از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است. مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#همسرداری چرا مردان به زنی كه دوستش دارند خيانت می كنند؟ قسمت اول: احساس كمبود اعتماد به نفس نسبت به زنی كه حتی ممكن است او را دوست هم داشته باشد. گاهی مردان از روی ضعف خيانت می کنند نه صرفا به اين دليل كه زنی را دوست ندارند يا اين كه احساس برتری می كنند. معمولا در اين مواقع ما می بینیم كه زنان در مواجه با اين مسئله فكر می کنند كه مگر من چه كم داشتم؟ ...... شما كم نداشتيد، فقط خودارزشمندی شما بيشتر بوده است. به همين دليل مردان بی اعتماد به نفس علاقه دارند با زنانی باشند كه به شدت آنها را تاييد می كنند و به آنها اعتماد به نفس هر چند كاذب می دهتد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

علت اغلب خیانتهای زناشویی 🎥با دقت ببینید 👆 خصوصیات ظاهری شاید برای کوتاه مدت جذاب باشه ولی چیزی که باعث پایداری یه رابطه میشه درک متقابل، احترام متقابل، شنیده شدن، فهمیده شدن و داشتن حس امنیت و آرامش در رابطه هست. #فرا_زناشویی #علت_عدم_تعهد 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

💠 مهارت‌های همسرداری 🔸 افزایش ایمان #خانه_و_خانواده 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌸 امام على (ع) : به اندک بسنده كنيد، و تَن به خوارى ندهيد. 📚 غررالحكم، حدیث۳۶۲ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🎥 سخنان استاد دهنوی در مورد روابط پیش از ازدواج #روابط_پیش_از_ازدواج #استاد_دهنوی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

#همسرداری "به همسرتون بیش از اندازه بدبین نشوید!" 🍃 گاهی مردهایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند!!! 👈 این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. ✅ در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

💢 مدیریت پرخاشگری و ایجاد آرامش در خانواده #پرسمان_تربیتی #رادیو_معارف #دکتر_قدوسی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌧 دعای طلب باران 🔸 دعای نوزدهم صحیفه سجّادیه 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌹اخلاق 🌷استاد شهید دستغیب ره 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

🌸 امام صادق (ع) : مَن لَم يَملِك غَضَبَهُ لَم يَملِك عَقلَهُ آنكه مالك خشم خود نباشد، مالك عقل خود نيست. 📚 تحف العقول، ص۳۷۱ ‌🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

برنامه کودک در قدیم😂😂😂 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer

❌ یکی از باورهای رایج غلط این است که: ❌ اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند. 🔰 آلبرت الیس یکی از روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد: ♻️ تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که: 💟 زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند. ☸️ زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند. ⚛️ زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند،باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند به عنوان فردی موفق عمل کند و بدانند که این کار نیاز به #مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های #آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer