🌸🍃 #میخوای_حال‌دلت_خوب_باشه؟ هر روز #سه_اتفاق_خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای #٢١ روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص #آن_روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود ... و #امتحانش_مجانیه...😉 #روانشناسی N243 T14000201 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq