✍خوشبختی رو خیلی از ماها همیشه شاد بودن و داشتن رضایت کامل از زندگی، تعریف می کنیم در صورتیکه این تعریف اشتباه باعث میشه فکر کنیم خوشبخت نیستیم. اما خوشبختی یعنی: با اینکه جنبه هایی از زندگیت رو دوست نداری هنوزم بهش عشق بورزی و با انرژی ادامه بدی اگه‌ روزهایی بی حوصله و دلتنگ میشی به خودت سخت نگیری و بپذیری این هم جزئی از زندگیه در واقع خوشبختی یعنی با همه حسرت ها و رنج هات باز هم برای رسیدن به آرامش بجنگی. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

✅ مرکز مشاور امین دانشگاه علوم پزشکی قم مرکز مشاور امین در تلاش برای حل مسائل و چالش های زندگی: 🔸️خود آگاهی 🔸️روابط بین فردی 🔸️کنترل هیجانات 🔸️ازدواج آگاهانه 🔸️زیست اخلاقی و اسلامی و همچنین ارمغان آرامش در زمینه های : ✅سلامت روان ✅استحکام خانواده ✅مهارت های زندگی ✅سلامت معنوی 🔷️ با حضور اساتید مجرب و امین 👈 جهت رزرو نوبت مشاوره آنلاین یا تلفنی با اساتید مرکز ، در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ الی ۱۴ با سرکار خانم حاج حسینی تماس حاصل فرمایید: 37734077 09198863161 برای ارتباط و سوال از ادمین کانال، به آیدی زیر پیام دهید: ┏━━━🍃🍂━━━┓ @Yarab743 ┗━━━🍂🍃━━━┛ #کانال_تخصصی_مشاوره_امین ┏━━━🍃🍂━━━ https://eitaa.com/moshavermuq ┗━━━🍂🍃━━━┛

#حدیث_تربیتی 🌸صفات انسان عاقل از نگاه امام رضا علیه السلام : ◽️ترجیحِ خواری در برابر خدا، در مقابلِ عزتِ در نزد دشمان خدا ◽️بزرگ شمردن و یاد کردن از کار خیر دیگران ◽️عدم توقف در کسب علم ◽️خسته نشدن از مراجعه مردم ◽️خیرش به دیگران برسد ◽️شرش به دیگران نرسد ◽️ترجیح فقر و نداری با خدا بر دارایی دیگران ◽️کوچک شمردن و فراموش کردن کارهای خیر خود ◽️شهوت را دوست ندارد ( ناهنجاری جنسی) ◽️غرور ندارد و دیگران را برتر از خود می داند ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#آموزشی ♦️آشنایی با احساس های مرتبط با هیجان "شادی" "غمگینی" "خشم" "عشق" 📚رفتار درمانی دیالکتیکی. مارشا لینهان ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

کودک چگونه هیجانات خود را تخلیه می کند؟ 🌟👈آيا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا کودکان گاهی اوقات آرام هستند و گاهی اوقات نیز از در و دیوار بالا می‌روند؟ 🌟👈 آیا می‌دانید کودکان نیز همانند بزرگ‌سالان هیجان‌های مختلفی مانند ترس،‌ شادي،‌ غم،‌ ... دارند که می‌خواهند آنها را تخلیه کنند؟ 🌟👈 چقدر به هیجان‌های آن‌ها اهمیت می‌دهید؟ ✅👈راه‌های مختلفی پیش روی کودکان برای تخلیه هیجان‌ها وجود دارد. به‌زودی بیش‌تر آن‌ها در‌می‌یابند که بازی و ورزش وسیله بسیار خوبی برای تخلیه هیجانی آن‌هاست؛ ✅👈 افزون بر اين، خنده و حتی گریه نیز از ابزارهاي مهم تخلیة هیجانات کودک در این دوره هستند. ✅👈در حدود 12-10 سالگی كه كودكان به سن نوجواني مي‌رسند به تدریج درمی‌یابند که گفت‌وگو و صحبت با دوستان صميمي درباره حوادث و واقعیت‌هایی که باعث بروز حالات عاطفی ناخوشایند در آنها شده، راه جديدي افزون بر بازي و ورزش براي رسيدن به آرامش عاطفی است. ✅👈 آن‌ها بدین شيوه به یک چشم‌انداز جدید برای تخلیه هیجانی خویش دست می‌یابند. زیرا قبل از این مرحله، کودک بیشتر به صورت بدنی و حرکتی سعی در تخلیه هیجانات خویش داشته ولی از این به بعد مي‌آموزد که با همدلی و همدردی دیگران نيز، به‌خوبی می‌تواند هیجانات خود را تخلیه کند. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

🌷🌸🌷 #روانشناختی #روان_بنه_منفی ❇️ اگر نیازهای اولیه در فرزندان تامین نشود در بزرگسالی بصورت روان بنه های منفی بروز میکند. ◽️ نیازهای کودک: ۱_اولین نیاز کودک، نیاز به #محبت و حمایت و همدلی پدر و مادر است. ۲_ نیاز به #استقلال و خودگردانی، که معمولا در سال #دوم و #سوم، کودک دوست دارد کارهایش را خودش انجام دهد، وقتی این اتفاق نیفتد این نیاز برآورده نمی شود. 📣 ادامه مطلب در تراک روان شناختی بعدی.... ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq