پشیمون شدی از مادر شدن؟؟؟؟؟ 🌼ببینید جالبه 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✅ ذهن تکانی 🔻خانه‌تکانی، مثال خوبی است برای ذهن‌تکانی! منظور ما از این کلیدواژه، مرتب سازی ذهن است. 🔻اگر آشفتگی و پراکندگی ذهن زیاد تکرار شود و فشار فراوانی را هم به شما تحمیل کند، نامش اضطراب ذهنی است که در آن احساس می‌کنید کنترلی روی ذهن خود ندارید و هر تکه‌ای از ذهن شما در گوشه‌ای افتاده است. 💐 ادامه دارد... 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

برای حل این مشکل، به چند نکته توجه کنید: 🔹نگرانی‌های خود را شناسایی و ردیابی کنید. 🔹هر کدام از نگرانی‌ها که نیازمند انجام فعالیت خاصی هستند را نگهدارید و فعالیت آن را با برنامه‌ریزی انجام دهید. 🔹در دو راهی نمانید. زود ولی با مشورت و عاقلانه تصمیم بگیرید. 🔹بین تصمیم و نتیجه، فاصله زیادی ایجاد نکنید. 🔹برای تکمیل کارهای ناقص خود، برنامه‌ریزی و اقدام کنید. 🔹کارهایی که نمی‌خواهید یا نمی‌توانید انجام دهید، گوشه ذهن خود نگه ندارید. می‌توانید با یک تصمیم جانانه همه آنها را از ذهن خود اخراج کنید. 🔹فن حضور را تمرین کنید. یعنی تلاش کنید هر کاری انجام می‌دهید، با حضور ذهن کافی آن را انجام دهید. هر وقت حواس شما از آن کار پرت شد، دوباره ذهن خود را به سمت آن بکشانید. 🔹کارهای خود را منظم و در ساعت‌های مشخصی انجام دهید. 🔹روان‌شناسان می‌گویند: بیشتر فکرهایی که باعث نگرانی ما می‌شوند، هیچ وقت اتفاق نمی‌افتند. فقط ترس از اتفاق آن ما را به دردسر می‌اندازد. 🔹با قدرت فکر و واقع‌بینی به جنگ احساسات مرموز بروید. 🔹چنانچه نتوانستید به تنهایی حریف دل پرآشوب یا ذهن نگران خود شوید، حتما از یک متخصص کمک بگیرید. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

💢 ارزش کار پدر در خانه و خانواده #رادیو_معارف #پدر 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✨ أورَعُ النّاسِ مَن تَركَ المِراءَ و إن كانَ مُحِقّا 🔅 پارساترين مردمان، كسى است كه مجادله را رها كند هرچند حق با او باشد. 📚 الأمالي للصدوق، ٧٣/۴١ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

✅ آیت‌الله حائری شیرازی(ره): 🔴 پدر چه کند تا مربی خوبی برای‌ فرزند خود باشد؟ 💠 شرط اول این است که دل همسرش را به دست بیاورد. این سنگ اول تربیت اولاد است. 💠 هر کس توانست همسر خودش را قانع کند به اینکه خدمت‌گزار اوست، به او عشق می‌ورزد و برای سعادت او آرزوی توفیق دارد؛ آن وقت است که می‌تواند نقشۀ تربیتی فرزندان خودش را ترسیم کند. 💠 هر جا پدری در تربیت موفق نشد، مشکل در عدم همکاری با مادر بود! 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

تنبیه نامناسب فرزند و رفتار بد والدین، عواقب آنی دنیوی داره😔 #تنبیه #تربیت_فرزند 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

آیتم های طلاق عاطفی 🍃ناسازگاری و عدم سازش 💔من طاقت سرزنشهای همسرم را ندارم 💔در موقع درگیری هیچکدام از ما کوتاه نمی آییم حتی مسائل کوچک نیز باعث دعوای ما می شوند 💔وقتی از همسرم انتقاد کوچکی میکنم او شديداً واکنش نشان می دهد. 💔مرتباً در هر موضوعی با هم بحث میکنیم بدون اینکه دنبال راه حلی باشیم. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer