#رزمایش_پاد #روانشناختی 💞روشهای تحکیم خانواده در دوران کروناچیست؟ 🎥پاسخ حجت الاسلام علی اکبر روحانی مقدم، روانشناس و مشاور مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان را ببینید... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #لحظه_های_همدلی 📝مخاطبان و همراهان گرامی، سلام! 🔸همه ما در حال تجربه کردن روزهایی هستیم که سرشار از احساسات گوناگون است، روزهایی که هیچ وقت مثل آن را تجربه نکرده بودیم. 🔹 این روزها بیشتر به یکدیگر نیازمندیم. این روزها نه تنها از دل خود، بلکه از دل اطرافیانمان نیز باید مراقبت کنیم. ویروس #نا_امیدی، کشنده تر، مسری تر و مرموز تر از کرونا در کمین ما نشسته است. 🔸مراقب باشیم که با رفتار و گفتارمان، این ویروس بدخیم را به یکدیگر منتقل نکنیم. اکنون، امید به آینده از نان شب هم واجب تر شده است... 🔹این روزها، حضور خدا را بیشتر احساس میکنیم. درست همان لحظه که مسئول سازمان بهداشت جهانی از اضطرار اوضاع گفت، صدای خدا را شنیدیم که: امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السوء؟ 🔸در این برگ از دفتر روزگار، به اشتراک گذاشتن احساسات و تجربیات تلخ و شیرین با یکدیگر، اکسیر همدلی را در وجود ما تزریق خواهد کرد... 🔹این بستر فراهم است که شما همراهان ارجمند، با ارسال دلنوشته ها و تجربیات کرونایی خود، آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید. 🔸میتوانید نوشته های خود را در حداکثر 200 کلمه به آیدی @n_golshan ارسال نموده تا در قالب #لحظه_های_همدلی در کانال قرار گیرد. 🌱این روزها نیز خواهد گذشت و تنها "امید" است که می ماند... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💉چند سوال رایج درباره واکسن کرونا 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 💢راهکارهای عملی مقابله با استرس در دوره کرونا (1) 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 💢راهکارهای عملی مقابله با استرس در دوره کرونا (2) 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

با سلام و احترام دو پست فوق (راهکارهای عملی مقابله با کرونا) بنا به درخواست های مکرر مخاطبین گرامی و استقبال از پست های قبلی خانم دکتر غیور کاظمی تهیه شده است. در ادامه نیز برخی موضوعاتی که دانستن آنها به کاهش استرس و اضطراب شما کمک میکند را با ارائه خانم دکتر غیور کاظمی و سایر روانشناسان مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان در کانال درج خواهیم کرد. با آرزوی بهروزی و تندرستی همراهان گرامی🌹 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

🔴 قابل توجه طلاب محترم 🔰معاونت سلامت مرکز خدمات حوزه علمیه استان تمام وقت پیگیر امور درمانی طلاب و خانواده های محترم مبتلا به کرونا است. 🏨 برای بررسی وضعیت بیماری، می توانید از ساعت 8 صبح تا 24 به حسینیه امام خمینی واقع در خیابان فدائیان اسلام بین 10 و 12 مراجعه کنید(مرکز کرونای شهید سلیمانی) و بصورت رایگان خدمات ذیل را دریافت کنید: ✅ویزیت رایگان توسط پزشک و تجویز دارو های کرونا ✅تزریقات رایگان(رمدیسیویر و ..... ) ✅چند قلم داروهایی رایگان تقویتی ⬅️لازم بذکر است تاکنون به تعداد زیادی از طلاب محترمی که ابتلای خود و خانواده تحت تکفلشان را به سامانه پیامکی یا آیدی مرکز اطلاع داده اند خدماتی در حد توان ارائه شده لذا افرادی که به تازگی درگیر بیماری شده اند می توانند نام ونام خانوادگی،تلفن همراه،کد مرکز خدمات و نام شهر محل سکونت خود را در اسرع وقت به آیدی معاونت سلامت ارسال نمایند. 🆔 @khadamat_salamat ❇️قرارگاه درمان و فوریت های پزشکی حوزه علمیه خراسان 🌐 اخبار و رویدادهای حوزه خراسان را در کانال روابط عمومی دنبال کنید. 🆔https://eitaa.com/joinchat/4281663544C83a47c9060

