✅ آیا تعریف از خود نشانه خودستایی و کمبود شخصیت نیست ؟ 🔹در سه جا خودستایی و تعریف کردن از خود اشکال ندارد 🎙حجت الاسلام و المسلمین رفیعی #روانشناسی N31 T13991017 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #نهم انسان خوب و موفق را 💠 این مبحث ادامه دارد N32 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 👂«گوش دادن» مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👌 وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، #آرامش و مهارت طرف دیگر در شنیدن صحبت او، در حد #معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است #مهارت_زندگی N33 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🌸🍃🌸🍃 ↩️چطوری میتونیم در #ارتباط با اطرافیان #مدیریت خوبی داشته باشیم؟ 🤔 👈#افراط 🤩 👈 #تفریط 😫 👌#مشکل‌اصلی ارتباط بین فردی است. ببینید👆👆 #سبک_زندگی_سالم N34 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

✳️ احکام 🌸اگر کسی به شخصی دروغ بگوید و ما بدانیم، باید چه کار کنیم‌؟ آیا گفتن حقیقت بر ما واجب است؟ 🌳پاسخ در اینگونه موارد، وظیفه شخص صرفاً – با وجود شرایط – نهی از منکر است و اعلام حقیقت لازم نیست، مگر در مواردی مهم؛ مثل اینکه اعلام حقیقت موجب حفظ جان یا آبروی فردی شود. حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای (مد ظله العالی): تکلیفی جز امر به معروف و نهی از منکر با وجود شرایط آن ندارید. حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مد ظله العالی): نهی از منکر در صورت تحقق شرایطش واجب است. حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مد ظله العالی): وظیفه در صورت اجماع شرائط، نهی از منکر است ولی اعلام حقیقت لازم نیست، مگر مواردی که موجب حفظ نفس و یا حفظ عرض و آبروی محترمی بوده باشد. #احکام N35 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💢 انسان خوب = موفق + سالم ✳️ انسان خوب و موفق چه ویژگی هایی دارد ؟؟ ✅ ببینید ده ویژگی #دهم انسان خوب و موفق را N36 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

❇️ امام صادق (علیه‌السلام): 💠 مِیرَاثُ اللَّهِ مِنْ عَبْدِهِ الْمُومِن الْوَلَدُ الصَّالِحُ یَسْتَغْفِرُ لَهُ؛ 👈 فرزند صالح میراث و بازمانده‌ای الهی برای بنده مؤمن است که بعد از او برای او طلب آمرزش نماید. 📚من لایحضره الفقیه، جلد ۳،ص ۴۸۱ #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #حدیث_زندگی #سبک_زندگی_سالم N37 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

🎥 سه نکته کلیدی زندگی از سه پیغمبر اولوالعزم در سه کتاب #استاد_رفیعی #موعظه #دکتر_رفیعی #سبک_زندگی_سالم N38 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#سرزنش ✅اثرات سرزنش کردن ♦️1. #خودسرزنشی.. 😞 خودسرزنشی باعث میشه رابطه مون با #خودمون بهم بخوره. حس و حالمون نسبت به خودمون تغییر کنه. #حس‌منفی راجع به خودمون پیدا می کنیم. #احساسات‌منفی تولید می کنه( #غم، #ناراحتی، #عصبانیت نسبت به خودمون و #افسردگی و #انزوا ).خودسرزنشی باعث #قضاوتهای‌نادرست دیگه ای میشه که ممکنه باز سرزنش همراه داشته باشه. ♦️2. #سرزنش‌کردن_دیگران 😠سرزنش دیگران، باعث بهم خوردن رابطه ما با #دیگران میشه. تولید #احساسات‌منفی می کنه ( #ناراحتی، #خشم از دیگران) باعث قضاوتهای نادرست دیگه ای در مورد دیگران میشه و این قضاوتها ممکنه باز سرزنش های جدید با خودش داشته باشه. 👈 راه و چاه را #خیرخواهانه نشان دهیم ولی سرزنش نکنیم... عواقب سرزنش های بی ملاحظه همان احساسات منفی می‌شود که گاها به #جلسات_متعدد‌_مشاوره نیاز دارد تا زدوده شود. #سبک_زندگی_سالم #مهارت N39 T13991020 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

👉🧔👈 #آقایون_لطفا... 👇👇 #مادر شما هرقدر هم که #محرم رازتان باشد و #منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم «مادر» شماست؛ پس اگر #مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی #ناراحت هستید، آنها را به او نگویید و مراقب #وجهه_همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛ چرا که شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، #آشتی می‌کنید و خیلی زود فراموش می‌کنید اما مادرتان #نمی‌تواند ناراحتی پسرش را فراموش کند و این مسائل در نوع نگاه او به عروسش اثر ماندگار خواهد گذاشت... #خانواده #سبک_زندگی_سالم N40 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

تکنیک ♦️🔹♦️ ➖ چجوری #دروغ گفتن کسی رو #تشخیص بدیم؟😱 ➖ این #علائم رو اگه دیدید حرف طرف مقابل رو #باور نکنید😏...👆👆 #تکنیک #مهارت_زندگی N41 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

♨️ما منتظر ظهوریم نه منتظر حضور 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 حجت الاسلام #رفیعی N42 T13991021 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq