💑 تحصيلات دختــر و پســر برای ازدواج باید چگونه باشد؟ 🔸درک، فهم و شعور: خیلی ها هستنــد که تحصیلات بالا دارند ولی بی فهــم و شعـــور هستند. حضرت علی(ع) میفرمایند: با انسان نادان ازدواج نکنید چون این کار بلایی عظیم است و فرزندانتان هم ضایع می‌شوند. 🔸تحصیلات دختر و پسر: تحصیلات خانم و آقا مساوی باشد. اگر تحصیلات آقا کمتر باشد؛ هرجا که اختلافی پیش می‌آید به رگ غیرت مرد برمی‌خــورد و هی به تحصیلات ربطــش می‌دهد، مردانگی مرد زیر سوال می‌رود. اگر تحصیلات زن کم باشد؛ در هنگام اختلافات مرد مدام زن را نادان تلقی می کند. 🔸تحصیلات و شعور خانواده: بهتــر است تقریبـــاً در یک سطح باشـــد. یکی غالب افراد خانواده اش تحصیلات عالیـــه دارند، و یکی غالب افراد خانواده‌اش بقال و صافکار هستند، امکان اختلاف در اینجا وجود دارد. N233 T14000128 P05 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

امیرالمؤمنین عليه السلام: بهترين وساطتها اين است كه ميان دو نفر در امر ازدواج وساطت شود، تا سر و سامان بگيرند أفضَلُ الشَّفاعاتِ أن يَشفَعَ بينَ اثنَينِ في نِكاحٍ حتّى يَجمَعَ شَملَهُما ميزان الحكمه جلد5 صفحه87 #ازدواج #واسطه_ازدواج N234 T14000129 P02 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🎊 *آغاز فعالیت مرکز سایبان مهر* 🎊 🌸 قابل توجه مجردهای عزیز دانشگاه علوم پزشکی قم🌸 💕نظر به شرایط خاص کرونایی؛ آماده ایم برای انتخاب همسر و ازدواج آسان، بهنگام و آگاهانه مشاور و همراه شما باشیم💞 #انتخاب_آگاهانه #زندگی_عاشقانه 🖥️ *جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به سایت muq.nahad.ir مراجعه فرمایید.* 🌹 02531971296📞 N235 T14000129 P02 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#بازی بين ٢ تا ٧ سالگي، بازي براي كودك مهمترين چيز زندگيست. باعث تمركز و توجه كودك ميشه، حافظه ش رو افزايش ميده، قوانين رو ياد ميگيره، مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه، مهارت هاي فيزيكي به دست مياره، تخيلش قوي تر ميشه، قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه. خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه، رابطه رو مي اموزه و ارتباط رو ياد ميگيره و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه، همكاري و صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره. #تربیت_فرزند N236 T14000130 P05 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 مدیریت خشم 🍁🍁🍁🍁 1. تقویت مهارت خودآگاهی شما چقدر خشمگین هستید؟ از چه چیز‌هایی در زندگی خود خشمگین هستید؟ خشم شما از کدام دسته از خشم‌ها است؟ محرک‌های خشم شما چه چیز‌های هستند؟ آیا شما شخصیت عصبی دارید؟ مدت زمان خشم شما چقدر است؟ چطور خشم خود را ابراز می‌کنید؟ الگو‌های برقراری ارتباط شما چیست؟ و ده‌ها سوال دیگر که پاسخگویی به آنها، خودآگاهی را در شما تقویت می‌کند. فراموش نکنید که هر چه بیشتر خود را بشناسید، قوی تر می‌شوید. ۲- سکوت و تاخیر یکی از تمارین مهم در مدیریت خشم، تمرین سکوت و به تاخیر انداختن پاسخ است. زمانی که موجی از هیجان به مغز شما هجوم می‌آورد تنها پیام آن این است که یا حمله کن یا فرار کن. بهترین کار این است که واکنش را به تاخیر بیندازید، نگاه کنید، لبخند بزنید، اگر امکان‌پذیر بود افکار خود را بنویسید، یا آهسته تا بیست بشمارید، تا زمانی که هیجان‌تان به سطح متعادل تر برسد و توانایی تفکر خود را دوباره به‌دست آورید. نگران دیر شدن پاسخگویی نباشید، شما در هر زمانی که بخواهید، می‌توانید پاسخگوی رفتار دیگران باشید؛ اما اگر پاسخ اشتباه بدهید، دیگر آن را نمی‌توانید پس بگیرید. 3. کاهش حق به جانبی یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش خشم ناسالم، سطح بالای حق به جانبی است که هر چه بر آن افزوده شود، خشمگین‌تر می‌شوید. همه ما هر چه بیشتر حق را برای خود بدانیم و خود بین‌تر باشیم، بیشتر عصبانی می‌شویم. وقتی خشمگین می‌شویم نا خودآگاه حق به جانب نیز می‌شویم. برای پایین آوردن سطح خشم خود می‌توانید همزمان با به‌کار‌گیری تکنیک سکوت و تاخیر، تمرین کنید که موضوع را بیشتر بررسی کنید و خود را به چالش بکشید. سعی کنید از زاویه دید طرف مقابل نیز به موضوع نگاه کنید، شخصیت و بیماری‌های رفتاری طرف مقابل را نیز در نظر بگیرید، بازی‌های روانی خود را بشناسید و از خود بپرسید که «در حال حاضر، آیا تمام حق را برای خود می‌دانم؟» اگر پاسخ این سوال «بله» است، پس احتمالا شما دچار حق به جانبی شده اید. فراموش نکنید که «همیشه تمام حق با من نیست!» 4. کنار گذاشتن عادت به خشم اگر زیاد خشمگین می‌شوید و پرخاش می‌کنید، احتمالا سال‌ها پیش یاد گرفته‌اید که خشم و پرخاش یکی از راه‌های دسترسی به خواسته‌هایتان است. یا شاید یاد گرفته باشید که کسانی قدرت دارند که خشمگین می‌شوند و پرخاش می‌کنند، پس خیلی ناشیانه شروع به الگو برداری کرده‌اید. برای کنار گذاشتن عادت به خشم و پرخاش، ابتدا لازم است که خشم‌های رسوب کرده درون‌تان تخلیه شود، برای این امر به کمک یک متخصص نیاز دارید. سپس، وقتی تا حد نسبتا مطلوبی تخلیه شدید، باید رفتار‌های جدید را که خالی از خشونت باشند تمرین کنید تا عادت شوند. 5. یادگیری و تقویت قاطعیت انسان‌هایی که قاطعیت ندارند و اصلا نمی‌دانند که قاطع بودن یعنی چه، غالبا یا دست به پرخاش و خشونت می‌زنند یا فرار می‌کنند و رنجش‌ها را درون خود می‌ریزند. قاطعیت به ما می‌گوید که «از منطق خود برای تفکر و مذاکره استفاده کن.» قاطعیت یک مهارت است که نیاز به آموزش و تمارین خاص دارد تا بخش تفکر و مذاکره در ذهن شما تقویت شود. وقتی این مهارت را در خود تقویت کنید دیگر برای رسیدن به خواسته‌های خود پرخاش را راه حل نمی‌بینید (مگر در موارد خاص) و می‌توانید با مناسب‌ترین روش‌ها با مسائل برخورد کنید. برای تقویت قاطعیت، لازم است که ابتدا ضعف‌های درونی خود را که منجر به خشم و پرخاش می‌شوند، شناسایی و رفع کنید. #خشم #کنترل_هیجان #توسعه_فردی N237 T14000130 P08 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

پیامبر خدا (ص): نشستن مرد نزد زن و فرزندش، نزد خدای متعال محبوبتر است از اعتکاف او در این مسجد من. #سبک_زندگی N238 T14000130 P05 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💑 برای همسرتان بیشتر از فرزندان ارزش قائل شوید! 🔸همیشه توی خونه و جلوی بچه ها جوری رفتار کنید که حساب کار دست بچه ها بیاد که چقدر همسرتون برای شما و زندگیتون مهمه و همسرتون به زندگی در کنار شما دلگرم بشه! 🔸همیشه احــترام و اقــتدار همــسرتون رو حفظ کنــید تا بچه ها هم به این مــوضــوع آگاه بشن که احترام پدر واجبه و باید همیشه حفظ بشه... N239 T14000131 P05 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢پرهیز از تنبلی امام محمد باقر علیه السلام فرموده اند: من نفرت دارم از کسی که در کار دنیایش تنبل است؛ چون کسی که در کار دنیایش تنبل است! در کار آخرتش تنبل تر است! این حدیث شریف اشاره بسیار ظریفی به این نکته دارد که انسان باید به امور دنیایی اش توجه داشته و با برنامه ای منظم و دقیق پیگیر آنها باشد چرا که اگر در مورد آنچه که الان با آنها درگیر بوده و نتایج آن امور را مشاهده می کند توجه کافی نداشته یا اهمالکاری نماید؛ قطعا در مورد امور آخرتی که نادیدنی است و نتایج و عواقب آن به ایمان و اعتقادات افراد بر می گردد بسیار ضعیف و سهل انگارانه اقدام خواهد کرد. لطفا اندکی در امور خود تامل کنیم و ببینیم نسبت ما با این فرمایش گهربار چگونه است؟! #تنبلی N240 T14000131 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

زوج درمانی محبت ملموس #استاد_حبشی #مهارت_زندگی N241 T14000131 P03 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

✳️ پرهیز از عادت کردن امیر المومنین علیه السلام: عادت دشمنی است که مالک انسان می شود . #اعتقادی #حدیث #عادت N242 T14000201 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌸🍃 #میخوای_حال‌دلت_خوب_باشه؟ هر روز #سه_اتفاق_خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای #٢١ روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص #آن_روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود ... و #امتحانش_مجانیه...😉 #روانشناسی N243 T14000201 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#انتخاب_همسر 👌با کسی ازدواج کن که آرامش بهت بده! 👌شاخصه‌ای مهم و کلیدی برای انتخاب همسر N244 T14000201 P09 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq