▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و اداری #مرکز_مشاوره_امین کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq

▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ مرکز مشاوره امین دانشگاه علوم پزشکی قم ⬅️ پرسش و سوال کردن ، درد دل ، در خواست یافتن راهکار مشکلات ، واسطه شدن در امور خیر ، روحیه دادن و امید ، نه که برای ما زحمت نیست بلکه آن را از نعمت های خدا به سوی خود می دانیم. مشاورین ما در مراکز آموزشی و درمانی #مرکز_مشاوره_امین کانال ما در ایتا و تلگرام @moshavermuq

🌷خود را از نگرانی خالی کنید؛ 🌷خداوند شما را از آرامش پر می کند. 🌷خود را از ضعف خالی کنید؛ 🌷خداوند شما را از اعتماد به نفس پر میکند. 🌷خود را از نگرانیها خالی کنید؛ 🌷خداوند در میان طوفان 🌷به شما آرامش می دهد. 🌷خدا را برایتان آرزو دارم 🌷امضای خدا پای آرزوهایتان #انگیزشی #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

📚 در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد ⚠️ همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند 📝 رهبر انقلاب: من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال #مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 📚بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچك بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى - مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و... -، به كتاب اهميّت بدهند. 📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶ 📖 #هفته_کتابخوانی #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

👧👶 #فرزندپروری 🔴در مقابل #لجبازی_بچه‌ها چیکار کنیم؟🤯🤔 👈پاسخ استاد به سوالات شما درباره لجبازی بچه ها استاد #فروهر مشاورِ کانال ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

#شکرگزاری داروی #ضدافسردگی حس شکرگزاری و توجه به #معنویت در زندگی باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی #شادی و کاهش افسردگی هستند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

اصلاح سبک زندگی #برداشت‌غلط 👈ما به نسبتی که روی #زندگی_دیگران تمرکز میکنیم از زندگی خودمون #فـاصله میگیریم، 👈وقتى #مشكلات زندگى #خودت رو مياى با #قسمت‌خوب زندگى ديگران مقايسه ميكنى كلاً به هم ميريزى و احساس بدبختى و بيچارگى ميكنى. 👈در حالى كه زندگى همه ما #ابعاد مثبت و منفى داره ، و وقتى ما فقط شاهد يک بخش از زندگى هم بـاشيم يک ديد غير واقعى و تصنعى و خيالى ميسازيم كه كاملاً از حقيقت زندگى به دوره 👈و اين #بـرداشت‌نادرست ميتونه به ما آسيب بزنه در نتيجه اگر تمركز تو روى زندگى ديگران باشه اين نگرش به معناى واقعى كلمه ميتونه نابودت كنه ولى اگر بتونى تمرکزت روی نقاط مثبت زندگیت باشه ميتونى خيلى به زندگى دلخواه خودت نزديک بشى. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

❇️ مهارت خود مراقبتی 👈بداخلاقی بخشیده نمیشه چرا؟ چند دقیقه وقت بگذارید و این کلیپ را بشنوید . #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

🔹امام علی علیه السلام: 🍃هيچ عملى نزد خداوند، محبوب تر از نماز نيست، پس هيچ كار دنيايى شما را در وقت نماز به خود مشغول ندارد 📚خصال، صفحه 621 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

#اصلاح_سبک_زندگی اگر مثبت فکر نکنیم چه می‌شود؟ یک آزمایش ساده، همین الآن هرجا که نشسته‌اید پای راستتان را از زمین بلند کنید و در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید! حالا با دست راستتان در هوا حرف "ع" رو بنویسید! ملاحظه کردید؟ جهت حرکت پایتان عوض شد! می‌دانید چرا؟ به این دلیل که وقتی می‌خواهید حرف "ع" را بنویسید، ذهن شما در جهت خلاف عقربه‌های ساعت حرکت می‌کند! به همین دلیل پایتان ناخودآگاه جهتش را عوض می‌کند تا با ذهنتان هماهنگ شود! این مطلب گفته شد تا به‌خاطر بسپرید که در حین افکار منفی، بدانید که ذهن ناخوداگاه شما علیه شما فعال می‌شود و شروع به انجام رفتارهای منفی می‌کند حتی اگر شما همچین نیتی نداشته باشید! 📣 اندیشه‌هایتان را روی فرکانس شادی تنظیم کنید تا بهشت را در روی زمین تجربه کنید! 👤 مارسی شيموف منبع: راهکار کسب و کار موفق #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq