افسردگی ناشی از چیست؟ #افسردگی #اختلال ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #روانشناسی

📹 در خانه هم می‌شود به اوج معنویت رسید! 🔻ثواب‌هایی که آدم در خانه می‌برد با بیرون خانه قابل مقایسه نیست! ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

سوال مهم و پاسخ #اراده_الهی_و_اختیار_انسان ❓ اراده ی خداوند چه نسبتي با اختيار انسان ها دارد؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

🖐دست بالای 🖐دست زیاده 👱‍♂پسر ، 👱‍♀دخترهای 🎓دانشجو یک کلیپ بسیار عالی از 👨‍🏫دکتر انوشه بشنوید . ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

🤯#تصمیم‌گیری_در_اوجِ_هیجان🤯 ✍️ تحقیقات #روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان #هیجان‌‌زده می‌شود، #عقل و خِرد او به #یک‌‌سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 👈 یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، #ضریب‌هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. 👈 در نتیجه #خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست زندگی کردن و موفقیت و #خوشبخت شدن است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #مهارت_زندگی

☢ معیار اصالت و نجابت و شرافت آدم ها چیه ؟ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

📢 مولا امیرالمومنین علی علیه السلام می فرماید اگر پنج خصلت در دنیا نبود همه مردم جزو صالحین می شدند ..... پوستر را ببینید #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

چه طوری بفهمم خواستگارم خسیس نیست؟ اول باید تشخیص بدید طرف خسیس یا مقتصد و اشتباه نکنید 🔸فرد مقتصد در زندگی دارای هدف‌هایی مثل خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، پس انداز دوران پیری و ... است و هدف او «جمع‌آوری پول» نیست، بلکه آسایش خانواده در درجه اول برای او اهمیت دارد. 🔸فرد خسیس اما پول رو فقط برای فجایع آینده که همه‌شون قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی که با احتمال اندک بیان میشن، می‌خواد و برای موارد ضروری خرج نمی‌کنه و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خودش و اعضای خانواده رو به خطر میندازه. 🔸توصیه می‌شه که نظر دادن نهایی در این موارد به عهده روانشناسان و مشاوران ازدواج گذاشته بشه چون اونا با آزمون‌ها و راهبردهاشون می‌تونن اطلاعاتی معتبرتر از احساسات و نگرش‌های فردی ما در اختیارمون بگذارن. اما این نکات هم برای تشخیص اینکه خواستگار خسیسه یا نه می‌تونه به تصمیم‌گیریمون کمک کنه. با این حال به این نکات توجه کنید 1️⃣ چقدر مثل یک خواستگار رفتار می‌کنه؟ پا پیش گذاشتن برای ازدواج، مستلزم هزینه کردنه. معمولا آدم‌های خسیس، در برابر هر نوع هزینه‌ای مقاومت می‌کنند، حتی تو شب خواستگاری که ملاقات مهمیه، لباس‌های کهنه می‌پوشن و یا بدون گل و شیرینی تو مجلس حاضر می‌شن! 2️⃣ چقدر مثل یک نامزد رفتار می‌کنه؟ تو دوران نامزدی هر دو طرف به‌خصوص آقایون سعی می‌کنند بیشترین توجه رو نسبت به نیازهای دیگری نشون بدن مثلاً اگه به خونه نامزدشون دعوت بشن با گل یا یک کادوی مناسب به اونجا میرن، درحالی‌که نامزدهای خسیس از هر کاری که مستلزم هزینه باشه طفره میرن. 3️⃣ چه‌حرف‌هایی می‌زنه؟ چه در شب خواستگاری و چه در دوران نامزدی، از فرصت استفاده کنید و سؤالاتی درباره‌ی وضعیت اقتصادی بپرسید. برای مثال بپرسیدزندگی آینده‌اش رو ازلحاظ اقتصادی در چه سطحی می‌بینه؟ یا به‌طور متوسط چقدر برای رفت‌وآمد، خرید، تفریح، سفر و سلامت خرج می‌کنه؟ 4️⃣ دیگران راجع بهش چی میگن؟ تحقیق کنید و ببینید آیا ازنظر دوستان و آشناهاش خسیسه یا نه. با مراجعه به محل‌زندگی، محل کار، دانشگاه و...در مورد خانواده و خودش پرس و جو کنید تا این موضوع واستون روشن بشه. مثلاً با تحقیق درباره نوع و میزان خریدش از سوپر مارکتی محلشون و یا نحوه خرج کردنش تو تفریح با دوستاش می‌تونید تا حدودی متوجه خساستش بشید. 5️⃣ چقدر تو تنگنای اقتصادی قرار داره؟ وضع مالی خواستگارتون را بسنجید و توجه داشته باشید آدم‌هایی که توان مالی خوبی ندارند، از مخارج غیر‌ضروری پرهیز می‌کنند اما در مواقعی که وضع مالیشون رو به راه میشه، دست و دل بازن. ولی آدم‌های خسیس با وجود برخورداری از توان مالی در برابر هر هزینه‌ای مقاومت می‌کنند. #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

#همسرانه ❤🍃❤ #نامه_عاشقانه 💠 نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد ازدواج یا حتی زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. 🔰برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. 👈 این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

🎥 عذاب قبر چیست؟ عوامل آن کدام است؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

💠﷽💠 #غذاهاے_ناسازگار ✍🏻خوددارے از خوردن غذاهاے ناسازگار با يڪديگر 🔸ڪلہ پاچہ + انگور ♦️خربزه + عسل ♦️پنير + بادام ♦️لبنيات + انواع آلو ♦️شير + شراب خرما ♦️گوشت + ماست و دوغ ♦️حليم + انار ♦️سرڪہ + ماش يا برنج 🔸ماهے تازه + شير و تخم مرغ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

#موفقیت 👌رمز موفقیت در این است که کار هر روز را به فردا نیندازی! 👈کسی کار امروزش را انجام ندهد، فردا هم نمی‌تواند آنرا به نحو احسن انجام دهد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

مرز باریک #تنبلی و #توکل ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

🌿پیامبر گرامی اسلام : هرکه دوست دارد که پاک و پاکیزه #خدا را دیدار کند با داشتن #همسر به دیدارش رود #همسرگزینی #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

✂️ برشی از یک کتاب #آدم_بودن تو به اندازه ای که از #غریزه و #عادت الهام می گیری و #طبیعی رفتار می‌کنی ، از #آدمیت فاصله داری . و به اندازه‌ای که #نظارت و #سنجش و حسابرسی داشته باشی و انتخاب در کارها و برخوردها داشته باشی ، آدم هستی . و آدم بودن ، خیلی سخت تر از طبیعی بودن است ؛ چون آدم باید هر لحظه و هر عمل و هر حالت و هر برخوردی را #بسنجد و بررسی کند و از عکس العمل های طبیعی و از انعکاس ها ، به انتخاب های سنجیده روی بیاورد . و این سخت است . 📚 نامه های بلوغ ، علی صفایی حائری ، صفحه ۱۶۱ #مرکز_مشاور_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #معرفی_کتاب #سبک_زندگی

#شادی کجاست؟ دکتر الهی قمشه ای ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #روانشناسی

#همسرانه ✅همان‌طور که شما #دوست دارید، #همسرتان به #لباس و #ظاهر خود برسد، #همسر شما هم همین‌طور است. 👌اهمیت دادن به #نظافت_شخصی و مخصوصا رفع #بوی_بد_دهان در #جذب_همسرتان خیلی مهم است. شما ممکن است از سر کار آمده و #خستگی باعث شود #حوصله_حمام_رفتن را نداشته باشید، اما یک #مسواک و #تعویض_لباس را می‌توانید انجام دهید. #مردهایی که #عادات_شخصی_زشت و #چندش‌آور دارند‌، باعث #بی‌میلی_همسرشان می‌شوند. 👈 پس تا می‌توانید مانند یک مرد باشخصیت رفتار کنید تا همسرتان بیش از پیش به رابطه با شما علاقه‌مند شود. #خانواده ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#افکار ما مانند #گوشی‌ هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛ 🔹کمی #تمرکز، #کتاب_خواندن و #تفکر چیزیست که ما را در مسیر #آگاهی و #موفقیت نگه می‌ دارد ... 👌یادمان باشد: افکار ما با #حرف_زدن بروز داده میشود. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

♥️ #امام_علی علیه‌السلام فرمودند: 🍀 الكلامُ كالدَّواءِ؛ قَليلُهُ يَنفَعُ، و كَثيرُهُ قاتِلٌ؛ 🍃 سخن چون داروست، اندكش سود مى بخشد و بسيارش كشنده است. 📖 ميزان الحكمه، ج۱۰،ص۱۹۹ #روانشناسی ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

♥️✨پیامبر خدا صلی الله علیه وآله: 🔺اب را به آهستگی بمڪید وآن ▫️را یکباره سر مکشید زیرا ڪه از آن 🔻بیماری جگـــــــر بر می خیزد 📚دانشنامه احادیث پزشکی ج 1 ص 426 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

❓⁉️پذیرش شرایط یعنی چه؟👆👆 #روانشناسی #دکتر_میثاق ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

✳️ می خواهید معمولی باشید یا موفق ؟ 💢 هيچ کس براي انسان معمولي بودن برنامه نمي ريزد. معمولي بودن هنگامي پيش مي آيد که شما برنامه اي نداريد. اگر مي خواهيد موفق باشيد، رفتارهايي که شما را به موفقيت مي رسانند در پيش بگيريد، و به گونه اي برنامه بريزيد که اين رفتارها جزئي از زندگي روزانه تان بشوند. #فروتن و بزرگ باشيد. #شجاع و مصمم. #وفادار و بي باک. اين ها صفاتي است که در ذات شما نهاده شده و هميشه هم وجود داشته است. آن ها را تقويت کنيد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

💠 امام علی علیه السلام: در مورد ارازل و اوباش فرمود : آنها كسانى هستند كه هر وقت هماهنگ شوند غالب مى‌گردند و هنگامى كه پراكنده شوند شناخته نخواهند شد. آنها كسانى هستند كه هرگاه متحد شوند زيان مى‌رسانند و هر زمان متفرق گردند سود به بار مى‌آورند. كسى سؤال كرد: زيان آنها را به هنگام متحد شدن دانستيم، منفعت آنها به هنگام پراكنده شدن چيست؟ امام علیه السلام فرمود: پيشه‌وران و اهل كسب (از آنها) به كارهاى خود باز مى‌گردند و مردم از كار آنها بهره‌مند مى‌شوند؛ بنّا به سراغ بنّايى مى‌رود و بافنده مشغول بافندگى مى‌شود و نانوا به پخت نان مى‌پردازد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

💟 #خواص_نان_سنگک ✴️⇦سرشار از↯↯ •☜آهن •☜روی •☜منیزیم •☜وکلسیم است ✍🏻وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم