فصلی و یا برنج قهوه‌ای استفاده شود، این مواد خوراکی می‌تواند گزینه غذایی مناسب و خوبی برای افزایش تسریع انرژی بدن آن‌ها باشد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #آموزش #درمان 🔵چگونه سرفه های خشک در بیماران کرونایی را تسکین دهیم؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192