#رزمایش_پاد #روانشناختی 🎚لزوم مدیریت استرس در دوره کرونا 🎥 حجت الاسلام دکتر عباس جوانشیر، روانشناس و مشاور خانواده مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری #روانشناختی 🍵گل گاو زبان و انبوهی از خواص! 🌀طبیعت گل گاوزبان، گرم و تر و نزدیک به اعتدال است و خاصیت آن، از زمان چیده‌شدن تا هفت‌سال به‌جا می‌ماند. ✅ برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های گل‌گاوزبان: 📌 مقوی قلب، کبد، مغز و سیستم عصبی 📌 آرام‌بخش، ضداضطراب و شادی‌آور 📌 کاهنده تپش قلب و دردهای عصبی 📌 رافع مشکلات پروستات 📌 بالابرنده فشارخون (مناسب برای افراد دچار افت فشار و ضعف) 📌 تنظیم‌کننده سودای بدن 📌 مقوی عمومی بدن 📌 مسکن سرفه‌های خشک، سینه‌درد و تنگی نفس 📌 رافع زخم و التهاب دهان، آفت‌های مخاطی و برفک دهان 📌 کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه 📌 کاهنده علایم سرماخوردگی و آنفولانزا ✳️ مصلح گاوزبان، به‌ویژه برای جلوگیری از افزایش فشار خون، لیمو امانی است. 🥤 ترکیبی از دمنوش گل گاوزبان، آب یا میوه بالنگ و آب سیب طبیعی، نشاط‌آور، مقوی بدن، معده و قلب است. ☕️ دمنوش گاوزبان، بِه، سیب و گلاب، آرام‌بخش و تنظیم‌کننده خواب شبانه است. ⚠️ مصرف زیاد گاوزبان می‌تواند موجب پرفشاری خون، سردرد، و سقط جنین شود. 👨‍⚕دكتر ناصر رضايی پور، متخصص طب سنتی ايرانی 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #درمان #کودک 👼کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 👨‍⚕کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی: 🔸رعایت برخی نکات تغذیه‌ای برای کودکان در این ایام، الزامی است. ابتدا در مورد نوزادانی که شیر مصرف می‌کنند، توصیه ما به مادران این است که با شیر خودشان کودکشان را سیر کنند. به طور کلی شیر مادر دارای آنتی بادی‌هایی هست که ضد ویروس و ضد باکتری است و هم باعث تمایز جدی بین شیر مادر و شیر خشک می‌شود. البته پروتئین‌ها و ریز چربی‌ها و ویتامین‌ها و املاح دیگر آن نیز، باعث اهمیت این تغذیه مفید شده است. 🔹او افزود: آنتی بادی دریافتی از شیر مادر باعث ایمنی کودک در برابر بیماری‌های مختلف مثل اسهال یا بیماری‌های دستگاه تنفسی می‌شود. هم اکنون نیز با توجه به همه گیری ویروس خطرناک دلتا، سیستم ایمنی بدن نوزادان به تقویت نیاز دارد. 🔸صمدپور گفت: در مورد کودکان در سنین بالاتر نیز باید توجه اصلی به تقویت سیستم ایمنی باشد و سیستم ایمنی قوی با تغذیه سالم و استفاده از همه گروه‌های غذایی رخ می‌دهد. غذا‌هایی حاوی سبزیجات و پروتئین و میوه جات، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نقش موثری داشته باشد. 🔹او گفت: به دلیل کمبود کلی ویتامین دی در همه هموطنان، کودکان نیز با مشورت پزشک و بر حسب وزن و سن، می‌توانند از قطره یا قرص میتامین دی استفاده کنند. بقیه مکمل‌ها نیز می‌تواند تحت نظر پزشک مصرف شود. 🔸او ادامه داد: استفاده از غذا‌های سبک مثل انواع سوپ‌ها و سبزیجات پخت و نوشیدن مداوم آبمیوه‌های طبیعی و مصرف پروتئین‌هایی مثل مرغ، بوقلمون، ماهی و حبوبات می‌توانند در تسریع بهبودی کودک موثر باشند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🏴توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره): ♦️هر علائمی کروناست! احتیاجی به تست pcr نیست. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 🏥افزایش ساعت کاری شش مرکز خدمات جامع سلامت ویژه کرونا تا ساعت ۲۴ 🔹در حال حاضر ۶ مرکز شامل: 🔺مرکز آب و برق واقع در خیابان فکوری - ویلا 13 🔺مرکز سیدی بلوار صبای غربی ۱۱ 🔺 مرکز شهرک لشکر، بلوار فلاحی - فاطمیه ۱۴ 🔺 مرکز وحدت، جنب پارک وحدت - پنجراه پایین خیابان 🔺مرکز سیلو، خیابان رسالت - جنب سیلو گندم - نبش رسالت ۱۶ 🔺 مرکز احمدی، تقاطع قرنی و چهار راه ابوطالب ✅ تا ساعت ۲۴ آماده خدمت رسانی به بیماران هستند. #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "پیشگیری" رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن بروشور آموزشی و اطلاع رسانی "زندگی با کرونا" برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم! براي تقويت ريه، آب نخود بخورید! توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا نوشیدنی اسفناج، کاهو و کلم بروکلی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند توصیه دکتر احمدپور، پزشک معتمد و مجرب مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان فرمایشات استاد سید حسن ضیایی در خصوص شناخت، پیشگیری و درمان کرونا صبحانه ضد کرونا! توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا ابتلا به ویروس به همین سادگی، به همین راحتی گل گاو زبان و انبوهی از خواص! توصیه‌های بهداشتی برای نذری‌دهنده و نذری‌گیرنده 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام 🔗دسترسی آسان به محتوای رزمایش در خصوص "تشخیص و اقدام" با علائم جدید مبتلایان به ویروس کرونا آشنا شوید! در حال حاضر، سرماخوردگی ها همگی دلتا کروناهستند. اگر کسی این علائم را داشته باشد، به احتمال بسیار زیاد کرونا گرفته است. چشم قرمز+ ترشحات چشم+ تب: شايد کرونا باشد! هر علائمی کروناست! احتیاجی به تست pcr نیست. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192